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美味しいフレンチトーストを更に美味しく食べる方法♪やはりマラニックは最高!!
イオン治療と休足の1週間トレーニングまとめ(1/27〜2/2)
3歩進んで2歩下がる。
久しぶりのランニング♪脱力を意識して。
2024年ランニング&マラニック振り返りと思い出ランキングTOP5
走り納めは『4’15友の会・週末マラニック同好会』納会!2024年にちなみ20.24km走りました(^^)v
ゲオのセール情報!7月17日「ゲオオンラインストア」後半セール開始!セール内容
山田ルリコのロックミシンソーイングの進捗
レベルファイブ「サマーセール」PlayStation StoreとMy Nintendo Storeで配信中の対象タイトルが期間中割引
【追加セール】7/16 18時~&【24時間限定】半額50%OFFクーポン
2025年7月14日(月)の週のお得情報♪
【もうすぐ終了】超ポイントバック祭&【再販】訳ありセット&イカゲーム観終わったよ~。などなど
ゲオオンラインストアゲームセール7月12日から開催中「ゲオのゲームセール情報」
アマゾンプライムセール・・・だけど買い過ぎないように注意
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Rasicalモニターアームをレビュー|滑らかな動きと安定感、スタイリッシュな外観
繊細さと華やかさを一枚に。Chilewichデイジープレースマット、サマーセール中
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【プライムセール購入録】レビューに惑わされた一部始終
トレイルランニング大学!全47都道府県の最高峰を走破する山旅
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
今日は朝から雨。 1日雨予報。 まあもともと走りに行く気持ちはゼロやけど(笑) 明日の朝は走る! その後、奈良の「拓」の周年記念に行く予定。 【ゆる募】8/14 暑い時は山だね。。高野山トレイルへ 私としては毎年恒例の募集で、 8月のお盆くらいに一緒に山を走りませんか? というもの。 私は基本、週一休みの水曜日休み。 なので仲間と走るマラニックなどのイベントは、 万が一誘われることがあっても(笑)参加出来ないことが多い。 そんなこともあり、 毎年夏のお盆の時期にお誘いをかけてみている(笑) 一人も参加希望がなければ、 それは寂しいことだけど一人で涙と汗を流しながら山へ行く。 幸い、いつも何人か…
今はサラリーマンだけど事業者であったりもする。 この時期に作成する書類に「被保険者報酬月額算定基礎届」というのがある。 4月~6月被保険者に支払った報酬につい…
健康診断に行ってきました。例年、誕生日を過ぎたあたりで健康診断を受けるのですが、今年も例に漏れず同じような時期です。9:00の予約をしていましたが15分前の8:45に受付完了。そういや医療機関だということをすっかり失念しており、マスク持参を忘れてしまったのでカウンターで一枚分けて貰いました。面目ない💦着替えて検尿を絞り出し、続いて心電図。相変わらず動きの遅い心臓みたいで、二回計測してもらいました。続いて採血...
KAGA SPA TRAIL ENDURANCEbyUTMB2025☆レポ①
いそがし過ぎてブログ書けません💦もうすぐそこまで富士登山競走が迫ってきていますどう足掻いても今さらですが、最後まで諦めないでレースに臨みたいと思います週末はO…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤 大です。今年の目標レースはすでになく、年内に出場するレースは以下の2つのみとなりました。9月14日(日)三河高原トレ…
軽量ダウンジャケットにバッグと財布、ソロテント紹介!ノースフェイス
ノースフェイスのジャケットとパンツを紹介する。登山・トレイルランニングだけでなく日常生活でも使える優れものだ。暖かさ重視ならキャンプシェラショート、動きやすくて登山向きなのがアコンカグアとテックエアー。トレイルランニングならホワイトライト、ストライクトレイルジャケットが良い。レインウェアはベンチャージャケットだ。
最近、土日のネタしかUPしてない💦しかも遅れて💦その前に、新しく買ったロードバイク用にペダルとビンディングシューズを買いました(中古)金曜日に届いたら、シュー…
3回目の試走に行き、前腿が筋肉痛になりました。5合目の往復ではここまで筋肉痛になりませんでしたが、山頂から馬返しまでの下山は中々のダメージでした。ここ最近は上…
昨日は客先から直帰でしたが、真っ直ぐ帰宅。 先日購入したサッポロClassicをいただきました。 今朝は断続的な降雨の様だったので朝練はお休みにしました。
業者さんからの招待状が届きました!しんちゃんです。明後日の日曜日、東京で展示会があるのでしんちゃんも来て下さい!と、招待状を持って来てくれました。5年前までず…
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登山から始まり、今ではフルマラソンやトレイルランニング大会などのランニングイベントを楽しむようになりました。 日々のトレーニングや大会の様子、実際に使っておすすめできるランニングギアなど紹介していきます!
体調不良が続き改善のためにと2014年の春頃から自己流で走り始めました。50歳代に突入した現在ではありますが1歩先の世界を見れるように走り続けていきたいと思っています。
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