四万十川ウルトラ100キロ挑戦、完走し、ランに目覚め、サブスリー目指す40代の活動記。
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
2016年の四万十川100キロウルトラマラソンをクロスフィット式12週間メニューで完走を目指します。
栃木でトレイルランニングを全力で楽しんでおります。栃木のトレランルートやランニング障害、レースの記録などを書いてあります。
①くれいじー練 【ウルトラマラソン世界一&breaking6】達成に向けて日々の練習メニューを上げていきます。 ②くれいじー日記 走ること、ランニングの【くれいじー】をお伝えできれば😊
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
昔から運痴と呼ばれ続けて50年余、気が付けばウルトラマラソンを走っていました。 ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンの話題をつづります。
今日の練習試合5キロ
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
#熱中症対策準備
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
#夏に向けてトレーニング
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)