その他スポーツブログ村 過去記事

今日は予報以上の大雨で、ホワイトアウトしていました・・・それも、朝と昼過ぎと・・・おかげで、畑は水没寸前になりました（写真は朝の大雨後）だが、今回の予報の外れ…

6/28 オリックス 3－4 ロッテ 7回降雨コールド勝ち・・・両チーム・現地の皆様が体調崩さないことを祈ります。 今回は素直には喜べませんが、1勝は1勝ですので チームにとっては大きかったと思います。 オリックスさんにとっては那覇に続いて恨めしの雨となりましたが、 今回...

手の内が弓力に負けた感覚を持った時はどんなでしょう？ 引くほどに綿所がだるくなると力んでいるので段々苦しくなる。 矢が前に飛んだ時や失速した時や履き矢が出た時。 勝手離れの感じで押手が振れた時。 引く人に依っても゙感覚は違います。それぞれの改善策も゙結果が多様なので特定する...

今週の水曜日も自分の練習頑張って来ました。超ストイックK保コーチと一緒に。 19時から小学生の練習をUさんにサポートしてもらいましたよ。同じメニューでも、指…

シトシトと梅雨らしい雨の金曜日☔️私が一生頭が上がらない競泳選手時代の恩師。その恩師の娘さんファミリーが何年ぶりか2回目の那須旅行に来てくれて、一緒にお昼ご飯…

今日は雨降りで疲れもたまってるので朝練は無し。仕事帰りにタカダさんの所にサーベロを引き取りに行く。ディレイラーの調整のついでにBBのグリスアップもしてもらった。急な依頼にも関わらず、速攻で対応してくれてありがとうございます。ちょうどサカタさんも来店されてたので、しばらく談笑してからコナミへ。Up 200*4S 100*12 (1'40) IM, FrP 200*6 (2'50)Down 200Total 3200m短時間集中で。始めは動きが重かったが、メインの...

明日は仕事があるのでチョ～簡単にm(_ _)m。今日は凄い雨でした。夕方になって雨は止んだのでトレーニングが出来ると思いましたが、残念ながら明日は新規のお客様に向けのイベントあって、その準備で久しぶりに残業。帰宅をしたのが19時00分過ぎでした。なので今日も鉄アレイ・トレーニングチューブ・自重の筋トレをして終了。まあ、梅雨の時期だから仕方がないと諦めて、明日以降のトレーニングに全力を注ぎたいと思います。...

あまりに気に入ってしまい、今年の年2月頃だったかなー、もう少し落ち着いた色でも作りました。（前回はこちら）在庫のJerry Rollを消費したいが為に、シャツコールを買い足してしまい、ちっとも罪庫処分感がありませんが・・・笑。Jerry Rollは、ROBERT KAUFMAN fabricsのもの。もうかれこれ4〜5年前のものでしょうか。今の物価だと6000円くらいしちゃうのかな？ もう当分買えない・・・汗Jerry Rollから半分くらいピックアップ...

今日は朝から会議だらけの一日でした。出社せず丸一日在宅勤務の日となりました。月末という事でいろいろ制限もあり、今日は定時で業務終了。週末しっかりリフレッシュし…

別にどうでもいい話なんですけど…文春のどアホ！！！！！！テーマパークでデートって、その子の母親もいたわけでしょう。デートとは言わないですね。一緒に遊びに行ってただけやん。(･･;)安藤さん、ご本人が英語で声明文を出してますね。There is no one can trustHow the

目覚めると筋肉痛がものすごい。今日は休養日にしようかと思ったが、家にいてもヒマなので少しだけ泳いでおく。Drill50m×301分サークル1500m身体は痛いが割と普通に泳げた。2週間に1度の筋トレだとこうなるのか?週1回は筋トレを入れた方が良さそうだ。筋肉痛

今日は、比較的楽な金曜日 溜まった仕事ほとんどできました 夕方、雨の中職場の周りを歩いて回りました 18時過ぎ退勤 後は家でのんびりです 溜まったアニメを見て…

今日の中学生タグは勉強会からスタートしました🏉自分自身が進む道を、より深く突き詰められるように、今後も定期的に勉強会を実施する予定です。練習は今日もハンドリン…

今回は旅行なの！ みんなと車で山形行ってきます  地元の乗馬クラブの皆さん。私乗馬やめてもう10年以上になるのに、今も仲良くしてくれてて、毎年冬には雪上外乗…

朧げながらもフォースが示したインデックス投資を継続している彷徨える投資家のダース・インベスターです。なお、インデックス投資はS&P500に加えて、今月からNASDAQ100も始めました。( • ̀ω•́ )✧ ｷﾘﾘｯ1. 月間収支我がダースファンドが保有する日本株、米国株、米国債

銃口を水平にしたところ、びっくりするくらい簡単に当たるようになりました。

  7分04秒から45秒のイージー走30分   これはジムでのイージー走40分  今度は右膝が・・・左の足首も少し違和感。膝も。 ジムの方に「足引きずってるね…

良い試合でしたね。両チーム譲らず、がっぷり四つでした。カープが床田、巨人が戸郷だったので、展開もはやくテンポもよい。先制したのはカープ。堂林のスタンド中段に飛…

6月28日（金） 雨だったね、練習もたまには休んで心身ともにリフレッシュしたい、何かないかな？と考えていた。そうだ映画にしよう！見たい映画があったのだ。草笛光子さん主演の「90歳、何がめでたい！」シニア料金1300円だもの、いいよね。ちょっとしたところ

競泳選手時代の恩師の娘さんファミリーが何年ぶりか2回目の那須旅行に来てくれて、一緒にお昼ご飯を食べれました♪♪♪雨が止んで良かった😊私も気付けば54歳になりま…

今日はBASICコースのゲームデー！！BASICコースもビブスを作って、今日みんなに渡しました。新しいビブスを来て、みんな嬉しそうにゲームを楽しんでいました。…

2024年6月23日にアメリカで開催されたSpinControl USA Jamから3on3の動画を紹介します。決勝は、Renegade Rockers vs Unexpected Squadとなりましたが、結果はRenegade Rockers(Kastrito, Ztimpy, Run) が優勝となりました!!

筋トレを続けるのは難しいと感じていませんか？筋トレ歴2年の私が、無理なく続けられる6つのコツを紹介します。毎日やらない、好きな種目を選ぶなど、実践的なアドバイスで理想の体を手に入れましょう！

月曜日のゴルフのあとでエアコンの温度設定を間違ってしまい風邪をひいてしまいました...

今週はやたら忙しくて長かった・・・ようやく土日だ！！金曜の夜が一番ホッとします！！ 今朝はいつものようにポチがジ～っと見つめて👀モモちゃんは天気悪かったのでカ…

ダンベルプルオーバー 19．9kg×20Rダンベルベンチプレス 12．2kg×20R 19．9kg×10R×4Sダンベルフライ 12．2kg×10R×3S 今…

今日は。 ちょっともう、今日一日超疲れちゃって、、、 精神的に疲労してます。。。 今日のランで、携帯水没しました！！ 今まで、ビニールに入れる方法で大丈夫だったのに、 今日の雨は中まで浸透しちゃったみたいです。 やられたのは液晶。。。。。 突然逝ってしまいました。。。。 家の数メートルのところで突然音楽が切れて、 壊れて、、、、 家に超ダッシュで帰って すんごい濡れたまま慌てて 生きた心地しなかったです。 ＊ 濡れてるのに、 充電してしまったのが悪かったけど、 もう6年くらい使ったiphoneでした。 寿命です。きっと。 変える運命だったと思います。 だけど、こんなに慌てるなんて本当に嫌だな。…

今年のクリニックでは時間がなくて伝えられなかったことがあります。それは数々の失敗から学んだことでもあります。『気持ちのスイッチを入れ直そう』ウルトラマラソン31年目ではありますが、その戦績はすべてが完走

昨夜はしっかりセルフマッサージしたんがだ、脚の疲れは残ってた無理せず、リカバリーで始める今日の朝練夜も、明日を考えると短時間（45分）で抑えたトレーニングのペ…

山田金曜キッズクラスです今週30日は、FC町田ゼルビア戦♪ついにたくさん練習をしてきた新クラスパフォーマンスをお披露目します✨山田校は今年2月に開校したばかり…

山田金曜リトルクラスですついにリトル合同パフォーマンスの振り付けが完成しました〜💙じっくり時間をかけて振り付けを落としていきましたが、毎週しっかりと練習してき…

押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥大学の旧友が丹精込めて作った朝採りとうもろこしが埼玉県から届きました🌽卒業して35年、こうして農大魂が繋がりあえてる…

金曜日。スピード系トレーニングの日。今日はインターバル走を行う。VDOT28におけるインターバルのペースはキロ5分39秒である。そんなに速く走れるわけがないと思い、できるだけキロ6分を切れればいいなと思い走りはじめた。 結果は、最初からサッパリのペースとなる。今日は調子が悪かった。 雨が少し降っているような天気だったので、なんとなく「長袖のほうがいいかな？」と思ってしまい、長袖のインナーを着て走り出したのが間違いの元だったのかもしれない。最近、Tシャツ一枚で走ることに慣れてしまっていたので、インナーがとにかく苦しく感じてしまい、調子が上がらなかった（ということにしたい）。 調子の良い、悪いはあ…

とりあえず穴埋め

気になった本。「糖質疲労」マヨネーズの画が。そして帯には「唐揚げにはマヨネーズをかける方がいい！」っておいおいおい。そんなハイカロリーで油っぽくしていいの？？糖質取り過ぎな日本人。お米好きだもんね。お米の消費量減っているけど、代替が小麦だもん。パン、ラーメン、うどん。食の欧米化で肉食になり、脂質が多くて太る！なんて。いやいや、米を主に糖質取り過ぎで糖尿病とその予備軍のなんと多いことか。見た目はそこまで太っていなくても、糖尿病。食後の高血糖、血糖値スパイクのもたらす危険性をたっぷりと記載されています。確かに自分はカロリーを気にしてる。油っこいものはあまり食べない。いや、昼のみにしている。食物繊維はたっぷりと。でもたんぱく質と脂質は足りてないのかも。筆者の言うには「たんぱく質と脂質をしっかりと摂ることで満腹に...糖質疲労

テレビの旅番組で、北海道のオホーツク海沿いを走る列車の映像に感動したのを覚えていました。 特に冬の、このうえなく寒そうな原生花園付近を走る、一両編成の列車には感動しました。 この感動の一部でも感じ

 6月28日金曜日。予報通り雨風強い状態だったので、あえて走りに出る意欲はなくランオフ。10分ほど二度寝してから起きだして、ジョグの代替にもならない強度でローラー40min。 出勤時間帯も雨風強く、カリマーのGTXジャケ

本当に他人事ではございません。Yahoo!ニュースより。ゴルフをしていた60代女性、頭にボールが当たって死亡＝韓国京畿道利川（キョンギド・イチョン）のある...

会計事務所では楽しいことも多いです。一方で、つまらないと感じる場合もあります。そこで当記事では、会計事務所でつまらない時【3選】について解説していきます。

そろそろ秋～冬に参加する大会を決めないといけない。東京に来たら出たかった大会のひとつが大田原マラソン運営がしっかりした人気大会でありながら・ トイレが空いている・ スタート直後も混雑しないのだそうな。開催日は11月23日。暑さもさすがに落ち着いて、かつ、

愛知1位名電④（1－－111）1⃣2位中京④（－414－2）2⃣3位東邦③（2－－－2－）5⃣4位享栄②（－－－24－）1⃣5位至学館②（44－－－－）6位愛知啓成②（－－－－44）【春優勝校】R5R4東邦R3名電R1中部大一H30誉【秋優勝校】R3享栄R2、R1中京R4、H30,H29東邦名電が殿堂入りにリーチをかける3連覇中現状番付には4強がそろい踏みしているが抜き出た存在になるのか2位には中京。前哨戦の勝利が少なくそのあたり改善できるか3位の東邦は前哨戦での勝ちは積み重ねているもののなかなか夏につながらず2016年以来夏は遠ざかっているずっとあと一歩の享栄ようやく前哨戦で勝利しわずかながら古豪復活に前進はしているようだ至学館は、創成期からずっとチームを作ってきた名将が交代しやや落ち目かな愛知啓成は第...高校野球反省会2023愛知編名電3連覇！4強の一角抜き出るか？

期待はしてなかったけど、だよね〜。って、誰が当選してるのか知りたい。が、6STARSを終えてる私はあまり真剣になれず。また、走れたら良いな〜って感じ。ロンドン…

今週からの2連戦は、残念ながらjsportsだけの放送。今日先発メンバーが、発表されましたが、山沢選手がスタンドオフ。タックルの良い下川選手、山本選手がフランカー。全般的に、日本人選手が多くて、楽しみなメンバー。小山選手の球さばきも、注目です。スーパーラグビーの強者たちに、どこまで戦えるか。エディHCの人選に、否定的なコメントもありますが、3年後を考えると、若手の台頭が必須です。チャレンジャーとして、楽しみです。試合内容は、月曜日TVKのラグビーウィークリーで見ます。マオリオールブラックス

はい、本日はランオフ。基本ランブログなんですが、今日は好きなことの話。猫好きです。フォロワーさん、たまたま猫飼ってる方多くて。我が家の猫自慢大歓迎そんな好きな…

小笠図書館前25℃午後6時－7時まで練習参加者5名。みどり(6年)、夕凜・環・結衣(5年)、佑成(4年)指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー！①340mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④15分ジョグ5748秒/170m⑤70m流し3本⑥ストレッチ⑦体操練習日誌より今日は12分ジョグを頑張りました。佑成(4年)15分ジョグ、ストレッチ！

スプリントフォーマット開催地の定番になりつつあるオーストリアです。普段は自然豊かで静かな環境なんだろうなー。のどかだもん。ただF1がやってくると、轟音と発煙筒が上がります。《オーストリアGPの基本情報》 レッドブル・リンク 全長           ：4