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3月も終わり、フィギュア世界選手権も終わりました

3月も今日で終わり。去年の秋から東京滞在が多くて、久しぶりに3月はずっと山口にいたな〜。とはいえ、毎年この時期は花粉や黄砂が飛んでてオタクしてました。さて、フィギュアスケートの今季最後の最重要な試合である世界選手権も終わりました。今年はアメリカのボストンが会場でした。今やフィギュアスケートの観客動員が一番多いのは日本だけれど、アメリカもやっぱり盛んだなと思った試合でした。そして、今年の1月に全米選手権が終わった後のジュニア合宿に参加した選手や関係者が飛行機事故で亡くなるという悲劇があったこともあり、その追悼も行われました。結果、女子は世界選手権3連覇している坂本花織ちゃんは4連覇はできなかったけれど、堂々の銀メダル、千葉もねちゃんも銅メダル、そして樋口新葉ちゃんも6位と3人とも頑張りました。優勝したのはア...3月も終わり、フィギュア世界選手権も終わりました

2025/03/31 22:05

昨年からの変化は？今年のF1を占う

先日までに今シーズンも2戦を終え、いよいよF1は我ら日本に上陸します。第3戦なんて言われると本当に早まりましたよね。4月開催は2回目で桜の開花とバチっと当たった時は嬉しさも倍増しますが、その先がだいぶ長く感じます。昨年と比べて、マシン自体に大幅なレギュレーショ

2025/03/30 23:50

花より団子＆明日から2日間はマスターと呼ばれます

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e5%8d%8a%e7%ab%af%e3%81%a

2025/04/03 20:18

マミヤオーピー含み損、マイナス78万

もう終わったかと思っていたトランプ関税の話がトレーダーの中では未だに盛り上がってるらしく、本日も日経平均は暴落。 トランプネタでここまで引っ張られるのは想定外だった。 保有銘柄のマミヤオーピーは続落し

2025/04/03 12:14

【ランチ】KATAJIKENAI【四条御前】

どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらへ初訪問してきましたよ。 KATAJIKENAI／四条御前 チェックしていたお店ですね。 近隣コイパが少なく、タイミングがなかなか合わなかったんですが今日は最寄りが空いてた。 食券機の左上の法則に従い特製貝出汁ラーメンを。 味変用のバジルオイルがセットになってます。 スープを一口頂くとすんごい貝の風味！ 口の中に貝の香りがふわっと広がります。 ともすれば磯臭くなってしまいそうなくらいしっかり貝の風味が出てますが磯臭さは無し。 ちゅるちゅるの麺ともよく合いますね。 半分くらい食べたところでバジルオイルを投入。 バジルオイルを入れると全体的に味がまろやか…

2025/04/03 12:00

近々の予定あれとかこれとか・・・ Schedule

 我が家はスノーフレーク真っ盛り～！Now in our garden, Snowflake isenjoying its season！       🌜真夜…

2025/04/03 08:42

国別対抗戦の出場国がアナウンスされた。

国別対抗戦の出場国がアナウンスされたhttps://isu-skating.com/figure-skating/news/top-figure-skatin…

2025/04/02 05:56

検診は逃げつつ半年ごと 4月初は8キロ

定期検診の日 朝食はこしあんを挟んだホットサンド。 バターたっぷり敷いてからフライパンで両面焼きます。サクサク！   歯のクリーニングの日。 3ヶ月経つとそろそろですよと...

2025/04/02 22:24

桜はまだまだ

ふじひろです。 仕事が終わりました。疲れた〜〜やっと明日から休みです。 木、金曜日はセット練習。インターバルとロング走を予定しています。天気、大丈夫かな？？ 今晩も気持ちよくEペースジョグ。 なんだけど、 じつは、筋トレを頑張りすぎて筋肉痛。 明日明後日と大丈夫かな…(・・?) こちらの桜はまだまだです。 綺麗に咲くのが楽しみです。 『なかなか暖かくならないね…』8月31日の北海道マラソンに向けて応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

2025/04/02 21:19

卒団生に思う

 ご無沙汰してました。疲れておりますw 仕事をちゃんとするって大変ですね。  今日、みお母に「寂しい？」と聞かれましたが、そんな感傷に浸る暇が全くありません。 朝8時から夜9時まで、寝転ぶど

2025/04/02 21:05

2025年3月の健康管理

2025年3月の最高体重は80.2kg、最低は76.5kg、平均は78.4kgであった。2月と比べるとそれぞれ1～2kg増えているが、体調を崩したので仕方がない。それでも、ほとんど80kgを下回って推移したのは我ながら上出来であった。 上出来というよりも、特に気を使わなくてもほとんど体重が増えなかった。それだけ痛みがきつかったということか。奥さんには「痛いと体重は増えないんだよ」と言われた。だが、体重が増えるのと痛いのとどちらを選ぶかといえば、もちろん痛い方が嫌に決まっている。 そうしたこともあって、体重の増減に一喜一憂するのはあまりよろしくないのではないかと思い至った。何より大切なのは健康を…

2025/04/02 05:00

雨が続くよねえ。

今日はもちろん雨だから走らない。筋トレのみ マンションの駐車場でランジウォークなどを…今日は車がめいっぱい止まってたからやりづらかったな。  そして鼻水がめ…

2025/04/01 23:22

きょうの料理ビギナーズは今年度も再放送

テレビも今週から新年度。NHKも新しいキャスターの番組もいくつか。

2025/04/01 10:00

都合の良い「3月のトータル」

昨日まで年度末の仕事がおしていて、忙しかったー。 残業して帰宅したら、走り出す気力なく(^◇^;) あと5キロで月間走行距離が目標の300キロにいくとこで。 前日までは 「私は残業があろうとなかろうと、5キロだったら走れる！！走行距離にとらわれるわけじゃないけど（完全にとらわれてる・笑）熊野古道への強い気持ちは行動で表すんだ！」と鼻息荒かったんですよ(^◇^;) で、 昨日は案の定 残業でもうヘトヘトで。 「この状態で誰が走れるってんだ。バカじゃないの」 って、前日の自分をなかったことにして。 「私は、めちゃめちゃ頑張って仕事した！ だから、残業分は残り5キロ以上だ！300キロは達成なのだ！」…

2025/04/01 22:19

【ディナー】徳まる【市役所前】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、仲良しの先輩とこちらへ行ってきましたよ。 徳まる／市役所前 アラカルト割烹ですね。 まずは付きだし。 お造り盛り合わせ。 なんだったかな。オススメのやつ。 ぬた。 あん肝の焼いたん。 ポテトサラダ。 白子。 しいたけ。 熊。 うなぎの天ぷらおにぎり。 わらび餅。 アイス。ここ、めちゃくちゃ良いですね。 ぬた以降は全部少な目にしてもらってます。 一人前は全体的にもうちょっと量がありましたよ。 いろいろ食べたいですしね。 ポテサラも美味しかったし、熊も美味しかったし、ウナギも良かった。 他にもいっぱい食べたい料理あったんですけどさすがにお腹いっぱい(笑) こ…

2025/04/01 12:00

Living' on a prayerって日本で言えば

henkendameningen.hatenablog.com 続き。 Living' on a prayer。これほど人気な曲。アメリカ発の曲なのに、イギリスまで、つまり海外まで流行ってるってことですよね。いくら英語とはいえすごいよな～。 日本でいうとどれくらいの曲になるんだろう。40年前の曲でしょ。さすがにリンゴの唄、は違うか。みんなで歌えて盛り上がる曲。 30年前でいいのならYAH YAH YAHか？しかし若い人この曲知っているのかな。WOW WAR TONIGHTも私の中では候補ですね。売れたもんな～。 あとは25ねんまえでよければ世界に一つだけの花か。 続きを読む前に ↓クリックをし…

2025/04/03 19:28

四月卯月の琥珀ながしは桜とはちみつ

植物園から帰りホットドッグの昼ごはん食べたら小休止。ウソ、これの一つ前のブログを投稿したらもう一度お出かけ。自家製コールスロー挟んだのとシンプルに辛子とケチャップだけの。みんな違ってみんないい！質実剛健文武両道の堀川高校前の桜が見頃月が変わったので「大極殿栖園高倉本店」さんへ桜餡は三月と同じもう一つのははちみつ横顔もどうぞ桜餡は安定の美味しさですな、はちみつってこんななら美味しかったかな？ここは毎...

2025/04/03 14:23

ゆづは教えてくれてたんだ！伏線過ぎるあの子(>︿<｡)/星野源×米津玄師×羽生結弦

羽生結弦×星野源「ダニーボーイ」もEchoes of Lifeピアノコレクションも、UtaiもEclipse/blueも、プロ転向2年目のインタビューで、伏線…

2025/04/03 13:28

サラダホープが1番安いのは酒ピッグ

サラダホープが1番安いのは酒ピッグ1番安い！カスタムの近所こんなキャラがいたんやこれは酒ピッグの次に安かったウオロク

2025/04/02 06:58

朝はコメダのモーニング じゃないよ

クマの朝ごはん。コメダのあずきをパンにのせて食べてます。パンは6枚切りだけど、あずきをのせて食べてるから、かなりのハイカロリーだよね にほんブログ村  にほん…

2025/04/03 00:02

花見ラン、横浜みなとみらいラン

今日は雨だと思っていたけれど、降ってないぞ？近所の川の桜速めのジョグペースで6km走りました。夜は、まだスピ練をやる気がしなくて、横浜みなとみらいへ。山下公園…

2025/04/02 21:20

【とくしまマラソン年代別】No.7471

【とくしまマラソン年代別】 とくしまマラソン完走後の風呂で 年代別いけるんちゃうと声をかけてもらってから ずっ…

2025/04/02 05:00

検索ワードとか

なんか いつの間にか変な機能が加わってました。静岡マラソンはわからんだわけど陸上 エロ とか アスリート エロ とかwまぁ エロという言葉はたくさん使ってます…

2025/04/02 04:33

坂本花織 世界選手権2025 エキシビション演技 (解説：英語)

世界選手権2025、女子シングル第2位、日本代表-坂本花織 (Kaori SAKAMOTO)のエキシビション演技の動画です。

2025/03/31 23:51

レースのお手伝いと。

とあるレースの出走権を譲渡したモノです^^;ギリギリまで悩んだのですが、練習不足＋日程的にもろもろと厳しすぎたのが理由です。春頑張るレースがなくなってしまった…

2025/04/02 18:04

プーさんの 福井さくらマラソン 雑記その②

いやぁ 残念だなぁ〜(^^)今日仕事終わり夕方帰ろうとしたら空からポツポツと☔まぁ走れないほどでは無いけれど(と言うか全然走れるぐらい)脚の状態まだ良くないの…

2025/04/02 21:00

マミヤオーピー含み損44万

底を見極められずマミヤオーピーは今日も続落。含み損−44万となった。 今までの確定した利益が+403万なので、40万くらい別にいいんだけど、 1日で月給2回分の下げ幅を食らう。   増配で下

2025/04/02 12:19

土壇場の火曜日

もう待ったなしの1週間、火曜日朝からブリック（っぽい）トレーニングで上げていけローラーは60分、強度は心拍数管理で120-130bpmに抑える（朝から色々立て…

2025/04/01 21:05

2024年度の全レース結果

2024年度の全レース結果2024年度が終了！気づいたら全13レースを走っていました。よくこんだけでたなw1年前には痛風発作が出て痛みでほぼ走れず、くすぶって…

2025/04/02 07:47

新札幌 梅光軒 素ラーメンの味噌に味玉

（記2025年4月2日） 新札幌ランチ、カテプリ地下のフードコート、梅光軒へ。前回は醤油ラーメンに味玉。 軽く食べようと素ラーメンの味噌に味玉。梅光軒の味噌は初めてだ。 しかし自分で頼んでおいて言うのもなんだが、ビジュアルが貧乏くさい（笑） 家でインスタントラーメンを作って、冷蔵庫の中に具となりそうなものが何もなくて、とりあえず茹で玉子とネギを刻んでぶっこんだ、みたいな感じだ。 ラ王です、といっても、そ...

2025/04/02 05:06

20250330（日）高鷲スノーパークは鳥取砂丘？

2025/04/01 20:25

オフる

〜練習は嘘つかない 努力は裏切らない〜

2025/04/01 21:35

ファーストヒットトレーニング

オイル攻略練習の一環としてファーストヒットトレーニング（一般的名称ではないと思われます）を行っております。ファーストヒットトレーニングとは各フレームの1投目（全てのピンが立った状態）で次の各事象を発生させる練習法を言います。1：1番ピンを倒す（最初に1番ピンに当たればよい）2：2番ピンを倒す（1番ピンに当ててはいけない）3：3番ピンを倒す（1番ピンに当ててはいけない）4：4番ピンを倒す（1,2番ピンに当ててはいけない）5：スプリット残し6：6番ピンを倒す（1,3番ピンに当ててはいけない）7：7番ピンを倒す（1,2,4番ピンに当ててはいけない）8：10番ピンを倒す（1,3,6番ピンに当ててはいけない）※19：10番ピン残し10：ストライク※1スペアボールの使用可各フレームで2投目がある場合には投球練習に充て...ファーストヒットトレーニング

2025/04/01 16:22

完全休養日

まぁしょっちゅう完全休養日。 嘘じゃないから😁 今日は火星人も攻めてきたりしません（エクアドルの教訓ー嘘をついてはいけません） 好きなだけKindleUnlimited。 石川や浜の真砂子は尽くるとも世に無償本のタネは尽 ...

2025/04/01 14:39

ふくい桜マラソンの応援(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)もう4月なのにヒーターを入れている厚めのニットは片付けたけど寒いよねそろそろ暖かくなる予報今週末は恒例の背割堤へ行く予定で多分桜が見頃なはず楽しみ♪＊ ＊ ＊ ＊ ＊ふくい桜マラソン私にとっては後輩一家と会えるイベントめっちゃ楽しみにしている今年も恐竜の首で応援去年の反省から往路(約9k)から、復路は駅そばまで移動ハーフ過ぎで応援した（去年は電車に乗り遅れ）（次の電車は1時間後(...

2025/04/01 12:00

目が封印されとったわww

朝起きたら目は手でこじ開けないと瞼が開かない状態 ようわからんが瞼を塞いでいるベタベタしたカタマリを手探りでてけとぅに取り除いて。これ取らないと目が開かなそ…

2025/04/03 23:52

マラソンBAKA

お友達から広島旅行でのお土産を頂いた( ´∀｀) 「幸せをめしとる」しゃもじのストラップ。 そこに書かれている言葉が 「マラソンBAKA」( ´∀｀) 裏には私の名前が書いてあって、とても嬉しいお土産でした♪ ありがたし！！ （ちなみにもう1人の友達のは「いぬBAKA」でした・笑） 今、私が入れ込んでいるものを友達目線で見ると「マラソン」なんですね。 で、 以前より「マラソン」の熱はだいぶ下がったと思う。 数年前まではロングトレイルに力を注いでいたので、生活の全てを100マイル完走に結びつける思考になっていた。 自分の走力だと そうしなければ完走できなかったし、そうしたかった自分がいたしね。 …

2025/04/03 21:52

3年日記の予言

昨年4月から、3年日記というものをつけております。記載欄が3段に分かれており、1年目は上段です。前のページから後ろのページへと順に進んでいくのですが、2年目が始まると最初のページに戻って、今度は中段に書いていきます。3年目が始まるとまた最初に戻り、今度は

2025/04/03 21:00

ゆづがゲストだ！萬斎さんのラジオ❤フィギュアスケートと能・狂言の共通点/公式さんより❤

野村萬斎×羽生結弦「notte stellata2025」ボレロ・「SEIMEI」が繋いだご縁が、萬斎さんのラジオへ！「野村萬斎のラジオで福袋」記念すべき第1…

2025/04/04 00:55

千代台公園陸上競技場RUN、2025函館マラソンに向けてトレーニング開始

小雨の中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。木曜日は、五稜郭公園外周...

2025/04/03 17:38

究極の雑草対策（根っこマルチ）～準備 PartⅡ

「根っこマルチ」の準備のため雑草を栽培（？）して半月経過しましたが、まだ次の画像のようにやっと発芽した程度で全く準備が整いません。作業中ひょっこり思いついたのが、既に生えている雑草を移植したら上手く行くんじゃないかということでした。思いついたが吉日です。早速やってみることにしました。溝や畝上などどこからでも良いので生えている草を鍬で削り取ります。ひっくり返して余分な土を落とします。削り取った草を箱に敷き詰めていきます。試しに2箱ばかり作ってみました。水遣りをして暫く経過観察することにします。出来れば1週間ほどで出来上がると有難いのですが・・・。種を蒔く方法だと1ヶ月以上前から準備しておかないと間に合わないでしょうから、計画的に準備しておく必要があります。今回の方法が上手く行けば、急に根っこマルチが必要にな...究極の雑草対策（根っこマルチ）～準備PartⅡ

2025/04/03 14:54

入学式がライブ配信されました

今日から4月 w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!毎月同じ事を言っていますφ(．． )ここ2～3日は寒の戻りで雨の日が続いています雑草を抜き取ってガーデニングの準備をしたいけど雨でそれも出来ず・・・・夫の会社ではお隣の店舗の引き継ぎが終わり7名の新しい社員さんが昨日から勤務され

2025/04/01 21:07

叡王戦第一局！

ABEMA将棋チャンネルでの放送は「こちら」。久々に藤井聡太さんが登場しないタイトル戦なわけですが、だからこそ面白い！と個人的に思っています。「将棋ってどうせ羽生さんが勝つゲームなんでしょ？」とかつて言われていた以上に、八大タイトルのうちの

2025/04/03 06:00

めんどくさがりやなんで～

今日もヤンキー座り 実は・・・今日もまた食べちゃった 妹からお誘いが夜中にバウム祭り 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2025/04/02 23:55

この歳で進化できるのか？

にほんブログ村ランキングに参加中です【今日の一枚】『今日から朝練再開しました』おやじランナーのランニング活動を応援してくださる方、写真をワンクリック！お願いしますね みなさんの激励・応援のおかげで、頑張ることができます 【今日の走行距離：10.0km

2025/04/01 23:59

皇居でお花見ラン

15時くらいまではスピ練する気だったんですが退社する頃にはすっかりやる気なくなりこのまま帰りそうな勢いだったのでお花見しようと気分を上げて皇居ランしてきました。混んでるからスピード上げられずちょうど良かったです。1周じゃいくらなんでも短すぎるし、かといってもう1周するのは気が進まなかったので二重橋をぐるぐるして距離稼ぎしておきました。白桃杏仁アイスバー(140kcal)杏仁豆腐好き❤︎(ウェア)白mont-bellEX...

2025/04/02 23:05

“びっこたっこ”

こんばんは。りっくです 今日は-1.2℃と暖かな朝でしたが、一日中どんより曇り空・・・。 あすからあさってにかけては、また雪が降るそう。しかも20cm 春はどこ～？？ さて。 先日のラインです。 今回も遅かったです。 しかも前回同様、“びっこたっこ”。 “びっ

2025/04/02 22:13

（お詫び）レースレポ遅れます

4/1から仕事復帰しました。1年間旅して、走っていましたが、また泥臭い仕事を始めました。生活が変わったのでレースレポが遅れます。一応走った後メモしておきましたが、記憶が鮮明なうちにアップします。ごめんなさい。仕事というより人混みで疲れている感じです。...

2025/04/02 19:03

【岩本式サロマ対策 Week 1】サロマンブルーへの道、今日から本当にスタート！

昨日は、悪天候に負けて、走らず。 www.berry42195.xyz 今日は、走りました！ 実施したのは、岩本式赤い本のWeek 1、火曜日のメニュー、「ジョグ30分」。 完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す！レベル別・書き込み式13週間練/講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング メニューの重要度は、☆0.5個です。 早速、結果どん。 走ったのは、ちょうど1週間前、旅行先のベトナムのダナンで6㎞弱ゆるジョグして以来。 ベトナムに行っている間に日本の季節が進み、何を着て走ったらいいのか、よくわからず。 寒くないように、長…

2025/04/02 17:51

上京の桜

ようやく旅の疲れも取れつつあるので今日は早咲き（と言っても1〜2週間遅れ）の桜を愛でようと満開の便りが届いた上京辺りを巡ります。まずは京都府庁へ韓国に行く前日だから八日前は一輪二輪しか花開いてなかったのにもう満開両袖の桜も満開曇天の空が口惜しい正面階段から二階に上って裏側からも府庁舎に自由に入ることが出来るというのも考えたら凄いこと、有難や〜経営難に伴う労使問題が明るみに出た平安女学院に今年も桜は...

2025/04/02 14:37