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さあ、今年も本格的に予選が始まった。。7月は高校野球の季節

さあ、今年もいよいよ始まりましたねえ。高校野球の地方予選。すでに北海道と沖縄では6月から熱戦が展開されていて、南北の北海道大会は16強が集う本大会の出場校が決定。そして全国でいの一番に代表が決まる沖縄では、既に4強が出そろっています。沖縄の4強には、沖縄尚学、興南、エナジックと3強が顔を揃えました。そこにあの”宜野座カーブ”の宜野座が久々に絡みます。面白くなってきました。北海道では、北北海道は本大会抽選の結果、白樺学園、旭川実、クラーク国際がつぶし合う死のブロックが誕生。この3強からわずか1校しか、4強に出てくることができません。ということは、今年は他校にも十分にチャンスありという事です。南北海道は北海、札幌日大などの強豪が順当に歩みを進めていますが、選抜出場の東海大札幌は敗れ去りました。昨日のハイライト...さあ、今年も本格的に予選が始まった。。7月は高校野球の季節

2025/07/08 09:29

真夏の夜のミステリー（宇宙4次元UFO都市伝説好き）

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です昨日の朝活ウォーキング住宅地なのに景色は山です七夕バッジ貰っちゃいましたこれは嬉しい暑熱順化も少しずつ進…

2025/07/08 06:30

幸せのカタチ

めっちゃ雨やん…今日て、何の日か知ってんの！？年に1回しか会われへん2人が会う日なんやで！？例年よりも早い梅雨明けで、今年は天の川が見れるとウキウキしてたのに…22時から雨かよっ22時に帰ろう思ったら、雨て…こんばんは！一番雨脚が強い瞬間にお店を出たぽーぽーで

2025/07/08 00:11

ゴールドコースト・マラソン2025 結果 リザルト

7月6日に行われた ゴールドコースト・マラソン2025 結果 リザルト --Sponsored Links--

2025/07/08 09:06

●8番ろーじ

えー、本日より二泊三日のミヤコ帰京。16時前に京都駅上洛、これより「ご飯食べ」に...

2025/07/06 14:39

【今日、夜8:00から】"ライブラン ホノルル気分で走ろう！2025"

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆  ホノマラファンのみなさんと繋がりながら走れる ライブランホノ…

2025/07/08 08:00

まさかの外道

今週こそはイカが釣りたくって金曜日会社が終わってから若狭まで行ってきました漁港に着いたところ誰も先行者がいないもしかしてイカもいないのか不安がよぎるなか釣行スタート初めはジグ単で魚を探っていたら足元に

2025/07/07 12:51

肩は数やりましょう

おはようございます。えにぼーです🤗 本日は肩トレをメインにしたトレーニングとなります😊お、いきなり本題入ったやんって❓じゃぁちょっと脱線しよかな😁実は、前日お…

2025/07/08 07:10

中学市スポ少参加

since 2011

2025/07/07 06:24

「The First Skate」いろいろ

お写真は「スポーツ報知」さんの記事から。せっかく有料登録してるんだし、「Deep Edge Plus」で読んだるかい！と思ったら、無料で読めるみたいです。私はPCのChromeにブックマークしてるんですが、けっこう読みやすいですね。「囲み取

2025/07/07 06:00

そらジロー動画（every. 6.12）とかいろいろ

しかし、日テレさん、一回の放送に対してこれだけ「フォローアップ」の動画を公開してくれて、有難い限りです。この「スペシャルメッセンジャー」のお仕事は、年内にあと1～2回でしょうか？そらジローもまた気合い入れてネタを仕込んでくれることでしょう。

2025/07/08 06:00

昼間は走れない暑さ

昨日はRUN休養日であったが、昼間の暑さが半端なかった。職場の敷地内を移動するだけで倒れそうであった。たまに、昼間の一番暑い時間帯に走っている方がいるが、...

2025/07/08 05:32

第3回月山山麓ウルトラマラソン 坂と暑さとエイドを満喫 8時間38分弱で完走

第3回にして初参戦となった月山山麓ウルトラマラソン。スタートから気持ちよく下り、気持ちよく下った分ラストが上りというSっ気たっぷりのコースながら、エイドのおもてなし感でついつい長居しちゃって楽しく走った備忘録を。レース前日装備確認は前々日の...

2025/07/08 05:00

第2回つるぎ山麓トレイルdu上市(2025/7/6 24km) 初心者でも楽しめる正に”無比な”大会！滝行もあるよ！

今年は日程の都合上富山マラソンに出られず寂しさもあったのですが、富山駅から30分の上市町（あのムヒの池田模範堂さんのお膝元）で面白そうな大会があるので超軽い気持ちで参加してみることにしました。そして、“トレイルってこんなに楽しかったのか！”と目を開かれて帰ってきました。 www.kamiichmaranik.com とにかくエイドが素晴らし過ぎて感激します。ウォーターステーションといえば常温の水が入ったタンクが置いてあるだけでも文句は言えないのですが、この大会ではキンキンに冷えたコーラにドリンク、被り水もあり、この時点で衝撃を受けます。更にエイドステーションとなるとそうめん、スイカ、冷凍パイナ…

2025/07/08 01:14

ゴーヤとハムと卵のバター炒め

【概要】 ゴーヤとハムと卵のバター炒め 【材料】 (1)冷凍カットゴーヤ ふたつかみ (2)ハム 4枚 (3)卵 2個 (4)サラダ油 適宜 (5)塩 適宜 (6)胡椒 適宜 (7)バター ひとかけ 【手順】 (1)フライパンに油をひいてちぎったハムを焼く。 (2)冷凍ゴーヤを入れて蓋をして蒸し焼きにする。 (3)ゴーヤが溶けたら塩をふる。 (4)バターを溶かし入れる。 (5)卵を割り入れてよく溶き、胡椒をかけてから軽く混ぜ合わせて完成。 【ポイント】 (1)冷凍カットゴーヤは便利。 【反省点等】 (1)冷凍カットゴーヤはパスタやカレーにも使えそう。

2025/07/08 00:00

【週間記録】6/6・7/1週→7/2週

【6/6・7/1週】予定→実績 【7/2週】予定 【コメント】 【6/6・7/1週】予定→実績 6/30（月）ジョグ15km→ジョグ18km 7/1（火）アップ1km ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→ランオフ 7/2（水）アップ3km ポイント練 ダウン5km→アップ4.5km 坂道ダッシュ100m×5×3 ダウン6km 7/3（木）アップ1km ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→Eペースジョグ14km 7/4（金）ランオフ→Eペースジョグ14km 7/5（土）高尾山トレイル15km→Eペースジョグ12km 7/6（日）アップ1km ジョグ10km 流し100m×…

2025/07/07 12:00

これがデフォルト(7月7日 MxK朝練)

【目的】ルーティンの積み重ね恒例の朝練。昨日インターバルをやっているものの、ショートインターバルは自分の経験上、疲労感は残りにくく通常通り今朝は朝練で走れるだろうと判断。とは言え、代々木公園に入ると独特の湿度に体を包まれ、ペーサー松本翔さんと「今日はなか

2025/07/08 00:00

決勝

決勝 やはり、何度もトップ選手には勝てませんでした 1stは、あっさりやられ、2ndは粘ったものの、追いつきませんでした  ダイジェストを見ましたが、撃ち抜か…

2025/07/07 23:52

卓球は最強で最高だと思う[七夕/卓球教室]

ラバー職人の正海です。今日は七夕です。短冊に願い事をしてみました☆暑い日が続いていますが、卓球はエアコンの効いた室内でプレーできます！老若男女問わず楽しむこと…

2025/07/07 23:31

それだけが支えだな

2025/07/07 23:14

本日は休養日

夏風邪？を引いた、体調不良で、本日は休養日。退社後、葛根湯エキスを買いに某ドラッグストアへ、色々と物色してたら、良い物を見つけました。ランパートで首に巻こうかな？本日は休養日

2025/07/07 23:02

スリーセブン七夕スイム

令和7年7月7日 スリーセブンの日、大当たり確変突入の日 縁起を担いで婚姻届を出した人が多かったらしいですね。 去年の6／6／6はなんか話題がありましたっけ？…

2025/07/07 22:40

「サッカーの基本はこの3つ！蹴る・止める・運ぶの技術と上達のコツ」｜動画やイラストでわかりやすい解説💡

①「サッカーは“蹴る・止める・運ぶ”で決まる。プレーが変わる3つの基本」 サッカーの華やかなゴールや美しいパスワーク。その裏側には、誰もが身につけるべきシンプルだけど奥深い技術があります。 それが 「ボールを蹴る」「ボールを止める」「ボール

2025/07/07 14:18

胸がズキズキ＆痛みで泳げないスイム

No.3873楽しんでトレーニングしてますか？ 胸がズキズキするさくしおです。スリーセブン777な今日だけど胸が痛い…関係ないか…昨日、あつまる施術院でビリビ…

2025/07/07 22:10

そろそろブログのテーマを変える

もう半年以上ブログのテーマは「怪我からの復帰」としている。見直したら最初にこのテーマで書いたのは昨年11月28日だった。『痛み継続』肋骨の痛みは平行線。なかな…

2025/07/07 22:00

だるい時こそランニング！走ることが疲労回復につながるリカバリーランのススメ

だるい時こそランニング！走ることが疲労回復につながるリカバリーランのススメ。第二の心臓と呼ばれるふくらはぎの筋肉を動かすことで、①血液の循環が良くなる、②全身の関節に栄養が行き届くため、効果的なリカバリーが期待できます。本記事では、リカバリーランをすべき理由と具体的な実践方法について解説します。

2025/07/07 21:57

今日の朝練

夜勤は週休2日なんですけど、昼は週6で働いてるのでなかなか時間が取れません。日曜は寝坊したので昼前にジムで筋トレ。昼はアマプラで「悪い夏」。NHKで陸上をやってたので久しぶりにTV（＾＾）。今朝は4時に起きれたので朝練へ。ガソリンが値上がりしてなくて良かった

2025/07/07 21:40

二刀流？

大谷翔平選手って二刀流って言われてるやん。野球選手ってみんな二刀流ちゃうん？サード守ってる人も守備とバッターの二刀流やん。守備の練習とかもめちゃくちゃするやん。打つだけじゃないやん。指名打者以外の人はみんな二刀流やん。ピッチャーとバッター

2025/07/07 21:27

星に願いを。。。’25

livedoor blog:星に願うとしたら？ ・・・とりあえづ、目の前の困難としては、

2025/07/07 21:27

赤い悪魔

先週末、ラグビー日本代表がウェールズに勝利した。50年前、ウェールズが来日した時は「レッドデビル」と言われJPRウイリアムス、フィルベネット、ガレスエドワースと今でも名前は忘れられず、日本チームはコテンパンにやられました。あのチームに勝てるとは時代は変わりました…大阪出身で天理大卒の藤原くん、こんなにいい選手とは思わなかった。玄関の7月のカレンダー赤い悪魔

2025/07/07 12:42

朝から太陽に攻撃される

痛いような陽射しだ朝、アパートの玄関から出ると直射日光に刺されたジリジリなんてもんじゃない刺すような痛みが肌全面を襲ってくるここは日本なんだろうか赤道直下、砂漠…??退職したら夏場は涼しい山間地に住みたいアルムおんじみたいに山小屋に住むのはどうだろう優しくて大きな犬がいればさらに良い名前はヨーゼフだ7/7(月)定例休足threegoodthingstoday・七夕の夜、晴れ・お昼に食べた鯖の甘辛弁当が当たり・おじさんにもらったミニトマトとキュウリが良き朝から太陽に攻撃される

2025/07/07 21:21

【映画評】「F1（R） エフワン」 これぞ映画

予告編がいかにも格好良かったので、この週末に鑑賞してきた。映画com評価値は4．1、私の評価は9/10。定跡通りというところはあるが、映画鑑賞者が求めるもの…

2025/07/07 21:01

ドタキャン回避

私の東京滞在中に「山手線一周ランやろうよ」と声をかけてくれたラン友さんがおりましたので、この夏開催に向けて準備しておりました（実際には試走以外に何も準備はしていないけど）当初の開催予定は7月5日、つまり昨日だったのですけど、1か月ほど前に東京在住のランナ

2025/07/06 21:00

シューズレビュー Hoka OneOne Skyflow （ホカ スカイフロー）

う少し前に、ジョグシューズが欲しいという記事を書きました。とりあえず、一番古いサッカニーアクソンを履き潰してしまおうと使用頻度を上げて、目安としている1000…

2025/07/06 19:37

今日は七夕 今年初の猛暑日でまだ30℃以上ある

Yahoo!より。【速報】今年初 35℃以上の猛暑日が全国200地点を超える 熱中症に厳重警戒を今日7日は朝から全国各地で気温が上昇。午後3時の段階で、全...

2025/07/07 19:08

ニューリードに入るまでに、審判はどれだけのことをしているのか

1プレーの中に5つも6つも観察と判断の要素が含まれている。その事実を知った上で、今どの段階を自分は処理できているのかを意識することが、審判技術を伸ばす近道になるのです。

2025/07/07 19:00

陸上の花に若手、実力者、日本最速の男が集結した日本選手権100m！

この週末に盛り上がったのは陸上の日本選手権 トラック、フィールドに男女のスター選手集結 色々な種目があって、人

2025/07/07 18:18

川越氷川神社の風鈴まつり

今年も行ってきました！ じゃぁぁぁぁん（≧∇≦）🎐川越氷川神社の風鈴まつり🎐2016年から『願いをこめて☆』川越の蔵造りの町並みを食べ歩きしましたが、http…

2025/07/07 15:25

つくば、エントリーできず

つくばマラソンのエントリー。ランネットに繋がらず、ようやく繋がって、クレジットカードの情報入れたのに先に進まない。先に進まないのは、エントリー締め切りだったか…

2025/07/06 22:51

【初心者ランナー向け】ランニング・マラソン用ペース計算ツール

ランニング初心者向けのペース・練習強度計算ツールを公開中！フルマラソン・ハーフマラソンに役立つ各ペースなども自動算出。走力に合ったトレーニングメニューの作成におすすめです。

2025/07/06 17:15

不具合発生後、修理完了！

先週29日㈰に夜間走行中、 何かライトスイッチ・ウインカーレバーがおかしい。と不具合を感じ、具体的には ライトスイッチのスモール・ロービームは正常に点くが、レ バーが前後にぐらぐらでパッシングをしようにもレバーが思う

2025/07/07 12:44

NP神奈川練習会

にほんブログ村昨日は愛川町1号公園体育館にてNP神奈川練習会を開催しました。ちょー暑い🥵体育館に近県のみならず遠くからもお越しいただきましてありがとうございま…

2025/07/07 13:27

関西最高峰の絶景！武奈ヶ岳へトレイルラン

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤 大です。今年も、日本二百名山のひとつ滋賀県にある「武奈ヶ岳（ぶながたけ）」へ登ってきました！今回のツアーは、リピータ…

2025/07/07 12:00

海、3つ目真鶴は欠席

真鶴、行きたかったなあでも前日発熱じゃ、たとえ元気でも行っちゃダメだからね幸い大会を入れておいたから仕事も無いし、ゆっくり休む事にしたで、暇すぎてショーもないこと思いついたジイジの庭いじり用ビニール手袋を洗って干す時、指を1本づつ洗濯バサミで摘むように干

2025/07/07 08:09

夏の坂練。

今日のメニューは、久々の坂ダッシュ。ってことで、エスカレ様も久々の登場。アッパーが網目状なので、蒸れないのが良きですな。まずはいつも通り、ウォーミングアップを…

2025/07/06 18:45

朝活2時間足裏筋肉強化ウォーキング└ ∵ ┐♪

ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です今日は七夕🎋ですねSH😎さまとは今年もお会いする事が叶いましたなんとクリスマス🎄🎅に歩いてたらふと目にと…

2025/07/07 06:30

早朝でも酷暑

出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。

2025/07/06 22:51

50代の今こそ考えたい「自分らしさ」の見つけ方 ～自己同一性という視点から～

50代に差し掛かると、多くの男性が人生の折り返し地点で「これまでの自分」と「これからの自分」について深く考える時期を迎えます。 会社では中間管理職として責任が重くなり、家庭では子どもの独立や親の介護といった変化に直面する。 そういった変化はあるものの若い頃とは違って経験値があるため、それほど悩むこともない年代でもあります。 そんな中で「自分は一体何者なのか」「この先どう生きていけばいいのか」という根本的な疑問が湧き上がってくることがあります。 この疑問こそが、心理学や哲学で言う「自己同一性（アイデンティティ）」の問題なのです。 今回は、50代の男性が直面するこの課題について、実践的な視点から考…

2025/07/07 06:00

避暑を求めてUFOライン

連日暑い日が続きます。  先週は栢島でしたが、今日は高知の北にある、いの町本川へ  とりあえず本川支所までは車で、そこから県道40号線を海抜600mから上がっ…

2025/07/06 23:53

【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃307 減量 WEEK22

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。そういえば、ホームジムからの卒業が近づいています。実家に住んでいるときから13年くらい自宅でのビッグ3にこだわってきましたが、自分最優先の生活が終わろうとしています。とりあえず、...

2025/07/06 04:59