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管理人：福島原発事故の放射能健康被害さん


	18/02/14 23:08:31オリンピックを見ても下半身！平昌オリンピック見ていますか？どの競技を見ていてもやはり下半身をしっかりと鍛えているなぁと思いますオリンピックを見ても下半身！昨今体感とか言われていますがやはり... ソフトテニス初心者入門
	18/02/12 19:37:33攻めるときのポジション！！攻めるときのポジション！！後衛は前へ！前へ！！相手の方に詰めなければいけません前衛はいつもよりちょっと後ろへ！ちょっとポジションを下げてそこから前に詰めてボレー... ソフトテニス初心者入門
	18/02/12 19:37:32顎を上げずにスマッシュ！！顎を上げてしまうとボールは見えるが相手の動きが見えにくくなるだから顎を上げずにスマッシュ！！ボールばかり見ていたら空いているコースが見えなくなりますヨネックス(Y... ソフトテニス初心者入門
	18/02/11 11:28:39あこがれの選手～になる！！あこがれの選手～になる！！打ち方も展開も仕草も！そういう憧れというのは必要です～のようになるではだめです！～になる！これです断言です！知ってる?ソフトテニス (ク... ソフトテニス初心者入門
	18/02/11 11:28:38ボレーは腕ではない！！ボレーは腕の曲げ伸ばしだと思っている人が多いと思いますがボレーは腕ではない！！体です！体ごと前へ行くのです！！腕はそこに自然とついてくるのです「ボレーのタイミン... ソフトテニス初心者入門
	18/02/08 20:37:39ピョンチャンオリンピックが始まりますがピョンチャンオリンピックが始まりますが皆さんはどこに注目しますか？北朝鮮の美女応援団？スキージャンプ？スピードスケート？私はどの競技も注目していますなぜなら選手... ソフトテニス初心者入門
	18/02/07 19:58:36基礎力とは何ぞや？基礎力とは何ぞや？調べてみると「学問・業務・スポーツなどを身につける際に、もっとも基本となる知識や技術。」と記してあるそう考えるとソフトテニスの基礎力とは止まっ... ソフトテニス初心者入門
	18/02/06 22:56:18第63回全日本インドアソフトテニス選手権大会男子第１位　丸中・長江（ＮＴＴ西日本）第２位　増田・九島（和歌山県庁・ミズノ）第３位　上岡・広岡（上宮高校）　水澤・村上（ＮＴＴ西日本）女子第１位　高橋・半谷（... ソフトテニス初心者入門
	18/02/06 22:56:17ストロークの４種類を考える！ストロークの４種類を考える！速いシュート遅いシュート速いロブ遅いロブそれぞれのコースにこの４種類が入るがそれを自分が打つとき相手が打つ時を考えてみようソフトテニ... ソフトテニス初心者入門
	18/02/06 22:56:16コートに立て！プレーしてみろ！よくソフトテニスに限らず他のスポーツでも本だけで学ぼうとする人がいるが…コートに立て！プレーしてみろ！実際にプレーしてみるとプレーヤーのしんどさや見えなかったも... ソフトテニス初心者入門

	18/02/05 21:34:39例えて考える、考えさせるなんでもそうですけど難しいことを解析するときに難しく考える人はいないでしょういかに簡単に考えようとするでしょうそのためにも例えて考える、考えさせる具体的にイメー... ソフトテニス初心者入門
	18/02/05 21:34:37困難の中に… 困難の中に機会がある　　　　　　　ドイツの理論物理学者アインシュタインの言葉ヨネックス(YONEX) テニスラケットバッグ6(リュック付き・テニスラケット6本用) BAG1732R... ソフトテニス初心者入門
	18/02/05 21:34:37遅らせてカッとカット！カットストロークの時は前で打ちすぎると相手に読まれて先に動かれるのでラケット面を遅らせてカッとカット！ボールを待って待って～カッとカット！「カット面はガマン我慢... ソフトテニス初心者入門
	18/01/31 19:23:44ダブルスを鍛えるにはまずシングルスからダブルスを鍛えるにはまずシングルスから全面シングルスが無理なら半面シングルスでやればいいその中でどういう展開でポイントがとれるのかを学べばいいまたストロークだけ... ソフトテニス初心者入門
	18/01/30 22:03:02抜く抜く抜く～～～抜く抜く抜く～～～どっちにでも動けるように足の力を抜いておく全身の力を抜いておく楽に楽に楽に～～～「膝カックンをした状態で…」http://06091114.seesaa.net/article... ソフトテニス初心者入門
	18/01/30 22:03:02一番力が伝わるポイントを知る！人それぞれ体形もプレースタイルも違うしかし、テニスではボールが飛ばないとなにもできないそこで一番力が伝わるポイントを知る！足の出し方肘の曲げ方など１つ１つチェッ... ソフトテニス初心者入門
	18/01/28 20:13:06スポーツというのはスポーツというのは一瞬の喜びのためにバカみたいな努力をし続けるだ！これはソフトテニスに限ったことではなくどのスポーツにおいても言えることだテニスであれば何回も何... ソフトテニス初心者入門
	18/01/27 19:08:07後衛スマッシュは後衛スマッシュは基本的には後ろから前へ！打つ！！まず前から下がって打つということは少ないむしろ後ろから前へ出て行って打つ方が多いはずだサクライ貿易(SAKURAI) CALF... ソフトテニス初心者入門
	18/01/27 19:08:03一本一本を大切にに打つ！早稲田大学のOBの福田雅之助さんの次の言葉がありますがこの一球は絶対無二の一球なりされば身心を挙げて一打すべしこの一球一打に技を磨き体力を鍛へ精神力を養ふべきなり... ソフトテニス初心者入門
	18/01/27 19:07:58皆さんはどう思う？「スポーツ庁は中学校の運動部活動に関して、学期中は週2日以上の休養日を設け、平日の練習時間は長くても1日2時間程度にすべきだとするガイドラインの骨子を示しました。... ソフトテニス初心者入門
	18/01/24 21:05:11相手が後ろに下がるところを… 相手がカットサーブなど短い球を返球して相手が後ろに下がるところを…短い球を打つ！もしくは相手より後ろに打つ！相手の裏をかくのだ！「相手の裏をかく」http://0609111... ソフトテニス初心者入門
	18/01/23 22:55:30冬はインドアに限る！冬はインドアに限る！寒い時期に風の吹くアウトドアでプレーするよりもインドアでしっかりと汗をかいてプレーする方がいい！インドアでは雑なプレーでは決まらないしインド... ソフトテニス初心者入門
	18/01/22 23:45:26失敗に強い人間になる失敗をしない人間になるのではなく、失敗に強い人間になる。長い目でみれば、失敗や挫折はない。[ヨネックス] テニスシューズ POWER CUSHION 106D SHT106D 281 ライム 26.5... ソフトテニス初心者入門
	18/01/22 23:45:26アドバイスは短く的確に！アドバイスは短く的確に！アドバイスが長いとわかりにくい素早くポイントを押さえて言わないと相手に伝わらないわかりやすく早くです！ソフトテニス試合記録 - ソフトテニス初心者入門
	18/01/22 23:45:19ソフトテニスでチキータ！！ソフトテニスでチキータ！！卓球でチョレイの張本智和が得意とするバックハンドの伸びたり曲がったりする球これをソフトテニスでも使いこなせれば相手も嫌がるはずです全く... ソフトテニス初心者入門
	18/01/19 22:13:15サーブは必ずクロスから！サーブは必ずクロスから！逆クロスから始まることはないですよね必ずクロスからですからねそれじゃ練習する時も必ずクロスからするのです！もちろんカウントを頭に入れてソ... ソフトテニス初心者入門
	18/01/19 22:13:14チョレイ！で自己啓発！チョレイ！で自己啓発！卓球の張本智和選手がポイントが決まった後に言う「チョレイ！」どうでしょうかこれで自分自身に勢いがつきませんか？もっとやってやろうという気に... ソフトテニス初心者入門
	18/01/17 20:32:17ボレー連続は２本まで！ボレー連続は２本まで！試合中でも連続１０本とかありますか？あっても２本でしょう試合中にあるパターンで練習しないといけませんよね練習のための練習ではいけません知っ... ソフトテニス初心者入門
	18/01/17 20:32:10ストロークは３本で終了！ストロークは３本で終了！後衛の仕事は３本続いたらそれでおしまいその間に前衛が勝負しないといけませんだから練習の時も３本連続できっちり打つ！もちろん試合である状況... ソフトテニス初心者入門
	18/01/15 23:57:02少々ミスをしても少々ミスをしても一喜一憂するな！他で挽回しろ！！誰でもミスはする！ミスをしない奴なんていない！！DVDうまくなる!勝てる!ソフトテニス (実用BEST BOOKS) - ソフトテニス初心者入門
	18/01/15 23:57:01寒いときは動け動け！こんな寒いときにアウトドアで練習なんてもってのほかだがせざるを得ない時があるそういうとき…寒いときは動け動け！動いて体を温めていないと怪我をする寒いまま練習をし... ソフトテニス初心者入門
	18/01/15 23:57:00自分の球筋をチェックしてみる自分の球筋をチェックしてみるフラットカットドライブ使い分けができればいいがそれがメリットにもデメリットにもなり得るメリットになるように使い分けていこう差がつく練... ソフトテニス初心者入門
	18/01/14 22:45:20お尻を引いてタメを作る！お尻を引いてタメを作る！右利きでフォアの時に右のお尻をちょっと引くとタメができる！体重移動ができる！「お尻をキュッと」http://06091114.seesaa.net/article/4201888... ソフトテニス初心者入門
	18/01/14 22:44:25クネクネさせておく～クネクネさせておく～試合前、試合中に体をほぐすためにもクネクネさせておく～少しでもリラックスし体のいたるところを柔らかくしておくのだDVDでわかる! ソフトテニス勝... ソフトテニス初心者入門
	18/01/14 22:44:24センター試験を前にしてセンター試験を前にして普段通りに過ごす！センター試験　＝　試合受験生にとって試験は試合です試合前に特別なことをしても仕方ありませんむしろ普段通りにしていないと体... ソフトテニス初心者入門

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