あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕82
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕81
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕81
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕80
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
1年前に「ロックの殿堂入り」した大好きだったスターたちの記事を書きはじめました まずは、年代別のリストをご覧くださいね 「ロックの殿堂」から思い出す「10歳から20歳前後の間に大好きだった曲」始めます 「認知症の予防と対策」に効果がありますように - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 1年たった今、やっと、 それぞれのアーティストの曲を貼り付けられます 次回からになります 子ども世代と私世代の「ウェルカム・トゥ・ジャングル」映画「ジュマンジ」とGuns N' Roses 子供が、今時の映画を観ていて、横で私がアッ!ということがあります JUMANJI…
「映画」も「ファッション」も「音楽」も、大好き ごちゃ混ぜのブログにて、どのカテゴリーに入れて貰えばいいのか、常に、迷いがあります そう、「健康」のことも、よく書いていますよね 1年前の記事です 明日は「敬老の日」ですね なんだか自分の「老の日」「老々介護の日」が近づいてきました 準備!が必要ですね - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 自分と夫とが「健康寿命」の範疇であるうちに、 したいことをしたいと思いました 平均でいうと「健康寿命」は72歳~75歳で終わりますから(悲鳴) そのためには、「健康寿命」を延ばす「努力」も必要だと思います でも、なに…
大好きだった「映画」の年代別リスト 映画「ひまわり」のことから、 そうだ、私は映画が大好きだったし、映画音楽も大好きだったんだと思い出して書いた「年代別、映画と映画音楽のシリーズのまとめ」がコチラです 年代別の「 映画音楽 (サントラ)」のまとめで 「認知症の予防と対策」を - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 それから、1年 やっと、肝心の「映像」や「音楽」を貼りつけることができました 認知症対策の目的もありますから、オリジナルの音があると、効果抜群だと期待しています 皆さんの好きだった映画や、映画音楽も、入っていましたか? 大好きだった「映画音楽…
障がいもある子供や大人を描く「映画」の紹介が続きましたが 「映画」と並んで大好きな「ロック」の世界でも、もちろん障がいもある子供や、大人は珍しくありません 今回は、自閉症のお子さんをもつ、大好きなチープ・トリックのベーシスト、トム・ピーターソンです まずは、こちらをご覧くださいね https://www.aiaoko.com/entry/tom%27s_son_cheeptrick 我が家の障がいもある子供の周りにも、自閉症のお子さんが沢山いました ロックで人と交流する! とてもいいです https://www.parents.com/health/special-needs-now/how-…
❝車いすバスケ決勝・久しぶりの高洲海浜公園🐾❞ 暑い日が続いた後 今度は雨続き… 最後に気持よくのんびり散歩したのは いつだったかな(´ε`;)ウーン 今日はおでかけできる天気です👍 「群馬県のおでかけ」も やっと形になりましたし おでかけしましょう🎵 と思ったのに… ママの大好きな 車いすバスケの決勝戦がやってます🏀 これは… この試合が終わるまでテレビから 離れられませんね┐(´д`)┌ヤレヤレ 📺🏀📺🏀📺🏀📺 日本vsアメリカは大接戦!🏀 バスケ大国アメリカと日本が こんなに競る試合をするとは!! w(*・o・)w オォ-!! 試合が始まる前は 一方的な試合にだけはなりませんように… っ…
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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