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  • 1位

    どうすればスイムが上手くなるかの答え

    本題の前に息子の自慢から始めます(笑)昨日息子のクラスで、研究授業っていうのがあってね。うちの学校でやっている習熟度別授業を別の学校の先生や校長が見に来たの。算数の図形問題で、いろんな解き方を考えましょうって言う内容で、息子が、その時教室にいたどの先生も誰も思いつかなかった方法で解いたらしい。教室中がどよめいて拍手が出たらしいよ(笑)なんなんだろう??いったいこれまでの育て方の何が良かったんだろうwwww...

    るみオカン

    大阪のオカンがトライアスロンするブログ

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  • 2位

    ローラー台で短時間集中トレ

    今日は朝から晩まで忙しくて全然休む時間がなかった1日。 帰宅21時半。 22時から晩御飯前にローラー台。 何だこの気温は 本当に1月か?久々に業務用扇風機を最…

    ハル

    ハルさんの「目指せ水陸両用!」

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  • 3位

    最高級鍋パ

    寒いですね寒い時は、やっぱりお鍋ですよねということで〜♬どーんイケてる鰤とイケてる牛この鰤は、真央の居酒屋バイト先から特別に買い取らせてもらいましたっお家でお…

    翔田真央

    maomao倶楽部

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  • 4位

    土踏まず

    1月22日(水)受傷4日目まだ1位かよ・・・トライアスロン界の男女二大巨頭より上にいるのが畏れ多いわぁ寝付きはすこぶる悪かったものの一旦寝てしまえばぐっすりだった朝起床時心拍は48bpm筋トレくらいしかやることないので朝は自重筋トレとチューブ引きを30分ストレッチを1

    ぽじ

    本日も怒られ様でした

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  • 5位

    もはやお爺ちゃん化

    1/23(木) スイム:2000mラン:15キロ 昨日練習できんかったので、今日は仕事の方をガンガン先行してしっかりと種まきも完了させて退社。練習時間をしっか…

    マユゲマン

    Stay hungry. Stay foolish.

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  • 6位

    まだかぁ~Athlete Guide+今日のパフォーマンスレベル

    こうたん

    遅咲きアスリートこうたんのひとりごと

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  • 7位

    【トライアスロン】ウエットスーツの着方・脱ぎ方のコツ【タイム短縮】

    トライアスロン大会でのウェットスーツの着方・脱ぎ方を適当にしているとタイムロスしますよ!方を覚えて繰り返し練習しておきましょう。

    るみおかん

    オカンアスリートの研究室

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  • 8位

    暫くはオトナシク

    まさとん

    エンデュランス・ハイ!

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  • 9位

    高ケイデンストレーニングの効果

    皆さんバイクのケイデンスをどれ位まで上げれますか?※ケイデンス=1分間のペダルの回転数私は115bpmでお尻が跳ね始めて120bpmになると完全に跳ねてペダリングになりません。早く回せない原因はペダリングが非効率だからなんです(^_^;)私の知り合いのプロロードレーサーは170bpmで回してもお尻が跳ねる事は無いですし涼しい顔してます。プロとは乗っている時間経験が違いますが私の115bpmはあまりにも低すぎます。これまで重いギア...

    おかちゃん

    スプリンターのアイアンマン挑戦

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  • 10位

    tickr fit(腕バンド心拍計)の精度は?胸バンド心拍計と比較しても誤差が小さく、非常に使いやすい!

    こんにちは、パパサラリーマンのTK(TK@パパサラリーマン)です! トレーニング中の心拍を計測しているアスリー ...

    TK

    パパトラ!

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  • 相撲

    相撲

     相撲についてのTBをお願いします。

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  • 8281:ゼビオ

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    銘柄コード 8281: ゼビオ(株) に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • 浅田真央

    浅田真央

    フィギュアスケートのヒロイン「浅田真央」選手に関するニュースや話題はこちらにトラックバック!みなさんで応援しましょう!

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  • 箱根駅伝

    箱根駅伝

    お正月といったら箱根駅伝!ああだこうだ語ろう。

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  • モーグル・上村愛子

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    上村愛子選手についてなら、何でもOK!みんなでTBしよう。

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  • トリノ五輪

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    モーグル日本代表選手、里谷、上村選手にみんなで語ろう!

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  • 荒川静香

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    荒川静香選手について、何でも結構ですのでトラバお願いします!

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  • NHL

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    北米のアイスホッケーリーグ『NHL』について何でもOKです。

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  • やっちまっちまっただー

    試験終えて神戸でローストビーフ丼食べて(神戸牛じゃありません)昼からビール飲んで大阪寄って、ビールとどて煮食べて新大阪から東京へワープ腰が痛いそして、改めて都…

    たってぃ 若手整形外科トライアスリートのブログ
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  • DRUM TAO〜ザ・ドラマーズ

    DRUM TAO観に行きました和太鼓を演奏するグループです。初めて観に行ったのですが、すっごくよかったです開演前、客席にコシノジュンコさん発見と思ったら、DR…

    翔田真央 maomao倶楽部
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  • S--km B--km R--km

    圧脈朝喰 野菜スープまるやす バナナ 鰹節じゃこ天 スパイスカレー饂飩 コーヒー 昼喰 野菜スープ特濃...

    taka43 脱メタボ奮鉄記
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  • 【あすみんパンチ!】

    元気、元気のあすみんパンチ!ガンバレ!あすみん。【あすみんパンチ!】

    十三仏の釣太郎 十三仏の釣太郎
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  • 本日は言い訳

    退社後、某コストコに生活必須品を購入しに行きました。その後も、アチコチと寄りまして、帰宅は21時過ぎ、本日は言い訳です。本日は言い訳

    あるみまん あるみまんの本日の修行
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  • けんけんの、もっとカッコ良く動きたい

    トライアスロンか何かで賞状を貰って、周りの人に『すごいね~、すごいね~』って褒めてもらいたいブログ

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  • れんしゅうきろく

    体重90kg、体脂肪率25%超からロングのトライアスリートへ。 毎日のトレーニング記録を綴っています。

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  • 未来を変える日記

    40代の独身おじさん。人生を変えようとトライアスロン、プログラム学習、英語学習に取り組んでいます。その軌跡を綴る日記。

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  • ZWIFT Triathlon Blog

    インドアトレーニングでトライアスロン世界戦を目指すトライアスリートのブログです。zwiftの世界でお待ちしております。

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  • Malcotto Blog

    2019 年IRONMAN KONA出場。運動未経験からトライアスロン を始めて、世界選手権(IRONMAN World Championship)へ出場するまでの物語や、子育ての隙間時間を活用しての練習内容等を書いていきたいと思います。

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