ウエイトリフティングに関することなら何でもオーケー！！
管理栄養士のママと筋トレ大好きの脳筋パパが普段から話している栄養や食事、筋トレ、ダイエット方法について投稿しています。1歳の娘と3人で暮らしています。娘のためにママが試行錯誤した離乳食や育児に関する情報も発信しています。
落車して骨折した話(2021.3.20.SAT) 3月20日土曜日の14:30頃。 走行中に落車して右肘頭を骨折しました。場所は入間大橋の西側です。 川越聖地霊園から荒川右岸に向かい入間大橋に差し掛かる前でした。 現場 この辺りは路面状況が良好なので警戒心もないままスピードが出てたように記憶しています。先の入間大橋を見ていると突然ドンと大きな衝撃に襲われ、気づいたら倒れていました。衝撃でハンドルを放してしまったようで、前傾姿勢のままアスファルトにダイブした格好です。無意識に右肘を前に突き出して頭を庇っていました。 体中あちこち痛いのですが、特に右肘が酷かったです。衝撃を受けた直後って痛すぎて呼…
駆ける備忘録
禁欲ブログ界を、色々歩いていると、色々な教材、商品があることを知る。 人生を変えてくれるような商品PR、そして、絶妙な価格設定。商売上手である。モテたい男の心理に巧みに入りこんでくる。 もしかしたら、物凄い教材なのかもしれないが、自分の場合は、特定の商品には頼らずに、色々な禁欲ブログの先輩方をお手本にして、取り組んでいこうと思う。サプリメントの類も必要最小限にしたい。 このブログは、自分で情報を集めながら継続していきたい。禁欲はもともとは自然なものだと考えている。野生動物って自慰行為をする種はいるのだろうか？自然の中で生き抜く上でそんな余裕はないか。 おすすめのブログの一つ http://ha…
男の修行 節制と禁欲と筋トレと読書
落車して骨折して入院した話(2021.3.22.MON) コロナ自粛でお預けになった去年の桜ライド。今年は骨折によりお預けになりました。自業自得につき文句も言えません。 週が明けてから紹介状を書いてもらった埼玉病院に行きました。ここは初めて行きましたが、綺麗な病院でした。自宅からも歩いて行ける近さなので助かります。 整形外科外来で受診したのですが、やはり手術は必要とのこと。 肘頭は上腕三頭筋がつながる力のかかる部分なので、放置するとつながらないまま治癒していまう可能性が高いとか。入院日(月)、手術日(火)、退院日(水)と３日間で終わるようでした。 このスピード感なら、職場への迷惑も最小限かと思…
駆ける備忘録
https://youtu.be/wSF82AwSDiU インターネットポルノの害について知ることのできる講話。色々情報は得ていたが、実際にみたのは初めてだった。 いわゆる昔ながらのエロ本と、インターネットポルノは、脳に与える影響が違うらしい。際限ない情報量の恐怖。 禁欲オナ禁を固く誓いながら、廃用性萎縮が起きないか、心配にもなる、今日この頃。健康な男性の常識として？定期的に抜くように勧める情報は多い。 しかし、流されず、実際の本番以外は、エロ禁、ポルノ禁を固く守ろう。 最近、たまに、鼻血が少しでる。栄養が足りていないのか？鼻炎のせいか？何か禁欲と関係があるのだろうか？ 後々わかる時が来るかも…
男の修行 節制と禁欲と筋トレと読書
今週末は、仕事関係の研修があった。地方都市に住んでいる人間にとって、新型コロナウイルス流行による唯一の恩恵は、WEBイベントの普及である。東京に行かないと受けられなかった研修をWEBで受けることができる。 以前のように、例えば東京まで行くとなると、研修費より交通費が高くなってしまう。経済的に、体力的に、そして時間の節約という面でも大変有難い。 最近、鼻血がでるが、ネットで調べてみると、胃の熱などが溜まると鼻血として現れる説がある。思い返すと、最近、食べ過ぎの傾向がある。鼻血は一種の危険サインなのかもしれない。ここでさらに食べ過ぎて消化器系が疲弊すると、発熱するのかもしれない。 インドでは、精液…
男の修行 節制と禁欲と筋トレと読書
昨夕、Yahoo!ニュースでも掲載されていましたこの記事科学的に見て｢送りバント｣は有効な戦術なのか1死を与える｢もったいない戦法｣？野球の統計学であるセイバ…
脳と身体のトレーニングジム BB Activation
昨日午後は、週末の悪天候続きで延期していました、香川県立高松高等学校野球部の体力測定冬季のトレーニング評価、夏の大会に向けて課題のスクリーニングのため、スピー…
脳と身体のトレーニングジム BB Activation
実力・人気共に文句なしのプルシェンコ選手。けれど、ＩＳＵからは、現在選手として試合出場資格を剥奪されています。最高峰のスケーターである彼を、心から応援し、これからも見つめていきたいと思う、ファンの為のトラコミュです。
テーマ投稿数 47件
参加メンバー 10人
2006年から毎年夏に開催される荒川姐さんプロデュースのナイスなアイスショー「フレンズ・オン・アイス」 これからもず〜と続いていってほしい願いをこめてトラックバックしてくださ〜い
テーマ投稿数 16件
参加メンバー 1人
予想だけに特化してのトラックバックをお願いいたします。昨年の勝ち馬はサンダルフォンです。
テーマ投稿数 21件
参加メンバー 17人
ヴァンクルタテヤマの３連覇なるか、スーニが阻止するのか・・・？
テーマ投稿数 13件
参加メンバー 8人
ソリタリーキング、ミラクルレジェンドなど有力馬たちがそろっています。
テーマ投稿数 21件
参加メンバー 17人
マイネルキッツ、アーネストリーなどの好メンバー。 札幌記念の予想に特化したトラックバックです。
テーマ投稿数 20件
参加メンバー 16人
静岡県内のプールの話題なら、何でもOKです。 温水プール、流れるプール、ウォータースライダー、ホテルのプール、学校のプール、水着で入る温泉プール、夏季限定のプールなど、トラックバックして下さい。
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 2人
フィギュアスケートの情報・動画が満載な トラコミュがあったらいいなぁと思って 作成しました！
テーマ投稿数 2,712件
参加メンバー 77人
2010年ながつきステークスの予想などを集めたブログたちです。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
２０１０年のローズステークスの予想だけを集めたブログのトラックバックです。
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 6人
昨夕、Yahoo!ニュースでも掲載されていましたこの記事科学的に見て｢送りバント｣は有効な戦術なのか1死を与える｢もったいない戦法｣？野球の統計学であるセイバ…
今週末は、仕事関係の研修があった。地方都市に住んでいる人間にとって、新型コロナウイルス流行による唯一の恩恵は、WEBイベントの普及である。東京に行かないと受けられなかった研修をWEBで受けることができる。 以前のように、例えば東京まで行くとなると、研修費より交通費が高くなってしまう。経済的に、体力的に、そして時間の節約という面でも大変有難い。 最近、鼻血がでるが、ネットで調べてみると、胃の熱などが溜まると鼻血として現れる説がある。思い返すと、最近、食べ過ぎの傾向がある。鼻血は一種の危険サインなのかもしれない。ここでさらに食べ過ぎて消化器系が疲弊すると、発熱するのかもしれない。 インドでは、精液…
ウエイトトレーニング歴：18年（週5回）BIG３：ベンチ180kg・スクワット235kg・デットリフト255㎏腕の太さ：44.5cmの男が教える筋トレ、ダイエット、ボディメイク、食事管理の知識。
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競走馬を引退した馬の事を語りましょう。 種牡馬や繁殖へ上がった馬ではなく、 乗馬などで頑張っていたり、のんびり余生を過ごす 元競走馬の話などを語ってください。
燃える闘魂！ 柔道、ブラジリアン柔術、サンボ、レスリング、相撲、合気道、空手道、少林寺拳法、カンフー、テコンドー、ボクシング、キックボクシング、シュートボクシング、ムエタイ、修斗、少林寺拳法、日本拳法、空道、柔術(JJIF)、バーリトゥード、プロレスなど。 K-1 - 立ち技中心（ただし、それに限定しない試合も行われる） DEEP Strikeforce UFC 修斗 パンクラス の話題も！
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卓球に関する全ての情報提供♪卓球の事なら何で得もあり。皆さんからの情報お待ちいたしております^^
クライミングにはまってしまった人いますか？
スケートボードに関することであればプロスケーターからアマスケーター、初心者スケーターまでOKです！スケボー動画などもどんどんトラバしましょう。気楽にご参加ください！
フェルナンド・アロンソやＦ１に関する事なら何でもＯＫです。 お気軽にトラックバックして下さい。
北京オリンピックの聖火リレー(ぺきんおりんぴっくのせいかりれー)は、2008年3月31日から8月8日までの130日間に世界5大陸で行われる聖火リレーである。
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