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「吉田類の酒場放浪記」と「吉田類のにっぽん百低山」について
【DNS・DNFランナー必見】走った距離に裏切られた⁉️原因を分析する
#分かちあいたい幸せ フルマラソンと富士登山と筋トレ(笑)
グループ登山・グループランニングの難しさとソロについて
【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
富士登山「須走ルート」「御殿場ルート」最大の楽しみ:「砂走り」と「大砂走り」
#今年の夏の〇〇宣言 富士登山
富士登山と撤退基準
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
富士山の御来光登山は厄介
富士登山を最も盛り上げる方法:小説
登山のベテランの弊害
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
母の日感謝5.12Kラン
【DNS・DNFランナー必見】走った距離に裏切られた⁉️原因を分析する
膝痛から開放されたけど、まだ残る膝周りの拘縮
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グループ登山・グループランニングの難しさとソロについて
股関節が硬くなってるので筋膜ゆるめ。。と呼吸自主トレ
表現が難しい体調不良?未病?とトレーニング
【GW後半の記録】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月29~5月5日の記録
【秋へのフォーム改良❗️】少人数制✖️撮影付の坂道練習会が終了
ファイテンの磁気ネックレスって、どうなんだろ?
脹脛サポーター(カーフスリーブ)の効果実感
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
ランニング中に歩きたくなる心理
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ランニングの新コースが厄介な件:夜間ラン用ライト問題
【ランニング】通勤時間を有意義に使う「通勤ラン」で走れ!!
帰宅ランに明るさを!「OLIGHT Perun Mini Kit」を購入しました!
Shoe Goo(シューグー)でランニングシューズ復活!使用方法をつ使い方を細かく紹介!補修後走行レビュー!!
夜間のランナーを安全をおしゃれ!「RUN-MARKER CHARGE®(ランマーカーチャージ)」
マラソンなぜタンクトップで走る?理由は??初タンクトップ着用個人的レビュー!メリットデメリット?
【痛みを防ぐにはどうする?】ランニングで股関節に違和感。ストレッチで筋肉の柔軟性を
【迷う!】ランニングシューズとランニングバッグの選ぶときのポイント
GarminランニングGPSウォッチの最上位モデル 『Forerunner 965』
ランニングとシューズとアプリ
【迷う】ランニングシューズの選び方ってよく分からない。NIKEだったらコレが人気
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LEDLENSER【NEO9R】ヘッドライト個人的感想&徹底レビュー!夜間のランニング・トレイルランニングで大活躍間違いなし!!
ランニングの必需品!?ワイヤレス骨伝導イヤホン「Shokz OpenRun Mini」を購入しました!
マッサージガン『uFit RELEASER Mini(ユーフィットリリーサーミニ)』メリット!デメリット!徹底レビュー!!
京都府北部を中心として、マラソン、トレイルラン、スキー、山登りなどを楽しんでます。シニアランナーとして、トレーニングや大会参加、日常生活など、備忘録として記録しています。愛車のGN125-2FからGNランナーとしています。
(記2024年5月11日) かな〜り久しぶりの北見出張。 調べてみたら5年ぶりだった。5年前にはなかった北見市役所の新庁舎1Fロビーで玉ねぎと道産子ギャルをパシャリ。 お昼ごはんは、市役所からわりと近くのきなり食堂へ。 オホーツクカレーライスにしてみるか。 とんかつを乗せると、かなりいいお値段になるなあ。 だけど乗せちゃった。 中々デカいカツです。 しかしだ、オホーツクカレーライス、ほたて・いか・たこのシー...
(記2024年5月10日) またまたふらっと回転遊ぎり寿司。前回は3月。 ここに来ると頼んじゃう牡蠣。 ニシン、カレイ、マグロ、ホタテ、サーモン ・・・ほぼ前回と同じようなもんしか頼んでないな。 まあここは攻める必要はない。 安定のいつもの!でいいのだ。 最後に牡蠣をお代わり。 美味しかった、ごちそうさま!ランキング参加中。ポチっとお願いします!にほんブログ村...
東京に来て40日が経った。最初、仕事の中心は「会議の準備」だった。その会議が3週目の金曜日に終わり、仕事の中心は「報告書の作成」に移った。報告書の作成といっても、私自身は書かない。しかるべき人たちに書くことを依頼し、期限を設定し、期限までに提出してくれない
川の道レース後の日々〜木曽さんオススメの治療院に行ってみた!
土曜日に川の道フットレースをリタイアし、『川の道フットレース ハーフの部(リタイア)参戦記』川の道フットレース千曲川〜信濃川ステージ(252㎞)を走ってきまし…
浅野交差点越えたくらいからだんだん寒くなってきましたね。 帽子とサングラスはリュックの中にしまったが他に特に変わることは無い。 上着を着ているランナー増えましたが今のところ動いていれば寒く無い感じ。
明日は、午前『都内排便施設調査』午後『アバルト500E』の試乗
明日は予告通り、渋谷近辺の『排便施設調査』に行ってきます。この⇩⇩⇩17か所のトイレ見学The Tokyo Toitet参加者は私の他に2人(2人とも◯っぱの…
早いもので5月ですよ! 今年の大型連休は本当に大型で10連休だったんです。 そんな10連休の後半戦のお話からスタートです。 5月2日 まだ休みの俺…。この日は朝からチンタラ走る。 会社や学校に向かう人達を見ながら… なんだか申し訳ない気持ちになるな!(´Д` ) でも選ばれし者感はある。申し訳ないけどある。 家から走ってやって来たのは名古屋地裁。この日は役所はやってますんでね。そういう休みの場合僕は裁判傍聴に来ます。 最近なかなかコクのある裁判に出会わないので裁判傍聴記も書けてないです。「書いてくれ〜」って声も無いのでまあいいでしょう…。 連休中日ってことで裁判少なくて傍聴に来る人は多い。こう…
5/9(木)今日は早朝JOG昨日のポイント練(バル400m×10)の疲労抜きJOGஐ5:00起床(睡眠時間→約6時間半)夜中暑くて起きてしまい、その後なかなか…
(記2024年5月12日) 新札幌、サンピアザ1Fに入っているバーガーキングでお昼ごはん。 大手ナショナルチェーンのハンバーガーショップで食べるのは、たぶん10何年ぶり。子どもたちがまだまだ小さかった頃に行ったモスバーガーが最後かな。 あ、カフェ代わりに使っていた今はなきドムドムバーガーはちょこちょこ行ってたな。 実はバーガーキングは人生初である。オッサンにはメニュー難しそうだったから、事前にホームページで...
今日は初めての林道、羽遠林道へ。新しい道は新鮮。一部、車では通行不可能な場所もあった。バイクなら大丈夫。野辺山前のいい練習となりました。...
竜王戦:決勝進出で「棋士」まであと1勝、奨励会員・山下三段の進撃は続く…井出五段は勝負手放つも見切られる<6組・井出隼平五段-山下数毅三段> : 読売新聞 (…
7歳の息子くんが、ゲームをしながら、Youtubeを観ながら笑っています。 息子くん:「エグちっ!エグちー!」 パパ・ママ:「??エグチ?」 聞いていると、どうもマクドナルドの「エグチ(エッグチーズバーガー)」ではなさそうな雰囲気。 htt
(記2024年5月12日) 新札幌、サンピアザ1Fに入っているバーガーキングでお昼ごはん。 大手ナショナルチェーンのハンバーガーショップで食べるのは、たぶん10何年ぶり。子どもたちがまだまだ小さかった頃に行ったモスバーガーが最後かな。 あ、カフェ代わりに使っていた今はなきドムドムバーガーはちょこちょこ行ってたな。 実はバーガーキングは人生初である。オッサンにはメニュー難しそうだったから、事前にホームページで...
明日は・・・維摩池周回チャリティーマラソンですね。 体操のお姉さん係出動します。そして皆さんのお気持ちと共に楽しくです。 最近・・・こんな風にしゃがんだり座ったりする事無いですよね だから
5/10(金)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間50分)天気は晴れ気温ひと桁?!今さら?(´・ω・`;)昨日よりさらに寒いの?!日中との寒暖差が…
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