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ワンパクに目玉のない万博。
濡れた花びらと
#棚からぼた餅の経験
断酒の歓びと悲しみ
2024年 花見に来た友達と友達と清水寺を散策。そのいち
西11丁目 酒と肴 おごじょ やっぱここは酔い店だ
黄桜ビールラッキードッグの口コミ&味|旨味セッションIPAとは?
笑わぬココロなら笑って固めてやりましょう
Tシャツ洗濯と選択色。追記 灰色好きの心理
アサヒビール「アサヒスーパードライ生ジョッキ缶 340ml×2本」「エスビー シーズニング商品 2種」のセットが100名に当たる!(24/5/27まで)
今年の5月5日は、日本では子どもの日だけど、スペインは母の日。
とある居酒屋での事
英国老紳士の教え
【立川フラメンコ】ストリートフラメンコを観覧後、駐車場の天空BEER GARDENでビール!
美味しい『お昼ごはん』
ウルトラマラソンに向けてしっかり走り込めた1週間トレーニングまとめ
次の目標に向かって!1週間トレーニングまとめ【5/29㈪~6/4㈰】
楽しく♪苦しかった第29回えびす・だいこく100kmマラソン完了記!
えびす・だいこく100kmマラソン!1週間トレーニングまとめ【5/22㈪~5/28㈰】
第29回えびす・だいこく100kmマラソン結果報告!
柴又100kmから翌週に『えびすだいこく100kmマラソン』挑戦!反省と対策は??
えびすだいこく100kmマラソンコース・エイド紹介。
『えびすだいこく100㎞マラソン』結果報告
『えびすだいこく100kmマラソン』備忘録その1【レース前編】
『えびすだいこく100kmマラソン』備忘録その2【レース編】
『えびすだいこく100kmマラソン』備忘録おまけ【アイテム編】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング36日目【ビルドアップ走】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング38日目【ジョグ120分】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング39日目【ジョグ60分】
【練習日記】1週間トレーニングまとめ3/21㈪~3/27㈰
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
マラソン(ウルトラ)にどっぷりハマり、その移動と車中泊のためキャンピングカー(コルドリーブス)まで購入。ワラーチ、裸足ランなど走ることとか、旅ランとかの趣味日記。沖縄のマラソン制覇したいと言う夢も。シェルティーも登場しますよ。
(記2024年5月7日) 中途半端な時間に終わる午後の打合せ。この時間から会社に戻ったらほぼ定時。だったら時間休暇でも取って、ちょいと早い時間から飲もうかなってことで、1年半ぶりのおごじょ。 変わらず店を続けていてくれることが、とてもウレシイ。 まずは赤星。そしてこのおそうざい3点盛りが320円だなんて、素晴らしすぎる。 〆鯖! しゅうまいは初めてかも! メンチカツ。前回も頼んでおったね。いろいろ食べてみた...
連休前、えむさんがブログで「5月5日に東海自然歩道マラニックやるよ」と告知されていた。その日は大阪中に帰省しているはずであり、特に予定もなかったので、私も「行きたい」と伝えて参加させてもらうことにした(いつもありがとうございます)事前情報は次の通り・ 走
西11丁目 津軽海峡を渡って来た男あきら 青森LOVEな居酒屋!
(記2024年5月8日) おごじょを出ると、目の前によさげなお店があった。いつからあるんだろう? 青森LOVEなメニュー、日本酒も充実している。 ということで、おごじょを出てから3歩でハシゴ(笑)まあ一旦トイレに寄ってきたから3歩じゃないけどね。 青森の地酒、3種飲み比べ。菊乃井、朔田、七力。店主のあきらくんが丁寧に説明してくれる。 ここに行ったのは、あおもり桜マラソンへ旅立つ数日前。しっかりと青森を予習。 ...
春の大型連休が終わってしまう。悲しいしかし悲しんでても終わるもんは終わるので、ざっと振り返ってみます。4/27 山手線半周(約25キロ)4/28 出張(夜は宴会)。走らず4/29 出張帰り(雨&二日酔い)。走らず4/30 出勤。走らず5/1 出勤。走らず5/2 休日出張の代休
川の道ハーフリタイア後…川の道ハーフのレースレポは壮大過ぎてまだ書き途中レース後も新潟で過ごしたので、 その日の日記をリタイア後は新潟駅まで何とか移動。新潟駅…
第1回浜街道GREATラリー1stステージ 寄り道と寒さからの灼熱の海岸線 24時間越えで完走
1stステージ終わりでめちゃめちゃキツかったはずの第1回浜街道GREATラリー。 色々あったけど2ndステージのラストが楽しすぎたのか、既にキツかった記憶が薄れつつありますが初大会の備忘録を。 レース前日 連休前の仕事をなんとか片付けて定時
アワイチ(淡路島一周)走ってきました。遠方への輪行、そして現地では訪れたい所が何ヶ所かあり、これらをこなしていく事はなかなか大変なことでした。”ミッション”と称して、時系列で書いていきたいと思います。〜〜〜〜〜〜〜〜○サブミッション1(予約)今回、早朝発の新幹線輪行1泊2日で計画しました。そうすると宿泊地は中間の福良地区となります。ここでGWの繁忙期に、男子一名で泊めてくれる安価良宿があるか甚だ不安でした。宿泊出来なければアワイチ自体が成立しません。調べてみると”訳あり部屋”とかでいいお宿が見つかりました。迷わずポチリです。昨年の11月のこと。新幹線も特大荷物スペース付きの席をさっさとを予約。(1年前から仮予約可能)○サブミッション2(往路)さて当日の朝です。GW中ののぞみ号は全席指定。予約した列車に乗り...アワイチ
富士山一周ランニング『ふじいち』2日目!痛みを堪えて絶景へ!ご褒美は『さわやか』ハンバーグ🎵
WATARUです! 富士山一周ランニング2日目! 1日目は約65km走りました。 2日目は河口湖から御殿場まで、新倉浅間公園や忍野八海、中山湖を巡るコース約41kmです! 1日目の疲れやダメージを抱えつつ、3人のアラフィフランナーは、一歩一
ハーフもしかしたら皆さんがご存知のハーフ! ではないかもしれません。 フル514km ハーフ252km この大会でハーフを完走しないとフルの申し込み 資格がないのです。 眠かった いつものことですが 後半帳尻合
第19回川の道フットレース 千曲川~信濃川ステージ252㎞に参加 ってことで小諸駅に しなのに乗ったの何年振り? 今回一緒にのYさんと長野に ゴールまで着いていきます。 小諸駅か1.5㎞のとこ
ブログみたいにわざわざ書かなくてもいいので、とても便利です。もっと早くやっておけばよかったかな。ただ、ガーミンなら取り込めるけど、もう一台あるエプソンだと手入力しないとだめみたいだ。...
西11丁目 津軽海峡を渡って来た男あきら 青森LOVEな居酒屋!
(記2024年5月8日) おごじょを出ると、目の前によさげなお店があった。いつからあるんだろう? 青森LOVEなメニュー、日本酒も充実している。 ということで、おごじょを出てから3歩でハシゴ(笑)まあ一旦トイレに寄ってきたから3歩じゃないけどね。 青森の地酒、3種飲み比べ。菊乃井、朔田、七力。店主のあきらくんが丁寧に説明してくれる。 ここに行ったのは、あおもり桜マラソンへ旅立つ数日前。しっかりと青森を予習。 ...
【ランニングあれこれ】はじめてのサロマ その景色を新鮮に味わいたいから
せっかく初めて走るなら、まっさらな状態で走りたい! 6月30日に控える、「サロマ湖100kmウルトラマラソン」(以下サロマ)に向けて私がひとつ決めているのが、予習のためにその映像を見ないということ。 これまで100kmにおよぶウルトラマラソ
第1回浜街道GREATラリー2ndステージ Suica清算できず波乱のスタートからラストの猛追 10時間超えで完走
だいぶ楽しかったのか既に浜街道ロスって感じです。 終盤ヘロヘロで前腿と腰がバキバキの状態でツェルト泊したレース2日目。 色々あったけど楽しすぎたラスト3km含めた備忘録を。 レース3日目 アラームを3:00にセットしシュラフにくるまってぬく
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