あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
ビーチで輝く自分に!自信を持てる体作りの夏のボディメイク
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
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初投稿!中古のランニングシューズを買うのは、あり?なし?
アディダス スーパーノヴァライズ ゲット!
Topo athletic PHANTOM2をもう一度ゲット
【私見】初心者ランナー向けランニングシューズ選び
フルマラソンへの調整ラン(25〜30km)
今シーズンの準備
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#カウントダウン。。あと33日!
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ランニングシューズ追加購入
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January 30~February 3, 2020 寒さに弱い私は、冬が嫌いだ。でも、やっぱり自然が好きなので、トレーニングジムでマシーンの上を歩くよ...
日時:令和1年9月24日 05時40分ごろ 住所:山形県長井市川原沢851(付近) 状況:クマ1頭の目撃情報。体長約100センチ ------------------------ 日時:令和1年9月24日 11時30分ごろ 住所:山形県山形市上宝沢 状況:クマ1頭の目撃情報 現場:道路上(馬見ヶ崎川「松留砂防堰堤」より南東約700m) ------------------------ 日時:令和1年9月24日 16時00分ごろ 住所:...
2月初旬の美ヶ原へ。山本小屋からのピストンで最高の景色を堪能してきました。平坦で手軽だからこそ、余裕を持って楽しめるところもあると思います。
外遊び屋です。 焚火をしっかり楽しむテント・・・。 探して見つけたテンマクデザインの炎幕DXのEVO! 使って色々分かってきました。 焚火を楽しむのにサイドが跳ね上がるパップテントは ロースタイルの焚
格安に四国グルメの旅 翌朝(2日目) 宇和島城 伊予松山へ 大黒屋の鯛釜飯 松山城 道後温泉 本日の宿泊経費 格安に四国グルメの旅 翌朝(2日目) テントの周りの足音で5時半頃目を覚まします。 この種崎千松公園キャンプ場は、どちらかといえばキャンプ場とは名ばかりで、海浜公園+αのような、市営キャンプ場のため、朝から犬の散歩や釣り人などがたくさん来ています。 まあ、そういう事もあって、市内からは近いうえにコンビニ、スーパー、飲食店なども近くにあり便利なので、今回の四国の春キャンプはここをベースキャンプ地にして、連泊予定です。 本来であれば、四国の中央でアクセスが良い、四国中央市辺りが良かったので…
こんにちは、マサカリです。 ソロベースで有名なバンドック。 出典:https://www.amazon.co.jp/...
外遊び屋です。 暖冬ながら寒さ対策の話が最近多いです。 まぁ・・・寒いのは寒いですから。 それとなんとか寒さ対策をコンパクト化できないか。 冬キャンプの寒さ対策の課題の一つですよね。 どうしても多くな
格安に四国グルメの旅! そして、春に暖かい地域といえば… 与島パーキングエリア 遂に四国上陸 手打ちうどん一屋(三条本店) 丸亀城 金刀比羅宮 こんぴらうどん参道店 祖谷のかずら橋 種崎千松公園キャンプ場 夕飯の買い出し 天然温泉はるのの湯 本日の宿泊経費 格安に四国グルメの旅! 2018年の年末、初の冬キャンプを体験した我が家ですが、防寒対策をしっかりすれば思ったより寒くなかった事に気付きました。 そして、気付けば時期は2019年春休み! 実は、自分自身仕事が平日休みの為、基本的に子供達との休みが合うのは、春、夏、冬の学校の長期休みだけなので、そういうときは、家族でなるべくどこかへ遊びに行き…
みなさん、こんにちわ。 ランドロックのシールドルーフってあるじゃないですか。これのことです。 スノーピーク(snow peak) タープ ランドロック シールドルーフ TP-670SR 発売日: 2012/03/12 メディア: スポーツ用品 これ、どういう効果があるか分かりづらいくせに1万円以上するので使ってない人も多いかと思うのですが、個人的には必需品と思ってます。というのも、 フライシートとの間に隙間を作ることで結露を防げる 高い遮光性により日差しを防げる 雨にも強くなる といった効果が得られるからです。特にシールドルーフを張ったときと張らなかったときでは結露が全然違います。張るのが面倒…
外遊び屋です。 新しく買った焚火台は テンマクデザインより再販された「とん火」です。 これを使ってしみじみと思いました。 焚火台って・・・種類によって楽しみ方が結構違うしそれぞれが楽しい・・・ その思
夏も終わり朝晩が寒くなる季節のキャンプは、暖かい汁物が美味しく感じられますよね。 しかも、汁物だと簡単にたくさん作れるのでファミリーキャンプやグループキャンプにはおススメで今回は手軽に作れるボルシチ風スープを作っていきましょう。 手軽にボルシチ風スープを作ろう! ボルシチとは? ボルシチに使うビーツの入手が難しい! ビーツ 冷凍カット 1kg ビーツ 水煮 ボルシチ風スープ【食材】(10人分) ボルシチ風スープ【作り方】 及源鋳造(盛栄堂) クックトップ 食材を切り分けよう! ニンニクを火を通そう! 牛肉に火を通す! 根菜類に火を通す! カットトマト缶を入れてひと煮立ちさせよう! 調味料で味付…
実は、グアムの色々なビーチに行った後でこのTumon beach(タモンビーチ)に行ったので、人の多さにビックリでした他のビーチがあまりにも人が少なかったから…
先日のお休みは、アメリカ人とベトナム人の友達夫婦の住むグアムに行ってまいりましたグアムって本当に日本から近いんですねえ~3時間半~4時間で行けてしまうのですね…
外遊び屋です。 キャンプ場にしろ移動にせよ車中泊が欠かせない生活になってきました。 寒さ対策や暑さ対策などを施しており結露対策にも精を出しております。 結構快適になってきましたが・・・ここで大幅に改善
格安に家族で初の冬キャンプをやってみた! 石油ストーブ!! 本州最南端へ 熊野本宮大社 川湯温泉仙人風呂 熊野那智大社 太地町立くじらの博物館 本州最南端の潮岬 須原親水広場 天然温泉多気の湯 翌朝 伊勢神宮 本日の必要経費 格安に家族で初の冬キャンプをやってみた! 2018年も早いもので年末です。今年も年末年始前に連休が取れ、子供達の冬休みを利用して初の冬キャンプを決行してみたいと思っております。 ちなみに、この事を家族に言うと 寒いし無理! Σ( ̄□ ̄|||) まあ、当然の反応ですよね~ww ただ、今回の冬キャンプに際して新兵器が!! 石油ストーブ!! 買ったのは、格安6,000~7,00…
外遊び屋です。 今年はキャンプブームも転換期を迎えソロキャンプが増えてくると思っていました。 各メーカーさんにそんな傾向がありましたからね。 そんな中大好きなメーカー2つより同じターゲティングで商品が
2020年になり、早くも1ヶ月が経ちました。ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします。 さて、少し前になりますが、1月某日2020年の初乗りに伊良湖まで行ってきました。 初乗りは全日本へ〜! 初乗りは全日本。私がお邪魔した日の前日は、胸〜肩△40点といういい波が割れていましたが、この日はサイズダウンして腰〜腹▼30点。 新日本のほうが波情報の点数がよくって(腰〜腹▼35点)チェックしてみたんですが、全日本と大差なく、しかも少し混雑しているので、全日本へ。見ての通りどんより曇っていて、2020年のサーフィンの始まりとしては「なんだかなあ」という感じではありましたが、2時間半くらいか…
外遊び屋です。 久しぶりのミッションです。 今までは「ソロキャンプがしたい」や「ファミリーで」というミッションだったのですが 今回は悩めるお父さんからの依頼。 「外さん・・・基本ファミリーで買うんだけ
格安!アクティビティが充実! 白馬グリーンスポーツの森キャンプ場! ジャブジャブ池(無料) 流水麺とは 伝説降臨! イワナ釣り 白馬かたくり温泉十郎の湯 翌朝・・ 本日の必要経費 格安!アクティビティが充実! 夏休みも終盤の2018年8月も下旬です。 今年は北海道にも行ったけど、まだまだキャンプに行きたい今日この頃ですが、我が家の地域では8月末頃から2学期が始まり、その直前に連休が取れたので・・ キャンプに行く事に・・・ ちなみに、長男は部活もあって不参加、また次男については、行ってもいいけど学校が始まるのも近いので、疲れないのが 絶対条件との事・・・ 【中学生の癖にジジイっぽい・・・w】 そ…
僕は普段はとある外資系企業で技術職をしています。なのでIT業界、Web業界の知り合いが多いのですが、最近そんな人たちの間でもキャンプの話題を目にすることが増えてきた感じでした。 そこで、もっといろんな人と交流してみたい、『キャンプ』をキーワードにエンジニアの知り合い増やしたいと思ったのがきっかけで『キャンプ好きエンジニアMeetup』というイベントを2/7に開催しました。 キャンプ好きエンジニア Meetup - connpass 会場はキャンプする人にはおなじみと言えるであろう『なっぷ』、『CAMP HACK』などキャンプ関連サービスを運営しているスペースキーさんのオフィススペースをお借りし…
外遊び屋です。 先日以来焚火を傍で出来るテントを本気で探しています。 というのも・・・ スーパーシェルターの使い勝手がよくかなりのお気に入りとなり 跳ね上げの下で焚火が出来るといいなぁと思いだしました
子供は成長と共にワガママに・・ ドライブ中の問題点 WIMAXってどうなの? WiMAX HOME L02の特徴 変更方法について 利用方法 もう一つのメリット!! 実際に1年ほど使ってみた 子供は成長と共にワガママに・・ 子供が大きくなってくると、中学生・高校生にもなれば家族イベントのキャンプや旅行への参加率が低くなってきませんか? ちなみに我が家の場合も一緒で、中学生くらいから部活などを理由に子供が、家族行事への参加率が減ってきました・・・ ( ノД`)シクシク… ただ、お子さんが家族旅行やキャンプに行かなくなった理由は・・ 本当にそれだけでしょうか??? 実際に、我が家の子供の不参加理由…
金華山に登るのなら、馬ノ背からトレーニングのように登る人もいるよ。というお話しを伺い、そのコースを歩いてみなければという気持ちでいました。
冬のアクティビティといえば、やっぱりスキーやスノーボードですよね! また、欲張りな事を言えば雪上キャンプや雪中キャンプを楽しみながら、スキーやスノーボードを楽しみたい方もいるのではないでしょうか。 冬なら雪上&雪中キャンプを楽しもう! 雪上キャンプ 富山はスキーキャンプができる? あわすのスキー場 閑乗寺公園 第1キャンプ場 雪の中でスキーキャンプ&スノボキャンプを楽しみたいならココ! マキノ高原 ファンスキーとは! ファンスキーと雪上キャンプの相性はバッチリ! ブルーモリス 闇八甲田 スキーキャンプやスノボキャンプにチャレンジしよう! 冬なら雪上&雪中キャンプを楽しもう! 冬キャンプの楽しみ…
格安キャンプ場!片貝山ノ守キャンプ場へ 格安キャンプ番外編 片貝山ノ守キャンプ場 恐怖の虫たちが・・・ 富士錦 パワー森林香 しかし! 格安片貝山ノ守キャンプ場の特徴 水遊びスタート! 午後の部は・・ 富山市科学博物館 恐竜が・・・ 格安キャンプ場!片貝山ノ守キャンプ場へ 今回は北海道から帰ってきて2週間ほど経って、2018年のお盆の期間真っ最中! ちょうど、自分は休みなんですが、嫁さんは仕事、長男、次男は部活があったりするなど忙しく・・・ 保育園もお盆は休みの為、今回は自分と長女と三男の3人のお話です。 という事で・・・ ⇩北海道キャンプの記事です⇩ www.a-chancamp.com w…
左足首肉離れ休足中【12日目】少しづつ回復。妄想が膨れるサイクリング計画。
70周年記念“ゴジラ”新作くじ&限定グッズほか!!【販売開始!】「一番くじ ゴジラ 70th Anniversary」
左足首肉離れ休足中【10日目】部屋も気持ちも明るくクリスマスツリーを♪
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ランニングは足首の肉離れで休足中…の1週間『治療方法・心理状態・経過状態は?』
房総半島横断レースの難易度は?累積標高と完走率、コース攻略方法。
トレイルランニングの休養・休息日は何する?アクティブレストとは?
満観峰登山!宇津ノ谷から自然遊歩道へ(丸子アルプストレイルラン)
オムロン HV-F081 低周波治療器の使い方と効果、個人的感想&レビュー
達磨山山頂へ縦走(レストハウスから金冠山)ゆるキャン△聖地
浜石岳のハイキングコースを走る?展望台から逆さ富士は見れるのか?
高座山と杓子山は急登?トレイルランニング後に忍野八海を観光した。
左足首の痛みから右足の付け根の痛みに悩まされた1週間トレーニングまとめ
四万十川ウルトラマラソン後から1週間『足首の痛み』から整形外科受診。
四万十川ウルトラマラソンを終え足首の痛みに悩まされた1週間トレーニング
キャンプでの定番のキャンプ飯といったらカレーですが、定番すぎて飽きている方におススメなのがカレーピラフです。 しかも、炊飯器やライスクッカーでも、米と一緒に炊き込むだけのなので洗い物も減って後片付けも簡単ですよ。 炊込みカレーピラフを作ろう! 炊込みカレーピラフ【食材】(6人分) 手軽に炊込みカレーピラフ【作り方】 食材を小さくカットしよう! 米の上に食材を載せよう! カレールーとバターを載せて炊込もう! 炊込み後は蒸らしてから混ぜて完成! チキンアヒージョを作ろう! チキンアヒージョ【食材】(6人分) チキンアヒージョ【作り方】 食材を一口サイズに切り分けよう! オリーブオイルにニンニクで香…
日時:令和1年9月14日 16時30分ごろ 住所:群馬県嬬恋村干俣 状況:男性1名が、干俣川で釣りをして帰る途中でツキノワグマに襲われ負傷 ------------------------ 日時:令和1年9月15日 朝方 住所:群馬県草津町草津(草津温泉) 状況:ツキノワグマの目撃情報 現場:長寿乃湯(湯畑源泉)付近 ------------------------ 日時:令和1年9月15日 07時15分ごろ 住所:草津...
飯縄山は、長野市街を見下ろす「市民の山」ともいえる山です。善光寺平のどこからでも眺められるような場所で、長野県北部の広い地域から山容を望むことができます。
近年は冬キャンプ人口が増えてきていますが、一昔前であれば冬場にキャンプに行くなんて正気の沙汰ではないと思われていました。 筆者もソロキャンプを始めた当初は冬キャンプは、他のシーズンと違って色々大変な事が多かったので今回はその問題点について紹介していきます。 冬のソロキャンプデビューは問題点がいっぱい!? ソロキャンプなら荷物は必要最低限にしよう! ソロキャンプは荷物が多いと運ぶのが大変! 天気予報の確認は絶対必要! ソロキャンプで不要になり得るもの! 気温を考えて灯油ストーブを持っていこう! 必要な分だけ薪を持っていこう! 作る料理を考えクッカーを持っていこう! バンドック ソロベースを使って…
金華山といえば斎藤道三、織田信長が治めた名城「稲葉山城・岐阜城」が建つ山です。<br> 岐阜市を代表する景色ですし、個人的には岐阜市に留まらず、その周辺からも見ることのできる象徴的な存在だと思っています。
近年、子供達の成長から徐々に減ってきたファミリーキャンプと悩んでおられるキャンパーも多いのではないでしょうか。 こうなると、必然的にソロキャンプを始めるしかなく自分もようやく本格的にソロデビューする事になり、最初に利用したのがグリーンパークおおしまキャンプ場です。 バンドックの軍幕ソロベース! 体調不良でキャンプに行けない! グリーンパークおおしまキャンプ場へ行こう! グリーンパークおおしまキャンプ場は通年キャンプ場! 初めてのソロキャンプを楽しもう! バンドック ソロベースを設営しよう! バンドック ソロベース 今回の新装備を紹介! OUTAD レジャーシートS キャプテンスタッグ マルチボ…
どうも、キャンプとアウトドア情報FCGGのマイクです。 今回はマイクが選んだキャンプにおすすめなグリューワイン用のカップを紹介したいと思います。 温めてグリューワインは温めて飲むワインですのでそこに注目してアウトドアやキャンプに合うグリューワイン用カップを紹介します(笑) 【お酒】グリューワイン おすすめ銘柄 5選を紹介します! - FCGG -Family Camping GoGo!- www.fcgggroup.com キャンドルホルダーでキャンドルを灯しながらのグリューワインはオシャレですよね(笑) 【Amazon.co.jp限定】 スノーピーク(snow peak) キャンドルホルダー…
山頂部に岐阜城が建ち、市内のどこからでも存在を確かめられるような岐阜市を象徴する山。戦国時代に斎藤氏が稲葉山城を築き、その後に織田信長が稲葉山城を岐阜城と改めた。
外遊び屋です。 「キャンプ始める際にはいい物を買った方がいいよ」良く言われる言葉ですね。 外遊び屋的には安価な物を買って結果的に良い物を買うのも楽しみの一つだと思っています。 なんてことも言いながら・
筆者はキャンプ歴10年以上ですが、長年のキャンプの中で買ってはみたけど結局使わないキャンプギアは結構多いものです。 そんな中でもユニフレームの製品が質実剛健なギアが多く長年愛用しているギアも多いので、今回は買ってよかったユニフレーム製品をご紹介していきます。 ファミリーキャンプに必要キャンプギア! ユニフレームとは? ユニフレームで当りギア5選! ファイアグリルは拡張性抜群! ユニフレーム ファイアグリル 焚き火テーブルはサイドテーブルに最適! ユニフレーム 焚き火テーブル ツインバーナーで料理の幅が広がる! ユニフレーム ツインバーナー fan5DXはどんな料理もOK! ユニフレーム fan…
ウッド(木製)ラックの疑問点? 木製ラックのカスタマイズ お洒落と男前の両立 DOD製 テキーララック 折りたたみ鉄脚 アイアンラック まとめ ウッド(木製)ラックの疑問点? 先日、お洒落なキャンプサイトを作るのに木製ラックをご紹介しました。 確かに、各社から出ている木製ラックを使えば手軽に、そして比較的にリーズナブルにオシャレ度が上がる事は間違いない! しかし、ここで個人的に疑問が・・・? 木製ラックは、素材が木という事もあってナチュラル過ぎて、どちらかといえばカントリー風で、ファミリーキャンプのほのぼのとした状況を思い浮かべてしますうのは自分だけでしょうか? ⇩木製ラックの記事です⇩ ww…
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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