あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
あすけんも、はじめたよ(ダイエット150日目)
筋肉をつけるならスクイーズプレス!効果的なやり方と収縮のコツ
【お金ザクザク】筋トレは最強の節約法
【柔術1ヶ月】格闘技未経験でも道場でやっていける?会社員が柔術を始めて1ヶ月リアルな体験談。道場って実際どうなの?柔術初心者のリアル|入門1ヶ月で変わったこと5つ
腹筋割るまでやめない!アラフォー柔術おっさんのダイエット宣言
懸垂できず
40代からのダイエット。自宅でできる筋トレメニュー
40代・50代でも遅くない!筋トレで人生が変わる健康習慣
【筋トレグッズを試してみる】
やっちーの趣味部屋へようこそ #3
戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
マッチョに見せたいならココを鍛えろ!さらにTシャツ選びで魅せる体に
タンパク質の重要性を実感する!食事から効率的に筋肉を育てる秘訣
筋トレ初心者必見!50代でもできるダンベルプレスのコツと魅力
筋トレ再開はちょっと待って!風邪引き後に休むべき5つの健康理由
【メダリストがババ抜き対決!】初出しのオリンピック裏話も!【Part1】(TEAMJAPANTV)質問カードでババ抜きトーク。これつづくんだ!たっぷり見たかったのでありがたいです。宇野昌磨くんいまのところまだカードひとつもそろってないよ。でもちょいちょい話を振ってくれてうれしいです。早くカードをそろえていろんな話をしてほしいし、TikTok動画も撮ってほしいという強欲。4年前は寝るキャラみたいになってた、寝ちゃダメなときに寝ちゃう、とかこのあたりめちゃくちゃ笑った。ウォーミングアップのときのイヤホンはフェイクだったんかい!真面目にアップしているふうに見えるからって(笑)。今日いちばんの衝撃だったわ。NowVoiceで地上でこけるの共感してもらえないとか言ってたけど、このときのことだったのかな?でもフィギュ...【渡部暁斗・髙木美帆・宇野昌磨】ババ抜き対決
フィギュアスケート男子ファンブックQuadrupleAxel2022白熱の銀盤(2022/06/27)。とりあえず読んだのは宇野昌磨くん関係すべて、鍵山優真くん、スペシャル対談、引退インタビュー、佐藤駿くん、町田樹さん、ジュンファン、ヴィンスあたり。ほかは時間のあるときに読むかもしれないし読まないかもしれない。宇野昌磨くんスペシャルインタビューは、お父さまとの話と練習の変化の話が印象的でした。これまでもチラッと話に出てきたことはあったけど、このインタビューではもっと詳しく具体的に語られていて。お父さまもそれなりにスケートに詳しそう。そうでないと練習を見てもいつもとの違いとかわからないだろうし。ちょっとした違いも気付いて的確に指摘してくれたのかなと。そういうひとが身近にいてくれたのは幸いですね。ルッツとアク...フィギュアスケート男子ファンブックQuadrupleAxel2022白熱の銀盤
【渡部暁斗・髙木美帆・宇野昌磨】3人だから話せる本音と深掘りトーク!(TEAMJAPANTV)面白かったです!渡部暁斗さんがMC。MCを任されて戸惑っていたみたいだけど、落ち着いた感じで自然にまわしていてよかったです。声も素敵。渡部暁斗さんと宇野昌磨くんはアスリートとしてのタイプがちょっと似てるのかな。渡部さんはオフに趣味でスキーをやっててそっちも上手くなりたいという話で、昌磨くんのゲームみたいなものかなと思ったり。高木美帆さんは真面目すぎるくらい真面目なひとなんだろうな。オンとオフの切り替えに悩んだり、練習とかもしっかり深く考えてやってるみたいな。トップアスリートらしいアスリートかなと感じた。けっこう昌磨くんの話に食いついてくれてうれしかったです。「いい意味で人間くさい」とか語ってくれた内容にうんうんと...【渡部暁斗・髙木美帆・宇野昌磨】3人だから話せる本音と深掘りトーク!
MORNINGBREEZE宇野昌磨「いちばん大切な曲」優里『レオ』OfficialMusicVideo宇野昌磨選手のいちばん大切な曲は、優里『レオ』。理由はわんことのエピソードが描かれたミュージックビデオ。オリンピック期間にミュージックビデオを見て涙を流したと。わたしは何も飼ったことがないので特に刺さらないかなと思ったんだけど、ミュージックビデオを見てみたらこれはちょっとうるっときてしまった。感動というよりせつないというかつらいというかやりきれないというか…胸がギューッと苦しくなる。何か飼っているひとからしたらなおさら刺さりまくるでしょうね。他にもフィギュアスケートのことをいろいろと話してくれてうれしかったです。やっぱり怪我をしてたりつらいときのほうが印象に残るというのはあるんでしょうね。来季は怪我なく試...MORNINGBREEZE宇野昌磨「いちばん大切な曲」
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
バレーボールに関するブログ、記事だったらなんでも大丈夫です。気軽にトラックバックしてください。 Vリーグ、春高、ビーチバレー、ハイキュー、ハリガネサービス、神様のバレー、2.43 清陰高校男子バレー部なんでもOKです。