2カ月ぶりの社交ダンスのレッスン
寒かったぁ、雪もちらつく練習会
楽器をコントロールする力
ガーミンのベルトが緩いと心拍が高めに出るかもしれない
練習漏れが多い、ツーフットレイアップ(両足踏み切りのレイアップシュート)でフィニシュ力をアップ!
【ギター】地道な基礎練習のお陰で拒否反応が出なくなったぞ!
状況練習と基礎練習を
仲間とのトーキング 初級者へのSTEP7
初心者脱却STEP2 指導を素直に聞く
バド 必須の基本が
Off the ボールがすべて
自分のバドに何が1番大切か
パッとみチェック!バスケットボールの各種名称 〜あれってなんだっけ?を解決〜
早く動くより「打つ前から戻る準備」
バスケットボールクイズ3問 vol.6
「ランジ」でしっかり土台作り!レッグスルーの安定力アップ!ドライブのキレアップ!
左手(反利き手)強化練習期間を作ってみよう!
一生の思い出となったサークル内リーグ戦
GW(ゴールデンウイーク)身近なバスケイベントを探してみよう
パッとみチェック!バスケットボールの各種名称 〜あれってなんだっけ?を解決〜
2023年の振り返り 若者に揉まれたバスケットボールの年
声をだしながら練習してみよう!スポーツオノマトペの活用!
いまいちわからない!フリースローの時の立ち位置とルール!
きちんと整理!ダウンスクリーンとバックスクリーン!
ごっちゃにならない!スクリーン+フロントターンとバックターンの練習!
バスケットボールクイズ3問 vol.3
「ヒップヒンジ」お布団に向かって歩くその途中 1回でいいからやってから寝よう!
バスケットボールクイズ3問 vol.2
マークマンを見失う事件発生!ディフェンス「ディナイ」で解決!
バスケットボールクイズ3問 vol.1
40代サラリーマン。できるだけ長くバスケを続けられるように健康維持もかね日々精進中。社会人バスケ初心者の方と触れ合う機会があり、それを通じて学んだ練習のコツや注意点をシェアしたいと思っているおっさんです。
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店長 izy と Team Zion が 「自分たちのお気に入り」 をお届けするプチセレクトショップ
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本気の農業体験「草刈り」終了🌾🍚 田植え前に畔の草を刈りました😊 田植え後に草を刈ってしまうと、せっかく植えた苗が刈った草で動かされてしまい、浮き苗で風で流…
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