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管理栄養士のママと筋トレ大好きの脳筋パパが普段から話している栄養や食事、筋トレ、ダイエット方法について投稿しています。1歳の娘と3人で暮らしています。娘のためにママが試行錯誤した離乳食や育児に関する情報も発信しています。
完結編 リッジランナーのメンテ。(2020.10.19.MON) 長かったメンテもついに完結です。 最後はタイヤ交換で締めくくれました。 このリッジランナー、ＭＴＢなだけあってH/E規格のホイールです。スリックタイヤとなると選択肢が多くありません。つまりお安く手に入れる機会が少ないわけです。当分このままかと諦めていたところジモティで掘り出し物を発見。 パナソニック ハイロードH/E 26X1.50 H/E 26X1.50のスリックが１本千円でした。古いパナソニックのハイロードでした。こんなチャンスはそうそうないと思い取引を打診しました。取引場所は荒川遊園そばでしたので自転車で向かいます。指定場…
完結編 リッジランナーのメンテ
中学1年生野球選手と社会人野球選手とが、同時刻にトレーニング中学1年生野球選手の課題はスタートダッシュと走り方社会人野球選手は四国一の俊足選手お互いのトレーニ…
運動共感！マネするだけで・・・
平家落人の村－四国中央市山田井切山。重要文化財「真鍋家住宅」わおん♪ｺﾝｻｰﾄ
令和二年１０月１８日、平家落人の村－四国中央市山田井切山にて、重要文化財「真鍋家住宅」にて、「わおん♪ｺﾝｻｰﾄ」が開催された。前回はご夫婦でエレクトーン...
平家落人の村－四国中央市山田井切山。重要文化財「真鍋家住宅」わおん♪ｺﾝｻｰﾄ
スポーツジムのスタジオプログラムのひとつ、 ＮＺ発祥のレズミルスプログラム。 筋トレ系のボディパンプ、格闘系のボディコンバット。 ほかにもボディアタック、ボディステップ、ボディヒーリング、ボディバイク。 ボディバイブも仲間入りしましたね！ これらのレスミルズプログラムが好きな人、集まりましょう♪ ※2008.07.17 「レスミルズで健康に！」から「レスミルズ大好き！」に 名称変更しました。
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参加メンバー 16人
DANCEについて熱く語ろうぜ!! …と言うよりも、大好きなDANCEを通じて、同じ道を歩む仲間として、仲良く楽しく繋がっていようぜ!!
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参加メンバー 2人
かつて競泳で多くの世界新記録が出た要因と指摘された英スピード社の水着の問題など。競泳に関することなら何でもOK
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参加メンバー 4人
号外（ごうがい）とは、大きな事件、事故、災害などが発生した時やスポーツの結果などを人々に伝える時に、街頭で配布される新聞である。配布する時期は不定期で、無料であることが多い。 新聞社の「号外班」（腕章をはめている）が「号外が出ました！号外です！」と呼ばわりながら、集まる人達に配布していく。
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参加メンバー 1人
ロードバイクを楽しむために、乗り方、メンテナンスの方法など、またお勧めのコースなど、ロードバイクに関する日記・情報をいろいろトラックバックしてください。 初心者（私も含めて）の方にとっては、まずは楽しむことができるレベルになるまで、中級者の方にとってはさらなる速さやパーツ情報の交換、上級者の方は、先生になってもらえたら嬉しいです。
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参加メンバー 209人
バレーボール全日本男子とは、夏季オリンピック等の国際大会出場時に編成される、日本の男子バレーボール代表チームの名称。
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参加メンバー 13人
バレーボール全日本女子（バレーボールぜんにほんじょし）とは、夏季オリンピック等の国際大会出場時に編成される、日本の女子バレーボール代表チームの名称。通称全日本。
テーマ投稿数 229件
参加メンバー 14人
ハンドボール全日本女子は、日本ハンドボール協会により結成される女子ナショナルチームである。 オリンピックは1976年のモントリオール（5位）に1回出場して以来30年以上遠ざかっているが、世界選手権出場は男子より多い10回（1962年,1965年,1971年,1973年,1975年,1986年,1995年,1997年,1999年,2001年）を数える。世界選手権の最高位は1965年の7位。 蔵田照美はモントリオール五輪で得点王を獲得している。
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参加メンバー 3人
学校での部活動、社会人、大会など、ハンドボールについてなら何でもいいのでトラックバックどうぞ！ 動画 関東学生 ハンドボール協会 写真館 北陸高校 画像 女子ハンドボール 宮崎ハンドボール部 コート シューズ
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参加メンバー 6人
ソフトボール女子日本代表は、日本ソフトボール協会による女子ソフトボールのナショナルチームである。 過去オリンピックではアトランタ4位・シドニー銀・アテネ銅の結果を残している。1970年の自国開催の世界選手権で優勝も果たしており、世界的にも強豪国の一つに数えられている。 女子のみならず男子の代表も編成されており、こちらも2000年の世界選手権で準優勝に輝いた。
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参加メンバー 23人
ジュニア世代の体幹トレーニングを行うことで競技での怪我予防に！！
今日から第3回にわけて”体幹トレーニング”についてお届けしていきます。 体幹トレーニングは現在では一般的なトレーニング方法ですが、その意味をしっかりと理解する…
ウエイトトレーニング歴：18年（週5回）BIG３：ベンチ180kg・スクワット235kg・デットリフト255㎏腕の太さ：44.5cmの男が教える筋トレ、ダイエット、ボディメイク、食事管理の知識。
ロードバイクはじめたて初心者です。CANNONDALE CAAD12のメンテとかサイクリングの日記的なメモ帳になります。素人メンテ丸出しなのでお手柔らかにお願いします。
健康とダイエット目的で色々してます。 体重は現状維持状態のデブ(^_^;) 体をいじめるだけで、本当に健康？と思いながら… でも、色々楽しんでます！(^-^)
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水泳・競泳を頑張ったり、楽しんでいるスイマーさんにとって、競泳用水着は必須アイテム☆ 実際にご自身が着用している水着に関するご意見やご感想。また、着用してみたい競泳用水着についてなど、競泳水着に関係する内容をトラコミュして下さい。 水着についてわからないことや知っておいて欲しいこと、おすすめ水着などの情報がありましたら何でも発信してあげると良いと思います。 よろしくで〜すヾ(〃^∇^)ノ♪
がんばれニッポン。バンクーバー冬季五輪に関することならなんでもOK。 感動したこと、泣き笑い、面白い発見、小ネタなんでもいいので、バンクーバーに関連した記事を書いたらトラバしてみてください。 みんなで読んで、みんなで楽しもう。
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ジャパンカップダート２００９（ＪＲＡ） 動画や予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら何でもＯＫです。
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阪神ジュベナイルフィリーズ２００９ ＪＲＡ動画や予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら何でもＯＫです。
甲子園ボウルとは、日本の学生スポーツにおける、アメリカンフットボール（アメフト）の全国大会（選手権大会）の決勝戦のことである。毎年12月に兵庫県西宮市にある阪神甲子園球場で行われ、主催は日本アメリカンフットボール協会と毎日新聞社、正式名称は「毎日甲子園ボウル」である。2008年度までは「東西大学王座決定戦」として、関東学生リーグと関西学生リーグの王者同士が対戦する形で大学王座を争った。2009年のシーズンから、全国8連盟による全日本大学選手権の開始と共に、その決勝戦としての舞台に移行した。
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