あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム
プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】
Wave走のつもりだったのだが?!
脚が不調で攣りそうになったスイム練
雨の日曜日はスイムのみ・・・
キックボクシング,グラップリング,筋トレ,食のコントロール等
ランニングシューズとウォーキングシューズの違い
MMA,キックボクシング,レスリング,柔術,筋トレ,食のコントロール等
アンダーアーマー ランニングシューズを久々に買ってみた
キックボクシング,グラップリング,筋トレ,食のコントロール等
井上咲楽が”アディゼロ アディオス プロ 4”で3時間24分23秒!東京マラソン完走後にサンデーPUSHスポーツ生出演☆20250316
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東京マラソンEXPO井上咲楽トークショーは”サブ3.5達成の秘訣・ランニングの魅力”など名言連発でした!☆20250306
廉価ランニングシューズを履いてみて
MMA,キックボクシング,柔術,水泳,筋トレ,食のコントロール等
キックボクシング,グラップリング,水泳,筋トレ,食のコントロール等
このところずっと、おそらくそれはバブル崩壊以降になるのでしょうが、私たちの国は長い時間をかけて間違ってきました。 ここから正しい方向へと修正するのも、また私たちの責任です。 このまま国をないがしろにして、ひたすら中国などの途上国をアテにする。 それはアテにならないことがバレてしまいました。 しかし誰もそうした判断をしてきたことの責任を取りません。 大相撲協会ですらここまでの責任逃れはしないでし...
大相撲、令和四年初場所! カクテルラウンジで呑めば何でも頼めます。 洋酒、カクテル何でもござれ。 もちろん日本酒だって注文できる。 アタシもそんな雰囲気の中、ダンディにキメるww(嘘)。千秋楽! マルガリータで三度目の乾杯っ!www お代わりはもちろん「大関」!www(笑) 令和四年初場所が無事に終了しました。 とんでもない展開になりそうでしたが御嶽海が見事に本割で横綱を破りました...
「なかび」ですね。真ん中の折り返しの日。 ドラゴンズではない。なんかつい読んでしまうアタシですw。 お彼岸の「おちゅうにち」というのもある。 大相撲、三日目ぐらいに北の富士が「幕下が必死に頑張ってる」なんて書いたからって、そんなこともないでしょうが、幕下では熱戦が続いています。 給料の貰える十両に何とかして上がろうとする者、落ちて再起しようという者、グングン伸びていく者、激しいしのぎ争いです。 い...
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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