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F1第12戦 イギリスGP予選予想！

ここでようやくシーズン半分。早かったですか？長かった？「F1がF1らしく走る」って。えへへ。《イギリスGPの基本情報》 シルバーストンサーキット 全長           ：5.891km×52周＝計306.332km 初開催 ：1950年 開催回数 ：60回目（過

2025/07/05 18:50

とても良い情報を2つ提供いたします(たぶん)

私たちが生活する上で、何に困っているだろうか。それは人それぞれ。物質的な問題や人間関係など。私にも幾つかある。いや、両手では数えきれないくらいである。これ...

2025/07/12 07:08

40代ラストイヤースタート(7月11日 ジョグ75分)

【目的】積み重ね束の間の涼しさ？を感じることが出来た75分ジョグ。ここ数日中では確かに気温は低く曇っていたので楽でしたが、湿度はそこそこ高い状態だったので爽快感は少なめでした。タイトルの件、昨日誕生日を迎え、49歳となりました。いよいよ40代ラストイヤーに突入

2025/07/12 00:00

”エアコンが壊れた‼️そして…。”

こんにちは。アトム電器のヨシザキです。こんな記事を見つけました。 笠井アナウンサーの家のエアコンが故障し、新しく設置されるまで3週間もかかったというお話です。…

2025/07/11 16:30

接続エラー◯ね

途中の2が接続エラーなくて1なら9位以内だった可能性があるのが憎たらしすぎ。

2025/07/11 16:57

早朝から営業！埼玉に行ったらここ

ミスド「ディズニースマイルコレクション」『ミスド「ディズニースマイルコレクション」買ってきた！』7/9（水）本日よりミスタードーナツにて「ディズニースマイルコ…

2025/07/11 07:58

今年はセミの鳴き声が聞こえない

もう7月も中旬になりますが、ほとんどセミの声を聞きません。去年は6月から鳴き始めていましたが、今年はどうしたんでしょうね。私が住んでいる東京の多摩地方だけかと思ったら、先週行った小倉もそう。それだけではなく、全国的な現象みたい。 newsdig.tbs.co.jp

2025/07/10 10:00

Hill sprint（激坂トレーニング）

出張2日目の水曜日。 夜は週1お楽しみの練習会予定でしたが、残念ながら出張先からは間に合わずで参加は断念。Stravaを見たら仲間の練習内容がアップされていて…

2025/07/10 08:22

【BE-PAL 2025年8月号付録レビュー】GRIP SWANY BIGクーラートートのスペック・実用性を徹底チェック！

BE-PAL 2025年8月号の付録はGRIP SWANYのBIGクーラートート！収納力や使い勝手を写真たっぷりでレビュー。うなぎも飛び出す!?

2025/07/10 19:00

残留への道 その1

第23節を終えて11位にいるファジアーノ岡山。現状の順位表は以下の通りです。 現状での降格圏18位との勝点差は「11」。これを詰められないことが残留への一番の道です。その為には下位のチームとの対戦に絶対に負けないことが求められます。加えて、上位のチームとの対戦でどこまで勝てるかも重要になります。 そこで、今回は近年のJ1の成績を参考にしながら、残留に必要な勝点がいくら必要なのかを検証してみたいと思います。 岡山駅さんすての展示は次節のヴィッセル神戸戦仕様になっていました。ついでにその時の昼食です。 では、2024シーズンから遡りながら、残留チームと降格チームの勝点がいかほどだったかを確認します…

2025/07/09 23:00

めっちゃ夏

これでもかってくらいの夏の空。29度やけど、日差しもあるのでむちゃ暑い。この暑さはいつまで続くんやろうか。 昨日なんかで見たけど、そのうち日本は二季になるみたい。花見とか紅葉とかどうなんねんやろ。一瞬で過ぎ去ってしまうんやろか。 それはさておき、昨日は今週2回目の飲み会。適度に飲むと意気込んでいったけど、安定の飲み過ぎ…。少しでもダメージを減らそうとウコンの力を飲んだのが裏目にでて、調子が良くなったのか大量の芋ソーダを飲んでしまっていた…。おそらくここ数年で1番飲んだかもしれない。5時半に目が覚めるけど走る気になれずダラダラして結局7時過ぎに出走。 シューズはフリーランNN 走行距離は166.…

2025/07/10 09:22

夏野菜の焼きびたし

昨日の居酒屋でいただいた夏野菜の揚げびたしがたいそう美味しくて自分で作ってみることにしました。揚げるのは後始末が大変なので、パプリカ、茄子、南瓜、いんげん、ズッキーニ、万願寺とうがらしを油で炒めて焼き色がついた順に漬け汁に浸し、しばしおけば出来上がり。お酢を入れたぶん昨日のよりさっぱりしてなかなか美味しい。その他にも蒸籠蒸しにお惣菜たくさん。色とりどりの野菜が美味しくいただけるのでクソ暑い夏も少し...

2025/07/09 18:17

はじめての富士登山競走・山頂コース しょの7（振り返り）

 今回、富士登山競走の山頂コースを走るにあたって、口では登りたくなーいと言いつつも、それなりになんとかなるという気持ちはどこかにありました。今までも彩湖8耐や…

2025/07/09 11:30

ついに氷艶2025千穐楽

おはようございます。 予想最低気温26度予想最高気温34度 日の出時間 4:30日の入時間 18:59氷艶2025 千穐楽の日。舞台のみなさまお疲れ様でした、…

2025/07/07 21:49

全国スターレーン西日本親善大会（2025年）

7/5～7/6にボウルアーガスで開催された「2025年 全国スターレーン西日本親善大会」に初めて参加しました。 初日はダブルス戦6ゲームです。結果は次のスコアシートの通りです。 前半3ゲームはそこそこ打てたのですが、レーン移動後の後半3ゲームはコンディションを掴み切れず失速してしまいました。しかし、相方の健闘（スコアは私より良く）もあり、懇親会の成績発表で優勝したことを知らされました。 大会二日目は、先ずシングルス戦4ゲームです。結果は次のスコアシートの通りです。トータルピンは初日からのランニングトータルとなっております。 1ゲーム目はやや不安定な投球が続きスプリットやガターを出したものの何と…

2025/07/06 17:15

新潟・長岡あたり12_旬菜中華十嵐 肉焼売・焼き餃子・上海やきそば

（記2025年7月12日） 案山子でそこそこ飲み食いしたんだけど、餃子食べたいスイッチが入ってしまった。 慶龍飯店がよさそうだなと思ってずんずん古町のアーケード街を歩く。しか〜しこの日は早仕舞いしたようで、お店に着くほんのちょっと前に暖簾をしまったようだ。 う〜ん、どうしよう。あ、大して高さ変わらないのに縦型と横型信号混在の交差点。 Googleセンセーにここらで餃子、と聞いてみたら、旬菜中華十嵐（トウガラシ...

2025/07/12 05:25

病院でもらった塗り薬

アキレス腱を痛め、病院でもらった塗り薬。『治らないんだよ アキレス腱炎』踵とアキレス腱が痛くなり、もうひと月が経ちました。走ると治らないと思い、全然走らず安静…

2025/07/12 00:02

蕎麦翁 百才笑でランチ＆縄跳びと四股に挑戦

No.3877楽しんでトレーニングしてますか？ 昼ご飯に蕎麦を食べたさくしおです。蕎麦翁 百才笑（ひゃくさいや）豊田市の旭地区にある近くの県道からは全く分から…

2025/07/11 22:34

東北 3－0 福岡＠宮城

イーグルスはエスコンで3連敗、西武ドームで◎◎×として、宮城球場に戻ってきた。 イーグルスの先発は、久々の一軍となる古謝。ホークスはモイネロ。6月の月間MVP。個人的には、大関とかよりは（中継ぎ時代から含めて）組み易し、という印象があるんだが。。。

2025/07/11 22:33

【アラン・ピカソVS亀田京之介 大番狂わせは？？】

今年2月のネリ戦に次ぎ  7月19日米国でWBC世界スーパーバンタム級1位アラン・ピカソ（メキシコ）との対戦が決まっている亀田京之介（TMK）  正に「シンデ…

2025/07/11 05:15

ISUグランプリシリーズ第2戦 中国杯2025

2025年10月24-26日、中国・重慶市開催、グランプリシリーズ第2戦中国杯2025の大会情報、日程、出場選手＆結果＆動画リンク。日本選手：松生理乃、吉田陽菜、渡辺倫果、佐藤駿、山本草太

2025/07/11 16:08

ギリ深部体温閾値は超えず

出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。

2025/07/10 22:25

47都道府県で登山！最高峰を制覇する旅で必要な物（車中泊観光）

47都道府県を制覇すべく準備を整えた。ただ、47都道府県を制覇するだけでは面白くないので、各県の最高峰に登る。軽自動車で車中泊（キャンプ場でのテント泊）できるだろうか？夏は暑いよな。車中泊で準備した物の一覧（リンクから詳細を見れる） カーテ...

2025/07/11 08:00

【ウミガメと】6/9-第38回トライアスロン大会 in 徳之島【エンカウント】

肉眼では見えたのだけれどウミガメは写らなかった第38回トライアスロン大会 in 徳之島-1・2・3・4・5・6・7・8・9大会翌日の朝。前夜22時過ぎに布団に潜り込んでしまったので5時前に目が覚めてしまって手持無沙汰だったのでカメラを携え軽く散歩。もうじき夜明け海沿いを松原漁港まで歩こうかと思ったけれど、さすがに距離があるのでやめにして途中で海を眺める。屹立する積乱雲と沖合の船寝姿山そして夜明け宿に戻ってのんびり玄...

2025/07/11 07:46

味の素ウエストベルトを購入

   富士登山競走では水分を携行して走りたいのですが、ザックを背負うとロードで邪魔だし、ただのペットボトルを腰に入れるのは硬いしどうしたもんかと思っていました…

2025/07/10 08:27

函館マラソン ハーフ 結果 リザルト

函館マラソン ハーフ 結果 リザルト 結果を見るのが好きです。 持ちタイムは凡ですが＼(^o^)／ マラソン優勝者 2時間19分 何故かハーフが人気。 優勝 スティーブンムチー二 1時間1分 吉田祐也 山川拓真 山川一貴 山本唯翔 木村慎 HONDA 星岳 作田将希 堤悠生 JFEスチール --Sponsored Links--

2025/07/10 20:05

激流のごとき・・・ Like a torrent, , ,

 Blackout！   ただいま雷さんと一緒に激流のごとき雨が降っておりまする怖いのよね～だってさぁこの状況で、過去2回我が家だけ停電ってことが起こっている…

2025/07/10 19:55

「こめト食堂」さんでランチ

新店オープン「こめト食堂」さんでランチです✨旧住ノ江教会👀ルルドでしたか？昔の教会をそのまま再利用😁塩むすび、味噌麹などナチュラル系なお食事です✌️

2025/07/09 18:04

ニンニクを収穫しました！

また母のネタになってしまいますが😅昨年の秋、介護施設に通う母が友達からたくさんのニンニクをもらってきました🤭ニンニクは大好物なので、調べてみたところその時が植え時だということがわかり、ひと玉もらって仕事場の片隅に植えてみました！そのニンニクが冬を越え、まだ収穫には少し早い時期でしたが、葉の元気が無くなってきたので思い切って収穫してみました（6月上旬）数日庭で干して、今は室内にぶら下げられています。料...

2025/07/10 10:00

記憶

キクチの最終学歴は大卒である。とおもう。たぶん。 あ、どっかの市長の学歴詐称にイッチョカミしたネタ、な。

2025/07/10 04:00

ジョグ

今朝は5時7分スタート最近はこのぐらいの時間にスタートすることが多い寝る時間も起きる時間もまちまちですが、スタートする時間は規則正しい(^_^;)飯野山方面を走ってみた飯野山はどの角度から見てもその姿は素晴らしいのですが、私の中ではこの場所から見る飯野山がNo. 1ですね（平成大橋から見た飯野山）左に目を向けると青ノ山時間の関係と汗量を考えると、平日は足が向きません💦ジョグペースで走りましたが最後は汗ダラダラで...

2025/07/10 07:07

炭酸水メーカー導入＆夜にZWIFTのみ

No.3875楽しんでトレーニングしてますか？ 炭酸水メーカーsoda streamを導入したさくしおです。ビールの量を減らすため炭酸水を飲んでいるけれど、買…

2025/07/09 22:23

2回目 あじさいパトロール

今日も暑かったですね9時にスタートする予定が9時20分灯籠ゲートからあじさい祭り中は一部区域はランニング禁止なのに今日は沢山の方が走っていたw看板見えないのかなぁ？先週撮影水分1.5ℓ背負っているから？4キロの登りは走れず歩きが入りますいつになったら走れるのか 今年の暑さは歳のせいかツライこの天候だと丹後ウルトラ9月の3連休も暑そうだ暑さに慣れる練習と思って頑張るしかないわね。。。にほんブログ村...

2025/07/06 20:05

ジョグシューズ購入

古いシューズを断捨離してしまったところ、日常のジョグシューズが無くなってしまいました。仕方なく、昨年購入しペース走等で使用していたマジックスピード4を日常のジョグで使用しておりました。でも、なんかもったいない気が、、、マジックスピード4は秋以降のキロ4：30～5:00位の30k走に取っておきたいので、なんか無いかなぁ？って思っておりました。ぶっちゃけ最近のシューズ事情には疎いので、特に希望のメーカーは特にござ...

2025/07/06 15:47

今年のレースの予定

毎日暑いですね💦最近の鹿児島はトカラ列島の群発地震や新燃岳の噴火でざわついてますが、今のところおじさんの生活に大きな支障はありません。桜島は最近おとなしいので、この降灰は新燃岳からかな？今年も半年が過ぎました。おじさんのこの会社(新卒で入社して41年3ヶ月)で

2025/07/06 11:28

氷艶hyoen鏡紋の夜叉 6日 CSで生放送！ フレンズオンアイス大輔セレクション放送も

にほんブログ村    今日5日 高橋大輔さん 増田貴久さんW主演 氷艶hyeon 2025 鏡紋の夜叉 初演公演おめでとうございます！    明日、7月6日 …

2025/07/05 13:47

「ご飯食べなさい」と ゆづる兄さん！ Yuzu appears on Miya Radio

 ゆんべさぁ・・・あ、みやかわくんツイキャスライブだって思いつつ聞きにいってなかったのでもね・・・さぁて寝なきゃって思いつつちょっとXを覗いたらYesterd…

2025/07/12 08:22

ホイップどら焼 塩バニラ

ホイップどら焼 塩バニラ[セブンイレブンにて購入205円。287kcal。和生菓子。]2025年7月9日発売製造者 ㈱十勝大福本舗土曜日出勤〜ちょっぴり忙しい…

2025/07/12 08:17

ガーミンとワラーチ

オイラ基本的にGARMINのトレーニングメニューに従って日々過ごしておりますで、現在は水戸黄門漫遊マラソンをレ

2025/07/12 02:50

諏訪湖畔ジョグ

大好きな諏訪湖にやってきました。今回は明日明後日がメインなので今日は控えめのジョグにしておきました。風が強いのもありましたが涼しくて汗のかき方がまったく違います！！(ウェア) 諏訪湖TシャツTIGORA マルチポケットロングパンツ＊On Cloud 5 undyed white/creek(205km) 今朝 43.90kg目標 42.00kg今日の摂取カロリー 1447kcal...

2025/07/11 23:05

坂の辛さ＜涼しさ

7月10日木曜日。6時間強の睡眠だと、週末にかけて睡眠負債が溜まっていくことは避けられず、今朝は5時のアラームが鳴っても耐えがたき眠さに負けて二度寝してしまい、なんとかランオフだけは回避して外へ。時間的に住吉川周回の短時間ジョグしか無理だと

2025/07/11 20:53

『聖女の救済』（東野圭吾） 大学生のお勧め本、ミステリー職人作家の技を堪能

東野圭吾さんの頭の中は、脳は、どんな作りになっているのか…。こんな複雑にからまる人間関係とトリックを､何冊も何冊も何冊も思いつき、長編を書くことができる...

2025/07/11 12:04

万博2日目（後半）

フランス館の後半ですブドウ畑の地下って設定のところを通っていきます ウエディングドレスやバッグなんかがたくさんあります 最後のほうはモンサンミッシェルと厳島神…

2025/07/11 18:48

早朝ポイント800バルと雨ちゃんグッズ到着ஐとフィラリア予防

7/9(水)今日は平日早朝ポイント練4:40起床(睡眠時間→約5時間)天気は晴れこの時間で27℃とかヤバすぎるだろ(ㅎ-ㅎ;)体重は…さらに増えた一年前ならあ…

2025/07/10 23:59

恐る恐る足を踏み出す

鍛えていれば、首やら肩が痛くなることもない。そう信じていたのだけど、どうやら甘かったようだ。実際には加齢という名の抗えない波に乗り、自分の思うように肉体はコントロールできなくなっていて、なんとか年齢に抗っているような状態だ。たまに襲ってくる首や肩の激痛

2025/07/11 10:00

2025年7月11日（金）7/10のラン

7月10日（木）のランニング記録。 夜ラン 6.07km(5:55/km) 今週は忙しくて，前日の9日（水）は遅めの帰宅で走らず。 10日（木）もあまり時間がない中で，少しだけジョグ。 ここ数日間，右臀部の坐骨神経痛が強め。 仕事も忙しいし，当面は無理しない。 一昨日9日（水）の昼食は，「街かど屋」でチートランチ。 日替り定食のサービスランチ，水曜日は「ミックスフライ定食」。 ご飯のお替りは，大盛×5杯。 最初の1杯と合わせて，ご飯はだいたい1kgぐらい摂取。 これぐらいなら，その後の仕事にも影響なし。

2025/07/11 09:17

天下一雀道会予選2 発狂

2連1着した後、 3戦目1着になりそうなところで、 接続エラーで接続できなくなり、 なんとか戻ったら既に点数吸われまくって負けて終わってた。 閑静な住宅街に怒号が響き渡った。 あああああああああ ふざ

2025/07/11 07:28

土曜のロング走前に軽く朝ラン～今朝は涼しかったよ

朝ラン6.54㎞JOGご近所坂道1.59㎞マイコース4周＋140m39分7秒（キロ5分58秒）9分57秒・14秒（40m）・9分24秒・9分22秒・9分20秒…

2025/07/11 06:16

夕方に暑さに耐えジョグ10キロ

昨日は暑さで寝苦しかった為、安眠出来ずに寝坊。よって、仕方なく夕方にジョグ。ネッククーラーに100均の製氷皿2つ分の氷を詰め、凍ったペットボトルを携行して...

2025/07/11 06:06

大阪万博準備

大阪万博準備夜万博デビューに向けて。。。公式ショップに行ってきたとりあえず買った色々グッズはあった

2025/07/10 07:00