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トライアスロン 新着記事

1件〜50件

  • ”創立記念日”

    今日1/21は、会社の創立15周年。毎年、感慨深い思いに浸る一日です。34歳の終盤、ひとり起業した会社。子育てと出産と会社経営を同時になんとか生きてきた15年…

    宮塚博江

    那須の女性起業家ブログ

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  • 【ほぼ】第39回 フロストバイトロードレース【ワースト】

    今年の参加賞トレーナーはブルー初参加のころは街中で着るのがはばかられるようななかなか派手派手しいデザインでしたが近年はすっかり垢抜けてしまって嬉しいやら寂しいやら。今回で自身、通算9回目の参加となる【第39回フロストバイトロードレース(ハーフマラソン)】に参加して参りました。元日からここまでの半月間でようやく40km行くか行かないか程度の距離しか走れていないので、今現在の走力を確認する意味でも大事な大会...

    Trinity<@tri1021>

    日記超。-改・弐-

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  • やっぱりダメかも(T_T)壊れたかも(T_T)

    足の方は大きく変化なく、夜勤で走り回ってる時に違和感を感じた程度。このまま良くなれ~~ ってところでスマホが壊れました(笑) 昨日出勤時、充電97%の状態で。…

    バッカス

    アラフォーナースマンのトライアスロン挑戦&泥酔記

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  • 高見山 霧氷堪能登山

    1月19日 今年最初の登山は霧氷の高見山。  出来るだけ条件のいい日を見計らって、今や!って感じで登ってきた。 前回、雪が積もってた林道をビビリながら通った教…

    へのじ

    今日も「へのじぐち」:-(

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  • クラブの運営のお勉強へ

    昨日、クラブ運営のお勉強に小倉まで行ってきました。直接関係ないとはいえ、Facebookへの広告の出し方、店舗売上アップのセミナーでした。1時間30分を2講座受講でした。いい勉強になりました。帰りは旦過市場を通って小倉駅まで歩きました。久しぶりの小倉でした。

    MCAひのさとトライアスロンスクール

    MCAひのさとトライアスロンスクールへようこそ!

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  • 睡眠が一番大事

    1/20(月) スイム:2000m 週明け疲労はやはりマックス。長距離走を実施した後は大抵こんなもんで、ある意味慣れっこになってはいる。ただ、今回で実質3~4…

    マユゲマン

    Stay hungry. Stay foolish.

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  • 昨夜は仕事帰りにジムでがっつりスイム。その疲労感で心地よく眠ってるのに、寝ぼけたハッピー君...

    この投稿をInstagramで見る 昨夜は仕事帰りにジムでがっつりスイム。その疲労感で心地よく眠ってるのに、寝ぼけたハッ…

    かずきち

    ふたかみ山の麓から

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  • 朝も夜もユルく

    1月18日(土)昨夜は夜中に一度も起きることなく朝を迎えました一回ふわっと目が覚めましたが布団から出て食べ物を漁るでもなくビールを飲むでもなく、トイレにも行かずにぐっすりたっぷり眠れましたトイレにすら行かない夜なんていつ以来だろう?そんな朝の起床時心拍は45bp

    ぽじ

    本日も怒られ様でした

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  • スイムのバタバク練を少し軌道修正。今後の練習計画(忘備)

    トライアスロンのトレーニングを重ねています。自転車、水泳、ランニング、筋トレ、@maki201810

    maki201810

    Maki's Blog ほぼきまぐれ

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  • 手に入れた‼️

    寒い日には鍋🍲っては定番ですがチャゲは火鍋がしたいって事で色々火鍋の鍋を探してたこんな感じの鍋はいっぱい売ってるけどイマイチなぁ〜こんなお店風なのか欲しいの…

    chage

    チャゲちゃん日記

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  • おうちの修繕工事

    さてさて本日はまとまった雪が降った札幌です本日はKT家の1年点検と修繕工事を行いました朝から工事業者の人がバダバタ出入りするし、塗装やクロス等匂いもするものも…

    KT

    リズムの日記

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  • 元旦ぶりのおやすみ突入

    池袋ミカド劇場千秋楽でした。10日間ありがとうございましたお正月のバタバタ感も落ち着き、マイペースに心穏やかに過ごせた日々でした今日、デビュー当初からファンの…

    翔田真央

    maomao倶楽部

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  • S--km B24.5km R--km 81.1kg 24.1%

    圧脈 夜汗 プチ筋トレ プチ体幹 バイク エアロバイク [ 24.5km 40'00' ]朝喰 野菜ポタージュ ギョニソ...

    taka43

    脱メタボ奮鉄記

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  • スイム少しだけ復活の兆し

    今朝起きたら、いつもよりなんとなく左肩の痛みが軽い感じ もしかしたら今日は久々にまともなスイム練ができるか〜〜? と仕事終わるのが待ち遠しく、仕事終了次第速攻…

    ハル

    ハルさんの「目指せ水陸両用!」

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  • あと3日

    あと3日 もはや、じたばたしてもしょうがないですね できることをやっていこうと思います。 今日は週明けの疲れがあるので、通勤ジョグとリラックススイムのみ W-…

    たってぃ

    若手整形外科トライアスリートのブログ

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  • JOGNOTE日記 2020年1月(17~20日)

    椎間板ヘルニアを発症して1年が過ぎました。昨年の今頃はまだ病院で診察してもらう前で、なんだろう?この痛みと思いながらもいつものぎっくり腰的なものと思って普通にトレーニング、腹筋や背筋運動なんかもやっていました。無知って恐いです。残念ながら未だ完治はしていません。。。こんなもんなんでしょうか?痛み止めの薬をやめてもうすぐ4カ月になりますが、多少違和感を感じながらもそこそこの運動、トレーニングができるので、どこまで強い運動していいのか、手探りのような感じでじわじわと戻している感じ。好きではないけど筋トレも再開して、、腹筋、背筋はもう少し様子を見てからと、腰回りにはかなり気を使いながらも、まあいい感じです。椎間板ヘルニアのリハビリには水中での運動、スイム、水中WALINGがいいような気がします。あまり走れない時期は泳...JOGNOTE日記2020年1月(17~20日)

    Kuma

    Kumaのトライアスロン・シニアライフ 

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  • 立川駅伝に今年も参加したが…

    昨日は、立川駅伝に参加してきた。 タチトラから4チームがエントリーしチーム対抗で順位を競った。 結果は・・・、見事4位、最下位だった。(ToT) 自分のタイムはというと距離3.2kmを15:04。 平均ペースが4:41分/kmという結果だった。 この記録って、昨年の記録を大幅に下回っていた。 2019年は、タイムが14:18で平均ペースが4:25/kmだったので16秒もペースが落ちている・・・。

    サイクロン

    にわかサイクリスト登場(バラキン&佐渡への道)

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  • お初寄席見物

    まさとん

    エンデュランス・ハイ!

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  • 悩みを消したければ泳げ(2回目)

    今日は忙しかったー。自分の席におったん昼ごはんの時だけ。あとずっとレビュー。レビューって商品レビューとかのレビューね。プロジェクトの進め方にまずいとこないか指摘したり、設計に漏れないか色んな観点でチェックしたり。ずっと見てると、この辺きな臭い、って分かるのね。それを引き継げと言われてもなあ。あ、わたし、3末で転職します(さらっと)引き継ぎに頭悩ませてます(´-`)で、悩んだ時はスイムでしょ!?(笑)スイム行...

    るみオカン

    大阪のオカンがトライアスロンするブログ

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  • 入院14日目! いよいよ退院♪

    1月20日入院14日目いよいよ退院の日嬉しくて眠れないかとも思ったけど💤💤意外にフツーに寝てました8:00いつも通り最後の朝食を頂いてごそごそ荷物を片付けて9:00リハビリから呼び出しがありましたまずはリハビリか?と思ったら処置室から呼び出し装具が出来て来たよーって説明受けようと思ったけど『抜糸まだなんですけど・・』ってもう順序どうなってんねん!これがなかなかしっかり縫われてて痛いのなんのってピンセットで皮をはぎとられてるみたいだった冷や汗びっしょりその後もなんだかんだとありましたがとにかく無事退院いたしました午後は母のお見舞いにと思っていたのに・・・足に血栓ができていないか検査に行きなさいと言われ天文館の病院へエコー検査でふくらはぎと太ももを検査してもらいましたふくらはぎ脂肪が少なくて見やすいって褒められまし...入院14日目!いよいよ退院♪

    kimacha

    kimachaの運動日記

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  • だめだめポジション

    何故、こんな時間にまだ起きてるのか。。。暮らし安心、クラシ◯ンに問い合わせをしていたからでした先日、有吉とマツコの番組で、お取り寄せ餃子No.1として紹介され…

    Mai-chan

    Mai-chanのTriathlonと登山と美味しいごはん☆

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  • 【今夜も60分の持久力向上プログラムを…】

    「60分の持久力向上プログラム」にチャレンジするも、2セットを残してギブアップ。19T×100rpm(4分)、21T×110rpm(4分)になると心拍数が140bpmを超えて苦しくなる。回せてないということだろう!まぁ、そのうちクリアしてやる。=============19日OFF~出初式で三次会まで真面目につとめた。20日BIKE:ローラー台~45分≒23.0㎞Av:30.3km/hMax:140bpmAv:126bpmMax:112rpmAv:79rpm269kcal【今夜も60分の持久力向上プログラムを…】

    十三仏の釣太郎

    十三仏の釣太郎

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  • 運動ほぼ解禁

    シューズ規制、話題ですねー。水泳もサメ肌水着が規制になったし同じようになくなるんでしょうか。個人的にはシューズにカーボン入れるってすごく違和感。まあそんなシュ…

    bestas2010

    色々メモ

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  • 本日は言い訳

    第3月曜日なので、公共施設は休館日、帰宅してから、ランニングに出る気持ちには成りませんで、本日は言い訳です。本日は言い訳

    あるみまん

    あるみまんの本日の修行

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  • 早くも花粉が到来?。

    禁酒生活 14日目 体重:未計測鼻〇が酷いので簡単にm(__)m今日は昼過ぎから突然、鼻〇が大量に垂れてきてビックリΣ(・ω・ノ)ノ!。風邪をひいた感じはないので・・・・(;゚Д゚)「花粉症が発症しましたかね~!!(叫)」今年は暖冬なので花粉の飛散が始まる時期が早まると思うので、普段より早めに点鼻薬・目薬・マスクにシュなどを準備したいと思います。最近、色々なブログを拝見しているのですが、そのなかで見つけたランニング...

    バンブー

    バンブーいぐりんのアイアンレバー

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  • 今後のラントレの方向性&鼻の蛇口全開

    【鼻の蛇口全開】No.1878楽しんでトレーニングしてますか? 鼻水が止まらないさくしおです。ここ数日、蛇口全開な感じです風邪?花粉症?塩素アレルギー?とりあ…

    さくしお

    朝ずばランナーズ〜楽し苦、顔晴るTRIトレーニング〜

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  • 1月第3週~よーけ練習した~

    1/13 AMローラーLT走15分×2本。PM Eペース走19kmローラーLT走15分ってガチきついわ。。。 1/14 有志練習会1200m×5本6分半サーク…

    どぅ〜

    よ〜し、パパ!トライアスロン続けちゃうぞ〜!

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  • インフルエンザ乗り切った

    インフルエンザ週間を無事にやり過ごました気がつけば2週間ぶりのトレーニング上の娘の面倒を奥さんがほぼ付きっきりでみてるのにトレーニングしてる場合じゃないしね。…

    Hiro

    トライアスロン、できるかな…

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  • プルとコンビのパラレルストリーム

     年齢を考えて無理をしないそう考えながらここ1,2年やってきたが無理をしないことが自分に対する甘さとなっていたようでタイムが・・全てにおいてタイムが落ちた。反省しているがだからと言ってすぐに練習をきつくしても身体が着いていけないだろう。徐々に上げていくしか

    あつめし

    あつめしの「食うも練習のうち」

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  • 【練習日記】200120 縦にながーく

    アメーバ―ブログ泳車走もよろしく!<br>http://ameblo.jp/taniyasuo2019/

    たにっちょ

    泳車走 〜泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ〜

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  • ワールドマスターズゲーム・インタビュー

      仕事.家庭.趣味 ~ 現在.過去.未来 ~ 社会人になってからの挑戦を綴ってゆきます。 

    MULLER

    激走サラリーマンライダー

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  • 早朝ランの内観ペース

    今日は「大寒」...だったそうだ。確かにまあまあ寒かった今朝は午前4時15分に起床脱水防止の水飲んで、防寒(ニット帽、ネックウォーマーも)準備して走り出す最初…

    バカボン

    バカボンの「バ〜カボンボン日記」

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  • 6kmラン

    仕事帰りに走りに行きました。気温11度くらいなのでちょうどいい。コンビニに車を止めてトイレを借りる。それからスタート。2日休んだので少し走りやすいかな?まだ腰…

    サキ

    ランニング日記

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  • 『ツナグ 想い人の心得』

    ブックレビュー  3つ『ツナグ 想い人の心得』 辻村 深月...

    ジャネイロ

    いつかはトライアスロン!?

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  • ガンダムスタンプラリーはじめました~2020

    すべてのガンダムファンに捧ぐ。宇宙世紀の伝説がJRに蘇ったという噂を聞きつけたのは、数日前。振替休暇をいただいた月曜日。山に走りに行くということも考えたけど予定が合わず断念。それならば、、、野沢温泉や高尾陣馬スタンプラリーなどスタンプラリーには目がない、まさる。買いものがてら、はじめてガンダムスタンプラリーに参加することにした。(公式HPJR)えっ?もちろんランニングでしょ?いやいや。宇宙では走れませんから、、、、、まず、今回、西の端の起点となる西荻窪駅まで行き、スタンプ帳を手に取る。ん?まさるは元祖ガンダム世代(一年戦争)なので、、、、新しいヤツはよくわからん。元祖ガンダムシリーズに的を絞って、出発~シリーズで、スタンプの色が違う。途中で気が付いたけど、改札口がたくさんある大きい駅では、どこの改札なのかわから...ガンダムスタンプラリーはじめました~2020

    まさる

    働くエイジグルーパー トライアスリート日記

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  • 長時間、走るのは遠いとこへ・・・

        元気な時は不安なんてなかったけど    今はちがいます     頑張っても90分が精一杯    遠い所まで走ると歩いて帰ることに     寒いときは …

    tomesan

    老いぼれアスリート

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  • ほったらかされた方がええかもしれん!

    賤ヶ岳トレランの続きです。ほったらかしやDayは、ぼくは賤ヶ岳で折り返し、相方はその先の余呉湖まで降りて折り返す予定でいたぼくが、さあ最後のひと登りという頃相方は頂上に着いていたかなり遅いけど、予定どおりかな(苦笑)賤ヶ岳辺りまで来ると、本当に景色がいいマジ

    ふとっちょ

    セカンド・ステージ

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  • 琵琶湖の西岸

    琵琶湖の西岸にある、カジュアルイタリアン。日中なら、目の前に広がる琵琶湖を眺めながら美味しいランチを楽しめます。夜も気軽に過ごせます。比叡山の3合目くらいから見渡す琵琶湖。信長や光秀が北陸や東国からの侵攻に備え、重視した土地だと言うことが分かります。...

    キヨ & ヨーコ

    港のヨーコ 横浜キヨタ

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  • 島田出張アフター。

    今日は、島田出張。 とあればと、蓬莱の湯に寄り、ととのってからの。島田駅への帰路が気持ち良く、鯛春でお土産購入。加賀屋でホッピー串焼き、モツ煮込み鍋。ニンニク…

    キレンジャー

    走れ!!キレンジャー

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  • 体重1Kgあたりで短縮できる時間

    週末のフルタイム練習会は、またしても、ズタボロでした。スイムから監督不在でお気軽に、与えられたメニューを楽しくこなす。バイク錬は、リハビリバイクで、サイクリングペース桂川コース80キロ。問題はRUN16歳のS君。入試が終わったからスッキリして練

    momochan

    二足のわらじ

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  • 絶好調

    1月17日(金)昨夜も夜中に起きて眠れなくなってしまうそしてフルグラや甘い菓子パンをガツガツ食べビールも飲んで再び寝付いたのは未明今朝はちょっと寝坊、そして眠い・・・起床時心拍は52bpmまだアルコールが代謝できてないかな今朝のラン、メニューは120分ジョグのはずが

    ぽじ

    本日も怒られ様でした

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  • adidas PureBoost DPR(アディダス ピュアブースト)のレビュー(ランニングシューズ)

    先日御徒町のロンドンスポーツに行ったのですが、アディダスのピュアブーストDPRがとても安くなっていたので買ってしまいました! アディダスは最近もう数年ほど買っていなかったのですが、例のBOOSTフォームは気になっており一度試してみたかったのです。 このシューズ「シティランニングシューズ」とメーカーサイトでは紹介されており、なんのこっちゃという感じですが、レース用でも初心者用でもなく、ランだけでなく街で履いてもいいみたいなシューズのようです。 先に謝っておきますが、今回少し履いてしまってからのレビューなので靴が汚いです。すみません。 ニットアッパーでデザイン自体はすっきりしていますが、ニットの柄…

    家畜先輩

    ランニングと自転車でダイエットできるのか

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  • トライアスロン発祥の地

    トライアスロン発祥の地で、今朝は朝runしました皆生トライアスロンはswimが3㎞あるから、swim苦手な私には厳しいかも暗くて怖かったです。旅は続く。

    らっきー

    Rのブログ

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  • 【ご意見募集】パラトライアスロンについて

    私は2つトライアスロンブログを書いていて、一つはここ。練習日記や日々の雑記を。もう一つは「オカンアスリートの研究室」で、記事ごとにテーマを設定して書いています。研究室も2019年12月から毎日更新していて、テーマごとにアクセス数が大きく違うな~と興味深く見ています。で、今朝アップした記事がこれなんですけど「2020東京パラリンピック、パラトライアスロンの代表選手は?」2020東京パラリンピック、パラトライアスロ...

    るみオカン

    大阪のオカンがトライアスロンするブログ

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  • 今年も元旦の朝は走ってました。

    相模原市の走る税理士のブログです。

    走る税理士

    走る税理士

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  • 今年の予定レース

    皆さん今年のレースは決まりましたか?私は現段階では多分11月にあるであろうマレーシアランカウイの70.3のアイアンマン1本を予定してますが他にも何か出場したいと最近思うようになってきています。予算との相談なのですが果たして何に出るべきか?①トライアスロン②オープンウォータースイミング③トレイルラン④練習会等のイベント①のトライアスロンは70.3に出たいので自宅の近くでのレースが無く宿泊費&交通費を考えると海外レー...

    おかちゃん

    スプリンターのアイアンマン挑戦

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  • 整備いろいろ、人生いろいろ

    暖かい週末でしたね。今日は大寒らしいです。 全然寒く無い。 日曜のロード練は3名で走りました。スマホのバッテリー安定の電池切れで画像ナシ。 インターバルメニューをちりばめて走行。…

    teruterubouz

    ひとりごと弐型

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  • 車があてられた

    先日、朝起きるとママさんから 夜中家の外で人声がしたの知ってる? って、聞かれたのですが 爆睡してた...

    こなのアイアンマン

    いつかアイアンマンハワイへ

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  • 宮古島ワイドー(3)完走‼️イボ痔が辛かった...

    前回の記事では、会場行きのバスへ乗車する所まで記載しました。今回はその後のレース本番について。とても辛かったけど、制限時間内に無事完走。何も言うことはありません😭 スタート前 荷物を預ける スタート待ち 序盤(46.5kmまで) 暗闇、暗闇、暗闇 トイレ行っとく? 伊良部大橋で夜明け 25kmのトイレ 集団がバラけてきた池間大橋 ジェルを捨てる レストステーション(46.5km地点) 中盤(80kmまで) ガーミンのプログラム! とにかく歩くな! 足をズドンズドンしてはいけない 65キロ地点で写真を頂く 70キロ地点で予定変更 誰かのぼやき 妙に遠い東平安名崎灯台 終盤(〜ゴール) 痔が痛いが…

    ナカジマ

    未来を変える日記

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