あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
40代・50代でも遅くない!筋トレで人生が変わる健康習慣
【筋トレグッズを試してみる】
やっちーの趣味部屋へようこそ #3
戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
マッチョに見せたいならココを鍛えろ!さらにTシャツ選びで魅せる体に
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挑戦!50代からの初デッドリフト体験記 〜正しいフォームで筋力アップ〜
初挑戦!フロントランジで鍛える下半身と体幹
人生のほとんどって、おばさんの方が圧倒的に長いから。
日時:令和4年3月16日 18時05分ごろ 住所:宮城県大和町小野煤懸 状況:ツキノワグマ1頭の目撃情報 現場:宮城県道256号西成田宮床線付近の山林 ※宮床中学校の南東方 ------------------------ 日時:令和4年3月29日 12時10分ごろ 住所:宮城県大衡村松の平 状況:幼獣のツキノワグマ1頭の目撃情報。体長約70センチ 現場:宮城県道261号大衡駒場線 ※東北自動車道大衡インター出口から北に約1km...
登山を始めようと思った時に、「とりあえずモンベルに行って登山道具を見てみる」とい […]
焚き火の魅力にとりつかれているあなたにオススメしたい焚き火本を6冊ご紹介します。 いずれも焚き火の勉強になるのはもちろんですが、読んでいるだけで焚き火をしているような癒し効果があります。
シリーズで初めてリン酸鉄リチウムイオン電池をバッテリーセルに採用し長寿命化を実現した「Anker 521 Portable Power Station (PowerHouse 256Wh)」が発売され
Saturday, April 9, 2021 青空の広がる春の雨上がり。なんだかウキウキする空気に誘われて、あまり行くことの無い東京の 裏高尾 へ行って...
鳥取に行ったとき、ナフコのアウトドアショップに行ってきました。 Nガーデンというお店です。 結構広いし、展示も凝ってました。 他で見たことない様な商品もあって、楽しかったです。 オリジナルのテントも展示してありました。 シンプルで使いやすそうなテントです。 このくらいの大きさの...
4月にふるさと納税で注文したスノーピークのマグカップが手元に届いてテンションが上がっています。 またシェルコンや焚火台が返礼品に復活していましたので、その情報もご紹介します。
今日は話題のワークマン、春夏の新作アイテムをご紹介します。* トラコミュ ワークマン情報♪サーバーバスクハーフTシャツが、着心地がよいのに汚れにくく、高機能なのに980円と高見えで、すごく魅力的なアイテムでした!『レディースサーバーバスクハーフTシャツ』素材:
日時:令和4年4月6日 19時15分ごろ 住所:北海道富良野市布部石綿 状況:ヒグマ1頭の目撃情報。体長約150センチ 現場:国道38号 ※東大樹木園桜公園から南富良野町方面に約1km ------------------------ 日時:令和4年4月9日 16時20分ごろ 住所:北海道根室市別当賀 状況:歩道上にヒグマの足跡 現場:一番沢川に架かる市道別当賀川口線の沢見橋付近 ---------------------...
ちょっと気になるあのお店、のんびり歩く山々、大好きな無濾過のお酒・・そんなメモリー保管箱。。。
2022年4月9日に新宿御苑にいきました。春は桜がそこらじゅうに咲いていて本当に綺麗です。エリアごとに景色が全然違うので、1日いても飽きません。旧御料亭や日本庭園、風景式庭園、温室、玉藻池などの見どころを紹介していきます。入園料や営業時間、園内マップなどの基本情報も載せています。都内で自然を味わえる都会のオアシスです!
今年もキャンプシーズン到来ですね。100円ショップの売り場もかなり盛り上がって参りました。 そして今年はセリアのキャンプギアがかなり攻めています。新商品を中心にセリアの100円ショップギアをご紹介します。
Wednesday, April 6, 2022 福島県の阿武隈山地には2つの鎌倉岳がある。田村市常葉町(ときわまち)にある鎌倉岳は、 常葉鎌倉岳 と呼ば...
2022年4月1日に新宿東口に「Alpen TOKYO」がオープン!4月9日に行ってみました。アルペンアウトアーズではキャンプ道具の品ぞろえがすごい。キャンプ好きは一度は行くべきアウトドアショップです。特にDODの商品コーナーがあったのが最高!!
日時:令和4年4月7日 18時00分ごろ 住所:秋田県能代市田床内 状況:ツキノワグマの目撃情報 現場:不明 ※周辺に秋田自動車道、国道7号、能代東中学校、秋田県道4号能代五城目線、林道幟山線などがある ------------------------ 日時:令和4年4月9日 18時00分ごろ 住所:秋田県能代市田床内 状況:ツキノワグマの目撃情報。上記と同じ個体か 現場:不明 ------------------...
肌寒いを通り越して極寒になったりもしているここのところですが(^^;)昨日はみぞれも降った!せっかくの3連休があったので房総半島へ遊びに行ってきました。向かったのはうちの子は初めて行くここ。歩いて渡れるのですがれっきとした『沖ノ島』という島。昔は完全な離
私は登山と世界遺産が好きです。 そして日本には、山に関わる世界遺産がたくさんあり […]
タイトルの通りなのですが、昨年に最強のキャンプ漫画として紹介した『ゴールデンカムイ』、そして今のキャンプブームを作った漫画『ゆるキャン△』。 どちらも公式ホームページで全話無料公開されていますので、こっそりお伝えします。
日時:令和4年4月6日 10時35分ごろ 住所:静岡県富士宮市上柚野 状況:クマ1頭の目撃情報 特徴:体長約150センチの成獣現場:国道469号桜峠の鉄塔付近 ※柚野郵便局から新稲子川温泉ユー・トリオ方面に約1.2km ...
映える渓流レストランOPEN!渓流スイーツ部も発足してますww100均アイテムを使って、ちょっぴりお洒落に釣りの昼食を堪能♪
大卒2年目のコモディイイダ高橋舞衣が退部、退職。復帰するのを待っています。☆20250417
若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘!初の4×200mリレーも!オールスター感謝祭25春☆20250412
新潟明訓高校卒の橋本和叶が名城大学女子駅伝部に加入!☆20250407
「今」に全力
陸上指導記録
不破聖衣来は笑顔、谷本七星は涙の大学駅伝ラストラン!富士山女子駅伝2024☆20250325
実力主義の弊害
中島怜利さん・智美ムセンビさんが「新婚さんいらっしゃい!」にご出演!ランニングスクールの様子も!☆20250316
シーズンインに向けて
『観に行けばよかった』と後悔。三津家貴也さん主催の陸上ランニング大会「フルハウス」に対して思うこと☆20250312
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小海遥 (第一生命グループ)のサイン入りTシャツを観に東京マラソンEXPOへ!☆20250308
母指球に乗せる(速く走る方法⑰)
青学 太田蒼生が世界の先頭を走る!積極果敢な走りか無謀な走りか。東京マラソン☆20250302
ふるさと納税の返礼品に、1月に瞬殺で売り切れになってしまったスノーピークのギアの返礼品が再復活していました。 その素晴らしいアイテムの数々を僕のブログの読者の方だけに品切れ前にこっそりお教えします。
登山好きなら一生に一度は行くべき山の世界遺産を紹介します!登山家でなくても気軽に登れるような山を選んでみました。登山を始めて5年ほど経ちましたが、「いつか海外でも登山(トレッキング)をしてみたい!」という気持ちが芽生えてきました。そして、世界遺産2級を取得するほど世界遺産が好きなので、せっかくなら「世界遺産の海外の山を登りたい」と思いました。
登山してみたいけど、何から準備すればいいかわからず、困っていませんか? 必要な道具だけでなく、どんな山を選んだらいいかわからず、意外とハードルが高いですよね。 本記事では、女子山小屋スタッフの筆者が、初心者が知っておきたい登山の始めかたを丁寧に解説します。
日時:令和4年4月2日 15時20分ごろ 住所:長野県安曇野市豊科田沢 状況:成獣のツキノワグマと思われる動物1頭の目撃情報 現場:光城山(標高911.7m)の山頂付近 ※登山やハイキング等される際はラジオ・鈴など音の出るものを携帯し、十分注意してください(安曇野市) ※付近にお住いの方、通行される方は十分に注意してください。熊を見かけても決して近寄らず、安全な場所に避難したうえで110番通報してください(安曇野警察...
アウトドア業界に本格参入したワークマンの「燃え広がりにくいローチェア」1,780円(税込)を手に入れることができたので、写真多めでしっかりレビューします。
キャンプ場の予約サイトなっぷで、現在連泊すれば1泊分がタダになる「連泊割」を実施しています。2022年2月から実施していたようですが、2022年4月25日で終了となります。かなりお得な情報なので、条件や予約方法やをまとめてみました!
ソロキャンプに挑戦してみたいけれど、一体何からそろえれば良いかわからず、迷っていませんか。 本記事では、女性山小屋スタッフである筆者が、初心者がそろえるべきキャンプ道具と、キャンプデビューまでのステップ・ノウハウを解説します。 キャンプに挑戦してみたいけれど、ハードルが高くて躊躇しているという方は、ぜひ参考にしてみてください。
人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。
日時:令和4年1月8日 時間不明 住所:京都府綾部市味方町 状況:養蜂箱が荒らされていた。クマの仕業とみられる 現場:梅岩寺から南に約900m ------------------------ 日時:令和4年1月11日 時間不明 住所:京都府綾部市味方町 状況:養蜂箱が荒らされていた。クマの仕業とみられる。周囲にクマと思われる動物の足跡も 現場:梅岩寺から南に約900m 対応:通報者から駆除依頼があり、クマ捕獲用...
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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