あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習
女性限定トレイルランニング大会!阿蘇・富士山麓・ROUND GIRLS 100
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
【成長思考で壁を脱却】ランニングの操作性と再現性を高めて失速しないレースをする❗️
【実例107】40代女性・黒部名水マラソン前の疲労抜きコンディショニング
富山マラソン2025🎉初フルマラソン女性モニターが決定
ランニングシューズの選び方を教えてください。
【実例105】アラサー女性・右ひざ+右ふくらはぎ痛の根本解決コンディショニング
【実例103】40代女性㊗️ふくい桜マラソン2025でサブ440達成
【実例102】30代女性㊗️ふくい桜マラソン2025 初フルマラソンでサブ505達成
【実例98】アラサー女子㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成
【実例97】50代女性・長野マラソン2025へ向けてのコンディショニング
【実例95】アラサー女性・ふくい桜マラソン2025サブ4へ 18キロペース走
【東京マラソン】スタートから20kmまでの前半戦を振り返ってみた
【実例94】アラフォー女性・ふくい桜マラソンに向けての25キロのビルドアップ起伏走
【日常でもランニングでも】女性向け万能ランニングシューズはプーマのスペースランナー!
大人気のキャンプですが、これから寒い季節になってくるのでキャンプがしにくくなります。しかしこれからの季節のキャンプは空気が澄んで星空もキレイで、虫もいなくなって快適なんです。そこで寒い季節でもキャンプを楽しめるおすすめのキャンプスタイル 「カンガルースタイル」をご紹介します!
外遊び屋です。 いろいろキャンプアイテムを見ている方だと思いますが知らない物もホントたくさんあります。 特にユニフレームやスノーピーク、テンマクなどは週に何度もホームページをチェックしますが 見落とし
カヤック&SUP往復5時間の長旅から帰ってきたところから… つづきです 2020/08/31往復5時...
今回は「キャンプで卓球をする」をテーマに、卓球セットやどのテーブルだったらできそうかを調べてみました。キャンプで卓球をするのが現実的かはわかりませんが、キャンプのアクティビティとして気になる方はどうぞお付き合いください。
ロードバイク・クロスバイク。メンテナンスやサイクリングの話題。ハイキングや小旅行。雑談を書いてます。
テレビやアニメの影響などでキャンプにはその時代によって流行りのスタイルがあります。せっかくなら自分に合ったスタイルでおしゃれなキャンプを楽しみたいですよね。今回は今から始める初心者の人におすすめのキャンプスタイルの種類と特徴をご紹介します。
キャンプで最も大事なのが翌日に疲れを残さずグッスリ快眠する事ですが、就寝時に注意しないといけないのは寝床に利用するマットです。 そんななか、ベアーズロック 「車中泊8㎝マット」なら、一般的なインフレータブルマットよりも厚みもあり地面の凸凹も気にせず快適に就寝できますよ。 ベアーズロック(BearsRock )とは! ベアーズロック 「車中泊8㎝マット」【基本仕様】 ベアーズロック 「車中泊8㎝マット」【仕様】 ベアーズロック 「車中泊8㎝マット」【特徴】 ベアーズロック 「車中泊8㎝マット」【価格】 ベアーズロック 「車中泊8㎝マット」【レビュー】 【ポイント1】車内シートの上でも凸凹を軽減!…
外遊び屋です。 秋になると気温も下がり過ごしやすく、また虫が少なくなるのでキャンプには最適シーズンです。 これは間違いない事ですし、事実外遊び屋も秋からキャンプシーズンに入ります。 「初心者でも入りや
日時:令和2年8月~ 住所:群馬県みなかみ町湯檜曽 状況:クマの目撃情報 現場:谷川岳天神平スキー場や谷川岳ロープウェイ周辺 ------------------------ 日時:令和2年7月27日 時間不明 住所:群馬県藤岡市上日野奈良山 状況:クマの出没情報 現場:不明 ※周辺に焙烙峠、林道奈良山線、奈良山公民館、春日神社などがある ------------------------ 日時:令和2年8月...
Wednesday, August 26, 2020 長野県にある通称中央アルプスと呼ばれる木曽山脈は、西の木曽川と東の天竜川に挟まれた南北にのびる山脈。...
外遊び屋です。 Onetigrisより新しいテントが出ました。「OUTBACKRETREAT」! このテントは2つのタイプのテントとして使用できる可変型です。 1つはパップテントとして もう1つはAフ
いつも覗いていただきありがとうございます 気軽にご覧になってください😊😊😊 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ にほんブログ村ランキングに参加してます まずは こちらをポチッとクリック 👇👇👇 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 〜『そとあそび』の概念〜 何かを発見しに行こう 何かを探検しに行こう . 目的を持ち『そとあそびの窓』を開け 1歩 そとに踏み出すのであれば それは立派な『そとあそび』である . 皆さんもご一緒に そとあそびの窓を開け 非日常空間へ飛び出しましょう . . ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 秋のお洒落なマスク探し . . ▽ちび探検隊 伊豆大島…
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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