あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
体ってシビア!喉のつまりや鼻水に隠れたメッセージ
g36 動くのがつらい時
もしかして認知症?中高年からできる心と脳の健康づくり【014】
【年の瀬にご挨拶に行く♪】
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
フォーカシング・学びのフェーズ1(その3 自分のからだの感じに気づく練習)
相談でフォーカシングをそれとなく使う
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
断捨離講演会を終えての夫婦ミーティングをおこないました
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
【嬉しいクチコミをいただきました】
【オン読】カラダはココロを先取りする
毎日体重を測るのをやめた
いい加減いまの生活に飽き飽きしてきた
コンニャクで粗食にするつもりが一晩で板コンニャク1枚を平らげてしまった
6/2【ラン記録】スロージョグ夜勤明けラン20km|スーパーブラスト
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6/6【レビュー】フランスの巨人 デカトロンKIPRUN (キプラン) ランニング ソックス 厚手 ふくらはぎ丈 RUN500 2足組
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コスパ抜群!3万円のランニングマシンで始める自宅フィットネス生活
【実例103】40代女性㊗️ふくい桜マラソン2025でサブ440達成
【実例102】30代女性㊗️ふくい桜マラソン2025 初フルマラソンでサブ505達成
【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
【実例97】アラフィフ男性 ふくい桜マラソン前の最終コンディショニング
【実例93】30代女性・初フルマラソン完走のランニング指導
【実例90】アラフィフ男性・東京マラソン2025ランニングフォーム指導
汗を拭く?拭かない?ランニング中の汗の扱い方完全ガイド
CS日テレプラスで視聴。スケーター個人の演技はもちろんコラボも多くて楽しめました。ただ宇野昌磨くんは全員参加のもの以外はコラボなし。楽しみにしていただけに残念に思ってしまったけど、NowVoiceで事情というか理由というかを聞いて納得しました。現役選手はやっぱり試合が大切ですしね。他の選手のみなさんは大丈夫なのかなと心配になってくる。宇野昌磨くんのOboeConcerto。やっぱりめちゃくちゃ好きです。硬質でなめらかでしなやかで…動きのひとつひとつがきれいで引き込まれてしまう。派手ではないけど宇野くんの良さを引き出しているプログラムだなと。個人的な好みですが、足を止めて何かやるプログラムよりも、滑りっぱなしのプログラムのほうが好きなので、そういう意味でもオーボエ好きだなぁってなる。コラボでは雨に唄えばがおしゃれ...荒川静香フレンズオンアイス2021
有料配信で見て、地上波版、BS版を見てからの完全版です。・配信感想・地上波版感想・BS版感想基本は楽公演で、全選手の演技を実際の順番どおりにという感じかな。オープニング、コラボ、トーク、フィナーレ、最後の写真撮影もきっちり入ってます。それに別公演の宇野昌磨くんのボレロと次世代スケーターの演技が追加されてました。ただ、配信であった宇野くんと紀平さんのインタビューがなかった。リハーサルや舞台裏も期待してたけどなかった。どちらも地上波版ではすこしだけどあったのに…。鈴木明子さんの氷上カメラ映像は普段見られないものなのでありがたい。スケーティングのスピード感やステップの迫力がわかりやすいです。完全版では、宇野昌磨くん、坂本花織さん、鍵山優真くん、紀平梨花さんのがありました。ひいきの宇野くんを除けば、樋口新葉さんの演技が...THEICE2021完全版
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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