あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
舞岡公園(3/30 13.4km 81min)
走って巡る世界遺産!高野街道マラニック117km高野街道マラニック!完全ガイド&体験談!!
高野街道マラニック(1泊2日)持ち物リスト・服装を紹介!
期待以上だった!「パーゴワークス ラッシュ11R」~トレイルランと日帰りトレーニング登山のために購入~ 2025.2
はじめての「六甲縦走キャノンボールラン」!!SPEED(宝塚→須磨)に参加してきました!
【トレラン】島本駅からポンポン山経由で京都・桂方面へ走る約30kmコース!
舞岡公園(3/22 13km 83min)
積雪後の蛭ヶ岳登山 ~青根からピストン~
舞岡公園(3/20 13.3km 85min)
大山サーキット 5時間切りなるか
HOKA TORRENT3(ホカ トレント3)その後
立川シティハーフマラソン2025を走ってきた
舞岡公園(3/1 13.7km 88min)
2025年初めての箱根外輪山一周
舞岡公園(2/23 13.1km 78min)
【実例98】アラサー女子㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成
【実例97】50代女性・長野マラソン2025へ向けてのコンディショニング
【実例95】アラサー女性・ふくい桜マラソン2025サブ4へ 18キロペース走
【東京マラソン】スタートから20kmまでの前半戦を振り返ってみた
【実例94】アラフォー女性・ふくい桜マラソンに向けての25キロのビルドアップ起伏走
【日常でもランニングでも】女性向け万能ランニングシューズはプーマのスペースランナー!
【実例89】アラフォー女性・腰落ち&腕振り改善のランニングフォーム指導
今月買ってよかったもの
【実例86】ランニング女子のピラティストレーニング
【実例83】30代女性・2025ふくい桜マラソン完走🎉ランニングフォーム指導
【実例81】30代女性・初フルマラソンチャレンジのラン筋トレ
【実例77】50代女性ランナー・右臀部の痛み改善コンディショニング
アラサー女性・ふくい桜マラソン2025🌸LINEプログラムで再始動🏅
【実例74】アラヒィフ女性・敦賀ハーフでビルドアップでPB更新💯
【実例71】50代女性・富山マラソン2024ビルドアップで4時間35分ギリを達成🎊
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
バレーボールに関するブログ、記事だったらなんでも大丈夫です。気軽にトラックバックしてください。 Vリーグ、春高、ビーチバレー、ハイキュー、ハリガネサービス、神様のバレー、2.43 清陰高校男子バレー部なんでもOKです。