あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム
プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】
Wave走のつもりだったのだが?!
脚が不調で攣りそうになったスイム練
雨の日曜日はスイムのみ・・・
月寒西 そばの葵 親子そば
札幌4日目 決行!炎の生つくね食べ放題 すすきの駅^0^
狸小路6丁目 ビール料理&世界のビール MANDA ピルスナーウルケルにチキンボーン
2025年北海道旅①:家族でめぐる春の小樽
札幌3日目 札幌スープカレーばぐばぐ すすきの駅^0^
狸COMICHI 元祖滝川 花尻ジンギスカン またまたふらり一人ジンギスカン
極上のハムやベーコンを買い求めて北広島へ!『エーデルワイスファーム』
札幌3日目 大丸の六花亭と柳月 札幌駅^0^
新得 そば処みなとや カレーそば
札幌3日目 島川製菓 東札幌駅^0^
種類豊富!こだわりのドーナツをいただける北広島のドーナツ専門店『笑mina donut』
また来ちゃった 立喰酒場Choi平岸本店
握りたて!北広島にある羽釜炊きおにぎりのお店『飯』
デカ盛りザンギ!北広島にある美味しくボリューム満点な食堂の『ごちそうさん食堂』
札幌3日目 フォレストダイナーでひと休み 札幌駅^0^
【筋トレグッズを試してみる】
やっちーの趣味部屋へようこそ #3
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人生のほとんどって、おばさんの方が圧倒的に長いから。
★☆A Morning Revelation at the Gym☆★
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