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管理栄養士のママと筋トレ大好きの脳筋パパが普段から話している栄養や食事、筋トレ、ダイエット方法について投稿しています。1歳の娘と3人で暮らしています。娘のためにママが試行錯誤した離乳食や育児に関する情報も発信しています。
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ニトリのお手頃座椅子で、地べた生活が快適になったのでおススメする
部屋での生活はデスクに椅子派、床に座布団派？ 僕は椅子派です。 どうも、八幡です。 本来なら椅子派なんですが、八幡家の機構改革により椅子は娘の六花に盗られました。 余った机は嫁の四葉さんに引き取られました。 結果、八幡は自分の部屋で強制座布団生活…地べた生活へ。 その際、以前購入した安い座椅子を引っ張り出して使っていました。 その座椅子も限界に・・・ 見るからにくたびれてますね(;^ω^) 見かねた四葉さんが、座椅子を買ってくれる運びとなりました。 二人で向かった先は「お値段以上、ニトリ」。 購入したニトリ座椅子を実際に使用してみたら、思った以上に快適だったので紹介してみます。 自分にあった座…
八方趣味人
一昨日は、おかやまマラソンへRNC西日本放送RNC news every.のコーナー企画西﨑梨乃アナウンサーフルマラソン完走への道昨夕放送されました通り5時間…
脳と身体のトレーニングジム BB Activation
今日から、TOKYO2020オリンピック観戦チケット第２次抽選申込開始第１次抽選追加抽選そして、第２次抽選３度目の正直となるか？朝一番で申し込みました当選確率…
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令和元年11月10日日曜日、快晴の秋晴れ。前から行きたかった安芸市の書道美術館見学に行くことにした。片道は1時間38分ということであったが、私の軽四スペー...
写真日記
卓球の石川佳純選手に関する話題。
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エクストリームスポーツ全般を応援しよう！！
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小さな日本人VS大きな外人〜巨大な壁 力道山が大きな外人を制したように 柔道の持つ哲学〜精神ですけど ラグビーでも相撲でも格闘技で大事な 大きな相手に対して向かっていく勇気
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2009秋華賞のデータ分析と予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら、何でもＯＫです。
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ジャパンカップダート２００９（ＪＲＡ） 動画や予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら何でもＯＫです。
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今日から、TOKYO2020オリンピック観戦チケット第２次抽選申込開始第１次抽選追加抽選そして、第２次抽選３度目の正直となるか？朝一番で申し込みました当選確率…
だんだん涼しくなり、食欲の秋と言われる季節がきましたね！たくさん食べたいけど、体型も気になる、、 そんな人も多いはず。
股関節の痛みを軽減する筋トレ方法！！ 殿筋とハムストを強化しよう。
股関節の痛みは変形でのご相談は少なくありません。股関節の痛みの原因は長期間による動作不全といっても過言ではありません。膝が内側に向くX脚や反対に外側に向くO脚…
水泳、自由形、バタフライでのタイム向上の体幹トレーニング!!
競泳でのタイム向上には陸上でのトレーニングが不可欠になります。陸上でいかに軸を作れるか、水の中では大きな負荷が水圧としてかかるために体幹部のブレはタイムロスに…
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■第68回国民体育大会 ■第13回全国障害者スポーツ大会 を一つの祭典として開催するスポーツの大会。 東京都における国民体育大会（国体）に関して なら、何でもOK。 トラックバックしてくださ〜い！ 待ってます！ ・第68回国民体育大会本大会 会期：平成25年9月28日（土）〜10月8日（火） 【会期前開催競技】 水泳競技・ボート競技会 会期：平成25年9月11日（水）〜15日（日） ビーチバレー競技会 会期：平成25年9月13日（金）〜15日（日） 実施競技 正式競技：37競技 公開競技：3競技 デモンストレーションとしてのスポーツ行事：57種目 ■第13回全国障害者スポーツ大会 会期：平成25年10月12日（土）〜10月14日（月） 実施競技 正式競技：13競技 オープン競技：17競技
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