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【論争⁉️】2024東京マラソンのペーサーについて思うこと
山口県岩国旅ラン♪雨の錦帯橋へ!往復10kmランニング(^^♪
旅ラン【千葉県編】千葉ポートタワー・稲毛海浜公園へ♪
旅ラン『神戸編』おすすめランニングコース約7km!早朝の神戸ポートタワー・南京町を独り占めしよう♪
2024年始動!走って遊んだ1週間トレーニングまとめ
神戸旅ラン!神戸八社巡り♪一宮神社〜八宮神社へ!おまけは、生田神社!走って回ればご利益8倍かも!?
愛媛県旅ラン♪松山城〜道後温泉編ぐるっと1周約10kmコースを紹介
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早朝の湯布院を旅ラン!JR久大本線キハ200系も激写した
【旅ラン】飯田市内を観光ランニング!(飯田駅前~動物園~下山村駅)
【ヨーロッパで旅ラン】パリ市内観光ランニング
卯月もぐもぐ(2024)〜その1
牛肉と野菜たっぷり!やみつき甘辛 焼肉そば
自分ファーストの焼きそば
旦那めし 焼きそば
ローソンの「炒飯&焼そば」を食べてみる
焼きそば大好き!横手やきそばデビューしました。
【和食】お好み焼きなら貴八!!メニューが豊富。チーズフォンデュまであります!!(^^)v
ぐっちが「いそつー行こうぜ」って言うんだよね
2024年4月 大阪旅行記6(京セラドーム大阪での晩御飯)
【食べ歩き】違う、そうじゃない(札幌)
倉庫 No.35 BBQコンロ
簡単手抜き晩ごはん 焼きそば
ベジエ曲線
「ぼてぢゅう」で“もりだくさん焼き”『大坂モダン』
【和食】新開地の貴八のお好み焼き+焼きそば+ねぎ焼き 全部美味しいです!!(^^)v
挑戦と充実!ペース走から峠へのランニング!!
ひろりんがランナーズに掲載される。徹底的に疲労抜き。
レース:走り抜ける!トレニックワールド外秩父50km その2
レース:走り抜ける!トレニックワールド外秩父50km その1
練習:トレニックワールド外秩父前の練習を振り返る
レース:第9回トレニックワールド外秩父の準備
レース:トレニックワールド外秩父の攻略を考える
峠走:オクムにてリスペクト練
ヤビツ峠 30km走
バックパックラン!7㎏背負って種松山ランニングへ。
種松山ハードコース!変態ランナーさんとランニング♪
1週間トレーニングまとめ【7/4㈪~7/10㈰】
ウルトラマラソン練習帳トレーニング32日目【峠走40㎞】案外頑張れた自分がいました(^^)v
【峠走40㎞】ウルトラマラソン練習帳トレーニング57日目。峠走を走る時に携帯する物、知っておくべき事。
ウルトラマラソン練習帳トレーニング40日目。2週連続【峠走40㎞】
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
2024旅ラン青森03 炭火焼 鳥うお 素晴らしい居酒屋だ!
(記2024年4月26日) アオモリブリューパブでの楽しい0次会の次は、あだっちゃんの案内で炭火焼 鳥うおへ。 ここでぐっちとも合流。ようやく前夜祭1次会スタート! あ〜ここは素晴らしい居酒屋だ。 カウンターの設え、座敷の雰囲気、最高じゃないか!写真に撮りたかったけど、満席に近いぐらいお客さんが入っていたので、ちょっと撮れなかった。 ここのカウンターで独り飲るのも楽しそうだ。 本日のおすすめのお刺身の豊富な...
今朝は無事に受付終わった。今年のゼッケンは1096お腹の調子を崩さず長い旅を楽しみにしたいです!スタートは0:00時なので、ゴールは土曜日の朝になります。明日…
過去2回エントリーするもいずれも中止となった湘南国際マラソン。 結局のところ小田原顔マラソン前に応援で行ったっきりで一度も走ってなかった。 今年は次女も小学生になり、お遊戯会と被る心配がなくなったので一度走って終止符を打とうという事で第19
もう木曜だけど今日は日曜の報告。日曜日はかすみがうらマラソンにエントリーしていましたが、既報の通りこれはDNS。代わりに、前日北に向かって走った南北線沿いを、今度は南に向かって走ることにした。スタートは前日と同じく本駒込次は東大前以前、当時の上司とこの駅に来
中学校の同級生アラフィフおじさん3人で挑戦した富士山一周ランニング『ふじいち』 3日間かけて楽しく富士山を一周することが目的の挑戦! 天気は最高で富士山はバッチリ見れ、充実した最高の3日間を共に過ごせました! 富士山を満喫しながら観光地や富
もう木曜だけど、日曜のレポの続き目黒に着いたところからJR目黒地図を見たところ、ここから山手線の次の駅へは、何も考えずに線路に沿って進めば着くらしい。ということで、何も考えずに線路に沿って走っていったら、ラブホゾーンを通り抜けた先に駅があった。 五反田そん
チャレンジ富士五湖3日後川の道ハーフ(252㎞)9日前前日、土井治療院で施術を受けましたが、起床時の腰〜ハムの強張りが軽減してました!(どうしても脳が、痛いか…
おはようございます!本日より関西に行ってきます🚅大阪地区で定年を迎える方の送別会に出席するため。現在の定年は60歳ですが、還暦を迎える頃に日本縦断ができる体力…
川の道ハーフ(252㎞)8日前起床時のハムの強張りが少し弱まってきたので嬉しい今日は様子見軽めのジョグルルレモンの、昨日いただいたタイツとまぁ監督が買ってくれ…
【ドラム】吹奏楽との合同練習会開始 自前アイテムを増やすのか?
昨日のピアノに続いて、こちらは同じく練習しているドラムのお話。 目下練習中の課題曲・LiSAさんの「明け星」。これは6月のドラム教室の発表会だけではなく、7月に行われる地元吹奏楽団の演奏会に向けての曲でもあります。 そう、このドラム初心者。
エジプト座り ラズリとラピス、二人そろってお座りが出来るようになりました座り方には名前があり、エジプト座りと言うそうですそれにしても瞳が青くて綺麗です ラズリ…
2024旅ラン青森04 鳥うおの隣、2次会はむすび屋笑和 晩酌セットがお得です
(記2024年4月27日) 素晴らしい居酒屋、鳥うおでの1次会、とってもよかった。そして前夜祭はやっぱ1次会だけでは済まないんだね。 どこに行くのかと思ったら、隣の店かい! むすび屋笑和!おむすび居酒屋のようだ。 笑和の晩酌セット、1950円で、好きなドリンク2杯、日替り小鉢3品、刺身2点盛り、好きなおにぎり1コとはお得ではないですか! 最初はビール!日替り小鉢が2つ。 2杯め、これは一体何を飲んだのであろうか? ...
4/25(木)今日は、昨日雨で出来なかった平日早朝ポイント練を行うただし、土曜に週末ポイント練が控えているため、繋ぎ的なメニュー昨日妻ちゃんと相談した結果、2…
衝撃的なメールから・・・ちょっとだけ なので清水の舞台から飛び降りたつもりで買った。 ミスドのほうじ茶 ば~ちゃんとわけあって食べた 『ドーナツはいらない』と言ったば~ちゃん
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