あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム
プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】
Wave走のつもりだったのだが?!
脚が不調で攣りそうになったスイム練
雨の日曜日はスイムのみ・・・
筋トレ中にケガ!防ぐためのポイントと正しい対処法
おばさんでもノースリーブを着たい!健康的に、二の腕&肩を引き締める習慣
【ジムいらず】中年の自宅時短トレーニング 15分 トレーニングハック
高齢者がジムに通うのは遅すぎる?その考えを覆す理由
室内で楽しむ冬のトレーニング:外に出なくても続けられるエクササイズ
【フィットネス】UBOUNDで別のインストラクターのレッスンに行ったら、雰囲気がユルかった件!!愛媛マラソンに向けて今週はうちぬきマラソン!!新兵器の防風インナーが有能すぎる!!
40代からの筋力トレーニングでアンチエイジング!美しい体型を維持する方法
毎日の習慣に!手軽にできるデイリーデトックス方法とその効果
季節の変わり目に負けない!夏から秋への移行期に免疫力を高める食事法
朝のエネルギーをチャージ!ヨガ初心者でもできる自宅で簡単朝ヨガルーティン
体型に合わせたトレーニング法:女性のためのバランス美を目指すエクササイズプラン
夏のトレーニングで美しさを保つための注意点:健康的に運動を楽しむコツ
全身を効果的に引き締める!初心者向けエクササイズガイド
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
ヤクルトが佐藤琢磨の武器に? ”ストレス緩和”機能持つ新製品CMに出演(motorsport.com)CMキャラクターに抜擢された佐藤琢磨「勝利は究極のストレス解消。もっと勝ってストレス発散したい」と来季へ抱負(AUTOSPORT web) 佐藤琢磨が、ヤクルトのTVCMに出演します。 関東の1都6県で10月1日から販売されるヤクルト1000。10月14日から関東地区で放送されるヤクルト1000のCMには、世界で活躍するダンサーの菅原小春さんと佐藤琢磨...
Newgarden enjoys demonstration run on Charlotte's Roval(IndyCar.com)(Google翻訳) 今年(2019年)インディカーのシリーズチャンピオン、ジョセフ・ニューガーデンが、シャーロット・モーター・スピードウェイのローバル(1周2.288マイル、ターン数17)でテスト走行を行いました。 IndyCar Series(インディカー・シリーズ)の前身、Indy Racing League(インディ・レーシング・リーグ、IRL)は1997年から99年にかけてシ...
佐藤琢磨「最後ボロボロは自分らしい」。今季のインディカーを総括(web Sportiva) 2019年最終戦ラグナセカを21位で終えた佐藤琢磨。 「最後にボロボロになってしまうのも自分らしい」・・・。今回は追突されてしまうという、不可抗力の部分もありましたが・・・。 来年(2020年)もレイホール・レターマン・ラニガンに残留する琢磨。勝利数が増えることを期待したいです。...
【佐藤琢磨リリース】追い上げて行くも追突されて順位を落とす(こちら GAORA INDYCAR 実況室)インディ参戦10年目の最終戦も不運に見舞われた佐藤琢磨「上がったり下がったり僕らしいレースだった」(AUTOSPORT web) 佐藤琢磨の2019年最終戦ラグナセカ決勝は、21位。 フェルッチに追突されて大きく順位を落としてしまいました。ドライバーズポイントも6位から9位に落ちてシーズンを終えました。 今季2勝を挙げた琢磨。来年も...
INDYCAR/NTT IndyCar Series2019 Firestone Grand Prix of Monterey決勝結果はこちら2019年INDYCARインディカー最終戦ラグナセカ予選結果...
Herta confirmed for Andretti Harding Steinbrenner entry(IndyCar.com)ハーディングスタインブレナーがアンドレッティに合流(こちら GAORA INDYCAR 実況室) ルーキーのコルトン・ハータは2020年シーズンに関してアンドレッティ・ハーディング・スタインブレナー・レーシングと契約を交わしたことを発表しました。これまで在籍したハーディング・スタインブレナーと共にアンドレッティ・オートスポーツに合流する形になりま...
INDYCAR/NTT IndyCar Series2019 Firestone Grand Prix of Monterey予選結果はこちら(PDF)結果はこちら2019年INDYCARインディカー最終戦ラグナセカ練習走行3回目結果...
INDYCAR/NTT IndyCar Series2019 Firestone Grand Prix of Monterey練習走行3結果はこちら結果はこちら(PDF)結果はこちら(PDF)練習走行総合結果はこちら(PDF)練習走行総合結果はこちら(PDF)2019年INDYCARインディカー最終戦ラグナセカ ピットストップ練習結果...
佐藤琢磨、2020年もレイホール・レターマン・ラニガン・レーシングからインディカー・シリーズに参戦(佐藤琢磨公式)RLLRが琢磨選手と2020シーズンを契約(こちら GAORA INDYCAR 実況室)佐藤琢磨、2020年もレイホール・レターマン・ラニガンに残留決定(motorsport.com) レイホール・レターマン・ラニガン・レーシング(RLL)は、2020年も佐藤琢磨を起用することを発表しました。 琢磨は、2018年にRLLに復帰してからこれまで...
インディカー最終戦:5位以内で王者獲得のニューガーデン。ロッシとパジェノーの逆転となるか?(AUTOSPORT web)Wait a moment......
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
INDYCAR/NTT IndyCar Series2019 Firestone Grand Prix of Monterey練習走行2結果はこちら結果はこちら(PDF)練習走行2回目までの総合結果はこちら(PDF)2019年INDYCARインディカー最終戦ラグナセカ練習走行1回目結果...
INDYCAR/NTT IndyCar Series2019 Firestone Grand Prix of Monterey練習走行1結果はこちら結果はこちら(PDF)結果はこちら(PDF)2019年INDYCARインディカー最終戦ラグナセカ プレビュー...
Title Tactics: Hunter-Reay, Rossi work together in test(IndyCar.com)ラグナセカ、オープンテストリザルト(こちら GAORA INDYCAR 実況室) 現地時間木曜にオープン・テストが行われました。 佐藤琢磨は23番手ですが、テストであり、遅いというには時期尚早です。...
木曜日はラグナセカでオープンテスト(こちら GAORA INDYCAR 実況室)【午前】 現地時間 9:15~11:15日本時間 1:15~3:15【午後】 現地時間 13:30~17:30日本時間 5:30~9:30特にLTのスケジュールは出ていないですが、おそらくLTは作動するものと思われます。http://racecontrol.indycar.com/...
Title Week: Five Things to Watch For(IndyCar.com)最終戦5つの見どころ(こちら GAORA INDYCAR 実況室) チャンピオン争いが最終戦までもつれ込むのは14年連続・・・。【ニューガーデン、2回目のタイトルの可能性】4位以上のフィニッシュで、無条件にタイトル確定します。アメリカ人のシリーズチャンピオンはこの12年間ではハンターレイとニューガーデンの二人だけで、もし、ニューガーデンが2回目のチャンピオンとなれば、20...
INDYCAR/NTT IndyCar Series2019 Firestone Grand Prix of MontereyPreviewライブタイミングスケジュール(PDF) スケジュール(PDF)スポッターガイド(PDF) スポッターガイド(PDF)エントリーリスト(PDF)サーキット・マップ マップ マップレーシング・ライン(PDF)GAORA放送スケジュールイベント情報 イベント情報Wait a moment......
インディカーは、乗りこなすのが最も難しい”獣”……ローゼンクヴィストの感想(motorsport.com) F1で成功したドライバーが、必ずしもインディカーでも成功するとは限りませんし、逆もまたしかりです。 インディカーは、他カテゴリーのマシンとは異なる乗り物なのです。...
WithyouJapanFesta2019@東北 開催のお知らせ(佐藤琢磨公式) レーシングドライバー佐藤琢磨による東北復興応援プロジェクト「With you Japan」は今年(2019年)も開催されます。 3回目となる今年は東北在住の親子1500組3000名を招待し、スマイルグリコパークにある施設(メリーゴーランドや観覧車など)の他に「カート体験会」を始め、この日限りのアトラクションで遊んでもらうコーナーや、トークショー、ワークショップなど...
Takuma Club Meeting 2019 開催日程のお知らせ(佐藤琢磨公式) 佐藤琢磨スペシャルイベント「Takuma Club Meeting 2019」の開催日が決定しました。 募集要項は改めてオフィシャルサイトで案内するそうです。<イベント詳細>1. 日程・場所● 開催日:12月14日(土)● 開催場所:山野ホール● 住所:東京都渋谷区代々木1-53-1 山野美容専門学校内2. 開場時間 開場12:00/開演13:00/終演17:30(予定)...
Title Talk: See how each driver wins INDYCAR championship(IndyCar.com)チャンピオンシップ・ポイント表(PDF)チャンピオン争いの行方(こちら GAORA INDYCAR 実況室) チャンピオン争いは最終戦ラグナセカで決着します。 ポイントランキング1位のジョセフ・ニューガーデンは4位以上でフィニッシュすればその瞬間にチャンピオン確定です。 ランキング4位のスコット・ディクソンは、優勝し、かつボーナスポイントをすべて...
auto sport No. 1514(株式会社三栄)(佐藤琢磨オフィシャルサイト) 東京地区2019年9月6日発売予定の「auto sport No. 1514」に佐藤琢磨の記事が掲載されているそうです。 インタビュアーはおなじみの天野雅彦さん。お楽しみに!※地域によって発売日が遅れます...
Sato continues to drive in elite INDYCAR company(IndyCar.com)(Google翻訳) 佐藤琢磨は、2019年ゲートウェイで優勝し、ショートオーバル、スーパースピードウェイ、ロードコース、ストリートコースの4種類のコースで優勝経験のあるドライバーとなりました。 琢磨のロードコースでの初優勝は2018年のポートランド(2019年アラバマでも優勝しました)。ストリートコースでは2013年ロングビーチで初優勝(これが琢磨のインデ...
INDYCAR/NTT IndyCar Series2019 Grand Prix of Portland決勝結果はこちら2019年INDYCARインディカー第16戦ポートランド予選結果...
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
バレーボールに関するブログ、記事だったらなんでも大丈夫です。気軽にトラックバックしてください。 Vリーグ、春高、ビーチバレー、ハイキュー、ハリガネサービス、神様のバレー、2.43 清陰高校男子バレー部なんでもOKです。