あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
朝ラン頑張った日の心の充足感
梅雨時のジム活(トレミ攻略)と八角香るルーローハン
10K50分切りで脱初心者
初ポッキーランで毒素が抜けましたぁ(笑)
カルディ*バタフライピーシロップで紫陽花の和菓子作り
胸郭を前に出した走りは呼吸が苦しくなるみたい
豊臣秀吉が愛した花の寺(大阪府池田市 久安寺)マラニック
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
大撃沈の朝ランやったのにVO2max⤴アップしてました
この夏、フラ飾りで小銭を稼ごう♫(実現編)
台湾サンダルで朝ラン気持ちいいワン⤴
ダイエットは頭脳戦?4方向から攻めるダイエット開始
レースが始まる前にすでに結果は出ているそうです
フィギュア・スケーターズ・プラス8(2022/04/26)表紙:宇野昌磨/裏表紙:村元哉中&高橋大輔(かなだい)両面ピンナップの宇野昌磨くんは世界選手権の金メダルを掲げている写真。村元哉中&高橋大輔は全日本選手権の演技中写真。宇野昌磨30+2P、鍵山優真6P、友野一希6P、三浦璃来&木原龍一(りくりゅう)2P、坂本花織2+1P、村元哉中&高橋大輔(かなだい)36+3P。(プラス表記はSOIコーナーの分)。田中刑事くんはSOIコーナーにのみ1P。ほぼ写真で軽くレビューや結果が載っている感じ。写真にキャプションがついてるのはいい。写真集というよりアルバムみたいな趣。宇野昌磨くんが表紙だから宇野昌磨くんがいちばん多いだろうと思ったら、かなだいがいちばん多かった…ちょっとがっかり。それなら素直にかなだいを表紙にしておい...フィギュア・スケーターズ・プラス8
『Stars on Ice Japan Tour 2022 東京公演』に、行きました。 席を間違えるという失態をしました。すいません。 宮原知子さんが引退されるということで、お疲れさまでした。 初めて宮原さんの演技を見た時、ロボットかと思いましたが、アイスショーで目にする度、成長を感じました。今では唯一無二の存在です。 今後はプロに転向するそうで、楽しみです。できるだけたくさん、演技を見たいです。お疲れさまでした。 たぶん初めて行った国立代々木競技場 宇野昌磨選手、やっとやっと金メダル、初優勝です。おめでとうございます。良かったね。本当に良かったね。 田中刑事さんも引退されるということで、お疲…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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