あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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「今」に全力
陸上指導記録
不破聖衣来は笑顔、谷本七星は涙の大学駅伝ラストラン!富士山女子駅伝2024☆20250325
実力主義の弊害
中島怜利さん・智美ムセンビさんが「新婚さんいらっしゃい!」にご出演!ランニングスクールの様子も!☆20250316
シーズンインに向けて
『観に行けばよかった』と後悔。三津家貴也さん主催の陸上ランニング大会「フルハウス」に対して思うこと☆20250312
佐藤早也伽が日本選手最速タイムでゴール!東京世界陸上代表へ!名古屋ウィメンズマラソン☆20250309
名古屋ウィメンズマラソンは佐藤早也伽に期待!東京世界陸上代表争いの行方は?☆20250309
小海遥 (第一生命グループ)のサイン入りTシャツを観に東京マラソンEXPOへ!☆20250308
母指球に乗せる(速く走る方法⑰)
青学 太田蒼生が世界の先頭を走る!積極果敢な走りか無謀な走りか。東京マラソン☆20250302
ウェイトトレーニングの導入から発展
川内優輝、ガーミン活用方法をトークイベントで30分熱弁!私も最新モデルが欲しい!東京マラソンEXPO☆20250301
近藤亮太が日本人トップ!黒田朝日が学生記録更新!残念な折り返しミスも。大阪マラソン☆20250228
私のビフォーアフター
整体で痩せやすい体を作るコツ ダイエットへの効果を最大化する最新のポイント!
40代からの体型の特徴とボディメイクの目的
年末に向けた短期集中ボディメイク:無理なく引き締める秘訣
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
ビーチで輝く自分に!自信を持てる体作りの夏のボディメイク
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕82
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕81
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚81
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
最近までガラケーを使用。もちろん?SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。 プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と
競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。
打ちっぱなしの練習に通いつめたり、ゴルフ雑誌などで様々な知識を付けているのに一向にゴルフが上達しない時ってありませんか?ゴルフスクールなどに通って、しっかりティーチングしてもらうといいことは分かってはいるけど、ちょっと財布の中身と相談すると…。そんなあなたには、無料でレッスンが受けられるYouTubeがあるではないですか! <!-- /wp:paragraph -->
最新のニュードライバーでかっ飛ばしてみたい。 ゴルファーなら同じ思いです。 でもそうそう高価なクラブを買い変えることもできません。 安くて、飛ぶドライバーを探しているなら、型落ちや中古の「プロギア RS
2021年丑年のゴルフは、ライバルを30ヤードオーバードライブして、フェアウェイを独走? 緊急事態明けたら、そんな夢をかなえようと思います・・・・ 2021年にニュードライバーも出そろってきました。 旅行や飲
入れごろ、外しごろのパットがなかなか入らない。 パッティングによってスコアはいくつも変わってきますよね。 「1m前後がいくつか入れば、スコアもよくなるんだけどなあ~」 そんなゴルファーにオススメなのが
2019年は、渋野日向子効果もあって、PINGの人気がすごく、ピン、ピンの一年でした。 2020年は、新型コロナウィルスの影響がゴルフ界にも直撃。 トーナメントも減り、一般ゴルファ―のラウンドも減少しました。 自
パターは色々使ってみましたが、やっぱりPINGに落ち着きますね。 特に長く使っているのが、PING B60i。 PING Bシリーズは、ヘッドの形が上から見ると英文字の「B」に似ていることからのネーミングです。
オデッセイのストロークラボシリーズは23タイプがあり、あらゆるゴルファーのニーズに応えています。 特徴は、シャフトの黒い部分がカーボン、銀色の部分がスチールとツートンになっていて、総重量を変えずに、ヘッ
Titleistでバッグ、クラブをそろえてる人をゴルフ場でみると「上級者」かなって思うよね。 えっ、思わない? 【中古】タイトリスト TS TS1 ドライバー ドライバー Diamana DF 50 [2019年モデル] タイ
「鳥だ!」「飛行機だ!」「いや!スーパーマンだ!!!」 スーパーマンの話じゃなく「UFO」です。 キャスコといえば、パワートルネードなどのアマチュアに優しいユーティリティクラブが有名ですが、いま一押
私がゴルフ始めたころ、ミズノは、カッコいいゴルフアー御用達だったなーー 上級者やベテランが良く使ってました。 そんなミズノが、初心者やエンジョイゴルフアー向けに出したのがゼファーシリーズ。 私の最初
スイングの安定にはグリップが重要とはよく言われます。 その割には、グローブには無頓着なゴルファーが多いような気がします。 「シーケンシャル」の高吸着ノンスリップグローブは、特殊シリコンで滑りにくく、余
このところ、ちょっと人気低迷気味だけど、オシャレ系ゴルフアーには人気なのがオノフ。 LABOSPECアイアンは、カッコイイだけじゃなく能力もすげーらしい! オノフ ラボスペック RB-247J 限定アイアン 5
アメリカのプロ、ブライソン・デシャンポーがワンレングスアイアンを使っているのは有名です。 同じ長さの方が打ち易いらしいです。 われわれアマチュアはどうでしょう? 飛距離が落ちる心配がありますね。 そこ
ゴルフを始めたころ、プロギアの「DATA CM-3」という四角いパターを使っていました。 当時としては、異形なパターでしたが、まっすぐ打ち易く転がりのいいパターでした。 シュートしにくい回転のいいボールを打
プロはもちろん、上級者や上手い人は大体、アイアンセットで、アプローチウェッジ、サンドウェッジは別のブランド使ってますよね。 バッグの中のウェッジがカッコいい! クリーブランド(CLEVELAND) CG
新しいシーズンを迎え、各社から新製品が続々発表されています。 そのなかでも、テーラーメイドのSIMとキャロウェイのマーベリックが話題となっています。 どちらも、飛んで曲がらないと評価が高いようです。 年
易しいクラブとして、アマチュアゴルファーから絶大な支持を受けているゼクシオ。 そのなかでも、異色なのが「飛び系」アイアンのゼクシオクロス。 ソールの厚さ、ストロングロフト(7番25度)などの仕様に対し、
昨年の「ZOZOチャンピオンシップ」のタイガー・ウッズはすごかったですね。 今年もタイガーの活躍に期待したいです。 タイガー使用のアイアンが「テーラーメイドP7 TW」。 バックフェースのTWのロゴがカッコイイ
「とにかくつかまる」「気持ちいいドローになる」「全然曲がらない」と口コミで評判の、プロギアのニュードライバー「egg 5500」エッグゴーゴー。 重心角(置いた時のフェースの傾き、重心角が大きいほどつかまりが
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晴れた日のテラスポでアメフト選手が…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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