(出典 www.japan-baseball.jp) (出典 【野球】侍ジャパンは世界1位をキープ WBSCが世界ランキング発表、2位米国に大差、韓国は5位 [3/29] [ばーど★])1 ばーど ★ :2023/03/29(水) 0
何度目でしょう? あらたなエアレース AIR RACE X の発足発表がありましたエアレースのトップパイロット @MattHallRacing @petemcleod らと共に、新エアレース「AIR RACE X(エアレース・エックス)」立
【目的】量的負荷をかけ心肺を戻して行くM×K夜練に参加。今日はその後会社仲間と2部練というボリューム感満載のトレーニング。まずはM×K夜練、メニューは3000m-2000m-1000m、設定3'35"/km-3'30"/km-free、r600m-400mペーサーは阿部さん。結果↓3000m:3'37" 34" 35"2000m:3'
少しヒンヤリだけど、昨日よりはだいぶ暖かい。 上がったり下がったりこんなカンジの 気候がこの時季はしばらく続くんだね。 シッカリと体調管理しないとね。 では、昨日の晩御飯なんですけど、 あまり身体を動かさなかったので、 夜になってもお腹は空かーず。 とはいっても”晩酌”は大事なので 軽いおつまみを…
高校駅伝2022の有力選手の進路から箱根駅伝2023新入生毎年約600名の進学情報を掲載します。高校駅伝有力選手の進路状況は、箱根駅伝の大学勢力図に大きな影響を与えます。高校駅伝2021の有力選手は、どの大学に進学し箱根駅伝2024スターを目指すのか?
216回 東海大学記録会 2023年03月29日 結果・速報(リザルト)
第216回 東海大学長距離競技会併催: 東海大学春季種目別競技会(2023年3月29日)img via: 東海大学陸上競技部中長距離ブロック第216回 東海大学長距離競技会が 2023年3月29日 (水)、神奈川県平塚市・東海大学湘南校舎陸
Concerto for Two Violins and Strings in D minor, BWV 1043 - Vivace · Johann Sebastian Bach · Symfonický orchestr hl. m. Prahy FOK/Václav Smetáček · Josef Suk · Ladislav Jásek
レース後の休養・調整期間を終え、トレーニングを本格再開!久しぶりのロング走でいつもの太...
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今日は息子2のヘアカットの日。ダウンタウンの日本人のヘアスタイリストさんのところで予約があったので、久々の休みだった私も一緒に行くことに。 さすがにお店のなか…
サナス・マンダシリ(සනත් නන්දසිරි / Sanath Nandasiri) - 「Eda Meda Thura」
Sanath Nandasiri - Eda Meda Thura 2017 Live
クレー射撃,ゴジラ,東宝特撮,スターウォーズ,B級グルメを愛す男。日光アイスバックス,ヤクルト絶賛応援中!広末涼子,広瀬すず推し♡ 最近はフクロモモンガとフクロウにメロメロ♡
頭で考えるのを、やめ、頭で考えてからだを動かそうとするのを、やめ、ココロで感じ、カラダで感じましょう。何を???重りを。重りの「何を」感じるの???それはね、、、こうとしかならないことを、受け容れるんだよ。真下にしか行かないよね。でもそれだけじゃないんだよ。重りと体は「ペア」で「ダンス」してるようなもの、だから。つまり、、、筋トレ、じゃなく、ウエイト。「筋力」トレーニング、じゃなく、「ウエイト」ト...
さて、3月も、もうすぐ終わりですね。そして明日には、もうSOIの初日が迫っています。ほんまかぁ…。まだ全然心の準備ができていません!!もしかして今日ぐらいに、ニュースとかで、チラ来るのかー???またHDDの空きが、全然ないやん。(何が入ってるんや? あっ、はにゅ
令和5年3月25日(土)愛すべき第10代日進レッドブラックスのメンバーが卒業しました。 強烈なインパクトを残した第9代の翌年だっただけに、何かと大変な1年だ…
【指導付き】ベンチプレス体験会K's GYM横浜、千葉K'sGYM横浜、千葉にて、...
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昨日は、久しぶりの大人数の練習となりました。何カ月ぶりだろうか…wwメンバー 7名ビジターさん 2名学生ビジターさん 2名コーチ 1名 総勢 12名!!9人コートに入り、相手コート 3名の練習もできま
【レビュー】シダス ラン・フィールの性能とは?極上のフィット感が味わえるソックスです
薄型軽量のソックスを探している方必見です。 この記事ではSIDAS(シダス)が販売する、「ラン・フィール(以下、本製品)」を紹介します。 本製品はつま先と本体の縫い目に段差がなく、薄型軽量ならではの自然なフィット感が味わえるソックスです。
おはようございます。いつもお世話になっています。^^昨日は、お花見会がありました。とっても美味しい料理を食べて本当に幸せな時間でした。感謝振り返り①朝の目覚め…
みんなの速報・レポにとっても刺激を受けまして、一昨日夜勤前にしっかり走ってきました(^^) やっとコロナが終息?はしないですよね共存ですね。世の中だんだんいろ…
おはようございます。 今朝の気温7度予想最高気温17度 日の出 5:32日の入 18:00 いえ~~~~~い!日の入りが18時になった~~~!仕事終わって外…
昨日、一昨日と完全休養日にした。土日の練習は、体育館のジムでマシントレーニング中心に行ったので、雨だったがまあまあの練習ができた。 トレッドミル、エアロバイクの合間に筋トレマシンも使ってみた。 スイムで使う背中の筋肉を使うトレーニングを試しにやってみた。 ラットプルダウンとケーブルプルオーバーの二つ。初めて使ってみるので設定とかやり方が…
週末はあいにくの天気でしたが、 桜が見ごろとなっていたので 花見を兼ねてロングランをしました。 全面に咲いている、見事な桜がありました。 雨で散ってしまったのも、それほど多くなく 見ごろを逃さず収めて満足です😄 来年は新たな「桜」を 桜、と言えば気になっていたのは 「ふく...
抗菌薬が効かなくなった薬剤耐性菌が、世界で猛威を振るっていて、2014年には英政府から「2050年までに、年1千万人が死亡する」という衝撃的な推計も発表されています。薬剤耐性菌は人類にとって大きな脅威の1つであり、これを制御するためには薬剤耐性機構の理解が必要で、抗菌薬(抗生物質)が効かない「薬剤耐性菌」による感染症にかかった赤ちゃんに対する国際臨床試験も始まっています。厚生労働省の報告書によれば、国内での主要な耐性菌による死者は、2015年には推定約1万人、その後は微増し、19~21年には推定1万2千人前後で推移しており、最近はコロナ禍に伴い、個人の感染対策が徹底され、海外からの入国者も大幅に減ったことから、一時的に国内の耐性菌感染症の発生は減ったと言われています。日本は他国と比べると高度な治療が受けら...薬剤耐性菌の氾濫
<今朝の練習記録>★6キロ起伏走20.53(平均㌔3.29)+Ejog6キロ(平均㌔4.25)計12キロこんにちは。昨日は晩酌。金麦+ふんわり白ビールにしました。職場でも桜が満開!癒やされますね~♪今週末は天候も最高のお花見日和。...
怒涛の一挙放送に嬉しい悲鳴が!羽生結弦ショー現地レポに大阪へ出発
例の偽公式ブログに対して、衣装デザイナーである伊藤聡美氏が弁護士への手続きがひと段落したことを報告。 ディズニープラス公式で配信中の羽生結弦GIFTは、残りあと2日!公式では3月どんな作品を観た?を募集中よ。 スターズオンアイス2023大阪に向けて、いよいよ本日から現地入りして参ります。
ここ数日トレインしている自慢シリーズ。リアル世界では自慢なんて言えないからね。ここでドヤ吐きしてんすけど。今回は。。。一旦違う話を。今回の登場人物はピンキーさ…
今朝散歩から帰ってシャワーを浴びて・・・窓を見ると、ヤモリが張り付いていました。今年最初のお目見え。冬の間はとんと姿を現しませんでした。冬眠?風呂の窓は、竹林に面しているので自然がいっぱいです。エサもあるでしょうけど、窓に来るということは、灯りにつられて来る羽虫などを捕まえるための、彼の知恵だと思います。散歩中にキジの声が聞こえたりと、動物も本格的に活動開始です。私は、いまだ鼻がムズムズ、いつまで経っても治りません。そんな声ですが、昨日は羽津地区のまちづくり協議会の事務所にお邪魔しました。この地区には羽津会館というものがあります。写真で見る限りでは10m取れそうなホールがあります。的台も5本は立つ感じ。ここを利用するには、まず理事会で、この競技に使わせてもいいかどうか審議するそうです。そのため、とりあえず...羽津会館は使えるかしら??
押忍👊熱闘POWERBOMB!GYMです🔥バレーボーラーも膝周りの筋肉補強トレーニング頑張ってます🚩1番のメインはやっぱ女将トレーナー体幹トレーニング�…
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
今日もここから〜!天気も良くて、気分上々、週の中日の水曜日です。さあ、朝日を浴びな...
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福岡の桜もほぼ満開になりました。1年でもこの時期は好きな季節です。今年も花見ランをしました。 那珂川緑地を走りましたが、花見の人も多く賑やかでした。あと1週間は桜ももちそうなのでランを楽しめそうです。 それから4月に長崎へ転勤することになりました。最近ランタンフェスティバルに行ったばかりで、びっくりです。そして仙台以来の2年ぶりの単身赴任です。これからは長崎のランニングを楽しみにしてます。
この前Twitterで有名ランナーが「ゴールが土の競技場だったので泥だらけでフィニッシュ」みたいなことを書いてて今時、土のトラックでゴールって珍しいなあと思っ…
2023年3月5日(日)晴れたぞー!一番乗りすると,放射冷却でアイスバーンでした.胎内スキー場てっぺん.あの一番遠くの真っ白な山並みは朝日連峰です.今年も歩くぞお.胎内スキー場てっぺん.日本海も見えます.暑くなって来たぜ.昼飯は持参の金時豆
2023年4月4日Garmin Forerunner 965が発売される!
キャンピングカーを旅の道具とする他、自身の仕事場として活用することを目指した情報系ブログです。
ブログ何ヶ月ぶりかな正月に捻挫して左足甲の腱鞘炎になってまだ走行距離月間100kmレベルまあ、嫁さんと出かける日が増えて喜んでくれてるけど少々寂しかったりでも…
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼のアイス活はハーゲンダッツのアソートボックスの2日目です(^o^)vそして、営業チョコも残り5個です(^^)vさて…
白龍さんは・・・月夜に蘇った遠い日?The white dragon broughta long-forgotten day? 消えてしまった当り前の日…
おはようございます🌤️ トンテキ用の名水もち豚で、分厚いとんかつ揚げてみた(=゚ω゚)ノ 揚げるのに時間かかった(*'ω'*) お弁当🍱🍱は、それ使って…
春甲子園の能代松陽森岡大智投手一気に全国大注目へ!急がれる2番手投手育成&強力打線
2023年春の選抜甲子園で、能代松陽の森岡大智投手が、2連覇を狙う大阪桐蔭高校相手に、見事な投球を披露した。大阪桐蔭の圧力に一歩も引かないマウンド度胸は、素晴らしかった。初回こそ、投球数が多くなったが、次回からの修正力は …
”次回は3月30日(木)19時〜”LIVERUN ホノマラ スペシャルセッション2023””
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 自分の控えを兼ねて、明日開催のライブランの件、リブログします(…
しかし、6km目くらいから、疲れを感じてきた・・・。 給水でちょっと遅れる・・・。スポドリを飲み、水を頭にかける。 水がなま暖かい。なんだかんだで、汗っかきの…
ネイサンの自伝日本語版は本日発売です ネイサン・チェン自伝 ワンジャンプAmazon(アマゾン)2,420〜6,050円 いよいよこの日がやってきましたねそ…
さて、花の命は短い。桜もこの1週間が勝負だと・・ と、言うわけで眠いけど、今日も早朝から桜を求めて走り始める。いつものようにフォームとリズム、そして体の動きの…
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