2019年5月からアメリカに渡り、スポーツトレーナーの国家資格であるNATA-ATCの取得を目指し留学中。現在はコミュニティーカレッジにて大学院に出願するための事前履修科目を取得中です。留学生活、勉強、ATに関しての情報を発信しています。
本日のZATスタイル頑張らなくて良いよリスクは背負わなくて良いリスクは避けよう他人は他人.自分は自分だから他人には必要以上にかかわらないほうが精神衛生上い…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣T様のストレッチレッスンでした今回は首まわりから大胸筋にかけてしっかりと身体を伸…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣W様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから首筋にかけてしっかりと身体を伸ば…
こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のM様のストレッチレッスンでした今回は肩まわりから臀部にかけてしっかりと身体を伸ばさ…
プロバスケチームでトレーナーとして活動しています。バスケットボール選手やファンの方、トレーナーを目指している方など、健康やテーピング、ドーピングなどお役に立てる情報を発信しています。
長年の指導と自身のワークアウトにより効率的な新しいプログラムを考案しています。ウォーキング、トレッキング、レジスタンストレーニングをライフスタイルに・・・
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