あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
2022年09月 (1件〜50件)
【年の瀬にご挨拶に行く♪】
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
フォーカシング・学びのフェーズ1(その3 自分のからだの感じに気づく練習)
相談でフォーカシングをそれとなく使う
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
断捨離講演会を終えての夫婦ミーティングをおこないました
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
【嬉しいクチコミをいただきました】
【オン読】カラダはココロを先取りする
毎日体重を測るのをやめた
いい加減いまの生活に飽き飽きしてきた
コンニャクで粗食にするつもりが一晩で板コンニャク1枚を平らげてしまった
邪気から身を護る術を実践してから切り替えが早くなったように思う
やることリストをこなすように行う運動は嫌いだけど、遊びながら体を動かすのは好き
上白糖から三温糖に立ち返る
舞岡公園(3/30 13.4km 81min)
走って巡る世界遺産!高野街道マラニック117km高野街道マラニック!完全ガイド&体験談!!
高野街道マラニック(1泊2日)持ち物リスト・服装を紹介!
期待以上だった!「パーゴワークス ラッシュ11R」~トレイルランと日帰りトレーニング登山のために購入~ 2025.2
はじめての「六甲縦走キャノンボールラン」!!SPEED(宝塚→須磨)に参加してきました!
【トレラン】島本駅からポンポン山経由で京都・桂方面へ走る約30kmコース!
舞岡公園(3/22 13km 83min)
積雪後の蛭ヶ岳登山 ~青根からピストン~
舞岡公園(3/20 13.3km 85min)
大山サーキット 5時間切りなるか
HOKA TORRENT3(ホカ トレント3)その後
立川シティハーフマラソン2025を走ってきた
舞岡公園(3/1 13.7km 88min)
2025年初めての箱根外輪山一周
舞岡公園(2/23 13.1km 78min)
ハイ!!今年も終了〜 お疲れ、虎軍団。 ここぞと言う時に結果を出せない 弱虎打線、来季からはメンタル面を重視に 鍛え治せ!! 監督交代で鍛え治せ!! ここぞとばかりに負けよる。 最後に糸井選手お疲れ、ありがとう。
泣いても笑ても残り6試合や。 一昨日のヤクルト戦で醜い最後の姿を 見せてもろた。 弱いな〜ホンマに弱い。 昨日はオリックス対ソフトバンク戦を 見ていたが、オリックスは強いわ。 個々の選手に気迫が満ち溢れとる。 口だけのタイガースの選手とは大違いや。 世間の予想を覆す程の阪神タイガースに なって…
またまた寂しいの〜能見引退。 広島時代の新井兄と西武戦で良く 打たれた記憶が蘇るがトラの左腕エースとして 巨人相手に仁王立ちも忘れん。 お疲れさま、能見。ありがとう能見。 寂しいけれど昨夜は踏ん張った。 梅ちゃんのヘッドスライディング!! 右中間へ逆転3塁打!! 梅ちゃんの今年一番の活躍や。 他に…
苦しいの〜 踏ん張れよ〜 3位を死守する為に頑張れ!! 点を取れる時を絶対逃すな!! 原口の粘りを見習え!! あっさり終わるな!! 来週、水曜日に甲子園に見に行くからな。 最後の最後まであきらめず 頑張れ!!阪神タイガース!!
中日に連勝おめでとう。 寂しいの〜福留に続き糸井引退。 鉄人として縦縞に袖を通してくれて ありがとう、長年足のケガと付き合い お疲れさん糸井。 寂しがってばかりではおられへん。 さあ、残り10試合。 今日、明日の広島2連戦、7勝12敗2分けと 負け越し決定しとるが、気合を入れて 意地を見せろ!! …
しびれたで〜原口!! 前々からスタメンで出せよと。 左対策には原口やと思っていたが 右にも十分使える。 前半戦では振り遅れていたが ヤマをはれるし、ボールに手をださん。 残り試合、これからも頼みまっせ!! しびれたで〜岩貞!! 中継ぎエースや、今年は球速も伸び ピンチで高橋との対戦、見事や!! …
逆転勝利!!横浜の先発は久々の上茶谷。初回に制球が定まらずボール先行で2失点。よく2失点で済んだな、と(苦笑)初回を凌いでリズムが出てきたところで、牧のソ...
寂しいの〜福留引退。 ありがとう、お疲れ様、福留。 優勝請負人として阪神に来てくれたが 残念でした。 昨年は中日で阪神の優勝を阻止した立役者でした。 しかし、阪神で福留の残した良い形跡は数え 切れない程有る。 とにかく後輩を思い𠮟咤激励。 鳥谷・糸井と3人で頼もしい限りの働きを してもらった。…
ああ、しんど、寝不足や。 負けたら疲れるの〜 悔しいの〜 選手の方が悔しいか。 こんな日もおまっせ。 切り替えろ!! 頑張れ!!阪神タイガース!!
巨人に連敗でっか、仕方ない。 がっかりしたがきりかえろ!! 残り最低でも9勝7敗で5割をキープせよ!! 明日からのヤクルト2連戦で意地をみせろ!! 佐藤よ!!どうした。詰まりまくってまっせ。 ポイントを前え出せ!! 佐藤輝の持ち味ホームランが今の調子じゃ 見るれんわ。 三振を気にするな!!残り試合も少ない。 …
滝修行の末のカード全勝!!横浜の先発はロメロ。昨シーズン終盤からの勢いは萎んでしまったかな?と心配していたんだけど、得意の中日戦で復活!!天気の方も持つか...
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