ウルトラ経験者、未経験者問わず 色々と情報交換の場として 楽しみましょう！
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宇宙飛行士を目指すキッズを持つスミレちゃんの育児日記。 とある掲示板でブログの存在が話題になり、スミレちゃんの個人日記になっています(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ。
いつも鬱蒼とした森の中の写真なので今日は青空。これね、もみじが光の加減ですごく神秘的だったんですけど写真だとそうでもないですね。腕が微妙ですね。今日は最近の中…
今日も森の中をウォーキング。10km。
上杉城址苑までウォーキング中〜(･ω･｡)ﾉ=з,スミレちゃんのキッズを宇宙飛行士になるための子育てLIFE
上杉城址苑までウォーキング中〜(･ω･｡)ﾉ=з
おがさセントラルパーク午後６時-８時迄練習参加者11名。高2年1名、高1年1名、6年1名、5年2名、4年1名、3年2名、2年3名指導者;橋本コーチ、赤堀コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①６００mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④ドリル⑤５０m走７本⑥(１００m+２００m)リレー×３回通り⑦４００mダウン⑧体操長距離走練習・・・麻代(高２)、茜吏(高２年)５０m走７本+(100m+200m)リレー×３!
５０m走７本+(100m+200m)リレー×３!
茶畑クロカンコース午後６時-７時４５分迄練習参加者４名。まほ(中３)、琴弓(６年)、遥斗・托(５年)指導者;橋本コーチ、赤堀コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①アップ②体操・動的ストレッチ③茶畑クロカンコース(１．９km)④茶畑クロカンコース(９００m)×４周⑤ダウン⑥体操練習日誌より１．９kmのクロカンコースを走りました。山道だったので大変だったけれどほかの人についていけました。大会では良いタイムで走れるように、これからも頑張ります。托(５年)茶畑クロカンコース(１．９kmコース、900mコース×4)
茶畑クロカンコース(１．９kmコース、900mコース×4)
「レストラン幸福 」さんでランチです 食べログレビュー、ミニカレー丼350円とミニ天丼350円をセットで食べてる人が多い！ 真似しましたが、ご飯少な目をお願…
「レストラン幸福 」さんでランチ
コロナの感染予防の為にもよく食べる！ってね 春から言い続けてますがこの前のスーパーで、初めてお目にかかったお肉シャトーブリアン食べたこともない！ すんごく高か…
よく食べて夏バテ防止
障害者スポーツ（しょうがいしゃスポーツ）は、身体障害や知的障害などの障害を持つ人が行うスポーツのこと。既存のスポーツを障害者の要求に応じて修正したものが多い。「（障害者に）合わせたスポーツ」の意でアダプテッド・スポーツ (adapted sports) ともいう。しかしながら、全部が健常者のスポーツの修正版ではなく、障害者のために考案された独自のスポーツもいくつか存在する。
テーマ投稿数 524件
参加メンバー 24人
デフリンピック (Deaflympic Games) とは4年に1度、世界規模で行われる聴覚障害者のための国際総合競技大会であり、障害者スポーツにおける最初の国際競技大会である。夏季大会と冬季大会があり、夏季大会は1924年にフランスで、冬季大会は1949年にオーストリアにおいて始まった。 設立当初は国際ろう者競技大会という名称であったが、1967年に世界ろう者競技大会（World Games of the Deaf)に名称変更、さらにIOCの承認を得て、2001年より現名称となった。 なお、国際オリンピック委員会が「オリンピック」という名称の使用を許可しているのは、デフリンピック（Deaflympics）のほかに、パラリンピック（Paralympics）と、スペシャルオリンピックス（Special Olympics）。 主催は国際ろう者スポーツ委員会 (CISS)。次回は夏季大会が2009年にチャイニーズタイペイの台北で、冬季大会が2011年にスロバキアのハイ・タトラスで行われる。
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参加メンバー 1人
山道を走るニュー・スポーツ、トレールランニング(略してトレラン)についてのトラコミュです。 コースの紹介、グッズのレビューなどでコミュニケーションしましょう。
テーマ投稿数 24件
参加メンバー 10人
コストパフォーマンス抜群で人気のクロスバイクGIANT ESCAPE R3。 ESCAPE R3に関することなら何でもOK! お気軽にトラックバックしてください。
テーマ投稿数 142件
参加メンバー 22人
パークゴルフの事なら、どんな事でもＯＫ！パークゴルフ場の情報など。
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
トキめき新潟国体（ときめきにいがたこくたい）は、2009年2月17日から2月20日まで新潟県湯沢町を主会場に開催される第64回国民体育大会冬季大会スキー競技会と、2009年9月26日から10月6日まで新潟市を主会場に開催される第64回国民体育大会の愛称。 2006年7月12日、トキめき新潟国体の開催が正式決定された。新潟県での国体開催は45年振り。 なお、この項目にて1964年に開催された新潟国体も扱う。
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参加メンバー 3人
ゆめ半島千葉国体（−はんとう・ちばこくたい）は2010年第65回国民体育大会秋季大会である。同年の第10回全国障害者スポーツ大会「ゆめ半島千葉大会」、及び前回1973年に千葉県で行われた若潮国体も取り上げる。
テーマ投稿数 3件
参加メンバー 2人
フィギュアスケートグランプリシリーズのトラコミです。
テーマ投稿数 1,468件
参加メンバー 70人
日本フットサルリーグ【Fリーグ】のトラコミュです♪ 無かったので作りました!! (カテゴリー無かったので、一応サッカーカテに…) 参加チーム数も増え、 メディアで取り上げられる事も多くなり、 フットサルは少しずつですが、 日本で普及してきでいるのではないでしょうか↑↑ しかし、まだまだフットサルとは何かよくわからない人もいるでしょうし、 フットサル?! …「サッカーの人少ないやつでしょ？」 …「室内サッカーでしょ？」 そんなこともあるでしょう。。。 Ｆリーグ、フットサルをもっと国内に普及させるために、このコミュを作成しました♪ Ｆリーグが好きな人☆Ｆリーグを見てみたい人☆フットサルやっている人☆サッカーには興味あるけど…☆…etc. トラバしてみてはいががでしょう！！
テーマ投稿数 44件
参加メンバー 8人
フィギュアスケートの中野友加里選手を応援するコミュニティです。中野由加里選手に関連する記事のトラックバックをお待ちしています。
テーマ投稿数 66件
参加メンバー 14人
土曜日は６０分パワーでした。 人はいつもと変わらないかなあ。 というか、いつも見かける人がいなくて、初めて見かける方がそこそこおられたような。 でも、初めての人は？って先生が聞いても誰も手を挙げなかったので、私が知らないだけなのかも。 今日は６０分間マスクをしたままでしたので、本当にしんどかった・・・。 しかも外はこの高温。 たまたま陣取った場所に…
おがさセントラルパーク午前９時-１１時迄練習参加者６名。中３年１名、中１年２名、６年２名、５年１名指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①６００mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④２０００mジョック⑤１００m流し３本⑥５０mダッシュ３本⑦３×４００mリレー×4回通り・・・中学生４×４００mリレー×3回通り・・・小学生リレータイム<中学生チーム>玲哉中184.4379.6380.1980.04照基中174.0974.5376.2074.27海晴中374.3972.9172.9871.12<小学生チーム>愛理6年84.5886.0983.00遥斗5年84.9182.42-理稀6年78.3878.6977.12橋本コーチ74.9670.5578.8839.34(200m)⑧550m走海晴中３...4×400mリレー、５５０m走!
【悲報】マッチョになりたくて１日５食も食ってるのに全然マッチョになれる気配なくてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
筋トレ 知識 技術 ダイエット 食事 メニュー グッズ 効果 サプリ ギア バービー メニュー 大胸筋 広背筋 動画 栄養 睡眠 継続 などを 毎日 紹介する まとめ ブログ です。
金昼はムラコさんのステップかなりひさびさです。ティップ、オアシス、GGで何度か参加したことあり、、特にティップのあの広いスタジオですし詰め状態でのエアロ！圧巻…
地域街クラブのクラブマネジャーが書くブログです。サッカー指導論やクラブ運営のことを書きます。【資格】日本サッカー協会公認B級コーチライセンス【現在の役割り】KAZU SOCCER CLUB 代表・神奈川県トレセン横浜N地区スタッフ(3種)
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交流戦関連の事ならなんでもＯＫです。 ----------------------------------------------- 2005年優勝：千葉ロッテ 2006年優勝：千葉ロッテ 2007年優勝：北海道日本ハム 2008年優勝：福岡ソフトバンク 2009年優勝：福岡ソフトバンク 2010年優勝：オリックスバファローズ ----------------------------------------------- プロ野球 セ・リーグ 読売ジャイアンツ 阪神タイガース 中日ドラゴンズ 広島東洋カープ 東京ヤクルトスワローズ 横浜ベイスターズ パ・リーグ 埼玉西武ライオンズ オリックスバファローズ 北海道日本ハムファイターズ 千葉ロッテマリーンズ 東北楽天ゴールデンイーグルス 福岡ソフトバンクホークス
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オークス 2009の傾向と予想をじゃんじゃんどうぞ！
今週のオークス2009のデータ分析と予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら、何でもＯＫです。
2009日本ダービー（第76回東京優駿）のデータ分析と予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら、何でもＯＫです。
天才武豊のデータ分析をお願いします。 ディープインパクトの主戦騎手でもあり ＪＲＡ賞（最多勝利騎手・最高勝率騎手・最多賞金獲得騎手・騎手大賞・フェアプレー賞）など、数々の賞を総なめにした実力の持ち主です。
2009安田記念（第59回）のデータ分析と予想を中心にお願いします。また、馬券に役立つ情報なら、何でもＯＫです。
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2008〜2009シーズンから、魅力全開で大舞台に復帰してきた、フィギュアスケートの鈴木明子選手のトラコミュです。彼女の情報・応援コメントなど、彼女に関わる話題で盛り上がりましょう！！
