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定額減税のお知らせが届いた

市役所から「給付金のお知らせ」という封書が届きました。はて、なにかあったかなと思って開けてみると「定額減税調整給付金の支給のお知らせ」という文書が入っていました。7月22日に支給されると書いてありました。

シングルKids

おひとりさまの団地暮らしの日々

No.596 今の時期に最高のランニングコース

明日、2025年7月5日もしくは7月31日までに大災害が発生するらしい…※出典：MMR マガジンミステリー調査班（講談社）何が起きるかはXで「7月5日 予言」…

はるやま

はるやまログ

不安だな

ふじひろです。 今日もお休みですが、まりちゃんは日勤。2人でお出かけという訳にもいきません。日勤のまりちゃんを送り出してから、掃除して少しゆっくり。そして、最近、あまり好きではない筋トレを頑張ります。準備運動も入念に行います。もうケガしたくないしね。 でも、この筋トレと準備運動、そして着替え等々で〝1時間〟くらいかかっちゃうんだよねぇ〜この時間が何とかならないものか。 そして、走って帰ってきてからも、ストレッチ等々の時間が…ケアも非常に大事だしな… 走るためにやることが多いし、時間がかかりすぎる。もう少し集中することで効率よく、時間を有意義に使えないか模索しています。 今日も暑熱順化と脂肪燃焼…

ふじひろ

50才からどこまでいける？

TGTでラベルシール作りました♬

Tokyo Grand Trail 2025お疲れ様でした！ 参加者全員には『おいエナ』、完走者には『TEMPEAK 超保温スクリューマグボトル』が配られました。 去年は現地ボランティアをしていました

osanpo

御山歩日和

2025 函館マラソン

函館マラソン 2025 今年も走ってきました。 前日のカーボローディングからの続きです。 朝5時に起床、やっぱり前日食べすぎてしまったせいで、全くお腹が空いていませんでした。 一応これが準備した朝食ですが、実際食べたのは、おにぎり1つ、ヨーグルト、オレンジジュースだけでした。 OS-1＋モルテンはスタートまでちびちびね。 今年ももちろん正装です。 山岡家の綿100%のTシャツです。 これで2023年、2024年に続き、3年連続です。 この最大の弱点がバックプリントだということ。 スライド区間で全く気づいてもらえません。 ですので今年は山岡家キャップまで用意したのですが、当日形が合わないことに気…

es

旭山ら～めん通り2

猛暑日の野尻湖RUN。この再会は偶然ではなく必然？

猛暑日の野尻湖RUN。 この再会は偶然ではなく必然？ 単なる偶然では無いと思います。 ココに走りに来ると必ず会える。 時間と場所を連絡し合って、現地で合流しようとしても これだけピッタリと会

でたし〜親父

わたしのマラソンブログ

ワタルさんトークイベント♪

北アメリカについて、南アメリカも縦走しちゃったワタルさん名古屋でもトークイベントやってくれましたー💨イベント立ち上げてくれてたのに気づかずラスト1席というタイ…

rei-chan

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記

【選手名鑑】Arvydas Sabonis（アルビダス・サボニス）

（2025/6/19 更新）アルビダス・サボニスは1964年12月19日リトアニア・カウナス生まれのセンターで、ヨーロッパバスケットボール界の伝説的存在。1986年にNBAのポートランド・トレイルブレイザーズからドラフト24位で指名されたが

NBAism

NBAイズム

あけおめ、ことよろ、新ペア

7月1日、フィギュアスケートの新シーズン＝2025/2026シーズンがスタート新しい所属・スポンサー契約のニュースがいくつも出ているが、それは後でまとめるとして、、、新ペア結成シングルで引退を表明していた籠谷歩未が、本田ルーカス剛史と組んでペアに挑戦というニュース。坂本花織や三原舞依と共に練習していた神戸から、木下アカデミーの京都に移る。本田ルーカス剛史選手は22歳、実は今シーズンまでジュニアに出られる年齢だが、籠谷選手が24歳なので、シニアからのスタート。まずは10月下旬のペア予選会出場を目指すことになるだろうか。りくりゅう（三浦璃来/木原龍一）、ゆなすみ（長岡柚奈/森口澄士）、ミユスティン（柚木心結/トリスティン・テイラー）に続いて、長く活躍できるペアになってほしいあけおめ、ことよろ、新ペア

HO太

Thank you for the music

瀕死のBU走

今朝はダイジさんが帰省されていたので一緒にポイント練。 準備万端で臨みたかったのに昨日は帰り際に上司に誘われて飲みに行き、帰宅は最終新幹線。 睡眠4時間程度＋二日酔いの状態で集合場所へ。 その移動の中、あまりにボーッとし過ぎていたのか躓いて転倒。 右手と右膝を思い切り擦りむいて負傷🩸 ズタボロな状態でBU走スタート。 1段目：11′48（3′50/km） 2段目：11′23（3′42/km） 3段目：11′06（3′37/km） 最初から最後までとにかく辛かった。 3段目は走りながら寝てしまいそう…いや、意識を失いそうな感じだったのかも（笑） 設定ペースで全く走れずダイジさんには申し訳ないこと…

カミ

カミのBU日誌

山に行かない日の富士登山競走向けの練習

昨日、今日はお休みでしたので、いつもより多めに飲み走りました。昨日は家から三ツ池公園まで行き公園内をぐるぐる。23キロ 2時間半 247m↑帰りは暑さと疲れで…

mie

世界を走ってやる！

危ないなと思った時

さすがに走るのは危ないかな？と思いますよね。普通に歩くのだって危ないのにね。更年期の症状だと思うのですが、耳鳴りがひどい。朝の電車でよくなります。意識が遠のいていくのをその場に留めようとする方法が、「軽く寝る」という措置で、今はなんとかなってるけど、危な

nekoran

nekoランのバー

コロラド17～20花/桃花6～8花/サルフェリア8～10花/花ジョーイ・トモシック1花

仕事.家庭.趣味 ～ 現在.過去.未来 ～ 社会人になってからの挑戦を綴ってゆきます。

MULLER

激走サラリーマンライダー

第38回 でっかいどうオホーツク北見ツーデーマーチ(1日目)

ブログへの投稿が遅くなりました2025年6月21日(土)22日(日)の2日間は北...

hiroyuki23

歩歩起清風

ジュニア競泳水着ARN-1026MJの選び方と魅力

楽天で買うこの記事で分かることジュニア競泳水着の選び方と特徴が分かる最新素材を使った競泳水着のメリットを詳しく解説大会に出場する子ども向けのおすすめポイントや注意点を紹介ジュニア競泳水着の選び方とは？競泳水着を選ぶとき、特にジュニア用となる...

たんけんモグラ

アドベンチャーアイテムズ

北村祥子SIAデモのスキートレーニング

北村祥子SIAデモのスキートレーニング毎週火曜日の夜に十三の淀川河川敷で開催されているスキートレーニング。去年、タナベスポーツのイベントで彼女を知り、9月中頃…

はせちん

はせちんの今日の一日

新居での生活とジム復活

こんにちわ引越しして5日経ちました。一言言うならば。。。「最高です」もう夜中ベランダで奇声をあげたり、朝の10時から翌朝6時まで人が車に乗りつけて入れ替わり立…

Ami@Taupoで隠居

Newzealand在住40歳主婦トレーニーの日常と猫blog

電撃移籍か？秋田が狙うレバノンの司令塔Ali Mezher（アリ・メズヘル）徹底解析！

アバシが去り、秋田としてはアジア・帰化枠の新加入に向けて、大詰めの作業を展開中だ。現在の契約選手を見ても「試合のテンポを作れる純PGの不在」の不在がネックとなっていますが、もしレバノン代表の司令塔、Ali Mezher（ …

ロウキュウ侍

スラムダンク聖地！秋田ノーザンハピネッツのクレイジーピンクに魅せられて～籠球（ろうきゅう）侍参上～

【30％OFF購入レビュー】マジックスピード4をAlpenでポチった理由｜ズームフライからの乗り換え候補に？

ASICS「マジックスピード4」をAlpen Onlineで30％OFFで購入！ズームフライ5の後継として選んだ理由と今後の使用予定を紹介。

すずパパ

僕がキャンプを始めたワケ

【動画あり】蕨野の棚田と見帰りの滝マラニックin唐津

2025/6/282年ぶりに蕨野の棚田と見帰りの滝マラニックまだ6月なのに梅雨明けしちゃって、暑過ぎる棚田の麓までランとウォークで約9キロ地点でコーラさらに展望所を目指して登っていくがへとへとやっと登って、棚田を堪能お腹空いて、あんぱん食べるお次は、五百羅漢へなんじ

キティ

キティの遊ら湯ら散歩道

松山英樹、次戦の試合予定・結果速報とテレビ放送【2025年最新情報】

松山英樹 選手の2025年、最新スケジュール・試合日程(スタート時間)や放送予定について詳しくご紹介します。 現在出場中のPGAツアー・ゴルフの4大メジャー、国内のJGTOがあり...

三福

ぐぐスポ！ニュース速報

【GIF】上白石萌歌ちゃんのやわらかお尻🍑wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/03/11(月) 13:12:15.043 ID:TzFjs9Mn0 ぼくのだぞ😡 Dreamer (特典なし)EIKOソニー・ミュージックレーベルズ2023-11-01上白石萌歌1st写真集『まばたき』上白石 萌歌宝島社2020-02-28

筋肉速報

筋肉速報

【足利市】整体×運動で“体が軽くなる”体験｜40代女性向けパーソナルジム体験受付中！

「最近、体が重くて…」「何をしても痩せづらい」「年齢とともに痩せづらくなった」「運動したいけど続かない」そんな40代女性のために、“整体×運動”で体の中から変…

足利市ダイエットとストレッチのパーソナルジム小泉智明

足利市ダイエットとストレッチのパーソナルジム小泉智明

福岡県高校陸上学年別 2025 結果・速報（リザルト）

第11回 福岡県高校陸上競技学年別大会兼 国民スポーツ大会 陸上競技 福岡県選考会(2025年7月5日～6日)第11回 福岡県高校陸上競技学年別大会が 2025年7月5日 (土) ～ 6日 (日)、福岡市東平尾公園博多の森陸上競技場で開催さ...

かくや

ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

日本陸上競技選手権 2025 【男子】 結果・速報（リザルト）

第109回 日本陸上競技選手権大会東京 2025 世界陸上競技選手権大会 日本代表選手選考会(2025年7月4日～6日)女子の結果はこちら出場選手一覧はこちらimg via: 第109回 日本陸上競技選手権大会 特設サイト JAAF 日...

かくや

ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

2025年版アマゾンプライムセール買うべきランニング＆ガジェットアイテム

今年もついに到来した「2025年アマゾンプライムセール」。毎年大勢の買い物好きが集まるこのビッグイベントでは、ランニングシューズやスマートウォッチ、ワイヤレスイヤホンなどの人気アイテムが目白押しです。

run-teacher

走る教室～ランニングと教育の交差点～

つくばマラソンエントリー、関東の梅雨明けは平年並みの可能性

こんばんは！昨夜はつくばマラソンのエントリー日。防府読売マラソンを秋の本命レースと考えていますが、抽選に外れたときの保険として、つくばマラソンにエントリーしま…

ひろぽん

次はいよいよサブ3に挑戦！！

AUNZ Invitational XV

8人のオールブラックスが呼ばれています。David Havili, Shanno...

HouseOfPain

文字認識とAll Blacks

vs サンフレッチェ広島 耐えて耐えて、何とか勝点「1」まで僅かのところでそれすら失った痛恨の結末であっても、今後に生かせる何かを掴めたなら無駄ではなかったと回想できるのではないか？

どれだけ強がりを言っても、昨季まで16年間を「魔境」J2で苦しんできたファジアーノ岡山にとっては、隣の県にあるオリ10クラブのサンフレッチェ広島をライバル視するなど烏滸がましいことなのです。それでも、初の中国ダービーではアウェーの地でファジが勝利したことによって、この戦いはダービーと呼ばれることに近付きました。しかし、名実ともにダービーに相応しい対戦カードとなる為には、ファジがもっと強くならないといけません。まずはJ1に定着することが必要です。そこに到達する為の努力は惜しんではいけませんね。 サンフレがJ2にいた2008年、ファジはやっとJFLに昇格してどうにかこうにかJリーグ加盟まであと少し…

issan3

おじさんのスポーツおたく奮戦記？ 第3章：issanのさすらい日記!?

ジルさん不動峠デビュー

ジルさんがまだ不動峠走ったことないというのでデビュー戦を企画しました参加者はJさん、私、ジルさん、Takeshiさん暑い中おつかれ様でした〜ホントはヒデさん（…

ともりん

継続は力なり

明後日より暫く昼間は臨時休業します！

一昨日、第107回全国高等学校野球選手権香川大会開会式当ジムのサポートチーム、サポート選手たちも元気よく行進していました。今大会はサポートチーム・選手が大変多…

bb-activation

脳と身体のトレーニングジム BB Activation

ゲル兄弟

新しいランシュー アシックスゲルニンバス27 アウトソールは分厚いです 靴底はこんな感じでくぼみもあって好きな形状（反発感が少しは期待できそう） カヤノが他のシリーズよりサイズ的にゆとりがあったのでこれはイケるかも！と今回はワイドではなく標準29cmにしましたがバッチリオッ...

はっち

ダメ乱ナー日記

さあ、今年も本格的に予選が始まった。。7月は高校野球の季節

さあ、今年もいよいよ始まりましたねえ。高校野球の地方予選。すでに北海道と沖縄では6月から熱戦が展開されていて、南北の北海道大会は16強が集う本大会の出場校が決定。そして全国でいの一番に代表が決まる沖縄では、既に4強が出そろっています。沖縄の4強には、沖縄尚学、興南、エナジックと3強が顔を揃えました。そこにあの”宜野座カーブ”の宜野座が久々に絡みます。面白くなってきました。北海道では、北北海道は本大会抽選の結果、白樺学園、旭川実、クラーク国際がつぶし合う死のブロックが誕生。この3強からわずか1校しか、4強に出てくることができません。ということは、今年は他校にも十分にチャンスありという事です。南北海道は北海、札幌日大などの強豪が順当に歩みを進めていますが、選抜出場の東海大札幌は敗れ去りました。昨日のハイライト...さあ、今年も本格的に予選が始まった。。7月は高校野球の季節

angeldad

SPORTS! SPORTS! 寝てもさめても

[S.LEAGUE25-26] Alt.だらけのS.ONE開幕戦＆賞金額の謎

10日から始まるS.LEAGUE25-26開幕戦・北海道のヒート表が出ていました。人数を絞った分、3人ヒートからのスタートになるんですな。 そして予想はしてい…

tiamina

観るだけサーファー☆インドアで乗りちぎれ！

幸せのカタチ

めっちゃ雨やん…今日て、何の日か知ってんの！？年に1回しか会われへん2人が会う日なんやで！？例年よりも早い梅雨明けで、今年は天の川が見れるとウキウキしてたのに…22時から雨かよっ22時に帰ろう思ったら、雨て…こんばんは！一番雨脚が強い瞬間にお店を出たぽーぽーで

ぽーぽー

ぽーぽーブログ

堂林と林を替えるべし

あれだけ打たない堂林を1軍に置いておく意味が分からない2軍で3割を超えている林を上げるべきファーストも守れるし打率1割台の堂林を使っていても最近代打等で打ったの見た事ないでしょ将来を考えても林でしょう林を上げても使う所がないって新井監督は言うが、堂林の代わりは務まるはずです。堂林と林を替えるべし

我が野球人生

我が息子野球人生

●8番ろーじ

えー、本日より二泊三日のミヤコ帰京。16時前に京都駅上洛、これより「ご飯食べ」に...

Bamboo

赤坂Bamboo

札幌旅行3日目

3日目(7月6日)朝5:03から大通り公園、テレビ塔、中島公園をウォークした。朝食はホテルのバイキングを食べた。今日の目的は白い恋人のファクトリー行くこと。中…

Toshi

マラソン日記

労災申請

バド小僧

ウィナーバドミントン クラブ

【今日、夜8:00から】"ライブラン ホノルル気分で走ろう！2025"

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆  ホノマラファンのみなさんと繋がりながら走れる ライブランホノ…

やさぐれ すね子

ホノルルマラソンのすすめ！

肩は数やりましょう

おはようございます。えにぼーです🤗 本日は肩トレをメインにしたトレーニングとなります😊お、いきなり本題入ったやんって❓じゃぁちょっと脱線しよかな😁実は、前日お…

えにぼー

頑張れ！えにぼー筋トレ日記

新たな企画

岩泉在住のオヤジ日記

G3

岩泉のオヤジ日記（現在生息中）

中学市スポ少参加

since 2011

aki1964

ジュニアバレー指導日記

再び長い1日。7月5日18km。

7月5日。 勤務は休み。5時台に起床し6時過ぎより息子を連れて公園へ。6月29日にも朝から息子を連れて公園に行きましたが、この日もその時とだいたい同じ流れで。クワガタ・カブト虫を捕りに行きましたが、前回同様1箇所目の公園では発見できず。車で2箇所目の公園に移動しましたが、カナブン・オオスズメバチがクヌギの木の樹液に集まっているのみでクワガタ・カブト虫は発見できず。 諦めて帰宅しようかと思い息子を見たところ、公園の川(泥)に靴を履いたまま入って川の中の生き物に触ろうとしており靴は既に泥だらけです。 息子が「パパ、ザリガニ捕まえていい？」と聞くので、私は「捕まえてもいいけど、飼うのはママに聞いてか…

24kg痩せた大食い看護師ランナー

24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

何これw石川祐希のバスローブ姿が最高なんだがwww

石川祐希 石川 祐希（いしかわ ゆうき、1995年12月11日 - ）は、日本の男子バレーボール選手。 愛知県岡崎市出身。実姉の影響で岡崎市立矢作南小学校4年生よりバレーボールを始めた。

sports_bluehaikyu

ブルーハイキュー

7月6日夜ラン 内川ラン

7月6日は夜ラン。昨日の疲れもありそうなので、あんまりスピードを出さずに、且つ距離も稼いでおきたいなってことで、どこを走るか検討。そこで思いついたのが、新湊の…

オドルカメ

ブログdeタワゴト

【2025年7月7日】エントリー開始

たいほん

激アツ！マラソン情報

本日の野菜

家庭菜園で、手間暇かけて育てた野菜をお裾分けいただきました。嬉しいです。美味しくいただきます(*^^*)

Kaorin

Kaorinのピラティス道中

【画像】陸上部女子のムホホボディーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

月刊陸上競技2025年7月号講談社2025-06-13陸上競技マガジン 2025年 07 月号 [雑誌]ベースボールマガジン社2025-06-131: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/18(水) 22:12:51.991 ID:nUq0NSUg0 ムホホw

筋肉速報

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急性帯状潜在性網膜外層症（AZOOR）｜恐ろしい目の疾患アズールとは

今回は私が経験した【朝起きたら急に片目が見えなくなっていた体験】についての記事になっております。なんとですね…、有名な眼科に見えなくなった右目の検査に行ってみたら、衝撃の病名が判明してしまいました…。その名は、急性帯状潜在性網膜外層症（AZ...

けんた店長

ナチュラルボディビル研究所