あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
烏帽子岩のたもとで海開きスイム!
スイムでタイムが短くならなかったのって…
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
キックのタイミングを合わせるのが難しい
ザクロの驚くべき効果と効能:健康と美容に迫るスーパーフルーツ
ヨモギ茶の驚くべき効能:健康と美容に与える影響
わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
黒酢の驚くべき効果:白髪に与える影響と効果的な使用法
よもぎ蒸しの効能とダイエット効果:健康的な体重管理のアプローチ
ハトムギの効果とは?健康・美容に与える影響を徹底解説
酵素ドリンクで効果的にダイエット!成功の秘訣を解説
えごま油の効果はいつからでてきますか?効能や摂取の仕方を詳しく
PSBを振らずに作った結果
【レゴフォートナイト攻略】アイスクリームの入手方法と効果【LEGOFortnite】
断捨離が心に与える効果って何だろう?
効果があるのかないのか分からない薬
糖質制限なら、主食は減らすより抜くほうが効果的?
コーヒーの効果
ここ数日寝不足です…
山本優さん、つい先日、ご自分のゴールドポストの横で撮った写真を投稿してくれましたね 優さんのお元気そうな近影にほんと幸せを感じました~ この数日は、ビック…
上野由岐子選手がサーブを打ったバレーボール🏐天皇杯・皇后杯の始球式の動画がありました 興味のある方は、コチラからどうぞ バレーボール天皇…
今年度、引退・退団する6名の選手と2名のスタッフのうち、4名の選手からファンへのメッセージが公式サイトから出されました おそらく、もう2名の選手からも後…
今秋からビックカメラ高崎の部長を務めている、日本代表監督の宇津木麗華氏が、東京五輪に出場し今年度限りでビックカメラ高崎を引退する森さやか選手について、来季から…
【2021年度 支配下登録選手抹消に関する公示】は連日の更新となりましたね 今回のは少なからずショックでした・・・公示よりも先に、引退する選手自らがSNS…
2021年度の支配下登録選手抹消に関する公示がまた更新されましたね 今回は豊田自動織機と伊予銀行、シオノギ製薬の3チームが追加されたようです。 …
鳥栖市でトークショーに出席していたビックカメラ高崎の藤田倭選手と内藤実穂選手、翌日やはり佐賀市内にある母校に凱旋しましたね 内藤キャプテン、めちゃめちゃ嬉…
2021年度の支配下登録選手抹消に関する公示が更新されましたね 前回もですが、公示が出るたびに驚きますそして、移籍される選手はどこへ行くのだろうと考え…
来年3月、いよいよJDリーグが開幕しますねそれに先駆けて、本日、「タイトルパートナーおよび開幕カード発表記者会見」が開催されました 何が始まるか…
上野由岐子選手が母校を訪問母校・福岡大学附属若葉高校の生徒約1500人が出迎えました。 コロナ禍ということで、体育館に入れたのは3年生だけだったようです…
2021年12月5日(日)、神宮球場で東京ヤクルトスワローズ ファン感謝DAY♪*°が開催されました このイベントには、なんと東京五輪ソフトボールの金メダリ…
これは・・・本当に粋なサプライズ松坂大輔投手の引退セレモニーにシアトルマリナーズ会長付特別補佐兼インストラクターのイチロー氏がサプライズ登場 海を渡ったメ…
先制打で初の日本リーグ制覇に貢献した「二刀流」藤田倭の涙の理由麗しき夢【50】(2021年11月16日掲載)東京五輪の金メダルロードが始まった福島県営あづま…
この記事ではビーレジェンドプロテインという国産のプロテインを紹介しています。なぜプロテインを飲む必要があるのか不思議に思っていませんか?実は日本人はたんぱく質不足の方がおおくプロテインは必須なんです。プロテインを毎日飲んでいる私がお伝えします。
ソフトボール芸人のはつぞのゾノさんと佐山さんが会食してる記事を見て以来、その笑顔にドハマりしてしまったワタクシ 佐山さんて、本当に素直で、屈託なく、気持ちの…
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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