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Mitchさん
  • 決め打ちする!!
  • 迷うのであれば打つ前から決め打ちする!!決め打ちとは打つコースを決めておくことだ!!何があっても決めたところに打つのだ!熱中!ソフトテニス部 vol.41 (B.B.MOOK) -
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • ネットよりラケット1本分上から…
  • ネットよりラケット1本分上から…サーブが入っていくように打つことです!!もちろん上から打つ場合ですがネットすれすれではなくラケット1本分上からです!!それを意識す...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • コートの外まで走り抜けろ!
  • ポーチボレーに出るときにコート内で止まってしまう人がたくさんいますそれではレベルが上がってくると取れませんコートの外まで走り抜けろ!それができれば幅広くボールが...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • お互いの特徴を生かすには
  • お互いの特徴を生かすにはのびのびとプレーすることですのびのびとプレーさせることです変に気を遣ったりしないことです大きな声で笑顔でプレーすることです「気分良くプレ...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • フラットに当たるようにグリップチェンジ!!
  • フラットに当たりようにグリップチェンジ!!クロス、逆クロスでは打点が前と後で若干違いますそれをフラットで1.37に打てるように微妙に変えることも必要です「グリップそ...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • 派手さを求める前に
  • 派手さを求める前に確実性を求めよ!!派手なプレーをしてもコースが悪ければポイントは奪えないそれよりも確実に堅実なプレーで1ポイントをとる方が大切だ言い方を変えれ...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • ダイエット、減量することで
  • ダイエット、減量することで動きにキレが出る!!!!重すぎると動きが一瞬遅れたり持久力がなくなったりする逆に軽すぎるとボール自体も軽くなるそおあたりの体重のバラン...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • 重要なのは…
  • 重要なのは行為そのものであって、結果ではない。行為が実を結ぶかどうかは、自分の力でどうなるものではなく、生きているうちにわかるとも限らない。だが、正しいと信ずる...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • セカンドサービスダッシュもやるべし!!
  • セカンドサービスダッシュもやるべし!!相手にプレッシャーをかけるのが良いのかそれとも後ろでストロークを我慢強く続けるか状況によって変えていけばいいが何でもそうだ...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • 深く高〜〜〜いロブは返しにくい
  • 深く高〜〜〜いロブは返しにくいしかもフラットでベースラインから1メートル以内に落ちればなかなかシュートで返しにくいしかも前衛が見えたらなおさら難しいこの深く高〜...
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Mitchさん
  • 前衛が追う中心は…
  • 前衛が追う中心は…縦ではなく横!横!!横だ!!横をどんどん動いてボールに触らなくても相手に嫌がられミスを誘うことが必要なのだ!それでも1ポイントがとれる!ソフト...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • スイートスポットに当たれば…
  • スイートスポットつまりラケットの真ん中スイートスポットに当たれば…力を入れて打つ必要なんてない!!ボールは飛んでいく!!ラケット面の使い方がきちんとしていれば飛...
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Mitchさん
  • サービスゲームをとるには
  • サービスゲームをとるにはファ−ストサービスを入れること!!ファーストサービスの確率を上げるためにはファーストサービスを強化することだ!!レベルが上がるとセカンド...
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Mitchさん
  • 頭がグラグラしないから
  • 頭がグラグラしないから安定してボールが打てる!不安定な人は頭がぶれていませんか?体を真っ直ぐにしていつもきちんとしたフォームで打つ!「頭の位置固定!」http://060...
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Mitchさん
  • 試合前にする練習
  • 試合前にする練習はパターン練習です!!試合を目の前にしているわけですから試合に勝つための練習をすればいいのです!しかし、がっつりと練習する必要はないのですケガを...
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Mitchさん
  • 後衛でも意識は…
  • 後衛でも意識は…前へ前へ前へ前を意識しているとツイストもとれるしネットインもとれる!ソフトテニスパーフェクトマスター (スポーツ・ステップアップDVDシリーズ) -
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Mitchさん
  • 2017年ハイスクールジャパンカップ
  • ダブルス男子  1位 上岡・広岡(上宮)    2位 根本・齋藤(羽黒)     3位 山根・根本(高田商業) 丸山・小田(尾道)    女子  1位 林田・宮下(...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • 相手にコースを読まれないためには
  • 相手にコースを読まれないためには肩を入れる!!肩を入れるとは右利きのフォアであれば左肩を相手側のセンターマークに合わせるということだそれにより相手にコースを読ま...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • 短い球を長い球にするには
  • 短い球を長い球にするにはフラットでボールを押すのです!!普段ただ振り切っているところをボールに当たってから押すということを意識してみろ!もっと前に打つ方へ押して...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • 相手に捕まりだしたら…
  • 相手に捕まりだしたら…1本高〜〜〜い深〜〜〜いロブを相手後衛の前に上げてみようこれで間が加わり、ペースが変わり捕まりにくくなる「後衛の前にロブを上げる勇気」http:...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • 自分の特徴を広く生かすには
  • 自分の特徴を広く生かすには自分の不得意な部分のマイナス面を少しでもなくすことだ!例えば流しのボールが好きな選手がそれを生かすには逆に引っぱりのボールを緩くてもい...
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Mitchさん
  • 練習試合でチェックすべきところ!
  • 練習試合でチェックすべきところ!基本ではなく相手の癖状況などにおいてどう攻めるのか試合の中でのパターンはできていたのか試合が終わったらすぐにチェックし修正するこ...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • ストローク面は真っ直ぐに!!
  • こねたりしているとうまくならない!ボールがどこに飛ぶかわからなくなる!そこでストローク面は真っ直ぐに!!これがしっかりとしていると追い風であっても雨が降っていて...
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Mitchさん
  • 振りきる!!
  • サーブでもストロークでも振りきる!!たとえ100%のスピードでなくても入れようと置きにかかるのではなくしっかりと振りきる!!ネットを越して振りきる!!振りきるこ...
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Mitchさん
  • 相手の目線でコースを予測する!!
  • 前衛をやっているとなんとか相手の癖を読もうとするフォームであったりグリップの握り方であったり雨、風邪であったりしかし、中には打つ前にそのコースを見るプレーやもい...
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Mitchさん
  • 理想が高尚でなければ…
  • 理想が高尚でなければ活動もまた高尚にはならない。     慶應義塾の創設者、福沢諭吉の言葉ヨネックス ソフトテニス練習用ポータブルネット 収納ケース付 ブラック AC...
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  • 自分が流れを変えるためには思いっきりのプレーをする!!逃げのプレーをしない!!攻めのプレーをする!!逆に考えればこれでプレーの流れが相手に行ってしまう場合もある...
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  • 相手がトップで打ってくるときにも前衛も後衛も足は地面に固定せず柔らかくすぐに動けるようにしておくこと速い球が来る!と思って地面に足が固定されていると変化に対応で...
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Mitchさん
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  • エアーケイで回転を学ぶ!エアーケイは前足で飛んでその間にボールを打つのです!飛んでいる間に体を回転させて打つのです!体が回転しなければボールは前に飛ばず勢いのあ...
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  • 攻めのボレーでポイントゲット!
  • ネットから離れてのボレーというと守りのイメージがありますがスイングボレーを修得することでこれを攻めのイメージに転換していきましょう攻めのボレーでポイントゲット!...
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Mitchさん
  • 練習時ボールが見えにくいときには
  • 練習時ボールが見えにくいときにはどうするか?無理してプレーしないことです!!そんなときに速いボレーの球をとりにいくことなんてやめるべきです恐怖心が広がって調子が...
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Mitchさん
  • 前衛もストロークで攻める!
  • 普段前衛の仕事はノーバウンドとここでは言っていますがただ入れるだけでは相手に攻められますしかし、上のレベルを目指すのであれば前衛もストロークで攻める!基本的には...
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Mitchさん
  • チームの名を背負ってプレーする責任感を持て!
  • 皆さんのそれぞれのゼッケンにはチーム名が入っていますそのチームの一員なのです言動や行動においても責任持っていなければいけません自分一人ではないのですペアもいるし...
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Mitchさん
  • テストで点が取れる練習をする!!
  • テストで点が取れる練習をする!!基本と言われるものができなくてもテストで最終的に点が取れればいいのです!!例えば英語のテストでしかもマークシートの試験でBe動詞の...
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Mitchさん
  • コマ送りで出るタイミングをチェック!
  • 前衛の出るタイミング後衛の動き出すタイミングなどをコマ送りで出るタイミングをチェック!レベルや状況にもよるがそれによってプレーが全然変わってくる!上手い人のプレ...
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mytelさん: スポーツに関する女性アスリートの情報満載。最新情報からレアな情報まで。ミンゴさん: 野球中心に
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レポートしています。あやこさん: 中学生(JC)女子のプリクラ画像。自画撮り写メ。 日々の出来事。
mytelさんミンゴさんあやこさん
ABCさん: こちらは中学生のABCが運営する,はっぴぃでえんじょいあぶるでぽじてぃぶしんきんぐなブログです。ハチの子 ジェルビーさん: 今 人間の世界がおもしろい!僕のニュース
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