あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
舞岡公園(3/16 13km 75min)
舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
ハセツネ30K試走 その①
舞岡公園(2/18 13.1km 79min)
今年も山を自由に旅したい…ので仕方なく走る。
吾妻山(秦野市)から吾妻山(二宮町)まで
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<改定・再掲載> 2018年 机の整理をしてたら出てきた映画のチラシから描きました。 ローンレンジャー映画ポスター模写reproduction : movi…
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今週のお題「最近あったちょっといいこと」 寒さ対策です。眠くなるので控えていましたが、ついにこたつを出しました。ほっとします😊 それと初めてパネルヒーターを買いました。 今日、到着予定です。暖かく使い勝手良いといいですがー 今年1月の共通テストの問題です。今年は丑年(うしどし)だったからでしょうか、牛🐂に関する内容です。 共通テスト2021年 本試験 第1日程 第5問です。 ①馬好きのサピーヌ・ルアス(Sabine Rouas)というフランスの女性が自分の馬を亡くしたことから話が始まります。 ②彼女は寂しさから近所の酪農の農場で牛を見ていましたが、ある時、そこで働き始めます。 そしてそこで仲良…
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マラソン大会のビブス等が届いた!
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
マラソン大会エントリー: Rama 8 by Vittel
マラソン大会名:DON BOSCO MINI MARATHON 2024
マラソン大会名:MUAKLEK MINI MARATHON
トレイル大会エントリー: เทรลเพื่อลมหายใจ 3(チェンマイ)
マラソン大会名: Marines Marathon
鹿沼さつきマラソン大会YouTube企画
【ランナーの大臀筋強化MUST】坂道ランニングが最も効果的‼️
今日のお散歩でみっけたもの・・・サイコとサイコー
以前はおやま思川ざくらマラソン大会の週でした
【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
【実例31】🌸ふくい桜マラソンでサブエガ達成の男性ランナー㊗️
【実例30】ふくらはぎを使いすぎない❗️サブ35アラ還男性・マンツーマンランニングフォーム改良指導
先日は天皇賞でしたが、ご覧になりました? いやいや、ワタクシもギャンブルはしないのですが 馬の風を切って走り抜けるその姿って なんて美しいんでしょう! ツヤツヤと輝く毛並み、 ギリシャの彫刻のようなその身体が 地面を蹴って力強く躍動してスタートすると ダイナミックにゴールにむ...
(菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ?)当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家~花街・元吉原の名残~日本橋人形町2丁目・富沢町散策(1):うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
今から9カ月前の2017年12月6日に、体験乗馬で初めて馬に乗った。わずか10分程度の常歩だった。 それから10日後の12月16日に、始めてエルドラドランチでティグレに乗った。 ティグレが、僕の実質1鞍目の馬である。 常歩も速歩も駈歩も出来ない頃からティグレに乗っている訳だから、乗馬においてはティグレが先輩であり先生のようなものである。 だいちゃんに初めて乗ったのは、今年の8月16日、丁度101鞍目である。 だいちゃんに乗った時には、曲がりなりにも馬を動かせるようになっていたから、最初から僕自身がリーダーで上位者という気持ちに、自然になっていた。 ところが、ティグレ関しては、だいちゃんに対して…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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