NBAへ挑戦し続ける田臥勇太選手について、トラックバックしましょう。
2011年にサブ4デビューして以来、継続中(13回)。PBは3:29:51。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。
68歳を目前にして、ブログデビューしました。このブログでは、主にランニングについて書いていきたいと思います。サブタイトルは、「加齢に伴う衰えを感じつつ、それを受け入れたくない中高年ランナーの奮闘記」となっています。
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。ＵＴＭＦ完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
昨日で、五輪ボランティアの活動を最後にしてから丸1週間経った。 それなのに、未だに疲労が抜けてくれない。 ひどいのは、眠気。 特に、食後がひどい。 この話を、昨日、英語のレッスンの際に先生にしたところ、「それは、declining yearsだからかもしれないね」みたいなことを言われた。 Declining years？ これまで聞いたことがなかったので、先生に意味を聞いてみると、「老化の過程で、体が弱くなっていくこと」みたいな説明を受けた。 エイジングのことか？とその場では理解したものの、レッスン後気になって、declining yearsをググってみたところ、何とその意味は・・・ 晩年(>…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
ロングホール簡単じゃない！一般女子にとってのロングホール対策
週末のゴルフに向けて、コース対策を考え始めました。今週訪問予定なのは、緩やかなアップダウンのあるリゾートコース。レディースティーは5,024ヤード。ほどよい長さのコースです。ここでは3年前にラウンドしており、その時は44-47の92でしたが
ゴルフ・マラソン・仕事・三日坊主 | メグミライ
昨日一日休んだおかげか、だいぶ体調が良くなった。 ひどかった眠気も出なくなった。 ただ、体調が良くなるにつれ、体重がほぼほぼオリンピック前の状態に戻ってしまった(^^; 今は、無理して、再び体調不良になってしまうのだけは避けたいので、しばらくは自分を甘やかしておこうと思う。 今朝は、走りに行って来た。 結果どん。 今朝は、一昨日買ったウォークマンとともに走った。 www.berry42195.xyz やはり、音楽があるのとないのでは、全然違う。 途中から暑くなって、バテそうになっても、走り続けられる。 ちなみに、私がランの時に聴くのは、Les Millesのプログラムで使われている曲がメイン。…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
東京23区に住んでいます。地域的にはキャッシュレス対応のお店が地方よりは多いと思われ、自身もキャッシュレスに対応している店にしか行かないため、決済はほぼ全てスマホ。現金はどうしても必要な時にしか引き出しをしません。必要な時となると、、ゴルフ
ゴルフ・マラソン・仕事・三日坊主 | メグミライ
野沢温泉と真昼山地トレイルランに参加！日々のトレーニング公開。
The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉と真昼山地トレイルランにエントリーした。トレイルランニングの大会に出るのは２０１９年９月以来。武尊山スカイビュートレイルで７８Km完走してから大会に出られてない。翌月の１０月にハセツネCUPは台風で中止になった。
トレイルランニング大学ロードバイク学部
今朝は、5時45分起床。 起きたけど、眠気が抜けない。 オリンピックのボランティアの激務（たったの4日だけど）の疲れがなかなか抜けなくて、毎日本当に眠い。 毎食後、自分でもビックリするほど、すぐに眠くなるし。 こういう時は、無理して早起きせずに、のんびり寝ていた方がいいのかな？ でも、せっかく起きれたので、予定通り走りに行って来た。 今朝のランの結果どん。 豊洲ぐるり公園まで4.5㎞ジョグで向かい、公園到着後ランドリル、100ｍ流し4本。 その後、5㎞ジョグで帰ってきた。 走っても眠気が抜けないのか、体にキレが全くなく、100ｍ流しも23～24秒台。 こんな状態なので、当然のことながら、トレー…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
収益約3倍！PV・読者数倍増！ブログ運用7ヶ月目の運用結果 2021年7月のPVと収益は？
2021年1月より本格運用しているこのブログサイトの毎月の運用状況・アフィリエイト収益についての記事です。今月は収益・読者数・PV数ともに前月から倍増しました！
ゴルフ・マラソン・仕事・三日坊主 | メグミライ
目覚ましアラームは6時50分に設定していたけど4時30分に起きてしまったからまた走りました、の旅人です。 ワラーチ朝ラン3日目です。 この日も工事が入っているのでどうしようか？と思いましたが、工事
45歳からのマラソン日誌
福岡＆大分旅ランと500エラー後の月例湘南マラソン【週刊ラン日誌】
今週前半は帰省先の福岡＆大分で中津唐揚げと温泉三昧の旅ランを楽しみました。週末は月例湘南マラソン。東京オリンピックで力を尽くすアスリートに力をもらった1週間、7月の走行距離は25日で143.76kmでした。【2021年7月26日〜8月1日】
サブ4 ever ランニング 〜47歳で初フル サブ4♪
アウトドアスポーツを楽しみたい！ そういう思いのある方が集まって下されば嬉しいです。 ウルトラマラソン、マラソン、ウォーキング、登山、サイクリング、トライアスロン、スキー、キャンプ、釣り、ドッグラン＆犬の散歩（笑）・・・等など。
テーマ投稿数 6,777件
参加メンバー 274人
アウトドア（outdoor）とは、アウトドア・アクティビティ(en:Outdoor activity)のことで、屋外で行うスポーツやレジャーの総称。日本では一般に「アクティビティ」が省略されて、アウトドアという一語で使用される。 野外活動ともいわれ、この表現では野外体験活動、野外教育活動、野外学習活動などの教育目的の活動がニュアンスに含まれる。 アウトドア・アクティビティにはアウトドアスポーツやアウトドアライフなどが含まれる。アウトドアライフの主なレジャーには、釣り、ピクニック、キャンプ、山菜取り、ハイキング、トレールラン、登山、トレッキングなどがあげられる。なお、自然に積極的に親しむというスタンスから、野鳥観察（バードウォッチング）、植物観察などといった自然観察や、天体観望、森林浴などが含まれる場合も多い。 対義語はインドア（アクティビティ）。 マーケティング用語としては、多くは、都市生活者に対しての購買意欲増進を目的として、海岸や山間部など、（都市生活者の）普段の生活からかけ離れた場所で行うスポーツやレジャーに対してその商品価値差別化のために用いられる。
テーマ投稿数 11,267件
参加メンバー 470人
『Wii Fit』（ウィーフィット）は、任天堂開発・発売のWii専用ゲームソフト。
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 4人
Don't think you are fast! Know you are!
テーマ投稿数 44件
参加メンバー 2人
今、注目を集めている女性アスリートに関する話題で盛り上がって情報を共有していきましょう!
テーマ投稿数 1,607件
参加メンバー 74人
野球がうまくなるためのトレーニング・技術論 あったらどんどんトラックバックしていきましょう！！
テーマ投稿数 273件
参加メンバー 7人
世界フィギュア選手権のトラコミです。お気軽にトラバください！
テーマ投稿数 1,040件
参加メンバー 81人
夏季オリンピック（かき-）は、近代オリンピック（オリンピック競技大会）のうち夏期に行われるもので、4年に1度、4で割り切れる西暦年に開催される。陸上競技や水泳が主な種目である。なお、正式名称は「オリンピアード競技大会」と定められている。
テーマ投稿数 691件
参加メンバー 87人
冬季オリンピック（とうきオリンピック）は近代オリンピックのうち冬期に行われるもので、リレハンメル大会以降、現在では4年に1度、二回の夏季オリンピックの間の年に開催される。主な競技は、スキー、スケート等、冬期にしか出来ない競技である。なお冬季オリンピックの開催に先駆けて、1908年（ロンドン）にはアイススケート、1920年（アントワープ）にはアイスホッケーが夏季オリンピックの公式プログラムとして開かれている。正式名称は「オリンピック冬季競技大会」と定められている。
テーマ投稿数 654件
参加メンバー 109人
バンクーバーオリンピック（Vancouver 2010 XXI Olympic Winter Games）は、カナダのバンクーバーで2010年2月12日〜2月28日に行われる冬季オリンピックである。カナダでの冬季五輪開催は1988年のカルガリー大会以来、22年ぶり2回目。 フィギアスケート〜モーグル〜スノーボード〜カーリングなど見所満載でした。金メダルは無かったけど感動をありがとう〜その後の選手達を見てくださいね。
テーマ投稿数 970件
参加メンバー 180人
【書籍】仕事をしていてしんどいこと、ありませんか？|「会社がしんどい」をなくす本を読んだら変わるかな？
我慢するのが当たり前、そう思っていた日々だったので、会社に行かずに家で仕事して良いのはありがたかった。それでも今なお無くならないストレス。嫌な人と直接会わなくても、リモートで会議はしないといけないし、疎遠な部下はさらに疎遠になってしまうので
日本の男子トラック中長距離陣が奮起するために～今日はハンコの日
本日は早朝4時に出勤して、夕方6時に終業で残業は5時間。予選敗退の心配もあった男子400mリレーは全体8番目のタイムでギリギリ予選通過。読売新聞オリンピック・…
部署異動して1ヶ月。残業No.1と聞いていたけど本当に帰れない！前の部署より１時間早く出勤して３時間残業して、1日４時間が仕事で消えて行く～。心身共にヘトヘト(ToT) 短い距離でも走るか潔くランオフにするか悩みます。 走ること以外にもやることたくさんあるのに色々停滞の悪循環。 明日もきっと帰れない～。 幸いなことが1つ！ ２０時以降は食べないので帰宅が２１時すぎるため昼から翌日の朝まで食事なし。 夜勤以外の日もオートファージダイエットができちゃう。 この１ヶ月全く減らなかったけどこれから痩せないかな～、痩せなくても脂質代謝体質にならないかな～w ちなみにこの１年で5.5kg減。 あと3kgで…
昨日一日休んだおかげか、だいぶ体調が良くなった。 ひどかった眠気も出なくなった。 ただ、体調が良くなるにつれ、体重がほぼほぼオリンピック前の状態に戻ってしまった(^^; 今は、無理して、再び体調不良になってしまうのだけは避けたいので、しばらくは自分を甘やかしておこうと思う。 今朝は、走りに行って来た。 結果どん。 今朝は、一昨日買ったウォークマンとともに走った。 www.berry42195.xyz やはり、音楽があるのとないのでは、全然違う。 途中から暑くなって、バテそうになっても、走り続けられる。 ちなみに、私がランの時に聴くのは、Les Millesのプログラムで使われている曲がメイン。…
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バドミントンに関係することならなんでも、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバック・コメントください（・∀・）
現代スポーツの大問題。 禁止薬物使用の問題に関する記事へのTBです。
ビーチの妖精 浅尾美和選手に関する話題です
ボウリングに関する記事は、どんな記事でもＯＫですので、是非こちらにトラックバックして下さい！ 競技ボウリングの記事、大歓迎です！
東京オリンピックの ２０２０年以降の招致問題について。
女子バレーの人気者サオリンこと木村沙織の話題で盛り上がりましょう。
女子バレー全日本のエース 高橋みゆき選手の話題で盛り上がりましょう。
1973年にわずか167人からスタートしたホノルルマラソン！ 今や参加者20000人を超える世界有数の市民マラソンになりました！ そんなホノルルマラソンについて、 参加した方！ 参加しようかな？と思っている方！ 参加しようとは思っていないけど興味はある方！ 是非是非ご参加下さい！
