その他スポーツブログ村 過去記事

 ジムで走るのめんどいので雨の中走ってきました。 むしろ暑くなくて気持ちいいくらい    最初の方の心拍数怪しい・・・ 下は5分TTをしたときの  前日の仕事…

「引き分ける」を単純に考えると、分けるという表現なら左右なので、「弓を左右に引き分ける」です。始まりは左手に弓を持って右手で引くとなりがちなのでそれを注意している感じでしょうか。 以前に「会での張り合い」を右手の肘先から一拳手首側と左手の尺骨の先辺りにしました。引き分け方と...

 お疲れさまです 今日はマンデーナイトリーグ戦 ゴールデンウィーク期間中はお休みだったので4月22日以来 また、痛めた肘を休ませたので投げるのは丁度3週間ぶり…

GW中にあまり進まなかった家の掃除の居残り勉強のような気分で、ぼちぼち片付け再開。連休中に友人のS子さんは3袋の衣類を処分できたそうで、それに触発され、スポーツウエアのキツくなってしまったもの（涙）、のほか、生地に傷みが出始めてたものを中心に、衣類を大きなゴミ袋1袋分、捨てました。おいおい、たった1個かい・・・と自分にツッコミながら。ここに何回か結局ボヤキのように書いてますが、最終的に衣類が溢れない...

腕のトレーニングは、特に設けていない。毎日、二頭か三頭を取り入れてる。少しボリュームを下げようか？色々な事を考えてます。まぁ、トレーニングやってない人からしたらどーでもよい話ですが(笑)腕の太さもここ数年は変わらないかな色々とやり方なども変えてるけど根本的に何かが変わらないんだろうな☺️そこが何なのか問いただしたいけど結構、時間掛かりそうだな。そんなことを感じている今日この頃でした‼️。根本的に

Hello♪母の日の日曜日はバイトで遅かったので、1日遅れで本日、母の日ディナー作ってくれました！今回は唐揚げ！お世辞抜きで私が作るより美味しかった！！ちゃん…

今日の夕焼けはすごかった雨が降っているのに西の空は 真っ赤っか！ まるで私の怒りみたいだった  床まで染め上げて・・・・・ でも画像だと優しい色合いだなぁ・・…

当ページのリンクには広告が含まれています 今回は2024年THE SECOND（ザセカンド） グランプリファイナルまで勝ち残った お笑いコンビ「ハンジロウ」（元しゃもじ） について深堀していきますね！ ハンジロウって経営者なの？ 裏の顔って

日本時間5月13日(月)に行われたデンバー・ナゲッツ対ミネソタ・ティンバーウルブスのウェスタンカンファレンスセ

2015年以来、9年ぶりの仙台ハーフ。結論から言えば本当に楽しく、感慨深かった。久しぶりに最後までペースが落ちなかったこともあるが、懐かしいコースを気分良く走れた事が何よりも大きかった。ペースは事前の宣言どおり4'25"で。10:05のスタート時は、会場アナウンスによれ

いつもお世話になっております。ヒトネスです今日は朝から大雨ガビーン最悪な朝でしたよね皆様通勤、通学大丈夫でしたか？？朝5時に出発する娘の時は大雨でしたしかし、…

いらっしゃいませ、こんばんは。先週の着たものまとめ～夏物が登場しつつウールの再登板もチラホラ。同じウールでも薄手で裏地の無いジャケットは夏でも活用できそうよ！本日もご笑覧、ありがとうございました！...

こんばんは🌙スキルアップクラスです😆💙今日もとっても賑やかでした🎶ON/OFFをしっかりレッスンできましたね✨️アップで大根抜きをしました😆汗だくになるほど白…

今日は月曜日。月曜日と言えば月9。月9と言えば366日。366日と言えば主題歌。 本日第6話の主題歌コラボは「MONGOL800」のキヨサク（上江洌清作）さん…

土日の大会の疲れか、いつも通り5時前後に目が覚めて、2度寝 その後がなかなか起きることができませんいつもは6時10分には起きるのに、今日は6時45分でした 職…

妄想SHOT むちむち女子 vol.2デジタルピーチ2023-10-02妄想SHOT むちむち女子 vol.3デジタルピーチ2023-10-111: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/26(金) 14:02:28.181 ID:91WCUQJn0 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1783586024121348096/pu/vid/avc1/7

仕事途中に、JR品川駅構内のエキュート品川内にありますロメスパ店さんで腹ごしらえを。 「関谷スパゲティ EXPRESS」 (住所)

横浜TA2day’s明けの月曜日は、未明より大荒れの天候、雨は一日中止まずで、本日は言い訳です。女子エリートレース2周目の入水、女子レースは水温20度以下で、ウエット着用でした。本日は言い訳

完全に非日常から脱出出来ない今日この頃まっ、今日は午後からリハビリ出勤と言うなの呼び出しがあったので、明日からは通常に戻れるだろう。。。〜〜〜続きご挨拶済ませ…

こんにちは😃小立野チームです‼️5月12日に富山県の高岡市民プールでB級大会が開催されました。北陸3県のB級選手がA級突破を目指して一生懸命泳ぎました🏊‍♂️入賞の選手を紹介します✨なお100mバタフライ優勝200mバタフライ優勝あゆみ100m自由形2位ことみ50m自由形優勝100m自由形優勝50mバタフライ2位あい200m個人メドレー2位はる50m自由形2位50m平泳ぎ2位こうたろう50mバタフライ2位50m背泳ぎ3位A級突破の選手も紹介します✨ことみ50m自由形30秒27A級突破かずなり50m自由形30秒94A級突破いおり50m自由形35秒22A級突破3人ともおめでとう🎉ゴールデンウィークの合宿を頑張った成果が出たかな❓これからも頑張ろう&#128170...B級大会小立野

【ホワイト✕ホワイト】 non・no  【お誕生日まであと2日🎂】 本日は5月20日発売の #nonno7・8月合併号 の試し読みを解禁▶https://t.…

 朝は霧なのかモヤなのかって感じだった。  んで、凄い流れ。 いつもより激しいし、水が濁ってる。 雪解けも進んだのかな？ （普通の雪は大体溶けてるんだけど、雪…

楽笑Jr.ADVANCEコースです。バスケットボールの考え方を、みんなに分かりやすく説明をしながら、そしてみんな自身が考えながら、少しずつ理解を深めていってい…

こんばんは🌙スキルアップクラスです😊❕今日もみんなで基礎練習を頑張りました🔥これは縦開脚のストレッチです✨️夏までにみんなで180度を目指しましょう😤エビのよ…

 偶然ですが、昨日の進路の話に対し、コメント欄から、お二人の方が、 「もう少し詳しい経緯を」とご連絡を頂いたので、追記していきます。  そもそも、子育ての中心軸にスポーツを据え、忍耐や協調性・礼儀など

 中学生達の“一口伝言板”今日の給食が美味しかったから気分も上々 by.リーオン今日の給食はパンとシチューでした 週のはじめの給食が美味しかったので、気分も良…

明日5月14日は午後2時から、宇野昌磨の引退会見が配信される。何が語られるのだろう。心して2時を待つ。 ところで…、もう、何ヶ月か、就寝前に、ベッドの中...

オンラインでリンパマッサージをやっていたらぽろり爪が取れました(*ﾟДﾟ*)あまり綺麗じゃないからぼかしときます。付け爪じゃないです。生爪です。踏ん張りすぎで…

今日は朝から晩までほぼ一日中雨おかげで通勤の間に足元は濡れるわ大変でした今日は割と平常心の一日事務所の雑音と戦いながらなんとか1日終わりました月曜日ですがもう…

5月12日（日）は大雨のため練習休み。 5月13日（月） アップ1.5km。 AM6:40スタート。気温18℃。 6:00-5:18-5:09-4:55-5:00(26:22) 4:57-4:53-4:56-4:58-4:40(24:24) 10km=50:46(5:05/km) 今日の練習15km。 今月の走行距離131km。 ※疲労感有り。明日は、距離もペースも落とす。

昨日、帰ってきたらTV来ていました。 Panasonic TH-50MX800 [VIERA MX800シリーズ 50V型 4K液晶テレビ]です。 PanasonicTH-50MX800 元々VIERAで、レコーダーもPanaなので連携もよい。これまで49インチだったので50インチはそれほど大きさは変わりませんが、うち、壁ってあまりなくて、壁掛け設置ができず、隅にTV台を置くしかなく、それでも50インチが精一杯。前回も4K液晶でしたが4Kチューナーは着いていませんでした。それでも4K出力ができるレコーダーは持っていましたので、UHDは綺麗に観れました。これからは4K番組も観れます。 昨年くらい…

筋トレ界隈で最近は10回ではダメだという話を良く耳にしますが、過去に回数に関して大学の授業で出てきたことがあったので、資料を引っ張り出してみた。この先生（西端…

ばんゎさとです  昨日は、母の日でしたね ウチのおかん(母)は、さとさんと、年齢は2廻り違うので今年、80歳になります ここ最近、ブロ友さん(リアルに会ってる…

月曜日から雨・・・カーペンターズの歌を思い出しちゃうな～Rainy Days and Mondays懐かしい～ そして我が家の朝はポチはいつも通りに身支度して…

No.3453楽しんでトレーニングしてますか？ ナイキ公式でヴェイパーフライ3が安く売られていてショックなさくしおです。先日、プレミアムを3諭吉で購入済み安い…

前も書いたような気がするなあ、今回3年たって、なんか打ち方が変わってきた、と、言うより、また別の打ち方が出来だしたってことかな、打つというより、持っていく...

小笠図書館前18℃午後6時－7時15分まで練習参加者5名。水音(中2)、美音、みどり(6年)、環・結衣(5年)指導者；橋本コーチ、基世コーチ、麻代コーチ、監督練習メニュー!①510mアップ②体操・動的ストレッチ③ドリル④ラダー⑤1080mジョグ⑥100m流し3本⑦体感・筋トレ⑧340mダウン⑨体操練習日誌より今日は腕立て伏せをしました。1回もできなかったので、次は1回できるように頑張りたいです。結衣(5年)1080mジョグ、ラダー❕

羽生結弦「RE_PRAY」テレ朝の増収に！☆2024年3月期 決算短信☆より(≧ڡ≦ )️️🩵主催企業、協賛企業への営業利益に明らかに貢献しているゆづる🩷⸜…

【春日部レポ ～5km地点】 忙しすぎて、ブログを書く余力も無し…。今さらですが、春日部についてサクッとレポを。     GWの後半、5/4（土）に春日部へと…

ネット配信では見たことはありますが、日曜日は富士スピードウェイでインタープロトシリーズとKYOJOカップを初めて生観戦してきました。インタープロトはイベントでのデモレースならあることはあるのですが。 今週日曜日はどこかに出かけようかと思っていたのだけど、朝から自宅周辺は曇っていて、観光に行くにはいまいち。 そんな中、SNSでインタープロトシリーズ参戦ドライバーのポストが流れてきていたので、FISCOアニュ…

今「老子」を読んでいる率直に言って、訳がわからん！屁理屈のど真ん中を行っておる「無」について語る時まるで自分が宇宙の始まりのビッグバンを見てきたような言い方だ”無から有が生まれる”なんてね読んでてこんなにページが進まない本も珍しいそれでもやっと半分まで来た今度は「水」だと老子を読む

生活用品の買い出しデー。紙類、洗剤などなど…。近くのショッピングモールに出かけてかなり混んでいることも覚悟したけれどイメージよりは空いてる。あ、東西線の南砂町…

土日は、ほぼ運動せずに過ごしました。土曜日は、自転車に乗って買い物へ。上り坂では気になり、歩くと痛みが出る感じで、うんざりするばかり。右足側のふくらはぎは外側…

朝早く目が覚めたが外は雨模様で寒い。土日のトレーニングで調子良すぎたのもあって、休んだ方が良いと思って二度寝。夜はコナミでウェイトトレーニング。背中、胸、肩。軽めにしようと思ってたけど、途中からテンション上がって追い込んだ。しっかりストレッチして終了。...

こんばんは。りっくです 北海道もそこここで花の便り。 芝桜やチューリップで有名な公園では、そろそろ満開になりつつあります。 ようやく北海道も暖かい季節到来です。まだ時々ストーブが必要な時期ですが・・・。 さて。 先日の練習。 ラインは今回も早め。 最近

〜練習は嘘つかない 努力は裏切らない〜

カーフレイズ 200Rワンレッグドカーフレイズ 19．9kg×20R×3S四股 30R 今日は自宅で・・・いつも通りに！夏休みまではまた同じようなメニューにな…

今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 週間記録をつけ始めてから、1週間経つのが速い。 【週間ランニング記録】5/6~5/12 目標 週間走行距離 週間記録 ランニングウェアを買うなら今！ 【週間ランニング記録】5/6~5/12 目標 普段のランニング距離を伸ばしていく 週間走行距離 合計：53.2km 1日平均：7.6km 目標は、普段のランニング距離を伸ばしていくでしたが、あまり伸ばせませんでした。 5km、7kmジョグのところを本当は10kmぐらい走りたい！ 週間記録 【5/8】 『[On] Cloudmonster Hyper』を購入！⇩ runpoint…