あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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【結果速報】第11回NBA東京バレエコンクール
NBA伝説の名選手:デニス・ロッドマン コート内外で「騒がせ・沸かせ」スターに上りつめた「リバウンド&守備」のスペシャリスト
八村塁「野球ボール⚾を握ってほしい? ええけど」
特派員報告 #20 NBA観戦 #1
NIKEと八村塁のコラボスニーカーはスペシャルな出来栄えに!
【結果速報】第28回NBA全国バレエコンクール
トーマス・ブライアント合流のペリカンズ戦【NBA_Pacers】
トーマス・ブライアントをトレードで獲得へ【NBA_Pacers】
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逆襲アイザイア・ウォンのホーネッツ戦【NBA_Pacers】
NBAカップ2024 進捗6
虹は完璧、スイムは迷走
雨のちリハビリ、ところによりスイム
スイム連続2日!肩痛との付き合い方
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
34歳らしい。こんなに長く現役を続けるとは思いませんでした。いつぞやの四大陸の会場で本人が客席で観戦しているのを見たことあります。黒ぶち眼鏡をかけていて、思ったことは「そっくりさんがいるわ」でも本人だったらしい。確かに何度か黒ぶち眼鏡使っている写真見たことあるな~と。最後にアイスダンス選手としてもオリンピックでメダルを取れればいいですね。...
以下のサイトを御覧下さい。 (町田樹さんの解説) Twitter�@ Twitter�A 過去のYouTube動画。3分頃から高橋大輔選手が入ってきます。それまでは村元…
「シングル引退記念」によるプレゼントですよ。 応募の仕方はTV朝日HPを御覧下さい。 Twitterを持っている方は誰でも応募できるようです。 当選者数は3名。 でも、本書、人気あるのでもうかなりの人が買っていそう。 応募者数は少ないと予想 本書を買った方々の感想文を読めます ↓↓↓↓↓
ツイッターでの方でも少しだけ書きましたがYouTubeでもアップロードしました。中身がどんなのか参考にご購入を検討してくださいね。本当に「パラパラ」と「チラ見」しかできないので過度の期待は禁物とだけ一言申し上げておきます。このページで公開しておきます。何度も書きますが、過度の期待は禁物ですよ。(以前、こちらの本の表紙だけこの記事で公開しました。)この本、写真集と言って差し付けないと思いますが、こちらで購入...
この本は、写真集といって差し支えないと思います。写真がかなり多いです。何枚か貼り付けておきます。この本を読んだ感想文を将来書きたいと思います。購入はこちらで出来ます⇒セブン 楽天 アマゾン にほんブログ村...
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本日の営業で3件相談窓口へ&明日も激務です&今日の練習
早朝トレって最高&紫陽花リース作りWS&明日からカフェマスター
今日は2種目練&次の旅の準備&問い合わせあり:いじめられた理由
妬みやっかみを受容する余裕を持つ&今日は3種目:猛暑の時間を避ける(笑)
トラ仲間:20年振りの和解の意義
北海道の旅Day3Vol2:富良野に来たら絶対外せない場所&明日から高松へ!
北海道の旅Day3:函館から富良野へ
北海道の旅Day2:Vol2日本3大夜景の今!
北海道5日間の旅終わる!
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.16
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.14
今日は3種目でポテンシャル確認&明日から北海道の旅!
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.12
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.13
人が人を呼ぶカフェに&世界一位の航空会社を利用して
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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