あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
2025年第14週目 筋トレメモ
やっちーの趣味部屋へようこそ #3
博多のまるに食堂でポテサラ食うて酒を飲む愉快なおっさん
WK 13-2025 Workout Journal
2025年第13週目 筋トレメモ
WK 12-2025 Workout Journal
2025年第12週目 筋トレメモ
2025年第11週目 筋トレメモ
WK 11-2025 Workout Journal
今日いち-2025年3月10日
WK 10-2025 Workout Journal
2025年第10週目 筋トレメモ
WK 7-2025 Workout Journal
WK 8-2025 Workout Journal
WK 9-2025 Workout Journal
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2025.02 US ALBUM #1
日曜日は家族でのんびり〜っとスーパーボウル観戦
最近のPostから 其の六拾七
【NFL】Yahoo!コメントランキングに入ったスーパーボウルの記事3つ
第59回スーパーボウル、近年のアノマリーは株安を示唆
【NFL】第59回スーパーボウル、ネットで気になったこと
良くない流れ
【オードリーのNFL俱楽部】渡邉結衣アナが嬉しいポストをしてくれた
スーパーボウル、近年の米株アノマリーは真逆に
今日は自分のザックの話です。 私もう、かれこれ山登りを始めて、10年ぐらいになるんですよね。一番最初に買ったザックは、GOLDWINのファミリーセールで買ったもので、これまでずっと活用してきました。 THE NORTH FACE『Borealis 』 28L 結構、チャックが大きく開くので、がばっと出し入れしやすくて、ずいぶん長いことお世話になったものです。いまでも家族旅行では、ほとんどこのバックが活躍しています。 しかしながら、段々と登山経験が増えていくうちに、一度雪山に誘われたことがあるんです。あれは綿向山だったかなあ・・・もちろんアイゼンやゲイターなど、雪山装備を入れるには、もう少し登山…
Youtube 昨日は動画作成しました。今回の山は、いったい何処なのか全くわからないので、冒頭にコース全容が分かるように空撮画像をインサートしました。参加された方しか分からないと思いますが、結構いろんなことがあり、時間がギリギリでした。低山ながら制限時間が限られるという、なかなかハードな山行だったと思います。 youtu.be
んーと。暖かく湿った季節に入り、山に入れば我々の『血肉』を狙って、あらゆる虫さんたちが襲ってきます。っつーわけで、ちょっと、私が『痛い目にあわされた』人たち(虫)を上げて行きますね。ブユ(ブヨ、ブト)正式にはブユと言うらしい。蚊と違って、こいつは皮膚を噛み切って『チウチウ』と血を吸います。咬まれると流血しますし、翌日にはボコボコになります。時々、お岩さんみたいな人に会うので、前日以前にやられたなと...
最近、コミュニティがやや巨大になってきて、自分でも気軽につぶやける場所を探してはいるんですが、なかなか無いですね。mixiの方は、すっかり荒廃化して、書き込める雰囲気でもないですし、かといってfacebookはコロナ復帰以降ようやく色んな方と知り合い、新しい土壌ができており、いまさら過去の話をしても、あまり興味がないと思いますし。 思い入れ 最近はグループ内での人の交流があり、少しややこしくなってきたのは事実です。しかしながら、裏を返せば、それだけ活動が活性化している証であって、過去にはどうやってグループを拡大していけば良いか思案をしていた時代もあり、その頃よりは前進していると思います。それに…
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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