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半月板損傷の手術と復帰に向けて
半月板損傷の手術 ~その後④~
半月板損傷の手術 ~その後③~
半月板損傷 競技復帰に向けて
半月板損傷の手術 ~その後②~
半月板損傷 ~その後~
膝の故障、フィットネスバイクで心拍トレーニング
ランニングの目的と効果を知って、目標達成しましょう!!~EランニングとMペースランニング編~
ランナーのケガ:半月板損傷の回復に向けた栄養と食事。
マラソンの効果的なトレーニングをスタートします! ~ダニエルズのランニング・フォーミュラ~
マラソンのトレーニングをスタートしました🏃~ダニエルズのランニング・フォーミュラ~
ランニングの効果、効率を上げて目標達成に突き進む!ダニエルズのランニング・フォーミュラ~トレーニングの原理~
朝イチ御用で隣町へ。 とっとと用事をすませて朝ごはんは喫茶店、 いちごトーストが美味しそう。 いちごトーストを頼むと見せかけてー あんバタートースト。 塩昆布付き。 あんバタートースト、またの名を小倉トーストといえば名古 ...
♫本をうっるならブックオフ とはまるで関係がない。 今日はまっったく予定のない日。 強いていえばのんびりするのが予定といえば予定。 ま、8割方そうなのが夏休みな日常。 昨日の夜に届いてたこれで遊んでみる。 リンク アップ ...
母様より指令。 生命保険だか何だかの積立が満期になるので、何とかしろと。 元本はどうなっても良いからそこからお小遣い取れるようにと。 普通預金にして好きなだけ使えばいいじゃん、って言ってもそれは嫌だと。 でもって、定期預 ...
軽く 痩せたい夫のお手伝い。 お昼をサラダだけにした。 ベビーリーフ、ツナ、胡桃、ゴールドキウイ入り。 おいハンサム!!2で、水から10分菜箸でかき混ぜながら茹でると黄身が真ん中に...
世界のボクシングシーンに多いなる論議を呼んだ ライアン・ガルシアの蛮行。 徐々に舞台裏が明らかになって来た。 計量時に靴を履き、ビールを飲みながら計量台…
5月6日東京ドーム4大世界戦を前にまたとないガイドブックが発売された。 「ALL ABOUT東京ドーム決戦!!」 日本人出場選手6名+ルイス・ネリインタビュ…
日曜日に走った周防大島マラニックの70キロ。無事完走したから、自分へのご褒美を。去年の11月から出張でマンスリーマンションに住んでいるクマ。もちろん週末は自宅…
5月6日東京ドームで井上尚弥へ挑戦する ルイス・ネリが試合2週間前に異例の来日。 これは大橋陣営が体重に一抹の不安が有るネリの監視の意味も込めて要請したと…
完全食が流行っているらしい。 健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品のこと。 こんなのとか リンク こんなの。 リンク ふーむ。いまいち食指が動かない。 そういえばこういうのもあったな。 ちょっと不健康そうだけ ...
№1627 つぶやきシロー「リモコンの電池を換えてて、」おすすめ本
こんにちは中ちゃんです。今日のおすすめは、つぶやきシロー「リモコンの電池を換えてて、」です。 書き出しこの「はじめに」って、いろんな本の最初に書いてあるけど、いる?読む?僕は読まないかな?この「はじめに」しだいでその本を読むかどうかを決めるものなの?パラ
ティー&カフェ ちょうど、紅茶に特化したスターバックスティー&カフェが相次いでオープンしているという情報をネットニュースで見たばかり。 2024年に入ってから一挙に4店舗がオープン...
昨日の5時18分スタートウルトラはこのくらいの時間でスタートするので、慣れておかないとね。山の中だと気温差も激しい。朝は手袋も必要だけど、昼間は暑い。まさに野辺山そのもの。先週に比べて抑えめに行ったけど、終始ペースは上がらず、ほとんど先週と変わらない。エプソンのGPSで記録したけど、ガーミンに比べて少しキロ数が少なめにでる。...
鷺沼のネイルサロンTM-BEAUTYTM-BEAUTYは川崎市宮前区のネイルサロンです。田園都市線/鷺沼より徒歩8分、宮前平より6分。初めての方でも安心のプラ…
富士市を拠点に活動しているジョギングクラブです。このクラブの中にアスリートを中心とした富士セントラルACやトレイルを楽しむ事を中心とした富士ミニトレ部もあります。現在はクラブを更に盛り上げる為に新規メンバーを募集してます。
ぼっちだけのランニングクラブ:T.I.M. running club
ぼっちが集まるランニングクラブ🏃 世のぼっちランナーが1人で練習しに取組み、目標達成できる情報を公開! 2015年からランニングを初めて、2024年にサブ3を達成した苦労人。 只今、半月板損傷で戦線離脱ですが、復帰中の日々も公開!
体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング
幹トレーニングで大阪と京都/枚方市奈良【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます
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