サッカニー エンドルフィンプロ4 を着用してみた。重量は?性能は?【レビュー・PR】
サッカニーのエリートランナー向けシューズを着用してきました! 以前から試してみたいと思っていた一足です。 サッカニーのシューズは、旧作であるエンドルフィンプロ2を所有しておりましたが、弾み過ぎて自分には合わない印象でした。 今回は先入観抜き
こんばんは一昨日届いたベアフットシューズを履いて昨日の朝、仕事前に4km程度軽く走ってきましたあっ その前にベアフットランとは何ぞやって話を…ベアフットランとはベアフットシューズを履いて走るランニングの事です…以上…罵詈雑言が聞こえてくるようですきちんと説明
野暮用が色々とあって気忙しく、ブログ更新が最近はほぼ毎日がほぼ一日おきになっています。そうそう言ってたらもうすぐゴールデン・ウィーク。しかし、家人が退職したので気がつけば世間のお休みとは関係ない感じになってたのでした。気忙しいとお料理も面倒になるけど、ヘルシオちゃん(ヘルシオウォーターオーブン)のいいところは考えなくてもできること。よく作ってる「まかせて焼き」は本当に何も考えなくても美味しくできます。やっぱりとても便利です。キャベツと椎茸を切って並べ、その上に豚ロース薄切りを並べ、お肉の重さの0.6%のお塩と胡椒をかけるだけ。そこに今回はイタリアンパセリとオリーブオイルを少々かけました。あとはヘルシオちゃんの「まかせて調理」の「焼く」でお任せするだけ。ヘルシオちゃんに入れたら、何もしなくても適度に焼いて...ヘルシオちゃんのまかせて焼きはやっぱり便利
長年のラグビーファンですが、この4月24日は歴史に残る日になったかもしれません。日本代表のスクラムハーフとして活躍した田中史朗選手が引退を発表しました。 news.yahoo.co.jp
前泊し夕飯はノンアルコールビールとうなぎ。 約30分で着弾。 美味しかったけど店がぐちゃぐちゃ(回っていない) お隣りのランナーさんは順番で来るはずのうなぎがあとから来た人に提供されさらに20分くらいは待つことに。 サービス品でカツオの刺身が出たが、マラソン前日の生ものはうれしくないのでは!? こっちまでスッキリしない雰囲気の中店を後にしました(笑) そして当日。 結果は、29kmでTHE END 抑えて余裕をもって走ったつもりでしたが 2,3月と例年通り走れず、1か月で臨んだフルマラソンは今回も失速しました。 2022年と2019年も走っていました。 setakasan.hatenablog…
羽生結弦さんの本当の結婚相手の件は「妄想」でも「アンチ」だからでもなく「事実に基づく確信」です
昨日の記事の続きで、先週末の19日金曜の夜に滝沢ガレソさんという方のXで、私がDMでお伝えしたことを投稿していただいた件についてです。 先ず滝沢さんのXの投…
BLOOM on ICE2024 高橋大輔のエンディングダンスを間近で見て死ぬかと思った
京都府宇治市の木下アカデミーアイスアリーナで開催された『BLOOM on ICE2024』に行ってきた。4月20日の11時半の公演でした。 このアイスシ...
本日はフライング休暇なので軽く朝ランして休日は大行列してるカフェに行ってきました。開店10分前に発券したら開店と同時に入れてよかったです。ほんとは期間限定のサクラフレンチトーストが食べたかったんですがモーニングの時間帯はない模様。4月いっぱいなのでもうチャンスはなさそうなのでまた来年行けるといいです。プレーンのフレンチトーストも十分美味しかったです(推定700kcal)。(ウェア) 黒西東京30K長袖TシャツUNIQ...
我が街の図書館は10冊まで2週間借りることが出来ます。小さい頃から図書館は大好きだったので、小学校の時は図書係をしていて自分の欲しい本を密かにリクエストして読んでました。結婚してこの街に引越して来てからはもっぱら2週間間隔で通っています。こんな本を見つけました。我が街の図書館には、羽生結弦さん関連の本はほとんど無いので←布教の為に私がリクエストして買ってもらえた本が数冊(笑)大谷さんファンがリクエストしたのかな。ゴールデンウィークは読書タイムしよう今思いついたんだけどgiftの絵本、リクエストしてみようかな。誰か読んでくれると嬉しいですよね。図書館で見つけた羽生結弦くん関連の本
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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チョコザップのランドリー完全ガイド!利用できる店舗は?使い方は?
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2024年第16週目 筋トレメモ
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あさイチ・女性のアルコール依存が急増!危険な飲酒チェック
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今朝はやく、現地に到着し無事に受付を済ませました。しかし天気よすぎ(笑)動いたらすぐ汗が・・・到着するなり、知り合いの方に立て続けにお会いして嬉しくなる。さす…
楽天株主優待eSIMでのデュアルSIM運用とスマートウォッチ連携について
こんにちは 楽天グループの株主優待でeSIMが届きましたが、スマホをデュアルSIM運用した場合にはわたしが愛用しているスマートウォッチ「HUAWEI WATCH FIT2」との連携機能がどうなるか気になっていました。ちょっと試して結果を整理してみました。 外出時などに「HUAWEI WATCH FIT2」からスマホをかばんから取り出さずに直接発信して通話できるのは便利だったのですが、、、、 これまでのスマホとHUAWEI WATCH FIT 2との連携 楽天eSIMとのデュアルSIM運用時のHUAWEI WATCH FIT 2との連携 発信時のスマートウォッチ連携 着信時のスマートウォッチ連携…
おはようございます!本日より関西に行ってきます🚅大阪地区で定年を迎える方の送別会に出席するため。現在の定年は60歳ですが、還暦を迎える頃に日本縦断ができる体力…
記念日と驚きの現象 Anniversary and amazing reality
結弦君は今いずこ?練習できているのかな?「当~然!練習しない『羽生結弦』なんてありえないさ!」だよね・・・・Where are you practicing…
明日からゴールデンウィークっの🧐方もいらっしゃると思いますがっ☝️一足早い週末のチャゲ飯🍚今回は鶏の🐔モモ肉で巻き巻き焼き🔥適当にスパイス🫚ハーブ🌿(紫蘇の葉…
この中国GPのトロフィーいいな。メビウスの輪みたいでカッコいい。大昔のF1で授与された月桂樹に見えるから、受け取るというより首にかけられそう。さすがに重いか(笑)ネタが古く湿気ってしまう前にさっさとスタートタイヤ確認しちゃいましょう。大多数が黄色いミディアム
4月25日(木) 恒例の朝のラジオ体操を終えて今日は奥方から頼まれていた鶏肉料理に取り掛かる。コストコで買っておいた鶏モモ1袋を解凍しておき袋を開いたら3枚のモモ肉が入っていた。家族3人で一切れづつチキンソテーにして食べれば簡単だがそれでは面白くな
【めでたい開催】BRM407たまがわ200km定峰(10th Anniv.)【めでたい完走】
10年前のこの【定峰200】からAJたまがわ末席スタッフとしてあれこれやり始めたのだなという感慨関連エントリ(レイアウト崩れてます)2014_BRM406たまがわ200km定峰(事前認定走)2014_BRM406たまがわ200km定峰(開催当日) ※特に事前認定走に関しては限りなくルール違反に近い行為をしているので今更掘り返してしまうのも憚られるのではありますが、こういう事例もあるので注意しましょうねということで。昨年末Rさくらの【BRM12...
今朝は少し早起きしましたそして午後出勤の夫と一緒に午前中に2ワン仔の散歩に出かけて来ましたいつもの町内1周コースですコースの前半はマルシェはカートの中です😄ジョグは先に進みますが後を歩く私が気になって待っていてくれるんですよ♪午前中に身体を動かすって気持ち
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
【コーヒーの濃さ】 インスタントコーヒーを自分の好きな濃さになかなか入れられないんだよねという話になった。 …
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 2024年4月21日(日)、「第26回長野マラソン」に参加してきました! 「長野マラソン」は、去年も走った大会です! 暖かくなってきた春でもベストコンディションで走れてシーズンラストのフルマラソンに最適で、コースも楽しかったので今年もエントリーしました! 走ってきたのは、フルマラソン!! 【フルマラソン】 目標:なし 記録:3時間22分03秒 レースの感想レポート書いていきます! 第26回長野マラソン 大会の魅力 レース前 前日受付 当日 ギア レース中 コース 記録 レース後 フィニッシャータオルとメダル 南長野運動公園 …
こんな時期まで先週土曜午後のことを書いています(笑)頭から完全に忘れる前に書き留めて渡米の準備しなきゃ。スプリント予選ならびにスプリントでは今シーズンで最も乗れたキックザウバーの周。先輩ボッタスも中団につけていますので、本戦はポイント獲得も遠い話では
みなさんはマニピュレーターって知っていますか? あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、自分の利益のためにいろんな手段を使って相手を操作しようとする人のことを…
いますよーココにはファンがいっぱい!今までGP開催はあってもドライバーが居なかった。逆にドライバーはいても開催が出来なかった。今回の中国GPはそれを両方叶える絶好のチャンスです。よかったね、レギュラーシートをキープ出来て。なかなか苦しい戦いを強いられるキック
というわけで、帰ってきてから走り続けて、昨日でとりあえづ一段落、って感じ? 明日からゴールデンウィークではあるが、ぶっちゃけ、・・・先立つものが。。。 とりあえづ、ナイナーズの最終戦(ホーム最終戦と、リーグ最終戦@太田)は行くつもりではいて、チケット
川の道ハーフ(252㎞)8日前起床時のハムの強張りが少し弱まってきたので嬉しい今日は様子見軽めのジョグルルレモンの、昨日いただいたタイツとまぁ監督が買ってくれ…
こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 先週の練習メニューです。 先週末から娘がインフルと溶連菌を併発してしまい、それに感染する形で私も今週はずっと体調を崩しておりブログ更新もランもお休みしていました。GW突入ですが、しっかり連休中に回復したいところです。 保育園の洗礼はやっぱりありました。りのちゃんはようやく回復傾向にあるのでホッとしています。私自身も今はシーズンオフなのでしっかりと足も休めるということにします。 * * * 今シーズンのマラソンですが、水戸黄門マラソンとアクアラインマラソンにエントリーしました!今のPBも水戸で出したので良いイメージがあります。アクアラ…
あと10時間程でスタートです。 富士山を初めて見ました(^ ^) 実は日曜日に坂ダッシュしたせいか数日前から脚の張りがあって(・・;) だいたい調整ミスばかり…。 不安ではありますが、走り切りたいと思います! しかし、暑い(゚o゚;; 体調管理も大事になりそうですね。 頑張りまーす。
ドラマ「アンメット」まだ2話ですけど面白い。そして杉咲花がもっさかわいい。 そばかすはメイクじゃなくて自分のらしいです。インタビューで私は自分のそばかすはこれはこれでいいと思っていると仰っていました。素敵。 方や僕はおっさんなのに出来たどでかい肝斑が気になり(←できるのほとんど...
問題を抱えてる右ひざ。やっとMRIを撮って、半月板損傷という事が分かって納得はしたけど、半月板以外にしこりはガングリオンという事も判明。 ガングリオンって??…
オーサーが羽生に驚愕「そのまま世界選手権で王者になれますよ」
「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと❗にほんブログ村ここをポチっと❗人気ブログランキング昨年クリケを訪れた際過去プロを何度もパーフェクな演技をする
折りたためるシャカシャカが欲しいと思ってて長いことブックマークに入れてましたがついにポチっとしました。実店舗で色違いを試着してストレッチないからちょっと大きめですがSサイズにしました。送料込みで10,670円でした。実店舗は白がなかったんです…折りたたむとスマホくらいになるのでポケットにも入れられます。にほんブログ村今朝 46.15kg目標 42.00kg今日の摂取カロリー 2072kcal...
今日は昼過ぎからようやく太陽が顔をだしました 先週土曜の朝以来。 やっぱり晴れると気分がスッキリしますね。 仕事も平和で、体力割と温存で帰宅。 さて今日は頑張…
有給申請も出して、いよいよ旅が現実化してきた。不在時の対応について社長に「一応自分宛てのメールはスマホで見れるようにしておりますが、如何せん山奥に入ってしま…
これさえあればバッチリ! ロシアノービス女子 有力選手リスト (2023/24シーズン終了時)
ペケモジャです。2023-24シーズン終了時点での実力と将来性を基に上位から並べたリストを作りました。一部は動画のリンクも貼ってみました。かなり一生懸命吟味し…
今まで書いた記事の中から『介護未経験の方に役立つ』『介護を始めたばかりの方に読んでほしい』。そんな記事を8つ厳選しました。テーマは介護技術・業務内容・アクティビティー・メンタルケア・資格・グッズ。
今月とこれからの予定メモ。新しい情報が入り次第随時更新します。【新プログラム】 ◆Kana&Dai曲:Birds / Dominique Fils-Aimé …
羽生結弦GIFT、プロローグ円盤化、FaOI
新たに発表の座席からはどう見える?羽生結弦出演のショーに東和薬品が協賛
果たして追加の座種も来るのか?羽生結弦出演の幕張一般二次販売が発表に
前代未聞のリンク氷解水特典がすごい!羽生結弦待望の単独ショー円盤化発表
ショーが安くても本当に見る?人気低下の現状で問題点の改善策が見えない
汚いジャッジ採点の不正もない!羽生結弦単独ショーが驚異の総動員数を記録
なんとも粋な計らいに感動よ!羽生結弦ドーム公演から1年後にテレビ初放送
お墓参りに行ってきましたの巻
今のタイミングに泣ける!羽生結弦が演じたゲーム楽曲の巨匠が再放送に
● ホンダ 北米向け新型電動SUV「プロローグ」を発表、 2024年発売予定
やはり違反で欠場になった?男子フリー結果と羽生結弦初単独ショーが放送
「プロローグ」中継部門最優秀賞
残念な表現に強い違和感を感じた!羽生結弦はプロ転向も常に緊張感がある
● ホンダのSUV初、グーグル「ビルト・イン」車載化…新型EV『プロローグ』に
なぜショーでスケート靴を脱ぐのか?羽生結弦プロローグの選出理由に納得よ
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