HOKA公式サイトのアウトレットで30%OFFの「チャレンジャー7」を購入 2024.3
MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
雪の中をMOZ[モズ]のトレッキングシューズで走ってみたところ・・・
鶴巻温泉から大山、不動尻経由で宮ヶ瀬へ
第1回奥武蔵ロングトレイルレース 35Kを走ってきます
第1回奥武蔵ロングトレイルレース 35K
やっぱり1番はいいもんだ
富士山山頂でレジェンドと呼ばれるあの人とばったり出会った
白馬国際クラシック50Km 2023 足攣り対策の効果は・・・
第10回 トレニックワールド in 外秩父 45K 走ってきました
丹沢縦走 渋沢駅から三ヶ木バス停まで
調査:ブルックスのディバイドについて調べてみました
セール:HOKA/スピードゴート5が40%オフの14,000円
トレラン:天狗練やってました
HOKA【CHALLENGER 7 GTX】サイズ感・個人的感想&レビュー!
ない。 なにそれ美味しいの。 どこかで売ってたら買っといて。 リンク 贅沢三昧したいのです!全5巻 全てKindle Unlimitedで読了。 面白くないとはいわないけど、小学校低学年向け漫画の原作みたいなラノベだな。 ...
春なので修羅になる。 宮沢賢治からのお約束である。 修羅ー阿修羅のことである。 怖いのである。 阿修羅原とは関係はない。ここに深入りしても知っている人あまりいないからやめておこうと思うけど、 ラグビー日本代表から国際プロ ...
【これは「事故興行&放送事故」アンセルモ・モレノVS堤駿斗】
偉大なる王者アンセルモ・モレノの温情で試合開催となったアンセルモ・モレノVS堤駿斗 1R、モレノは広いスタンスと独自構えのサウスポースタイル。 ただ全盛は…
面倒なこと 実家の用事の日。 ついでに昼ごはん。 鯛のかぶと煮を作ってくれました。ごぼうがおいしくて。 うろこ取ったりごぼう洗ったり面倒くさそうに思うけど、その分美味...
ナイキのリアクトXインフィニティラン4。 ジャンパー膝になり、ノーザンホースパークマラソンのレース当日はもちろん、そこまでのトレーニングでもなるべく膝への負担を軽減したくてジョグシューズを新調しました インフィニティラン4については別記事で書きますね 話は遡って13日(土) 4kmちょっと走ったら膝が結構痛い ビリっと電気が走るみたいな痛みがあるので、まだ膝周辺の腱にダメージがあるんでしょう 仕方がないので前回記事にも書いた下り傾斜27度ボード上での遠心性スクワットをやったり、クラムシェルやヒップリフト、プランク、サイドプランク、ダイアゴナルなどの筋力トレーニングと静的ストレッチをやってます …
珍しく主人から「花見でも行くか」と誘われたここのところ根をつめて仕事しているのを見かねてのことだと思う心おきなく旅に出るためという不純な動機なのでなんだか申し訳ないような気もするけどそれはそれ・・・「何か旨いものでも食おう」なんて言われたら当然行きますって(笑) 桜の名所 富山市中心部を流れる松川約500本もの桜並木が続く松川べりは、「日本さくら名所100選」「富山さくらの名所70選」にも選ばれている桜の名所このあたりは地盤が緩いのか能登沖地震で遊歩道に陥没や隆起の被害がありました復旧工事中のところもあるので今年は夜のライトアップはなしでも、富山で夜桜はオススメ出来ませんこの季節まだまだ底冷え…
GWも近づいてまいりまして、5月3−4日に開催される赤間関街道中道筋マラニック大会124kmの参加案内と参加賞Tシャツが届きました。 毎度おなじみ高杉晋作Tシャツ。 今年の晋作は白です。 全員集合。 参加のたびにもらうT ...
4時58分起床 今日は起きるのが少し遅くなってしまったためジョグは見合わせ 娘が毎日6時に朝食を食べるので、キツイものがあります(笑) 現在履いているナイキエ…
パソコンは定期的に買い替える必要に迫られる、ウインドウズ7から10へバージョンアップしてしばらく使っていたけど、故障発生。突然画面にピンクの色が半分くらい隠れてしまう。いろいろと原因がありそうだけど、修理してもどうかと。。。ちょうど4月からHYPERSBIがスペック(32ビット)の関係で使えなくなり、どうしたもんかと思っていたのでいいタイミングだ。バージョンアップはせいぜい1回までだな。それ以上やると、い...
鶏もも肉をタクコ(カレーの基本スパイス=ターメリック、クミン、コリアンダー)とカイエンペッパー、そしてケチャップで炒めた、ガツンとくるスパイシーなチキンソテーです。隠し味に醤油を...
こんばんは散歩中、アスファルトを持ち上げているムスカリなどの球根類を見てうちには絶対植えないと思うのですが検索すると、ど根性ムスカリとか寧ろ歓迎されているみた…
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、関根勤「関根勤の嫌われない法則」です。 書き出し大学3年生だった1974年12月。僕は修行もせず、師匠もいないまま、まったくの素人として芸能界に入りました。それからもう50年余り、この世界で芸人をやらせてもらって
タンパク質は身体を構成する三大栄養素として欠かせないものだと言われています。 三大栄養素とは窒素 リン酸 カリ…あれ、タンパク質どこだ。 これは観葉植物に必要な肥料三要素でした。 ということで、脂肪、炭水化物、タンパク質 ...
昨日金曜日に峠走へ行ってきました。車で早朝、上粕尾小学校へ5時半到着陽が長くなってきたので明るいです。5時41分スタート走力が年々落ちてくるのがわかります。もうへろへろで坂も歩きまくり。涼しくて走りやすかった。ハイランドロッジはまだ営業してなかったけど、トイレは使えたが自販機はすべて売り切れ。修行と思えばちょうどいいかな。...
富士市を拠点に活動しているジョギングクラブです。このクラブの中にアスリートを中心とした富士セントラルACやトレイルを楽しむ事を中心とした富士ミニトレ部もあります。現在はクラブを更に盛り上げる為に新規メンバーを募集してます。
ぼっちだけのランニングクラブ:T.I.M. running club
ぼっちが集まるランニングクラブ🏃 世のぼっちランナーが1人で練習しに取組み、目標達成できる情報を公開! 2015年からランニングを初めて、2024年にサブ3を達成した苦労人。 只今、半月板損傷で戦線離脱ですが、復帰中の日々も公開!
体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング
幹トレーニングで大阪と京都/枚方市奈良【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます
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