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鹿児島の地震が収まりませんね怖いなぁ久しぶりに夫さん出張ですゆっくり時間を割けなかった実家へ行くとあちこち気になります…庭仕事茶色いのは剪定分私は手前の一袋肩…

久しぶりの山陰へ今回は鳥取県じゃなく島根県へ(鳥取県米子市は通過しますけど)スナックMoka5周年記念大会松江だんだんプロレスを観戦へ昨年は松江市で観戦し今回は出雲市出雲市は初めて🙂毎回ですがプロレス観戦が繋いでくれたご縁😊試合開始まで時間がありまして宍道湖が見

良い諦めとキャリア形成の話結論 自己観察をまとめてはっきりさせる 理学療法士のキャリアに悩む人は多い 参考文献：世界一やさしい「才能」の見つけ方 八木仁平 引用：憧れが才能を殺し、諦めが才能を活かす 教訓 まとめ結論自己観察をまとめて、真実をはっき

西早稲田の入試会場試験当日は地下鉄駅から直接キャンパスに入ることができません。地下鉄駅からキャンパスまでの広告ボードは必見でした。某予備校の応援メッセージが、…

今日は。 6月最終日でした。 今日は買い物の歩きのみでした。だけど、 近所のすごい坂2つだけ登っときました。 この2つの坂、走れないほどの勾配です。 ＊ 6月は自分の中でも誕生月だし特別な1ヶ月でした。 なんと言っても、13日の初富士山、5合目までの試走が 超スーパーイベントで、自分の中でなんか 新しい扉開けちゃった瞬間でしたw 走行距離は350km 今月は故障明けから200~300kmだったのですが じょじょに増やしてく計画で、350前後の予定でした。 調整してってぴったりになりました。 月間走行距離だけは、突然前の月より増やしすぎると 必ず故障という答えが次の月に返ってくるので（経験上） …

【朗報】大型契約で叩かれたフアン・ソトさん、OPS.901まで戻す - MLB NEWS

スペイン人「久保にしてくれ」久保建英、ビッグクラブ移籍浮上!?340億円補強を計画で現地サポから獲得を熱望する声が続出！【海外の反応】 - NO FOOTY NO LIFE

【朗報】大型契約で叩かれたフアン・ソトさん、OPS.901まで戻す - MLB NEWS

6月の月間走行距離は、154.6kmでした。5月までレースが続いたからか、6月は足や内臓などに疲れを感じることが多くって。また一気に梅雨明けで夏突入。暑さへの…

何のスポーツにも○○世代と称される黄金の集団は存在する 今のプロ野球界では1988年生まれのハンカチ世代が有名

函館マラソン 2024(2025年6月29日)img via: 函館マラソン 大会サイト函館マラソン 2025 が 2025年6月29日 (日)、北海道函館市・千代台公園陸上競技場で開催されます。ここでは、函館マラソン 2025 の結果速報...

函館マラソン 2024(2024年6月30日)申込期間: 2月20日～4月19日 RUNNETimg via: 函館マラソン 大会サイト函館マラソン 2024 が2024年6月30日 (日)、北海道函館市・千代台公園陸上競技場で開催されます...

地震速報よりhttps://x.com/earthquake_jp/status/1939619724293452006?s=46■■気象庁情報■■30日 1…

毎週食べたい晴弘の冷やしラーメン 先週は食べられず 今週は予定で無理と思っていたが 諸事情により食べられました ただ、仮歯が合わず唇の上部が痛く 直ぐに外れるので硬いモノも敬遠しなければ 麺類なら大

近所のスーパーで備蓄米を初めて見ました🌾🏢🌾🌾🏢🌾

にほんブログ村 本日お休み。午前中は再販情報をもとに開店前からショップに並ぶ。よってトレオフ。結果再販がなされずにゲットならず。7月の再販情報にかけるしかない…

https://x.com/axelquadruple/status/1939529256918528136?s=46 ／本日発売！＼ 『Quadruple…

昨日6月29日のランチについて紹介します。 ランチは12時半頃平田の哲二郎へ。 限定冷や味噌小・ライス×2杯の食券を購入。 最近夏バテ気味なのか若干食欲が低下しているので、無難に小サイズにしました。ニンニク少し・脂増しを選択。 カウンターは満席でしたが、少々の中待ちを経てカウンターに着席。 少し待ったところまずライスが着丼。あさみさんより「410g盛ってあります」と笑顔で説明がありました。夏バテで食欲が低下していると言ってもデフォで〆ライスも付くので、ライスだけでもかなりの量でお子様ラーメンの丼ぶりに山盛りに盛られています。ライス410gはすき家だとだいたいメガ盛りと同量だと思われます。 その…

第71回 全日本中学校通信陸上競技 茨城県大会全日本中学校陸上競技選手権 標準記録突破指定大会(2025年6月29日～30日)第71回 全日本中学校通信陸上競技 茨城県大会が 2025年6月29日 (日) ～ 30日 (月)、水戸信用金庫ス...

JUGEMテーマ：社会の出来事  日本人同士だと、遠慮をする、とか、申し訳なく思う、とか、あまりズケズケと無遠慮な事はしない事が多いものだ。けれど、文化の違う人達に対してそれを期待して性善説を取ってしまうのは、大変よろし

西日本では史上最速の梅雨明け。そして早くも猛暑🥵ランナーにとってはツライ季節がやってきました💦こちら京都のヨーゼフです🤠6月のまとめ！6月の走行260キロ。週…

ダイエットの効果的な行動とは？成功するためのノウハウ ダイエットは多くの人にとって重要なテーマであり、その成功

6/23 月曜 夕方 ローラー 45分 イベント（80分）参加 パワーメーターの電池切れで接続が切れて途中で終了 なんだか、エアコンの影響かもしれないけど自律神経が乱れてる気がする、メンタルが不安定なような感じがする 夜は実家に泊まる 🍺 6/24 火曜 夕方 ローラー 1時間 メニュー 部屋にアースジェットをやる 夜は実家へ 🍺 6/25 水曜 疲労感があったので練習なし 夜は実家へ 🍺 6/26 木曜 仕事は午後半休にした、練習なし 🍺 6/27 金曜 🍺 6/28 土曜 左岸練、コンビニ寄らずに自転車屋へ evoを点検の為預かる 帰り道にラーメン食べた🍜 帰宅後、昼寝 夕方に上野でお茶☕…

ホテルに早目にチェックインしてぐうたら三昧（笑） その模様は次回の記事でアップします まずはお楽しみの夕食ターーーイム！ 夜の街へお店探しに繰り出しました 岐阜駅周辺なのでお店はたくさんあるけど なるべくなら旅行者向けでないお店がいいのよね ＂うまそげセンサー＂のカンだけが頼り ひとり焼肉 飛騨牛 焼肉山城 ＂うまそげセンサー＂が反応したこのお店 飛騨牛ですぜ（笑） 焼肉ですぜ（笑） これはもう行くっきゃない デユワーズ ハイボール 前回の犬山旅の焼き鳥屋でこれ飲んで好きになったのでここでもこのハイボールをチョイス うんうん、ここのも濃ゆくて旨し 飛騨牛3種盛り と チシャ葉 キター！飛騨牛じ…

ボスウェリアの抗炎症効果と関節痛緩和について科学的根拠とともに解説。iHerbの人気商品4選を価格・成分で比較し、最適な選び方をご紹介。

第107回全国高等学校野球選手権愛知大会が開幕しました！サポートしている3チームのうち、まずは星城高校の初戦の応援に行ってきました！ホームランも飛び出し、快勝…

henkendameningen.hatenablog.com いやなんでこの焼肉屋さんに行ったかというとですね、一人で入れそうだったからです。結構人気店で本店の方はホルモンが有名で行列必須みたいな感じなんですが、私が行った支店はそこまで混まないんですね。以前も行ったことがあるんですが、そこそこ安くて美味しいみたいな店。私はホルモンはそんなに得意じゃないんですが、ここのは美味しかった記憶。 そして、この店にはしびれがあることを事前に調べてたんですねぇ。 しびれって部位は www.youtube.com この動画を見て初めて知りました。 henkendameningen.hatenablog.c…

想像以上に大きくてずっしりした菓子パン🥐 中身はマジパンのようなナッツのペーストが練り込まれてます。カロリー爆弾💗 たまたま見つけた1人で切り盛りされてるパン屋さん。 焼きたて×チーズとろとろ🧀は不可抗力！ 一度食べてみたかった豆のペースト入りのパン🫓 甘くない塩味のあんこって感じです。身体に良さそう♫ ケバブ、ホットドッグスタイル🌭 美味しそうな匂いと、地元の人らしき方々がパンの袋持って歩いてたら必ず探して寄ります🥐 住宅街にポツンと美味しい店があったりして、宝探し気分でした。 中身は野菜と柔らかい米🌾 パイ生地と米が良くあって優しい味でした！ デパ地下の量り売りコーナーでピラフを🌾 かなり…

三女が小学校を卒業するとともに、4年間のPTA会長の努めを終えたのだが、校長から懇願され、自分は、娘たちが通ってきた小学校の「学校運営協議会」の委員になった。 学校運営協議会の存在を知らない保護者が大半だと思うが、学校運営協議会は、保護者や地域のメンバーなどが構成員で、学校の教育方針や運営を議論し、承認する組織である。www.mext.go.jp 自分の場合は、横浜市立の小学校なので、横浜市からの嘱託として、一定の報酬をもらって役割を果たすことになる。なお、通常ならば、PTA会長も学校運営協議会のメンバーに自動的になっている。 先日、今年度1回目の学校運営協議会が開催された。学校運営協議会は、…

ChatGPTで作った漫画の第2話を公開しました。ぜひご覧いただけると嬉しいです。 【漫画】紅茶戦士アッサミーナ 第2話（全24ページ）｜【非公式尾張旭市PR…

日曜の振り返り。いつもより2時間少ない睡眠時間だったけど、なんとか起きられた。水元公園には6:30に到着。軽くアップを済ませ、ドリンク用の組み立てテーブルをセット。今回のメンバーはQさん＋息子さん2人、キクさん、吉田さん、林さん、ダイさん、小林さん、はじめましての後輩くん、総勢10名。シューズはVF3。気温26→28度。ホント、街中や河川敷に比べて気温が低いのが分かるし、風の影響も少なめ。メニューは21kmペース走@3’...

エアロビクスを通して肉体改造に取り組む男の日記

一冊丸ごと羽生結弦の「Quadruple Axel羽生結弦 SPECIAL」、発売に合わせてクワドラから本人のメッセージが。 楽天では早々に売り切れてしまったクワドラだったが、一瞬だけ予約販売中になっていたそのタイミングで注文した。届くのは7月上旬予定、とのことでまだ雑誌そのものは手元にないのだが。。早く読みたい… Quadruple Axel 編集部 https://x.com/AxelQuadruple/status/1939529256918528136 ／本日発売！＼ 『Quadruple Axel 2025 羽生結弦 SPECIAL』 #羽生結弦 さんからファンのみなさまへメッセージ…

2017年度までの4年間を振り返って、2017年度卒(2018年卒)の大学駅伝界の駅伝男を選出します。今回は脱水症状のピンチの場面もあったあの韋駄天ランナー!

「神童・那須川天心とモンスター・井上尚弥、もし二人が同じリングで戦ったら一体どっちが強いんだろう？」格闘技ファ

アルバイトの面接に行ってきました 未経験でしたが、アンが好きな物に関われる業種だったので、 志望理由や仕事に取り組む姿勢を、創ることなく伝えることが出来ました いつもは採用されそうに創った受け答えし

「神童・那須川天心」と「モンスター・井上尚弥」。現代の日本格闘技界を代表する二人の天才がもし同じリングで戦った

「神童・那須川天心」と「モンスター・井上尚弥」。現代の日本格闘技界が誇る二人の天才について、「結局どっちが強い

世界記録 その都度 ⋅ 2025年6月30日 ニュース 【Honda CONNECT】 WEB MOVIE 「ABEMAスポーツタイム アスリートドライブ

日曜日。というか土曜日の夜。 翌日は昼過ぎには御用があるので、しっかり寝ておきたい。 いつものように明け方寝ると、起きれなくなっちゃうからね。 幸い、朝が結構早かったししっかり走った後お昼寝もしてないから、眠くなってきた ...

お休みの日ですが早起きですのんびり寝ていたいな～と思うけど出来ないばあさんあるあるです関西は梅雨明けと(oﾟДﾟﾉ)ﾉじめじめ期間が短くて嬉しいですがなが～い…

今日は人間ドック受診のためお休み。 普段通り早起きしたのだけど週末の疲労を考慮してお休み。 走れる日に走ろう作戦を先月は敢行したけど、イマイチ走り込めなかったので自分には合っていないのかも？と思いつつある。 検診結果に影響あっても嫌だしね〜と。 そんな人間ドックの結果。 速報レベルで結果は手元に無いけど問診の際に聞いた内容では特に異常なし。 毎年3項目ほど引っ掛かっていた肝臓系の数値も問題なし。 1項目だけ僅かに基準オーバーだったけど問題無しとのこと。 先週も飲み会があった割に大丈夫だったので、あまり関係ないのか？ それとも父の日に妻からもらったウコンの粒が効いたのか…？ あとは毎度引っかかる…

昨夜は夜走り日和でしたが～～～～～～ご近所には夜走り仲間がいなかったので寝ました 朝・・・超早起きは無理だったのでちょっと早起きして遠回りで森林公園へ 探検 今日はたくさん飲みましたね。走ったのは40㎞

通信キャリアはNTTドコモを利用しているサラリーマン投資家のダース・インベスターでございます。ドコモユーザーである吾輩ですが、NTTドコモの競合他社となるソフトバンク(9434)の株主だったりします。そのソフトバンクから株主優待を頂きました！株主優待はPayPayマネーラ

中央本町体育館に12時20分頃に入りました。ネット張りを手伝いました。M浦さんに誘われてフォア打ちを始めました。15分ぐらいで合図があり、ラジオ体操第1です。体操の後は練習開始です。T野さん（男）と打ちました。交替でK藤さん（女）と打ちました。交替で4人台に入ったので，T安さん（女）とクロスで打ちました。交替でK井さんと（女）と打ちました。そして休憩です。休憩後はダブルスなので、トランプでペアを決めました。オラッチは、S谷さん（女）とです。1組（女性ペア）と対戦して3－0した。次は対戦相手がいないのでS谷さんとフォア打ちをしました。その次の対戦相手は、男女のペアですが2－1で凌ぎました。組み換えになりS谷さんとジャンケンです。オラッチはN島さん（男）と組みます。女性ペアとの対戦で2－1でした。次も女性ペア...クラブフットワーク6/30

【7月 クラス予定】7月5日(土) MMAクラス 17:00〜18:00 リョウスケトレーナー7月6日(日)

書道教室は、微宗皇帝の書いた千字文のうちの（寒来暑往）を書きました！昔の人々が漢字を習う上での教科書代わりにしたようです！一次字たりとも同じ字がないそうです！…

ダイエット中でもコロッケが食べたいあなたへ。揚げずに作れるヘルシーレシピを、フライパン・炊飯器・スコップタイプまで徹底紹介！ヒルナンデスで話題の油揚げで包む革命コロッケも完全再現。1食150円の時短・低脂質メニューで夏バテ対策にも！