2015~2018年・五島、2023年・佐渡、2024年・IMみなみ北海道、2025年・宮古島/皆生を完走し、国内ロングを何とか走破。 日々のトレーニング記録や、自分にとって良かったトレーニング方法などを共有します。
身体資産の再設計|CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする
「調律 × 骨格 × 工学」で身体のOSを書き換える。25年体型不変のPhysical Engineerが、3種目を一つのシステムとして最適化。一生モノの身体資産を創る【RunGrow|CPE Physical Engineering】
小さな怪我、病気やらで身体は劣化、思うようには動かない。 参戦レースは激減、忘れた頃に気まぐれに。 趣味の映画や音楽の話が多くなり、思い出話が増えて来た。 いつまでどこまでできるかな? ゆるいトライアスロン・ライフと趣味の時間。
家族で訪れたキャンプ場やプール施設、ホテルなどを紹介しています。 キャンピングカーのためオートサイト宿泊が多いです。 またパパがトライアスロンを始めたので大会記録やおすすめのツールなどもご紹介します。
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです