体操

テーマ名: 体操

テーマの詳細: 体操に関することなら、どんなことでもＯＫですのでお気軽にトラックバックやコメントしてください。体操（たいそう,Gymnastics）とは、飛んだり跳ねたりするなど、ある程度の激しい動きとリズムを伴って、いろいろなポーズに身体を動かす運動をいう。腰痛体操やラジオ体操から器械体操まで。どんな体操でも。競技として、日々の健康や美容のためにも幅広い。

テーマ投稿数: 117件

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体操の記事

#楽天NBA
#中年筋トレ
2019/02/17 09:11

☆３つの恐怖～1日3分で健康寿命を伸ばすには？☆の巻

バレンタインデーの翌日の話です。朝、25歳OLの娘に洗面所で遭遇。「パパにチョコは？（と恐る恐る）」おもむろに部屋へ向かう娘 (やっぱ用意してたんやね。可愛いやっちゃ) 続いてバタンと玄関から出て行く音えっ！？寒さが身にしみるアラカンです。「還暦筋トレ」がやってきた！さて、先日「1日3分で健康寿命が伸びる」と言うキャッチフレーズの「還暦筋トレ」と言う本を購入しました。おおなんと「還暦」と「筋トレ」のマリアージュ！人生100年時代を元気に楽しむために、と銘打ったものです。筆者曰く、人生100年時代を丸く乗り切るにあたり、経済的な準備と同様に忘れてはいけないのが体の構えで…

アラカン少年
アラカン少年の定年隠居術！

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あすかのウォーキング
あすかの〝本日お散歩日和〟ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・「そこ私も行った事あるよ」みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。　遊歩人あすか
筋肉で豊かな生活ブログ
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう！
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相撲が好きな人なら、老若男女問わず。相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ブログ更新したよ～
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東京2020オリンピック競技大会
2020オリンピック「競技」について。素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか？どうぞどうよろしくお願い致します。
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極みの趣味
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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