ファッションとスポーツに関する情報集め 主にレディースファッションと錦織圭くんや 松山秀樹くん、野球やラグビーなど、スポーツに ついて皆さんと交流を深めて行きたいです！ 宜しくお願いします(*'▽')／
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50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。
丹野池公園(菊川市小笠地区)練習参加者10名。高2年1名、高1年1名、中3年1名、中1年3名、6年3名、5年1名指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①1150mアップ(丹野池1周)②体操・動的ストレッチ③1400m走(700m急坂往復)4本④80m上り坂ダッシュ5本100m上り坂ダッシュ5本・・・男子⑤1150mダウン(丹野池1周)⑥体操練習日誌より今日は坂をたくさん走りました。登りも下りもきつかったけれど、頑張って走り切れたので良かったです。照基(中1)1400m坂道走4本+100m坂ダッシュ5本!
小笠あすなろ陸上
2000mジョック+<600m+400m+200mリレー>!
練習参加者4名。中2年1名、6年1名、5年2名指導者;基世コーチ、赤堀コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③ラダー④基礎トレーニング⑤ドリル⑥2000mジョック⑦100m流し3本⑧50mダッシュ3本⑨600m+400m+200mリレー600m⇒600m⇒400m⇒400m⇒200m⇒200m合計托(5年)⇒蓮斗(6年)2'16"2'12"1'38"1'34"42"43"9'05"快明(5年)⇒希(中2)2'18"2'12"1'44"1'36"44"42"9'18"⑩400mダウン⑪体操練習日誌よりジョックが速くて大変だったけれど、頑張ってついていきました。リレーはあまり早く走れなかったけれど、ラストの1周は速く走れました。リレーで最初から最後まで同じタイムで走りたいです。托(5年)2000mジョック+<600m+400m+200mリレー>!
小笠あすなろ陸上
練習参加者9名。高1年3名、中3年2名、中1年2名、6年2名指導者;基世コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③2200mジョック(550m/周×4周)④100m流し3本⑤50mダッシュ3本⑥550mインターバル5本(間300mジョック)2分01秒5本目1分34秒・・・晃大(高1)、海晴(中3)550mインターバル4本(間300mジョック)2分01秒4本目フリー・・・照基(中1)2分06秒4本目1分48秒・・・光・茜吏(高1)、玲哉(中1)、理稀(6年)550mインターバル3本(間300mジョック)2分35秒・・・琴弓(6年)2750mジョック・・・まほ(中3)⑦550mダウン⑧体操練習日誌より550mを設定タイムの2分45秒で1本しか出来ませんでした。2本目から5秒位遅れてしまったの...2200mジョック+550mインターバル5本!
小笠あすなろ陸上
いよいよ運動不足を実感して、今日こそはと思うのですが、思うだけで終わっています。 それでもほんの５分だけど、朝の掃除機をかけた後で、いろいろなものをいったん寄せてあるままの時に動いてみました。 パービーやスクワットやプランクなどを何度かやっては次の動作へと。 でも５分で疲れた〜。 自分だけでやると頑張りがきかないね。 たとえ５分でも続けなきゃ意味が無いん…
ジムに夢中
今日からスポーツジムが再開されるとのことで、どんな様子か見に行ってきました。9時に開店ですので、10時少し前に着くように家を出た。最近はその道もすいているので、スムーズに着き、駐車場も以前のこの時間と比べると空いています。 まず
KENTの小屋
日本ではまだあまり目にしないミニセグウェイのコミュニティ。 道路交通法の関係でまだ堂々と公道を走ることができませんがミニセグウェイの楽しさを多くの人に伝えて普及させていきましょう。
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参加メンバー 1人
筋トレ・運動（散歩等の軽い運動も含む）、サプリメント、ダイエット等に関することであれば何でもOKです。自分が今日どんな運動をしたとか、何でも構いませんの気軽にトラックバック・コメントしてください！！！
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参加メンバー 45人
「アスレジャー」とは、アスレチックとレジャーを掛け合わせた造語で、主にスポーツウェアを普段着として着用するスタイルのこと。おしゃれにデザインされたスポーツウェアを着用する日本でも人気のスポーティースタイルとは違い、実際のスポーツウェアをほかの普段着と組み合わせて着こなすことを指します。 Superdry極度乾燥（しなさい）はいち早く！「アスレジャー」を取り入れています。
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参加メンバー 1人
みなさんが試したことや間違っていたと気が付いたことなどの意見交換の場所にしましょう。
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参加メンバー 1人
スーパーラグビーに参戦したサンウルブズを応援しよう！
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参加メンバー 1人
スポーツなら何でもOK. スポーツの目的はエンジョイである。 もっと楽しむために、科学的なものをとりいれたいですね。
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鈴鹿山脈の登山、ハイキング、トレッキング記事をトラックバックしましょう。
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初心者大歓迎。 筋トレをがんばっているかた。 はじめようと思っているかたなど。 どんどんトラックバックしてください。
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日帰りからテント泊縦走・クライミングにアルパイン。 山に関する記事なら何でもＯＫ！ 互いに情報交換しちゃいましょう。
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ブックメーカー＆TOTOサッカーくじをもっと楽しむために！ 予想を公開するブログを運営している人＆予想を読みたい人みんなが得するカテゴリを作りました！！ みんなでスポーツ予想を楽しみましょう♪♪ 【検索用】 トト、サッカー予想、スポーツくじ、オッズ、スポーツブック、海外サッカー、
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福岡 今日は最多の26人増加東京も３桁いきましたねとまらんばい！さて、よく見るこれ先日の健診会場にてうちにもありますプラズマクラスター空気清浄機コロナには効か…
今週末は、パルコも臨時休業（パチンコやすだも）とあって、ひばりヶ丘駅周辺の通行人は先週よりも若干少なくなったような感じですね。さて、ネクスタイルは、今のところ、出来うる予防対策に留意しつつ通常営業を保たせていただいています。今日はいつもの土曜日に比べて随分と減ってはおりますが、今日も閉店時間前までご利用いただきありがとうございます。栄養と睡眠をしっかりと摂って、免疫力を高めてくださいませ。今日のトレーニング風景
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ダイエット 筋トレ トレーニング ボクシング 格闘技は激アツ他のスポーツでもなんでもトラバしちゃって下さい！ ダイエットの体験談や効率的のよい筋トレ法、商品のオススメ、紹介なども是非是非(*'▽'*)
パニック障害・2型糖尿病もちの54歳です。 2017/8月からダンベルトレを始めた、筋トレ初心者です。
Bリーグ 大阪エヴェッサを応援する人、集合っ！！ 大阪エヴェッサに間することをどんどん発信して行きましょう。 バスケを愛する人が増えますように☆ ご協力よろしくお願いします！ （裏テーマ）MCたつををファイナルへ連れてって！
メジャーで、活躍する大谷翔平をはじめ、日本のサムライたち、誰でも応援する内容をひろく募集します。 なんでも、だれでも良いですよ。
プロレスや格闘技などを愛する方のトラコミュです。 プロレスや格闘技に関することなら何でもOK! 熱い記事お待ちしております！
ランニング初心者、初マラソン挑戦、初ハーフ挑戦、初10キロ挑戦、気持ちは初心者、さらなる高みを目指す人、なんでも構いません！まだまだ鈍足だけど、ちょっとづつレベルアップしているランニングブログをドンドントラバして下さい！！
卓球に関連するいろいろな話題を取り上げています。ときに、マル秘情報も！
水泳を中心にスポーツの情報交換をしましょう。 そして、これからスポーツをやる方、もっと スポーツを向上させたい方などを応援して スポーツ界を盛り上げていきましょう！！ マスターズスイマー、陸上などスポーツの ことならなんでもOKです。
横浜と川崎月例によく参加する人たちで集まれたらと思っています！
