羽生くんが5月2日放送の「徹子の部屋」2時間スペシャルに出演!!この日を待ってました!!紅白出演時のマイクエピソードも話してるみたいだね。これ ↓徹子さんはGIFT会場におられたそうだし、テレ朝なのでGIFT映像も流れるかな?5月2日なんてすぐじゃないですか!!楽し
あおもり桜マラソン後、48時間の超回復期間を経て、水曜大人の部活動がランニング再開デーとなりました。(休足2日間)マラソンシーズンは終わったけど、休む暇なく直…
最近、学校から辞典の案内を持ってきた我が子。 2種類あったけど、1つはベネッセ?だったかな、なんかそっち系のやつで もう1つはコレでした↓ 小学館 例解学習 国語・漢字辞典 名探偵コナンバッグ付
モレナ・マルヤノビッチ(Morena Marjanović) - 「Žena Od Kamena」
Morena Marjanović - Žena Od Kamena 2014 Live
八村塁、グリズリーズとのGAME2大活躍したら流石に日本で話題になるよな!?www
NBAプレーオフで勝敗のカギを握る注目のセカンドユニットをピックアップ (出典:
フェデリコ・サルヴァトーレ(Federico Salvatore) - 「Azz... vacanz」」
Federico Salvatore - Azz... vacanze
マルティン・ペッツォルト(Martin Petzold) - 「O du Fröhliche」
Martin Petzold - O du Fröhliche 2014年
「レッドブルRB19の速さの秘密はトリプルDRSにある」とする元F1デザイナーの主張に疑問の声
「レッドブルRB19の速さの秘密はトリプルDRSにある」とする元F1デザイナーの主張に疑問の声 - F1情報通
【実費レビュー】5パネルパフォーマンスキャップの性能とは?ニューバランスのランニングキャップを試してみた
つばが硬くて、強風時でも飛ばされにくいキャップを探している方は必見です。 この記事では、ニューバランスが販売する「5パネルパフォーマンスキャップ(以下、本製品)」を紹介します。 本製品の特徴は、下記の通りです。 吸汗速乾性に優れたテクノロジ
増量期3日目。ホルモンを食べた後に前橋市のChoiceへ。4月13〜16日のRUN記録。
フルマラソンを走った2日後の4月18日。 増量期3日目。 日勤を終え息子をお風呂に入れた後、ホルモン屋へ。 本当は写真以外の品も注文してたくさん食べる予定だったのですが。 店員様が暇そうにしている割に注文した品が全く運ばれてこないので、注文をキャンセルし早めに退店。 ホルモン屋の後は前橋市のChoiceというお店へ。 こちらはかなり居心地がよいお店でした。 以下はRUN記録。 4月13日。 夜勤明けに10kmJOG。 4月14日。勤務は休み。 6.3kmJOG。 4月15日。勤務は日勤。 ランオフ。 4月16日。 かすみがうらマラソンにてトータル43.2km。
本当にいい天気の木曜日リロ&力士はたらふく食べて日向ぼっこ遊ぶ気満々の力士オカメインコルチノーのてっぺんハゲ可愛いリロはお腹いっぱいでもうおねむそして今日も末…
先週日曜日に行われた小学生第1回記録会の様子をピックアップです。 とっても素晴らしい写真を見てたら、僕が色々と言葉で話すことでは無いと思いました。 写真から…
前回のつづきです。 kobitoku.hatenablog.com 沢沿いで可憐な花が咲いていた。 「タニギキョウですね」ととっさに名前が出たのだけど、あれっ?サワギキョウだっけ?となり、その場で調べるとサワギキョウは色も形も全く違っていて間違えようもなかった。 ただ名前は紛らわしい。 「沢と谷は違うでしょ」とメンバーさん。 わたしには沢も谷も似たような環境にしか・・・ そんな話から似ている植物の話題に。 わたしが区別できないのはアマドコロとナルコユリなんです、と訴えると茎を触れば簡単に区別できると教えてもらいました。 茎が丸いのがナルコユリで茎が角張っているのがアマドコロ。 なので"マルコユ…
おはようございます。いつもお世話になっています。^^今朝、高速バスで東京へ帰って来ました。本当に感謝の毎日です。 振り返り①朝の目覚めが良くて感謝②コー…
304回 日体大記録会 2023年4月22日~23日 エントリーリスト・出場選手一覧
第304回 日本体育大学長距離競技会第1回 NITTAIDAI Challenge Games(2023年4月22日~23日)結果リザルトはこちら第304回 日本体育大学長距離競技会 (日体大記録会) が 2023年4月22日 (土) ~
B.LEAGUE 第33節 宇都宮ブレックス vs レバンガ北海道
B.LEAGUE 第33節 宇都宮ブレックス vs レバンガ北海道の試合観戦にブレックスアリーナ宇都宮へいってきました。その様子を写真とYouTubeで紹介し…
ラジオ体操は一見すると激しい運動ではないように感じるが、指先まできっちり伸ばして正しい姿勢で行うとなかなかの負荷がかかる運動ではある。朝ジョグで公園を通りかかると多くの人がラジオ体操しているところに遭遇する。ラジオ体操の時間帯に走っているからなのだが、ち
19日の東京は快晴。少し前まで比較的くっきり見えていた富士山も薄ぼんやりしか見えなくなってきました。もう初夏といっていい気候ですからね。 news.ntv.co.jp
(出典 img.sportsbull.jp) ロッテの勝利には、森プロの投球のほか、小林選手がホームランを放つなど、チーム全体の力が出たと感じました。一方、日本ハムは9回に同点のチャンスを作りなが
「料理の味」で口論した親子、悲劇に発展 八王子市で娘が父を刺殺
(出典 img.news.goo.ne.jp) “料理の味”について母と口論後に父親から怒鳴られたか 娘が父を包丁で刺し死亡 東京・八王子市 (出典:TBS NEWS DIG Powered by J
今週末はロンドンマラソン2023、自分のロンドンマラソン完結編
月曜日のボストンマラソンを見ながら、また出たいなと思ったジジイです。今週末はロンドンマラソンですね。コロナ禍後、従来の正常な春開催に戻った1回目です。私は昨年の10月にロンドンマラソン2022を走り、無事、SixStarFinisherになりました。半年たっていまさらで
筋力トレーニングやランニング、またスポーツ競技をおこなう前に必ずおこなわれるストレッチですがなんとなく、やっていませんか??時間と効果について知っていただきより効率的にストレッチをおこなってください
山で食べる行動食は当店で扱っているものを持っていくようにしています。 というか持っていっていたものを扱わせていただくようになったと言った方が正解かも?やはりお…
それは、何だと思いますか超極秘トップシークレットな話?しょうか秘伝のテクニックでしょうか知られざる古代伝承の何かでしょうか私があなたにお教えすること。それは、、、がっかりしないでくださいね。それは、、、それは、、、あなたが知っていることです。くわしく説明しましょう。...
アーレンキーといえば携帯できる手のひらサイズのものを使っている方が多いと思いますが、それに加えて長い大型のロングアーレンキーを持っておくとメチャメチャ便利だよ、という記事となります。アーレンキーとはアーレンキーは六角レンチとも呼ばれます。と
今朝の体重は66.8キロ、体脂肪率14.8%。 昨日は早く上がってFTPテスト。ZWIFTコンパニオンを見たら、まじめにワークアウトしたのは10月以来。…
居心地のいい場所人気ランキングの1位が 小国~! (おぐに、と読みます) 熊本県の南小国町だそう 「日本で最も居心地の良い場所」ランキングTOP10! 2…
先日 とても嬉しいニュースがありました。 私が出てみたい100マイル「BAMBI 100」に ラン友さんが当選したと\(^o^)/ tamq.hatenablog.com たまちゃん、おめでとうございます!! この大会、昨年 私もエントリーし落選してるけど 人数募集が少ない分、当選確率は低すぎるほど低いんです。 そこを突破した たまちゃん!! もうこれは彼女がどれだけ真摯に走りに取り組んできたか 走りの神様がずっと見てくれていたんだな、 と 思わざるおえない。 で、 たまちゃんとは SNSで繋がっているので 毎日 早朝からしっかり走っているのがよくわかる。 「あー、今日もたまちゃん 朝からこん…
一人が頑張っても勝てないのがチームスポーツ。ただ、頑張った選手の選手の評価は高くあるべき。
戸郷翔征投手 今シーズン三度目の登板。 結果は、今シーズン初黒星。3連勝ならず… ただ、ピッチン 4/18日のDeNA戦に今シーズン三度目の先発登板をしたジャイアンツの戸郷翔征投手。開幕3連勝とはいかなかったけど、評価できるピッチング内容で試合を作った。この好調を続けてほしい。
久々の海外はベトナムから始まりましたが〜この度、訪台の機会に恵まれました☆BRUTUSの特集もベストタイミング(笑)前泊必要はない出発時間ですが東横イン泊まれ…
最近、実家には電車で行く日が増えました体調を崩した20代以降通勤電車は苦手で(得意な人なんていないですね)運転が好きなこともあり圧倒的に車通勤だったのですが……
アスパラ肉巻きと牡蠣のソテーの弁当&パクチー入りいかフライの卵とじ丼
おはようございます🌞 朝から暑いんだけど27℃まで上がる予報💦💦 お弁当🍱🍱は、 🐷🐷アスパラ肉巻きと牡蠣のソテー です😋 おかず足りな…
多度山トレイルラン応援の前日・・・お仕事を終えて、名古屋方面から桑名東インターまで高速で、そして多度温泉へ向かいます1時間もかからない場所のため、大会参加のみ…
Hello♪昨日はこちらへスターmieちゃまのくまさん、未だ付いてました😆ガチガチな体を剥がしてもらい、フォームチェックしてもらう。トレッドミルの前のバーを…
使い方は簡単でした。英語のサイトなんで日本語に切り替えようとしましたが、そんな設定はありません。試しに日本語で質問したら日本語で返してくれました。言語を自動認…
午前5時頃,出走。 シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト(新)装着。 運動公園へ向かう。 公園までの往復と公園内周回コースを合わせて約10kmを目処にジョグ。 公園内の器具でぶら下がりも実施。 気持ち良く走って終了。 7:12 - 6:09 - 6:20 - 6:17 - 5:30 - 5:23 - 5:06 - 5:12 - 5:07 - 5:29 - (0:40) 今月の月間走行距離,239.51km。 昨日のキクチヒロシさんがブログで書かれていたことに,激しく共感。 自分が壊れる前に逃げろ。 とても重要なこと。 経験上,結果としてそれが最も適切な方法だと思う。 …
選ばれし者の特権。ボストンマラソンの「Unicorn Club」とは?
公式には掲載がありませんが、 ボストンマラソンには「unicorn club」という VIP向けのサービスがあります。 Unicorn Clubとは ・ボストンマラソンを「5回以上」完走した人だけが 招待される、特別なサービス ・300名限定(年により異なる) ・その年...
おはようございます ☀️🙋❗実は昨日夕方、TOHO CINEMAに行って来ましたSnow Manの滝沢歌舞伎、同時中継を観劇してきました初日で…
爆速【BONES SUPER SWISS 6BALL】ベアリングってどうなの口コミレビュー
BONES SUPER SWISS 6BALLベアリングの実際に使ったレビュー記事。ベアリングの特徴や他のユーザーの口コミも集めました。
ケンゾーHC復帰これぞ秋田のあるべき姿!川嶋選手がクラッチシュートで仙台の夢を打ち砕く!
さあ、今シーズンも残り7試合になった。秋田は東地区3位を目指しての戦いだ。ケンゾーHCも復帰を果たしチームにとって、あるべき姿が整いつつある。それはあくまで今の選手でできる時間は残り少ないが、秋田伝統のディフェンスや、今 …
5月のZUMBAクラスBailando予約受付スタートしました!(^^)!
新しい時間割になる5月からのZUMBAクラスBailandoですが 今までの時間割はそのままにストレッチクラスが30分増えました。 森を眺めながらリフレッシュ…
おはよう。 今日もこれからお出かけなので 早速ですけど昨日の晩御飯から。 昨日は、帰宅が遅かったので 夕飯はコンビニのお世話になりました。 (日没までお外にいたの何年ぶ…
国別も温かい会場でしたね〜。宇野さんは欠場だったけれど、MIZUNOやコラントッテを身につけた宇野ファンの方々をたくさんお見かけしました。宇野さんはインタビュ…
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