その他スポーツブログ村 注目記事

まだまだハードトレに耐える身体ができてない

身体のダメージがデカすぎるので簡単にm(_ _)m。今日はトイレに行きたくなって0時前に目が覚めてから全く寝られなくなってしまいました（謎）。早朝に月一回のお楽しみ「埼玉県トライアスロン連合主催スイム練習会」に参加するので、何とか睡眠時間を確保したいのですが、短時間の浅い眠りと目が覚めるを繰り返しながら、諦めて5時10分に布団から出ました。リビングに降りて着替えが終わっても目が覚めません。仕方がないので...

バンブー

バンブーいぐりんのアイアンレバー

日本トライアスロン選手権を動画観戦＆今ひとつだったハーフ走

No.3642楽しんでトレーニングしてますか？ 日本トライアスロン選手権を観戦したさくしおです。まぁ、動画ですけどね2年前は現地行って見たな〜女子は高橋侑子さ…

さくしお

朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜

武蔵野の森周辺Walking＆ゆるジョグ25km

11月第三週の土曜日夜の下北沢での打ち合わせで、美味しいBEERを飲むため、日中、身体を動かすことにした。待ち合わせは、自宅から約10km離れた都立野川公園薄曇りの中、2時間かかると見込んで出発～薄着だったんで、ちょっと寒かったかな。。。予定通り2時間弱で野川公園に到着～ジョグで現れたちゃまさんと合流して、調布飛行場周辺をぐるりとゆるジョグ。武蔵野の森公園の戦争遺跡飛燕は健在その後は深大寺周辺の水生植物園や深大寺城跡をぶらり蕎麦は食べずに、インドカレーの店でランチ仙川の駅まで歩いて、26km5.5時間ほど。脂肪燃焼できたかな～年末の陣馬高尾トレイルに向けて、そろそろ走り出さないとね。武蔵野の森周辺Walking＆ゆるジョグ25km

まさる

働くエイジグルーパー トライアスリート日記

病院周りの一日。

寝る時間が迫っているのでチョ～簡単にm(_ _)m。今日は朝一で「わかさクリニック（所沢市）」に行って血圧・逆流性食道炎・痛風・中性脂肪の薬を処方してもらいました。早く診察＆採血を終わらせるために、朝の6時45分から並んだお陰で9時台には自宅に戻る事ができました。早く自宅に帰れたのでローラーを開始。AVE：40Km／h以上で30Km回した後に、ローラーの上で3Kmほどイージーで回してから1Kmモガキをや...

バンブー

バンブーいぐりんのアイアンレバー

無事帰還からの病み上がりインターバル

昨日は21時前に無事帰還革靴で2万歩、3万歩歩くとは足がパンパンになりました歩き慣れてない靴は大変都会に別れを告げて……なんで最終日は足がパンパンでノーランで…

70鷹

節約トライアスリート「予算はお小遣いの範囲内ですよ

【スピードが課題…腰の具合を診ながら！】

SWIM練習はいつもどおりアップ無しのビルドアップ1,000mは、前半500m≒9分13秒、後半追い込んで8分49秒の18分02秒と久しぶりに良い感じに泳げた。左手のかきが少し改善されたか？RUN練習は17時53分開始、あましんスタジアム外周の外灯の中、軽い感じで走れたが右腰に痛みが走ったりして4:47/kmペースで終わった。スピードが課題…腰の具合を診ながら！＝＝＝＝＝＝＝＝＝16日SWIM:1,200m1,000mプル≒18分02秒25mバッタ×4背面キックRUN:5km≒25分30秒（5:25/km⇒4:47/km）【スピードが課題…腰の具合を診ながら！】

十三仏の釣太郎

十三仏の釣太郎

坂トレ16

今日は雨が降る前に坂トレ16km体重重いので登りがキツイ

アラフォーライダー

アラフォーライダーのトレーニング日記

札幌の黄葉はそろそろおしまい

先週の真駒内マラソンで鵞足炎が悪化した。鵞足炎の原因箇所につながっている筋肉に張りがあることが原因だと思い、WEB検索してストレッチや整体をしている。木金の出張時は整体をしなかったからか、歩いているときも痛みがあり、気分がすぐれなかった。昨日帰ってきて、いつ

sato

自転車と、水泳と、マラソンと。

大阪出張

本日、練習に参加できず申し訳ございません。出張（学外入試監督）で昨晩から大阪に来ております。さすが大阪、いつ来てもお祭りがあっているような人混みです。駅構内に「だし茶漬け」の専門店を発見。先日、キトーコーチ、カヨさん、かんじ君父さんと行った「いか茶漬

MCAひのさとトライアスロンスクール

MCAひのさとトライアスロンスクールへようこそ！

酒を飲んでベロンベロンなのでm(_ _)m。

寝る時間が過ぎているのでホント簡単にm(_ _)m。仕事が終わったら高尾I．Cから入り、途中、渋滞する区間があったので青梅I．Cで降りて「彩の森公園」に向かいます。駐車場閉門時間まで60分程しかないのですが、心拍数：115～125／mで管理しながらトコトコ走り出します。ランニングコースBを4周走った後に、流し：100m×2本やってラントレ終了。今日もシッカリ繋ぐ事ができました。本日の修行ラン 上記参照 4...

バンブー

バンブーいぐりんのアイアンレバー

麻布台ヒルズ 自転車置き場

2箇所あります。 B2を使ったので、B2を紹介します。 地図のB2のところに自転車専用の地下に行くエレベーターが2機あります。 そこを下るとすぐに駐輪場です。 料金は、最初の2時間は無料。その後、2時間毎に100円です。 支払いは現金のみで

まつぼっくり

ITエンジニアのトライアスロン日記

防府マラソンフィニッシュ後のプラン＆抵抗を小さくできないスイム

No.3640楽しんでトレーニングしてますか？ 防府マラソンフィニッシュ後のプランを検討中のさくしおです。12/1 フィニッシュ後毛利博物館 毛利博物館 · …

さくしお

朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜

デスクワークの1日

今日は久しぶりに自宅でパソコンと向き合っていた1日でした。 普段から動いてばかりいるのでたまには動かない日もあっていいなんて思いつつ、今夜ちゃんと眠くなる…

宮塚博江

那須の女性起業家ブログ

イライラを昇華する英会話ー。

今日は早く帰れたから、いつもの公園で10Km走してたんだけど、まあ民度の低い地域だから、また逆走するバカがいて、フラフラ左走ったり右走ったりでこっちの走行レ…

ゆま

My Rider's Chic

日曜ジョグ。ネコがいた

こないだの日曜日ジョグをしているとネコがいました 前日そこそこ走って疲れてたのでランオフにしようかとも思ったけど、走って良かった。走るとたまには良いこと（ネコが見られること）があります上の写真、おしっこしてるみたいに見えるけど、しっぽが短いからそう見える

ねむねむ

ねむねむ日記

こっそり振り返っておこう…神戸マラソン

ふりかえり あっという間に終わって名残惜しいので、途切れ途切れの記憶を少しだけ振り返っておこう。 まずは朝、5:30に起きて、ツナおにぎりを作って食べました。 荷物預かりが8:30...

ume

Ume Life

【ランチ】くろき【瀬田】

どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらへ初訪問してきましたよ。 くろき／瀬田 瀬田の駅前からちょっと行ったところにあるお店です。 通るたびに気になってたお店ですね。 とりあえず初訪問なので食券右上の法則にしたがい、煮干し醤油ラーメンを。 シイタケとかもみじ麩が和風感を出してますね。 スープもそこまで煮干しが強いわけではなくほんのり香る上品なスープです。 麺はちゅるちゅるでもちっとした麺でスープ同様あっさりいただけます。 味変は黒七味が置いてありそれがまた和風な感じですね。 うどんとラーメンの間のラーメンよりって感じのラーメンです。 これはこれでアリ。 今日も大満足！！ ごちそうさまでした…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

AQUA

 結弦君 サラっちは今年の春に洗濯機を乾燥機付きに変えたので・・・サラっちは それまでもAQUAだったから（じいちゃんが三洋電機が好きで）新しい洗濯機もAQU…

Sarah

さらさら～と徒然 splendid moments

水曜日マダム練

くじら

花よりRUN

ファミリーマート 東仙台三丁目店にて。。。

突然だが、ファミリーマート 東仙台三丁目店。 明日11月21日午前9時で、閉店するそうだ。

kammy

KAMMY'S HOMEPAGE写真館（移行中）

進路選択はイチかバチか？w

 ららが進学したいと思っている福徳学院、 先週末の選抜予選九州大会で5位となり、全国選抜大会出場権を得ました。 全国選抜は、春高バレーや正月の高校サッカー、そんなインターハイ以上の注目度。県1校ではなく、九州で

LTCマスター

LTC対馬 － 対馬の高校を都大路で走らす会

ビジネスカンファレンス初日

火曜日は昼過ぎまで社内で打ち合わせをいくつか実施し、お昼を食べてから博多へ向かいました。今回は社内で検討を進めている『Sales Enablement』に関す…

yuta

All roads lead to FUKUOKA

ひゃっ！まさかの！東洋経済！ Wow, a business magazine too!

 あああ・・・あうぅぅぅ～！Ahhhh, awoooooh！！！   言葉は消えました！Lost words, , ,    #羽生結弦 さんが登場する、ES…

Sarah

さらさら～と徒然 splendid moments

【大晦日 フェルナンド・マルティネスVS井岡一翔正式発表】

井岡一翔のダイレクトリベンジ戦が正式発表。  12月31日大田区総合体育館にてWBA世界スーパーフライ級王者フェルナンド・マルティネスへ挑む。  意外だったの…

ALEXIS

ジョギング&ボクシング

【ラン】再始動【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 神戸マラソンはロング走の位置づけって言うてた以上、のんびり休んでる暇は無いのです。 有言実行のほぐしジョグ。 フルを走り切ったその週に再始動するだなんてなんて意識高い系なんでしょう。 しかも2・3kmじゃなくって5kmも走ってしまいましたよ。 なんならしっかりと上げて終わった。 意識高い系(笑) で、神戸マラソンの時にマシューさんと話してて気付いたんですけどね。 430ジョグの延長線上にサブ3はなかったみたい。 えっ？何言うてるかわからないって？？ いや、ほら、僕と言えば430ジョグでしょ？ 430ペースをジョグと思って走れればフルも430で走り切れる理論です。…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

[トレイルラン] 私が使っているアイテム [ウェア編]

私が使っているウェア類を紹介します。 本当はいくつかインプレ記事を書こうと思っていたのですが・・・、面倒で先送りしている間にかなりの量が溜まってきたので、いいやとりあえずもう一回全部まとめて書いちゃおうってことです(;´_ゝ｀) 頭 Hal

キタイ

Cyclepot

つくば5日前のレースペース走～最後のポイント練習でした

夜ラン10.26㎞光が丘公園レースペース走＋アップで1.58㎞（8分50秒／キロ5分35秒）、ダウンで1.72㎞（8分49秒／キロ5分7秒）シューズはヴェイパ…

はっしぃ

関西風ランナーのサブ3を目指す日記

只者じゃない“ゆなすみ”フィンランド杯

こんばんは。 フィンランディア杯のペアフリーを見ていますが、 TV放送はないみたいなので書いちゃいますね。 ゆなすみ(長岡柚奈、森口澄士選手組)すごい。 すばらしかったですよね？ NHK杯からの連戦だし急遽の参戦だったから 疲労もたまっていたと思うし 遠路フィンランドへ向けて時差調整もたいへんだったと思う。 昨日のSPは、スピンのユニゾンとかバラバラだったけど 「ロケットマン」の曲が これから宇宙に向かって飛んでいく若いペアのイメージに重なって、 とてもわくわくしました。 ネイサンのことも思い出しながら、 ネイサンのイメージに負けてない世界観も感じました。 点数としてはいい演技ではなかったのか…

種子島ぴー

オオナゾコナゾ

走り方がバラバラ

出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。

Naniwan Jogger

朝活ランニング日誌

埼玉公演へそろそろ準備✨

急に寒くなって来て、秋から一気に真冬になってるではないか。朝の散歩の時には手袋をしなければ手が冷たいではないか(>_<)。歩いているうちに暖かくなるから今の所パーカーを着ていて、それでちょうど良いので冬のコートはまだ着てないが。。--------------------京都駅へ行って、埼玉までの乗車券と新幹線の切符を買って来た。さいたまスーパーアリーナでの羽生結弦アイスストーリーへ行くためだ、着々と準備を進めなければあっという間にその日が来るから。分かっていたとはいえ新幹線の切符が高い（大泣き）。どのくらいになるかは計算していたけれどお小遣いが一気に減った(T_T)関東の人は新幹線代がいらないから得だなあ…交通費がまるまる要らないんだもの（私は広島へだって新幹線に乗るし）本当に恵まれてると分かってるのかな...埼玉公演へそろそろ準備✨

isako

伊佐子のPetit Diary

韓国が押し寄せる

私、そっち系の趣味はないんですが、というかどちらかといえばそっち系から避けようとしている人間だんですが、このブログを書き出して以来から考えて 六本木クラス henkendameningen.hatenablog.com フィジカル100 henkendameningen.hatenablog.com イカゲーム henkendameningen.hatenablog.com 肝臓を奪われた妻 henkendameningen.hatenablog.com スカイキャッスル と、韓国の作品を見まくってますねぇ。いやー、すごいよね、彼の国のエンタメ力は。 続きを読む前に ↓クリックをしていただける…

henken

30代 単身赴任パパの投資と筋トレブログ

五稜郭公園6周RUN

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。今日は、五稜郭公園外周路を...

函館のみやちゃん

なとわ函館

今週は平泳ぎ

先週は背泳ぎ、今週は平泳ぎの練習でした。今まで集中して平泳ぎを行うことがなかったので、じっくり、たっぷり行いました。足の練習しかできなかったので、来週も平泳ぎかなぁ...ずっとプールに入っていたので写真はとれませんでした...。気分はクリスマスですね。一人

MCAひのさとトライアスロンスクール

MCAひのさとトライアスロンスクールへようこそ！

来年が正念場か（日立）

17日に、記念すべき第一回が開催された 日立シーサイドマラソンには 4,396名が参加しました。 アップダウンのきついコースに加え、 当日は24℃まで気温が上がったことで、 完走率が83％まで落ち込むなど、 苦しんだランナーが多かったようですが、 高橋尚子さん、猫ひろしさん...

はぐれカモメ

カモメのはぐれ旅

OMM JAPAN 2024 KAWAZU Day2と。

週末は珍しいところに出没予定のモノです 主に関東のアメブロランナーさんがこぞって集まる某所に出没いたします。久しぶりの正装で現れようかと思っております。フィニ…

チャペぞう

Happy Together

ASICS S4+ YOGIRI 爆誕！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】

アシックス人気ランニングシューズが待望のアップデート！ 公式サイトにもS4+YOGIRIの情報が公開されましたので、記事にしてみることにしました。 管理人は、似たようなレベルのランナーが着用するシューズとしてマジックスピード4とズームフライ

るっく

アラフィフ元サブスリーランナーブログ

この仕事の量も内容も最高

さて、今日は800メートルをスピードあげて走って中2分はゆっくり歩くという練習。しかし！！！これ室内で走ったか

りょうこ

ポートランドのスポーツ母ちゃん

アンチ敗北「羽生⋯寄付は3億円以上になる」

「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと❗にほんブログ村ここをポチっと❗人気ブログランキング仙台市出身の羽生結弦は、初の金メダル獲得の約3年前の11年3月1

ほのぼの

ほのぼの雑記

ラッピングバス

おはようございます。 予想最低気温5度予想最高気温13度 日の出時間 6:23日の入時間 16:31  最低気温低いですね～～～～、明日の夜中は2度です！そり…

blueC

高橋大輔☆Stars were always shining bright

つくばマラソン一週間前10kmペース走

日曜日に実施。うだうだと時間をつぶして夕方になって漸くスタート。“これなら大丈夫かな”という感じで出力を気にしながら、走り始める。これくらいなら走れるかな。とはいえ、あと32km続けられるかは分からない。月曜日も軽くJogりましたが、左のハムはいつもよりちょっと張っていたかな。スタートラインには立つつもり。今のところ。...

Uke

Ukeのランニング ラプソディ

セブンイレブンの乃木坂のキャンペーンに参加してみました

セブンイレブンで乃木坂のキャンペーンをしてたので、揚げ物買ってみました家族分「ななチキ」3つ買いました。プラスサンドイッチ買いました。父と母はおにぎり。ななチ…

pc-ninja

自作パソコンへの第一歩

格ゲーで入力ミスを減らしたいおじさんによる「Razer Kitsune」レビュー

皆さんこんにちは。職場でeスポーツ大会が開催されることになり、慌てて「ストリートファイター6」の練習を始めたシオナイトです。 ストリートファイターは「スーパーストリートファイターI...

シオナイト

sheonite.net

足の指が動かない

くじら

花よりRUN

今日の銀ちゃん

やっと昨日山口に帰ってきました。山口にいて東京に時々行くのは良いのだけど、東京にずっといるのは疲れるな〜と。東京が都会で山口が地方で、帰ってくると空が広いし空気も違うというのもあるけど、やっぱり我が家が落ち着くっていうのが一番の要因だと思います。昨日帰ってきたら猫の銀ちゃんの撫でろ撫でろ攻撃がなかなかでした。しかし、急に寒くなった時に帰ってきたら、我が家の寒さにびつくり。東京はマンション住まいなので、外は寒くなっても部屋の中は暖かい。でも、山口は一軒家だし、さらに山口市の盆地特有の朝晩の寒さに家が冷えているのでした。それでも今年はあまりに夏が暑くて長かったから、このくらいの気温だとありがたい気がするのは私だけ？これからどんどん寒くなるのでしょうが。さて、銀ちゃんは今日は日当たりの良い2階の部屋で寝ていまし...今日の銀ちゃん

みけまる

ミケマル的 本の虫な日々

当選した！阪神タイガースファン感謝デー

阪神タイガースファン感謝デーチケット当たったみたい。でも10-15時って、めっちゃ一日仕事みたいやわ💦ファン感謝デー行くのも、1985年の日本一以来39年ぶり…

はせちん

はせちんの今日の一日

焼きとり 餃子のいけのや 餃子にはビール

（記2024年11月20日） 前回餃子を食べられなかったいけのや。 この日は日本酒気分で、「おすすめ地酒は何がありますか？」と聞いて出てきた大那と人気一。 大那だな。 前回食べられなかった餃子。3人だったので15個ど〜ん！ 皮から手作りという餃子が美味しい。 そしてだ、餃子で日本酒飲んでいる場合ではない。ビールだビール！ 串は、豚、鶏、レバーにつくね！ 美味しかった、ごちそうさま！ランキング参加中。ポチっと...

ダイスケ

ダイスケタイムズ新館

【レース】暑かったからやと信じたい（後半）【神戸マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回の続きで先日行われた神戸マラソンのお話ですよ。 前回は20kmを超えてキロ5巡行に移ったところまでだったので今回はその続きです。 あまりにペーサーのペースが速いのでペースを落としだした20km以降、暑さが体力を奪っていきます。 その日の気温は20℃越え。 そら暑いよね。 給水の度にしっかりと水を飲み、背中に水をかけて体を冷やしながら進みます。 騙し騙しキロ5巡行してやっとこ30km手前。 給水所があったので、止まってゆっくり水を飲んでたら目の前にマシューさんが！！！ なんでや！？ もっと前走ってたはずやんwww どうやら25km付近から敗戦処理してる…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

「Coco壱番屋」さんでランチ

「Coco壱番屋」さんでランチです✨ まぁ10年以上来ていません💦晩餐はビーフシチューの予定なので「カレーうどん」にカニクリームコロッケトッピング😅971円？…

san

飲喰工房

試走。。ソーティーマジックRP6

らら★ミキティ♥️✨ですご訪問頂きありがとうございますアハハ😅「走ります」宣言すれば朝寝坊どの口が言うんやろか🤣だがしかしお昼にお買い物ついでの試走ジョグしま…

らら★ミキティ

膝痛克服～来期に向けて

水戸街道ジャーニーランのレポ2

昨日、少し走りました！ 言われていた通り、痛めた内側広筋でなく、ハムがめっちゃ筋肉痛です 肉離れは大丈夫そうなので、次のレースに向けて始動していきます♪ ただ…

ヒデ

ちょっとウルトラ