一歩!一歩!(増田明美)

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一歩!一歩!(増田明美)
走ることに全く縁のない「重度ランニング嫌悪症候群」がひょんなキッカケで走り始めて26年、市民ランナーとしての認知レベル「サブ4」を2回達成。
今は、年には勝てず6分/キロのペースで健康マラソン!
古希の記念にもう一度フルに挑戦したい!?を目標!

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ryupomさん
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  • 第11回しまなみ海道100kmウルトラ遠足の案内封書が届いた。実に2年ぶりの再開だ。 海宝さん、引退するのでどんどん大会を減らしているとおもっていたが、どうしてなんだ...
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  • 1/2に関する記事初詣前にラン。9:54開始昨日の4.65kmより距離を伸ばそうと思い、自宅→明石、大蔵海岸西端 MapFan地図へ →市役所ベランダ護岸西端折り返し MapFan地図へ→...
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  • トレーニング記録101230、明石大蔵海岸
  • 久しぶりのランニング。明石大蔵海岸、定番コース。15:18開始、4.54km。しばらく、坐骨神経痛治療のため、硬くなった筋肉を解きほぐすため、走っていなかった。通勤や仕事...
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60歳の高校生さん: 初めまして、私は定時制高校を今年高校3年生になる62歳のおっちゃんです。  もぐらさん: 故障と戦いながらウルトラマラソンをしています。明石やグルメについても記事にしています。かーちゃんさん: 財界、著名人に依る平成「カープを優勝させる会」の立ち上げを切望!
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