あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
今日も雨!!・・・でも元気です。
今日も元気に過ごせています。・・・夫の鍋を借りて・・・
しっかり休養しました
ランニング中の膝の痛みを改善!初心者ランナーが実践した3つの対策
タラソで膝の痛み和らぎました。
出来た事が出来なくなる・・・ 朝御飯 晩御飯
体重が10kg重かったら
朝ルーチン➁|YouTubeでストレッチを続けるコツ & 中高年のための簡単IT活用術
メディカルフィットネスで体を見直す。中高年のトレーニングこそプロの力を借りて【008】
膝の痛みと向き合う私に寄り添ってくれた、亡き父の座椅子と暮らしの工夫
【膝のMRI検査で分かったこと】半月板の傷みとベーカーさんの袋
うちの最愛の奥さんのダイエットがスタートしたのです。あまり歩けないし、食べてばかりだと、、
おかえりなさい「ばぁばちゃんの台所カフェ」膝痛!弱音まじりの本音
神さまの0エネルギーとNAMIDAのご報告。-人も動物も植物も元気に☆-
オットの今の様子
ダイエット201日目
自分の心と体に向き合う大切さがわかりました 〜ヨガレッスン(グループ)受講生のご感想〜
現在の体形(6月24日)
戻ってきました
梅雨は消えたらしい 痛いところ
「やせたら着る服」は結局着なかった!ダイエット成功へ導くクローゼット整理術
お客様の感想 〜まとめ〜
2025年5月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット200日目
ダイエット199日目
【50代ダイエットステップ5】目標体重・目標カロリーと食事バランスの基本
【50代ダイエットステップ6】知識を活かす!無理ない食事改善の実践ポイント
【衝撃】ラーメンは本当に体に悪い?中年男性必見!高血圧・高脂血症との賢い付き合い方
ズボラでもOK!40代・50代から始める楽して痩せるダイエット法
ダイエット198日目
インディカー参戦200戦目を2022年開幕戦で迎える(佐藤琢磨公式)佐藤琢磨、インディカー参戦200戦目を2022年シーズン開幕戦で迎える。(こちら GAORA SPORTS INDYCAR 実況室)佐藤琢磨、200戦記念のスペシャルヘルメットでインディカー開幕戦へ(autosport web) 佐藤琢磨は、2022年開幕戦セント・ピーターズバーグでインディカー参戦200戦目を迎えます。 インディ500での2勝を含む6勝を記録している琢磨は、さらなる勝利を目指...
佐藤琢磨は、インディカーでは移籍1年目で好結果を残す。 2012年、RLLへ移籍。サンパウロ3位表彰台、エドモントン2位表彰台 2013年、AJFRへ移籍。ロングビーチ優勝!サンパウロ2位表彰台 2017年、AASへ移籍。インディ500優勝! 2018年、RLLへ復帰。ポートランド優勝! 2022年、DCR with RWRへ移籍。!?...
2022 INDYCARレポート 2月15日:速報! セブリング・テスト2日目 シモン・パジェノーが最速(ジャック・アマノのINDYCARレポート2022)インディカー開幕直前セブリングテストに8チームが参加。琢磨も移籍後初テストに好感触(autosport web) 2月27日に開幕を迎えるNTTインディカー・シリーズ。2月14、15日にセブリング・インターナショナル・レースウェイで複数チームがテストを実施。デイル・コイン・レーシング・ウィズ・リ...
佐藤琢磨、デロイト・トーマツとテクニカルパートナーシップを締結「知見を活かしてさらなる勝利に繋げたい」(autosport web) 2月7日、デロイト・トーマツ・グループのデロイト・トーマツ・コンサルティング合同会社は、NTTインディカー・シリーズにデイル・コイン・レーシング・ウィズ・リック・ウェア・レーシングから参戦する佐藤琢磨と2022年シーズンのテクニカルパートナーシップ契約を結んだことを発表しました。 インデ...
ドライバーたちによるプロモーションビデオ(こちら GAORA SPORTS INDYCAR 実況室) 先日、インディアナポリスのJWマリオットホテルでインディカーのコンテンツ・デーが実施され、全レギュラードライバーが公式プロモーションビデオや写真の撮影、各メディアの撮影やインタビューを行いました。 映像の音声には、ルーキードライバーの名前を本人が発音しているものが入っているようで、良かったです(日本語表記のゆれが問題にな...
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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