あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
【フィットネス】三豊市うらしまマラソン大会に出場してきました!!浦島太郎に遭遇し、ルフィに励まされながら、21キロを走りぬきました!!
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
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WK 15-2025 Workout Journal
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ジムマナーって必要?知らずにやってるかも!はじめてでも安心のマナーガイド
WK 13-2025 Workout Journal
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Wk 52-2024 Workout Journal
老化?さらに服に興味がなくなった理由
Wk 51-2024 Workout Journal
Wk 37-2024 Workout Journal
Wk 40-2024 Workout Journals
開幕してから、ニュースのプロ野球結果になると 番組をかえる事に慣れてきよりましたわ。 見るだけ損な気分になりますわ。 ああ情けな〜 負けてもビールは飲みますが、不味いですわ。 スカーッとする美味いビールが飲みたいわ。 身体壊すでホンマ 今年はどれだけボヤいたらええのか? 適当に見てたらええのか? <…
やりましたな〜3連敗。 まだまだ、始まって3試合や。 3/143試合や、気にする事あれへんわ。 失策0やどないや、頑張っとる。 オープン戦の反動やと思いますわ。 気長に借金を1づつ返したらええわ。 まず、初勝利を目指そうや。 頑張れよ!!阪神タイガース!!
2022年2月 スケッチ会参加 東京ドーム F6/透明水彩 本来は、隣の小石川後楽園の庭園を描く予定でした。が、オミクロンで蔓延防止条例が発動され休園とな…
今年の糸井はやりよるで!! 一昨日のホームランと昨日の左中間ヒットとチャンスに 強い糸井が戻って来た。 今年は頼むで〜鳥谷・福留はおらんけども 最年長レギュラーで胴上げ頼みまっせ!! そして、佐藤輝は昨年と全く違うわ。 三振の数が減りまくりや!! これは藤井打撃コーチの指導があてはまっての おかげか? <…
昨日の巨人戦で見せてもらったで 智弁和歌山出身の前川右京。 身長は高く無いがええ身体しとるで なんせ、身体全体を使って全力で振りよる。 それでいてバットの芯でとらえる事が出来る。 また、面構えがええがな。 十分、1軍クラスと張り合えるわ。 虎に楽しめる注目できる打者が出現や!! 年齢も経験も関係なしや、プロ…
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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