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購入する折りたたみ自転車の魅力とは？折りたたみ自転車は、都市部での移動やレジャーに非常に便利なアイテムです。特に20インチのモデルは、コンパクトで持ち運びやすく、多様なシーンで活躍します。通勤や買い物、週末のサイクリングなど、さまざまな用途...

たんけんモグラ

アドベンチャーアイテムズ

倉田真由美さんが語る、女性に伝えたい「断れなかった理由」 中居氏の誘い断れなかった？？

中居正広氏の問題を受けて、倉田真由美さんが指摘したように、断ることができなかった女性たちの心情には深い理解が必要です。社会がこの問題をどう捉え、改善していくのか、そして私たち自身がどのように行動するべきなのか、考えるきっかけとなる記事だと感じました。＜関

masakifox

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ハタケヤマ40周年記念硬式ミット 人気のM9型Iブラックxブラック紐入荷

昨日は県立高校の入学式で、体操服販売で出ておりました 新入生のみなさん、おめでとうございます とりあえず一旦は

ローンスター

ローンスターオーダーグラブ

【初心者向け】テクニカル分析とファンダメンタル分析の違いと使い分け方｜短期・長期でどう見る？

  こんにちは、Lifehack Takaです。 最近、株式投資を学んでいく中で「テクニカル分析」と「ファンダメンタル分析」という2つの考え方に出会いました。 最初は「なんか専門的で難しそう…」と思ったんですが、 実際には「短期か長期か」「どんな投資スタ...

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がん闘病中の石橋貴明が文春砲くらった！中居正広の仲間Uは石橋で確定か

中居正広のセクハラ事件で浮上した『U』はとんねるず石橋貴明で確定で間違いない？本記事はなぜ石橋貴明が何をしたのかを検証していきます。

ひび

日々是好日ブログ

2025/04/08(火)回復

株式投資 たぬ助ファンド （国内バリュー株中心） 今日の損益率+ 4.45 % 現金比率0.2% 結構戻ってきましたが、まだまだ、 資格勉強 FP2級勉強進捗（試験日未定） これだけ覚えるFP2級技能士･AFP一問一答＋要点整理’24→'25年版 2周目 14-47 P 1日34...

たぬ助

たぬ助の小さな野望

ささやかなお花見

すこしでもお花見気分を味わおうとお城山に登って巻きずしを食べた正確にはキンパだが．．．羊羹も一切れ持ってきた桜散る木の下のベンチに座って食べた．．．今日は平日、小中学校も新年度が始まった静かなお城山ささやかなお花見

走ってこうわい

走ってこうわい

【精神的影響を受けていた？】広末涼子容疑者事件 捕前後の行動に隠された謎とは？

広末涼子 ELLEgirl. 2024年12月27日閲覧。 ^ “広末涼子 容疑者を傷害の現行犯で逮捕 身元が確認され“自称”外れる 事故を受け救急搬送された病院で看護師を足蹴り さらに腕をひっか

masakifox

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またカードが〜

少し前に銀行カードが使用できなくなって2枚交換してもらったけどまたしても1枚使用不可に、磁気とかに触れてるわけでなのになんで〜って感じです、使用不可になったのはボクのへそくり用口座笑、交換せんとへそくり下ろせないので金曜あたりに行こうか・・・すぐにダメになるのは何か原因ある...

はっち

ダメ乱ナー日記

ピカピカの1年生

びっくぽてと

びっくぽてとのブログ

阪神のレジェンドナインが集結！リクエスト認められず…阪神56年ぶり● 0－ 1甲子園開幕…

●「阪神タイガース球団創設90周年記念 2025甲子園開幕戦」として開催された。本拠地開幕戦を前にレジェンドが集結し、観客を沸かせた。アナウンスとともにOBが…

虎ちゃん77

虎ちゃん77のスポーツ日記

訓練もあと2か月

査閲に向けた訓練もあと2か月桜咲く小学校のグランドで訓練を行いました今月は消防関係で訓練や会議なんやらで9日間も出動そのうち土日に6日間あと2か月の辛抱ですw【福島県企業が開発】 防災セット 1人用 HIH 防災

ひろっちゃん

がんばろう日本 目指せウルトラ・ランナー

逃走（2025）、”104% on”（年金が吹っ飛ぶ！）

📢「シネマ秘宝館86」巳年記念🐍18年ぶり内田監督「蛇閣童子」栗林監督「ウロボロス」にいや監督「うなぎのジョニー」蛇、蛇、鰻！長ーいものが勢揃い！そして横浜⛵️画像ペキサイト監督ありがとうございます🙏順次発表したいです😊お楽しみに✨ #シネ秘 pic.twitter...

dalichoko

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火曜日に思ったこと。。。。

昨日は火曜日。野球以外スポーツもなくて、なんだか手持ち無沙汰の夜でした。野球はMLBでは、ちょっとだけドジャースの調子が落ちてきて、まあ勝ったり負けたりっていう感じなんですが、ワタシの”古巣”エンジェルスが、ちょっとだけいいスタートを見せてくるのに喜んだりしているところです。エンジェルスといえば、最近はず～っとテールエンドを突っ走り、日本の報道でもバカにされることばかり。ワタシは確かに今のチーム状況を良しとはしていませんが、日本のマスコミが大谷が出て言った途端に、これでもかとバカにする様を、本当に苦々しく思いながら眺めています。自分の中では、「ひょっとしたら西武より、エンジェルスの方がチーム状態は重症だろう。。。。オーナー変わらなきゃ、それこそ何ともならんのじゃない？」なんて事も思ったりしますが、まあ我慢...火曜日に思ったこと。。。。

angeldad

SPORTS! SPORTS! 寝てもさめても

春だなあ

昨日はブログを書き忘れたが、なんだかんだで出歩いていた桜の写真を取りに行って、電...

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走ってるね！君

毎年4月になると、やってしまうアレ！

4月になると、必ず始めたくなるのが語学講座。今年は、単語学習を徹底的に繰り返してやる、と宣言していたのに。。。。。 ラジオ英会話、テキストも買って始めていま…

いしりん@神戸

いつでも笑顔で神戸から（^_^）好奇心がこぼれおちるblog

GGN ゴールデンゲームズinのべおか 2025 スタートリスト・出場選手一覧

日本グランプリシリーズ 延岡大会第36回 ゴールデンゲームズ in のべおか(2025年5月4日)結果はこちらimg via: 日本グランプリシリーズ 特設サイト JAAF 日本陸連2025 日本グランプリシリーズ延岡大会「第36回 ゴ...

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ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

今年度スタートはダメ活

 お疲れさまです 久しぶりの投稿となります… 最近は家の用事とかでノーアクティビティが続いてましたが先日は久しぶりのダメ活  大先輩方の有難いお誘いを受けて新…

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【実打レビュー】Flypowerバドミントンシャトル『SUPERLIGA』のレビュー【フライパワー】

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じょうすけ

健ジムバドミントンブログ【健バド】

天気がいいとペースも上がりがち

Image by alba1970 from Pixabay出勤前の朝ジョグは30分弱。ゆっくりと朝日が昇る中の澄んだ空気を吸い込みながらゆっくりと走り出す。いつものようにその日の自分の調子とかカラダに異常が出ていないかを確かめながら走る。そのためゆっくりと走ることが多いのだけど、

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M.A.D. （もうアタシ、ダメ。）

ふきのとうの佃煮

トランプさんのつぶやき一つに翻弄される世界の政治家や一般市民、私は株はやったことがないし、興味もないが、翻弄される人たちは気に毒で滑稽にさえ思える。 しかし、ほんとうに国難と思える事態になんとかならないのか？と思う。助け合うのが貿易のイメージがあるので、関税をかけ合う貿易戦争はよくない。 さて、今日はいつもの耳鼻科、検査もあったが、先生…

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凡爺の人生マラソン路

[Rider's Radar] 塚本勇太選手 ★S.LEAGUE24-25_2025.4.1★

第4戦インドネシア終了時点でS.LEAGUE24-25 MEN'S ポイントランキング11位・塚本勇太選手のRider's Radarです。  結構強い選手だ…

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観るだけサーファー☆インドアで乗りちぎれ！

中井正弘の裏の顔を暴く - テレビでは決して流せない衝撃の真実

（出典 Youtube） image layout frameless 中居正広の身になる図書館 - 21時48分に2時間スペシャルを放送）。さらに中居がMCを務める新番組として、土曜正午枠に『中居正広のニュースな会』がスター

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久々の夢

おはです低木に小雀が止まり、走る僕を珍しそうに見ていました。何となく小雀を、もう会えないひとの化身かと思いたくなりました。･町内1周目 6'31･町内2周目 …

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帰ってきたバドミントン☆夢に向かって☆

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とにかくちょこちょこいろんなところで走ってます。だからノーメーク😆 いつもジャージ。ランニングシューズ。日本に帰ったらどんな格好をすれば良いのかわかりませんま…

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4/7 体力測定はいろいろと気づきがあったみたい

介護予防の教室でした。今年は半年コースの教室は体力測定付きです。握力、継ぎ足バランス、立ち上がり、歩行、足踏みと五種類です。一気に説明するとわからないので2種…

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某トレーナー日誌

4月3日26km。

4月3日。 勤務は休み。 朝は自宅前の坂道にて坂道走プラス坂ダッシュで18km。 夕方追加で8km走り、この日はトータル26km。 この日は高橋ミートやスーパーで買い物。高橋ミートは私の好きなお肉屋さんの1つで、お肉屋さんで販売されているホルモンの中では高橋ミートの豚やわらかホルモンが一番好みかもしれません。この日はその豚やわらかホルモンの他に豚中肉というお肉を購入しましたが、特売にて100g128円とのこと。帰宅してその豚中肉をよく見たところ、100g128円とは思えないような美味しそうなお肉で脂身も少ないお肉でした。 まずは豚やわらかホルモンと義母からいただいたネギを一緒に焼き。 次は豚中…

24kg痩せた大食い看護師ランナー

24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

4月6日夜ラン キッツいLTペース走8km

4月6日はコーチから言われたハーフマラソンに向けたLTペース走。前日のロングランと一週間前のふくい桜マラソンの疲れが若干残る中、現状把握としてやってみることに…

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336回目の献血

🌸春らしい献血でした！しんちゃんです。前回の献血のときに、「次回はカプセルトイキャンペーンがあります！」と案内状をもらいました。これが平日だけのキャンペーンな…

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日々の暮らしに献血を！

広島のベーカリー アンデルセンのレモンケーキ

広島のお土産に瀬戸田レモンケーキを買いました。レモンを模した手提げパッケージも気に入りました。広島のベーカリー アンデルセンの製品です。個包装もしゃれてますね！ホワイトチョコがコーティングされています。チョコの羽根がうれしい！生地には瀬戸田産レモン果汁と

じーおっぺ

せからしか我が家

【イチオシギャル動画】 ボクの事を昔イジメていたヤンキー娘が美人妻になって健全なマッサージ店で性的サービスをしている情報を入手、それをネタに復讐ついでに中出しまでした件。26

ボクのことをイジめていたヤンキー女子（当時）が…すっかり大人になって美人妻に…出張マッサージで性的なサービスを行っている情報を掴んだので自宅に呼んで復讐プランを敢行…ボクの正体を知った瞬間ナマイキな元ヤン人妻に巨根をチラつかせてハメると強気で抵抗していた元ヤン人妻が聞いたことない声で喘いでいたので中出し制裁したったわww。

akahoryu

筋トレとダイエットの教科書

【イチオシギャル動画】 「彼氏と別れた腹いせにAV出ちゃいます」未練タラタラの19歳ギャルが復讐心をバネに全力ハッスル！人生で最高にイキまくったマゾ全開デビュー作 大島せな

ピッチピチのギャル、入荷しました！特技はバイオリンとピアノ…実はお嬢様だけどちょっぴり破天荒で惚れた男に依存しちゃうタイプ。彼氏に振られ未練タラタラ…「手放したことを後悔させてやる！」怒りと悲しみをパワーに変える前向きなデビュー作！舌が長い＆舐め顔がメッチャ可愛いフェラ、うるうるの瞳で見下ろされる騎乗位、そしてドM全開で首絞めおねだりしちゃう初3P！愛しさと切なさとエモさ溢れる飛びっきり初作品！

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筋トレとダイエットの教科書

お花見ラン

先週の帰宅ランは桜を楽しみながら・・・ いつもの中部電力MIRAI TOWERもサクラとコラボ愛知県芸術劇場前でパンのイベントやってたよ〜パンをたくさん買いた…

くりハチママ

名古屋のくりハチママ

【週間記録】3/6・4/1週→4/2週

【3/6・4/1週】予定→実績 【4/2週】予定 【コメント】 【3/6・4/1週】予定→実績 3/31（月）ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→アップ4km レペ200m×15 ダウン10km 4/1（火）ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→ランオフ 4/2（水）アップ3km ポイント練 ダウン9km→BU走10km 流し100m×5 ダウン4.5km 4/3（木）ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→Eペースジョグ8km 流し100m×3 4/4（金）登山→ロングジョグ20km 4/5（土）ロングジョグ→登山 アップ5km 坂道ダッシュ100m×10 ダウ…

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みのむしランニングクラブ

2024 All Japan Fitmodel Championships (61)

Final(round1)of2024AllJapanFitmodelChampionships.(163cm-)というわけで、ここからは163cm超級の決勝第1ラウンドの模様をお送りいたします。さっそく、各選手の「Iウォーク」からご紹介したいと思います。こちらでは、45番永江仁美選手（石川）・47番遊上久硫美選手（愛知）・48番金城津奈子選手（沖縄）の3人の選手の「Iウォーク」をご覧ください。2024AllJapanFitmodelChampionships(61)

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行動派の I love muscle beauty!

ドラゴンフラッグは効果ない！？正しいやり方と効果を高めるコツ3つ

「ドラゴンフラッグって本当に効果あるの…？腹筋に効いている気がしない…」まるで龍が旗めくようなダイナミックな動きは、自重トレーニングの中でもトップクラスの負荷を誇ります。しかし、正しいフォームで行わないと腰を痛めてしまったり、期待する効果が得られない可能性もあるんです。 2025年4月8日

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4月8日夜ラン4㎞トレッドミル

今日もジムに行き走る。今日も走れて感謝である。

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熱血ランナーのランニング日誌

下見ノルディックウォーキング(*^^*)

4月7日(月)ぽかぽか陽気翌日の「清建ノルディックウォーキング」の下見へ 相方も休日で私の下見に同行何か企んでいる様な・・・相方「運動後はタンパク質取らないと…

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20250408(火) – 朝ラン／夜Zwift

朝ラン 走り出しで9℃。薄手長袖インナー＋Tシャツ、薄手長ランパンで、いつもの時計回りの7.5kmコースへ。 スタート早々から、あからさまに左脚の動きが悪い！股関節が詰まっているのか脚が上がらない感じ

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Essays in Idleness

160m上り坂ダッシュ❕

おがさセントラルパーク-茶畑農道18℃午後6時－7時15分まで練習参加者5名。らら(中3)、陽愛(中2)、裕大・夕凜・環(6年)指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー！①1800mジョグ(セントラルパーク-茶畑農道)②体操・動的ストレッチ③茶畑160m上り坂ダッシュ7本・・・らら(中3)、陽愛(中2)、裕大(6年)6本・・・夕凜・環(6年)④1300mジョグ(茶畑農道-平川信号機)⑤500mダウン(平川信号-セントラルパーク)⑥体操練習日誌より今日は上り坂ダッシュをしました。フォームを意識して走れました。夕凜(6年)160m上り坂ダッシュ❕

小笠あすなろ陸上

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初めて行った高台の老人施設

連日の城山登りで多少お疲れ気味だったので今日はおとなしく家にいた移動図書館のバスに借りていた宮部みゆきの本「気の毒ばたらき」を返しに行った今日行った移動図書館の場所は堀江の山の高台にある大きな老人介護施設だ初めて行く場所桜はもう散り始めていたが高台から見える堀江の町と海は綺麗だったなによりも静かなところだねぇいずれは自分たちもこんなところに入居するのかなぁとしみじみ思ってしまった初めて行った高台の老人施設

走ってこうわい

走ってこうわい

練習日誌（8・火） ナガレ

24’41”4,5kmjog時間はなかったが500m多く強引に走った。よって、ペースが上がってしまった。ウキウキする季節でもあり哀しい季節でもある。ヒトにはミナ与えられた人生＆寿命がある。コントロール出来る部分もあれば出来ない部分もある。そして、時は流れてゆく！！東大和南高校南側の桜が満開で最高に奇麗だ。。。調度1年前は痛過ぎて全く走れず暗闇の中で観念して縄跳びを買った日だそうだ。日曜に来た総合格闘技をやりたい大学生の患者さんに譲った。縄跳びトレーニングは半端なくキツイ。。練習日誌（8・火）ナガレ

セラピストランナー

走る治療師の練習日誌

今日もサクラ、諭鶴羽ダムへ・・・

今日のサクラは南あわじ市の諭鶴羽ダム、ダム湖の周囲に植えられた桜を見に行ってきました。ここのサクラの木の本数と見事さは淡路島一番でしょうね。ただ公共交通の便が悪いので、走って行く人や自転車で行く人を除いて、車で行く以外行きづらいのがネックです。今日は嫁さんと一緒に行ったので車で行きましたが、行った時間が平日の10時ごろだったので混雑はありませんでした。帰りには駐車できるところはほぼ満車に近い状態でした。このダム湖の一周は2Kmあまりなので、ダムのえん堤から時計回りにサクラを見ながらゆっくり歩きました。ここのソメイヨシノも見事ですが、ダム湖の周囲の山に咲くヤマザクラも素晴らしいです。青空だともっときれいだったでしょうね。このダムは治水ダムも兼ねているので、水位が低く保っているため水面に写り辛いのがちょっと残...今日もサクラ、諭鶴羽ダムへ・・・

ダブル

ダブルさんの気まぐれ日記

晴れ

おはようございます火曜日です今朝も晴れ午後から風強し花吹雪になるところもありそう今週いっぱい桜楽しめそう昨日は千鳥ヶ淵に通勤途中に寄りました今日も元気で(^^…

いーさん

いーさんの〜行って、観て、食べて〜ブログ

（なっちゃん）とドライブその1

服を着替えたり、何処かへ行こうかなんて話していると……もう大変！お出かけ好きの（なっちゃん）は私たちにまとわりついて、離れようとしないんですよね。なので……何処へ行くのも一緒でしたよ。

マッサン

シニアでマラソン頑張ります。

ダイナボアーズ今週は長崎で横浜

プレイオフラストチャンスですね。横浜にとっても生き残りをかけた試合です。横浜大分...

HouseOfPain

文字認識とAll Blacks

鎌倉山の夜桜

昨日は、丸一日打合せでした。 ランチは鯖の塩焼き。F値が小さすぎるかな。 いやー眠かった。 ということで直帰でクラフトビール。昨日はいわて蔵ビールのCOBEERでした。

yasuyuki

yasuyuki

「都はなぜ移るのか」読了

本を選ぶとき、当然のことながら「テーマ」です。次に「著者」です。同じようなテーマ...

最前列

銀杏（いちょう）の並木道

昭和の写真

先日、大久保駅前のソバ屋の安澄に行った。 店内に何年も前から同じ本がいくつかある。 行くたびに見る本から昭和の歴史。

ポッキーパパ

第二報道部オフサイド日記

桜を見に来た...

この辺の...... 「 今年の桜は、いまいちだねぇ...... 」  『桜を見に...』「 きれいだねぇ～ 」  桜色を背景に  記念写真を撮る人たちが絶え…

ノーサイド

ラグビーモード