その他スポーツブログ村 過去記事

ゆっくり起床して朝食を摂ってからランニング。時折強く降る雨の中、久しぶりに皆生海岸コースへ。長めに走るつもりなので、余裕のあるペースで走る。10㎞地点、皆生漁港で靴紐がほどけてストップしたついでにミニ羊羹を補給。Today's Flower海沿いのコースなので海浜植物。ハマボッス変な名前。近所まで戻って米川沿いのコースで距離を延ばす。22.22㎞ゾロ目成功。ハムストリングスが痛いけど、終盤まで淡々と走れた。午後からは...

本八幡ゴールドジムトレッドミル傾斜3.6%で3km■本日の走行距離 003km■6月の累積距離 003km■50歳からの累積 16,645km（土曜日）■今週の有酸素運動時間 65min

いらっしゃいませ、こんばんは。久しぶりに「あのソフト」が食べたくて大江に行ってきたのです。「おいものおやつ」の濃厚ソフト！ミルフィーユ状の揚げいもといもペーストが付いてるよ！ソフトクリームってなんでこんなに旨いんでしょうね･･本日もご笑覧、ありがとうございました！...

5月の記録をまとめて記載5/1(水) 2.5km5/2(木) 2.3km5/15(水) 2.2km5/18(土) 2.4km5/21(火) 2.3km5/22(水) 2.8km5/29(水) 2.5km5/30(木) 2.4km計 19.9km(未記入分含む）■50歳からの累積 16,642km■未記入 0.9

走れるサンダルルナサンダルを求めまして。取り扱ってるお店をネット検索して、試し履きに行ってきましたー。訪れたのは、RUN WALK Styleさん。森ノ宮駅か…

昨日、風呂に入るときの脱皮中にゆっくりと子s日を下したんですが、腰のあたりでピキッという音が・・・しまった、やってもうた。いや、ゆっくりだったので途中で腰を下…

🇨🇱「シャルドネ」宅飲みです✨果実味が落ち着いていい感じです✌️

おつかれさまでございます。  今朝、5時50分頃目が覚めて、あーー、1週間後のこの時間には走っているのか、そう思ってしまった次第です。  今日は一日雨予報でし…

Resultsof2024TokyoClassByChampionships(JUN2,2024,Tokyo)Women'sPhysique158cm-1TOMIZAWARie2TAKAHASHIAya3HORIEKazumi4YAMAMICHIKaori5ARAIAkiko6EBIHARANachi2024東京クラス別選手権の結果（敬称略）女子フィジーク158cm超級1富沢理恵2高橋綾3堀江一未4山道香織5新井暁子6海老原那智そしてこちらが、女子フィジーク158cm超級の結果とダイジェストです。このクラスはちょうど6人の出場だったので、全員がそのまま決勝に進むことができました。こちらにも東京ノービスで活躍していた選手が多く参戦していましたが、優勝したのは初めて見る富沢選手でした。写真は、予選5枚・決勝6...Resultsanddigestof2024TokyoClassByChampionships(2)

裕紀が頑張って考えた打線がどうなるか…かな。 ヘルナンデスはやっぱり抑えだと気分が違うんかな。難しいね。 和田さんの勝ち星が…。 佐藤は気持ちが空振ってるんか？ 足速くても盗塁技術的なものなんか？ とにかくクリーンナップ以外で誰かラッキーボーイ出てきてくれ。

JUGEMテーマ：エアロビクス  メンズエアロサークルでは3か月に一度、演技発表会をしていますレッスン後の撮影なので、疲れてボロボロですが、楽しくやっています。しっかり筋肉痛のお土産を持って帰りました。 &nb

今朝は山田池公園でのグルグル練 家を出るとなんか雲行きが怪しい 雨雲レーダーを見てみるともうしばらくすると雨が降りそう。。。 雨対策してなかったので引き返そう…

金曜に有休とって九州に行ってました！ 目的は、鶴見岳、由布岳、くじゅう連山！ 自身27座目の百名山です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 31日（金） この日は別府から湯布院まで 鶴見岳と由布岳を縦走して自分の脚で移動！ ・・・を予定していたのですが 朝からあいにくの土砂降り(´;ω;｀) これが本命だったり、縦走初日だったりすると 雨だろうが何だろうが行くんですが 今回の本命はくじゅうなのと 濡れ鼠で湯布院の町中に下山はちょっと。。 ということで、山行は中止！ いつもどおり 別府で地獄蒸しを食し、蒸し湯で自分が蒸され 湯布院へバスで移動し、街中を散策して食べ歩き。 うん！これはこれで最高！ ＊＊＊＊…

今日は大会2日目 那覇市民体育館 男女個人戦 午前中男子シングルス、ダブルス 午後女子シングルス...

Resultsof2024TokyoClassByChampionships(JUN2,2024,Tokyo)Women'sPhysique-158cm1MIYASHITAAkina2KATAISHIKaori3HIRATAManami4BENYATomoko5SATOYuko6KANDAHaruko(7HONMAAkane)(8MIKAMIEmiko)(9MATSUMOTOKozue)(10HARASAWAMiki)(11IWASHITAHisayo)(12TOKUNAGAMioko)(13MORITARituko)2024東京クラス別選手権の結果（敬称略）女子フィジーク158cm以下級1宮下明菜2片石かおり3平田真奈美4辨谷知子5佐藤優子6神田治子(7本間亜佳音)(8三上江身子)(9松本こずえ)(10...Resultsanddigestof2024TokyoClassByChampionships(1)

トレーニー マッチョになりたくて最近ジムに通い始めた！ 「筋肉つけるなら増量した方が良い」って聞いたんだけど、

こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、長田昭二「貨物列車で行こう！」です。 書き出し信仰対象となる重要な土地や施設を訪ね歩くことを「巡礼」と呼ぶ。近年は、地震が好きな映画やドラマ、小説やマンガなどを巡る旅を「聖地巡礼」と言うらしい。内 容貨物列車で行

image layout frameless 霜月るな 霜月 るな（しもつき るな、1990年7月7日 – ）は、東京都出身で大阪府育ちの日本のAV女優、DJ。ジュエルズプロダクションを経て、2020年7月現在はWISHに所属している

実は窓殿、このサイトが始まりではありません。ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、2014年6月29日に新幹線の中で書いたのが始まりでした。あれから10年。…

アップ2.5km。 AM6:31スタート。

気持ち良い天気の、大阪の日曜日なぜか解らんが、PCがネットに繋がらない朝は繋がっていた走り終わって、銭湯に行ってからも繋がっていたブログを上げようと、アメブロ…

雨の日での練習が 必要かどうかはともかく 今日は少雨であれば 行くつもりだった ε=（´・＿・*

土曜日は足慣らしの為、走らずハイキングでした。とりあえず、少しずつ累積を上げつつ、山のサーフェスに体を慣らすことを優先に。今年に入って国内の山は2回しかいって…

FaOI2024愛知公演最終日。オープニング、キレキレの4Tからの足上げで気迫のこもったガッツポーズに、会場割れんばかりの大歓声。後半大トリで登場したミーティア。ガンダム通の友人が羽生結弦には目に見えない感情さえも表現し、見ているものに伝えることができると！ 終演後、スケーターのインスタにポーランド語で挨拶する姿が！？

松原体育館にて松原市民バドミントン大会レディースの部に参加してきました前に試合にお誘い頂いたN美さんとペアです笑箱が3つあって他の箱にはうちのチームのN氏&カジカジさんペアスラリ長身さんペアもいますね～箱の中1位になり決勝トーナメント箱が3つだった

今日は丸瀬布で藤まつりが開催されました。最高の天気でお客さんもたくさん来たようです。私は中体連前...

ショルダーホーンを手に入れました^_^これもう販売されてなくなかなか手に入らないんです。これ肩のインナーマッスルを鍛えて肩の痛みを予防するのに最適なんです。現会員様にも肩の痛みに悩まれている方が居ますが、これで鍛えてもらおうと思います。肩が強くなればベンチも強くなるかなと期待もしています^_^以下説明書の抜粋です！肩の痛みの原因になっている“ローテーターカフ”を強化●肩関節の性質を知ろうウェイトトレーニン...

ちょっとあって父と距離を置いていたけど、 しばらくぶりに実家に行ってみた 「年寄りは何の役にも立たない」実家の父が言う。 最近、ひょんなことで気が付かされた言葉が頭をよぎる。 「親の代わりは、他

毎週日曜日のお昼にフジテレビで放送されております 「ライオンのミライ☆モンスター」 www.fujitv.co.jp ミライに羽ばたく金のタマゴを応援するこちらの番組。 放送が開始されてなんと11年目！ 過去にこの番組で取り上げられた選手の中から、 実にたくさんの選手がオリンピックなど 世界の大舞台に羽ばたいていきました。 そんなトップアスリートの登竜門的なこの番組。 本日6月2日放送分に出演したのはこちらの選手。 6月2日(日)11:15～の#ライオンのミライモンスター は🐣💫静岡県で発見👀アメリカ留学に向け英語を勉強中の #ミラモン は一体何のミライ☆モンスター⁉️お楽しみに🌱#関根勤 #…

最近ちこちゃんが、 キッチンにおいてある 食料品ストック用のラックを いたずらするようになったので、 扉がついた棚に しまうようにしないといけないと思い、 ニトリで組み立て式のカラーボードを ぽちりました。 昨日の夜に届いて、 今日の昼間に組み立てていたのですが、 これがむちゃくちゃ大変でした。 横にも縦にも連結できるものを買って 縦に連結したのですが、 説明書がわかりにくくて、 途中で間違えたりして、 結局2つ組み立てて連結するまで 2時間かかりました。 その後、ラックから物を出し、 ラックをずらして、 カラーボックスをおさめ 中に物を詰める作業を完了するまで、 2時間半かかりました。 もう…

5月下旬。とある所用で飛行機に乗るため、往復の航空券を購入。まあまあ迷ったなぁ～。あのね、いつどこのサイトで、どのタイミングで、チケットを購入すれば良んですかね(^-^;4月くらいからチラチラと航空券購入しようとサイトをチェックしていたんだけど、高いのなんの(*

最近ちこちゃんが、 キッチンにおいてある 食料品ストック用のラックを いたずらするようになったので、 扉がついた棚に しまうようにしないといけないと思い、 ニトリで組み立て式のカラーボードを ぽちりました。 昨日の夜に届いて、 今日の昼間に組み立てていたのですが、 これがむちゃくちゃ大変でした。 横にも縦にも連結できるものを買って 縦に連結したのですが、 説明書がわかりにくくて、 途中で間違えたりして、 結局2つ組み立てて連結するまで 2時間かかりました。 その後、ラックから物を出し、 ラックをずらして、 カラーボックスをおさめ 中に物を詰める作業を完了するまで、 2時間半かかりました。 もう…

令和6年6月2日（日） 2024年今日は久しぶりに朝ハーフぐらいを走りました。天気は晴れで、スタート時の気温は18℃ぐらいですずしい感じでした。折り返しコースで、折り返しの手前3kmほどは上り坂となります。折り返し1kmほど手前の公園内です。前半はキロ6

今日は千歳JALマラソン17キロを走りました、YANCOさんが（笑） 多分10年ぶりぐらいです。北広島に引っ越

今日は、日曜練習会の日。昨日の天気予報では、雨☂となっていたので、練習はできないかなぁ・・・と思っていた。 朝起きた時も道が濡れていたのでトラックも使えないかなと思ってのんびりしていたのだが・・・。集合時間が近くなってきたら道もどんどん乾きだしていた。 これなら練習できるんじゃない・・・、と思って慌てて準備して家を出た。この後その影響が…

2024年06月02日（日） 今日は広島県民の浜で行われた蒲刈B&Gの「海ごみゼロフェスティバル」に参加してきました！普通のビーチクリーンとは一味違って、船でしか行けないような浜に上陸してゴミ拾いをするイベントなのですが、

本日はチャクラについて解説します。ヨガやマッサージ、東洋医学を学ぶ機会がある方は「チャクラ」という言葉を、耳にする機会が多いのではないでしょうか。初めて聞くと「宗教的？」「怪しい？」と勘違いされやすいチャクラ。「チャクラ」と検索すると、イラ

本日(6/2)開催された千歳JAL国際マラソン（フル）を走って来ました。スタートは9：40、天気は晴れ、スタート時点の気温は16度。天気に恵まれしかも涼しくて非常に走りやすかったです。例年だと当日か前日の雨でどろんこの箇所もあるのですが、今年は最高レベルのコンディショ

○補強評価とは各チームの補強を評価するよ。そのチームの現状から、どれだけのプラス（またはマイナス）があるかを評価してランキングにしていく。戦力評価じゃないことに注意。（戦力評価は、別枠でやります。）ランキングが上のチームが最強というわけじゃ

ご褒美つき！ 二色の浜 OWS練習会 今回は運動だけでなく、アフターを楽しんでみました

とりあえづ、今日は（俺は行ってないけど）この試合の結果から。◎「マルベリィプレゼンツマッチ」明治安田生命第26回J2リーグ戦第18節 いわきFCvsベガルタ仙台 2024年6月2日（日）13時3分 いわきグリーンフィールド 曇 23．2℃ 59％ 主

世界記録 その都度 ⋅ 2024年6月2日 ニュース 世界遺産「コモド諸島」を巡るネオミクルーズで快適ダイビングを満喫! - オーシャナ オーシャナ ... 世界自

2024年5月25日に大阪で開催されたSTREET FLAVA 2024 JAPAN CHAMPIONSHIP OSAKA予選からCREWバトルの動画を紹介します。決勝は、Yen Crew vs Organization XIIIとなりましたが、結果はOrganization XIIIが優勝となりました!!

アイスさいこー🍨‎🤍✨🍨‎🤍✨