あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
【4ヶ月でフルマラソン完走!】初心者がフルマラソンを無事に走り切るためのトレーニング方法
【東京マラソン2025】当選するのは難しい?抽選結果発表
【東京マラソン2025】当選するのは難しい?抽選結果発表
東京マラソン2025 落選 11連敗
東京マラソン2024 <その後>
東京マラソン2025 ONE TOKYOプレミアムメンバーエントリー抽選結果
ウォーキング🐭8/15木
東京マラソン2025エントリー完了!
東京マラソン2025~エントリー完了
レースに勝つ秘訣!ランニングマシンで効果的なマラソン練習
【ノンバイナリー】次々に新しい単語が登場してきている気がするジェンダー周り
東京マラソンのチャリティが定員オーバー
東京マラソン2025出走権ゲット!
来年の東京マラソンへの備えとこのまま負け犬では終わらんよぉ〜(笑)
【42.195km】人はなぜマラソンを走るのか
新潟は橋本和叶・村山愛美沙が激走!群馬 小林香菜のフォームに驚愕。第39回東日本女子駅伝FINAL☆20241110
怪我や雨天時の練習について(Q&A)
アイビーリーグ選抜の皆様へ
立命館大学女子陸上競技部の皆様へ
速くなったトレーニング3選(大学編)
スキップ
速くなったトレーニング3選(高校編)
筋力的に向上しているのに記録が伸びないのはなぜか(Q&A)
細くても速い人はどうして速いのか(Q&A)
シンスプリント(すねの痛み)
パリパラリンピック2024、陸上決勝も観に行った!
陸上3000m障害 三浦龍司選手がワイドナショーに出演!パリ五輪の裏側を語る☆20240908
力む練習
トリプルエクステンション
通信制陸上教室
んーと。最近いいモノが出て来た『超小型軽量ガスストーブ』を入手しましたのでご紹介いたします。今回入手したのは『SOTO マイクロレギュレーターストーブ』です。以前こちらのレポ『恵まれない登山~本当の意味のウルトラライト登山』で少々ご紹介しました。オークションで使用数回と言うのを買いました。『数回』と言うのは微妙なラインで、2~3回を数回と言う人や10回くらいでも数回と言う人もいます。これに関しては前者...
この日登って来たのは冬になると登りたくなる山、飛騨市の猪臥山です。 今年はなかなか冬山に登れて無く、ようやく低山ではありますが雪ルートの山に登れる事になりました。 この日は道中にある古川の街が朝からガスっててちょっと展望が心配ではありましたが、山頂が晴れてばいいのかなって思いながらスタート地点に向かいました。 冬ですので冬ルートのスタート地点となっている飛騨卯の花街道にある全長4.4キロの長いト…
今回は冬の初心者定番の山、来拝山です。 富山市内はすっかり雪も溶けちゃってるのですが、スタート地点になる立山青少年の家はこの時の積雪は130cmとまだまだタップリ積もってます。 この日の天気は晴天。自宅を出たときはマイナス2度でしたが、気温が上がる予報。 今回も登りは南尾根の辺りから登り、下りは冬の一般ルートである東尾根から下る予定で歩き始めます。
今回登って来たのはみんな大好き牛岳です。 今年の干支である牛年にようやく登る事ができました。 人気の山なのですが3月の牛岳と言う事なので、私の中では冬の定番コースになりつつある旧スキー場ゲレンデを登る超マイナーな鍋谷コースで登ります。 この日は早朝から気温も低め。自宅を出て牛岳方面の空を見ると雲が黒く、登る場所変更し…
えー、結果から言いますと、迷走した『冬用アタックザック選び』がまとまるはずでした。『むむっ』と思ったのを見つけましたので買ってみました。今回はその『Millet Prolighter 38+10 - ミレー・プロライター38+10』のご紹介です。以前持っていた『ミレー・プロライター60+20』の弟分。見た目は兄貴分とほぼ同じ。前回の中断しますレポを書き終えて、兄貴分と同じデザインを発見し速攻買いました。送料含めて¥25,0...
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
バレーボールに関するブログ、記事だったらなんでも大丈夫です。気軽にトラックバックしてください。 Vリーグ、春高、ビーチバレー、ハイキュー、ハリガネサービス、神様のバレー、2.43 清陰高校男子バレー部なんでもOKです。